이 기사는 심리적 정체성의 개념, 그것이 자아와 어떤 관련이 있는지, 정체성 위기의 원인에 대해 조명할 것입니다.

우리는 과거 경험과 문화적 배경에서 얻은 많은 정체성을 가지고 있습니다. 이러한 정체성은 크게 긍정적(우리가 좋아하는 정체성)과 부정적(우리가 싫어하는 정체성)으로 분류될 수 있습니다.

예를 들어, 당신은 '성공한 사람'이라는 긍정적 정체성과 다음과 같은 부정적인 정체성을 가질 수 있습니다. '성미 급함'.

정체감 위기는 사람이 심리적 정체성을 상실할 때, 즉 자아개념을 상실할 때 발생합니다. 그들이 자신을 정의하는 데 사용했던 방식을 잃었을 때.

좋아하는 정체성(긍정적) 또는 싫어하는 정체성(부정적)일 수 있습니다. 대부분의 경우 정체성 위기는 개인의 자존감을 높이는 데 도움이 되는 정체성, 즉 긍정적인 정체성을 상실한 결과입니다.

정체성과 자아

우리는 정체성 위기를 겪고 있습니다. 자아를 키우기 위해 사용했던 정체성을 잃을 때. 대부분의 정체성의 목적은 자아를 유지하는 것입니다.

무의식의 주요 임무 중 하나는 자아를 보호하는 것입니다. 그것은 가치 있는 정체성을 유지하는 것을 포함하여 그 목적을 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 합니다.

사람들은 물질적 소유물, 장소, 친구, 종교, 연인, 국가, 사회 그룹 등에. 당신이 식별하는 아이디어나 사물이 무엇인지 알고 싶다면 일반적으로 "나의" 뒤에 오는 단어에 주의를 기울이십시오….

• 나의 도시
• 내 나라
• 내 직업
• 내 차
• 내 연인
• 나의 대학
• 내가 가장 좋아하는 스포츠팀

"my" 뒤에 추가하는 모든 것 당신의 확장된 정체성, 당신 자신에게 붙인 아이디어를 형성합니다. 자신을 정의하는 데 사용하는 아이디어. 사람들이 자신의 확장된 정체성에 그렇게 집착하는 이유를 쉽게 이해할 수 있습니다. 자신의 가치를 높이려는 시도일 뿐입니다.

메르세데스를 소유한 친구가 있다면 그는 자신을 '메르세데스 오너'로 여기고 그 정체성을 세상에 투사하여 자신의 자아를 부양할 것입니다. 가치. 당신의 형제가 MIT에서 공부했다면 그는 MIT인이라는 정체성을 세상에 투사할 것입니다.

사람들은 정당한 이유로 자신의 정체성에 강하게 애착을 갖게 됩니다. 모든 인간의 목표. 따라서 정체성을 잃는다는 것은 자신의 가치를 잃는 것을 의미하며 아무도 그것을 원하지 않습니다.

자아를 북돋아주는 중요한 정체성 중 하나를 잃으면 정체성 위기가 발생합니다.

일시적인 것들과 동일시하는 것은 정체성 위기를 초래한다

어떤 죽음도, 어떤 파멸도, 어떤 괴로움도 정체성 상실에서 흘러나오는 엄청난 절망을 불러일으킬 수 없다.

자신의 직업과 강하게 동일시하는 사람은그가 해고되면 심각한 정체성 위기. 불행한 사고로 메르세데스를 잃은 사람은 더 이상 자신을 '자랑스러운 메르세데스 오너'로 여기지 않을 것입니다.

자신을 '아름다운 자넬의 운 좋은 남편'으로 여기는 사람은 결혼에 실패하면 모든 자존감을 잃게 됩니다.

정체성 위기를 피하는 유일한 방법은 일시적인 것들과 동일시하십시오. 말처럼 쉽지 않다는 것을 알고 있지만 심리적 현상에 대한 인식을 높이고 객관적으로 관찰함으로써 할 수 있습니다.

한 가지 방법은 지금 읽고 있는 기사와 같은 기사를 읽음으로써 더 많은 지식을 얻는 것입니다.

일시적인 것에 자신을 동일시하면 자동적으로 자존감이 약해집니다. 이러한 것들이 언제 당신에게서 제거될지 당신은 결코 알지 못합니다. 그러면 당신의 자존감은 삶의 변덕에 좌우될 것입니다.

그럼 무엇과 동일시해야 할까요?

일시적인 것들과의 동일시를 포기하더라도 우리는 여전히 동일시를 갈망할 것입니다. 그것이 마음이 작동하는 방식이기 때문입니다. 아무것도 아닌 것은 참을 수 없습니다. 자신을 정의하는 방법을 찾아야 합니다.

우리의 목표는 자존감을 유지하고 자존감이 너무 약해지는 것을 방지하는 것이므로 유일한 논리적 해결책은 상대적으로 영구적인 것으로 식별하는 것입니다.

당신이 당신의 지식, 기술, 성격과 동일시할 때, 이러한 정체성은 당신이 죽는 날까지 당신과 함께 남을 것입니다.화재, 사고 또는 이혼으로 이러한 것들을 잃을 수 없습니다.