Aquest article aportarà llum sobre el concepte d'identitat psicològica, com es relaciona amb l'ego i les causes d'una crisi d'identitat.

Tenim moltes identitats que adquirim a partir de les nostres experiències i antecedents culturals passats. Aquestes identitats es poden classificar a grans trets com a positives (les identitats que ens agraden) i negatives (les identitats que no ens agraden).

Per exemple, podeu tenir una identitat positiva de "ser una persona reeixida" i una identitat negativa de 'ser de mal humor'.

La crisi d'identitat passa quan una persona perd una identitat psicològica, quan perd l'autoconcepte; quan perden una manera que solien definir-se.

Pot ser una identitat que els agradava (positiva) o una identitat que no els agradava (negativa). En la majoria dels casos, una crisi d'identitat és el resultat de la pèrdua d'una identitat que va servir per augmentar l'autoestima d'una persona, és a dir, una identitat positiva.

La identitat i l'ego

Patem una crisi d'identitat. quan perdem una identitat que estàvem utilitzant per alimentar el nostre ego. El propòsit de la majoria de les nostres identitats és només això: mantenir el nostre ego.

Una de les principals tasques de la ment subconscient és protegir el nostre ego. Fa tot el possible per aconseguir aquest objectiu, inclòs mantenir una identitat que val la pena.

La gent es pot identificar amb gairebé qualsevol cosa: una possessió material, un lloc, un amic, una religió, un amant, un país, un entorn social. grup, i aixíactivat. Si voleu saber quines són les idees o coses amb què us identifiqueu, només feu cas a les paraules que normalment col·loqueu després de "la meva"...

• La meva ciutat
• El meu país
• La meva feina
• El meu cotxe
• El meu amant
• La meva universitat
• El meu equip esportiu favorit

Qualsevol cosa que afegeixis després de "el meu" forma la teva identitat estesa, idees que t'adjuntes a tu mateix; idees que fas servir per definir-te. És fàcil entendre per què la gent s'enganxa tant a les seves identitats esteses. És només un intent d'augmentar l'autoestima.

Si tens un amic propietari d'un Mercedes, es veurà a si mateix com "el propietari del Mercedes" i projectarà aquesta identitat al món per augmentar la seva autoestima. val la pena. Si el teu germà va estudiar al MIT, projectarà al món la identitat de ser un MITià.

La gent s'adhereix fortament a les seves identitats per una raó vàlida: els ajuda a mantenir la seva autoestima, un element fonamental. objectiu de tots els humans. Per tant, perdre una identitat significa perdre la pròpia autoestima, i ningú ho vol.

Quan una persona perd una de la seva identitat important i que augmenta l'ego, es produeixen crisis d'identitat.

Identificar-se amb coses temporals condueix a una crisi d'identitat.

Cap mort, cap condemna, cap angoixa pot despertar la desesperació superant que deriva d'una pèrdua d'identitat.

Una persona que s'identifica fortament amb la seva feina patirà agreu crisi d'identitat si és acomiadat. Una persona que perd el seu Mercedes en un accident lamentable ja no es veurà com "l'orgullós propietari de Merc".

Una persona que es veu principalment com "l'afortunat marit de la bella Janel" perdrà tota la seva autoestima si el seu matrimoni fracassa.

L'única manera d'evitar una crisi d'identitat és no identificar-se amb coses temporals. Sé que és més fàcil dir-ho que fer-ho, però ho pots fer augmentant la consciència dels fenòmens psicològics i observant-los objectivament.

Una manera seria obtenir més coneixements llegint articles com el que esteu llegint ara mateix.

Quan us identifiqueu amb coses temporals, la vostra autoestima es torna fràgil automàticament. Mai se sap quan us llevaran aquestes coses. Aleshores, la teva autoestima dependrà dels capritxos de la vida.

Llavors, amb què m'hauria d'identificar?

Encara que renunciem a identificar-nos amb coses temporals, encara anhelem identificar-nos. amb alguna cosa perquè així funciona la ment. No suporta ser res. Ha de trobar la manera de definir-se.

Com que el nostre objectiu és mantenir la nostra autoestima i evitar que sigui massa fràgil, l'única solució lògica és identificar-nos amb coses relativament permanents.

Quan t'identifiques amb els teus coneixements, habilitats i personalitat, aquestes identitats romandran amb tu fins al dia que moris.No pots perdre aquestes coses en un incendi, accident o divorci.