यह लेख मनोवैज्ञानिक पहचान की अवधारणा पर प्रकाश डालेगा, यह अहंकार से कैसे संबंधित है, और पहचान संकट के कारणों पर प्रकाश डालेगा।

हमारे पास कई पहचान हैं जो हम अपने पिछले अनुभवों और सांस्कृतिक पृष्ठभूमि से प्राप्त करते हैं। इन पहचानों को मोटे तौर पर सकारात्मक (वे पहचान जो हमें पसंद हैं) और नकारात्मक (वे पहचान जो हमें नापसंद हैं) के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, आपके पास 'एक सफल व्यक्ति होने' की सकारात्मक पहचान और नकारात्मक पहचान हो सकती है। 'गुस्सैल होना'।

पहचान का संकट तब होता है जब कोई व्यक्ति मनोवैज्ञानिक पहचान खो देता है - जब वह आत्म-अवधारणा खो देता है; जब वे खुद को परिभाषित करने का अपना तरीका खो देते हैं।

यह या तो एक पहचान हो सकती है जो उन्हें पसंद थी (सकारात्मक) या एक पहचान जो उन्हें नापसंद थी (नकारात्मक)। ज्यादातर मामलों में, पहचान का संकट उस पहचान को खोने का परिणाम होता है जो किसी व्यक्ति के आत्म-मूल्य यानी सकारात्मक पहचान को बढ़ाने में मदद करती है।

पहचान और अहंकार

हम एक पहचान संकट से पीड़ित हैं जब हम वह पहचान खो देते हैं जिसका उपयोग हम अपने अहंकार को पोषित करने के लिए कर रहे थे। हमारी अधिकांश पहचानों का उद्देश्य बस इतना ही है- अपने अहंकार को कायम रखना।

अवचेतन मन का एक प्रमुख कार्य हमारे अहंकार की रक्षा करना है। यह उस लक्ष्य को हासिल करने के लिए हर संभव प्रयास करता है, जिसमें एक सार्थक पहचान बनाए रखना भी शामिल है।

लोग लगभग किसी भी चीज से पहचान कर सकते हैं- भौतिक संपत्ति, एक स्थान, एक दोस्त, एक धर्म, एक प्रेमी, एक देश, एक सामाजिक समूह, इत्यादिपर। यदि आप जानना चाहते हैं कि वे कौन से विचार या चीजें हैं जिनसे आप पहचान रखते हैं, तो बस उन शब्दों पर ध्यान दें जिन्हें आप आमतौर पर "मेरे" के बाद रखते हैं...

• मेरा शहर <8
• मेरा देश
• मेरी नौकरी
• मेरी कार
• मेरी प्रेमी
• मेरा कॉलेज
• मेरी पसंदीदा खेल टीम

आप "मेरे" के बाद कुछ भी जोड़ें आपकी विस्तारित पहचान बनाता है, जिन विचारों को आप स्वयं से जोड़ते हैं; वे विचार जिनका उपयोग आप स्वयं को परिभाषित करने के लिए करते हैं। यह समझना आसान है कि लोग अपनी विस्तारित पहचान से इतने जुड़ क्यों जाते हैं। यह सिर्फ किसी के आत्म-सम्मान को बढ़ाने का एक प्रयास है।

यदि आपका कोई दोस्त है जिसके पास मर्सिडीज है, तो वह खुद को 'मर्सिडीज के मालिक' के रूप में देखेगा और अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए उस पहचान को दुनिया के सामने पेश करेगा। कीमत। यदि आपके भाई ने एमआईटी में अध्ययन किया है, तो वह दुनिया के सामने एक एमआईटीयन होने की पहचान पेश करेगा।

लोग एक वैध कारण के लिए अपनी पहचान से दृढ़ता से जुड़ जाते हैं - इससे उन्हें अपना आत्म-मूल्य बनाए रखने में मदद मिलती है, जो एक मौलिक बात है सभी मनुष्यों का लक्ष्य. तो, एक पहचान खोने का मतलब है अपना आत्म-मूल्य खोना, और कोई भी ऐसा नहीं चाहता है।

जब कोई व्यक्ति अपनी महत्वपूर्ण, अहंकार बढ़ाने वाली पहचान खो देता है, तो पहचान संकट उत्पन्न होता है।

अस्थायी चीजों के साथ पहचान करने से पहचान का संकट पैदा हो जाता है

कोई मृत्यु, कोई विनाश, कोई पीड़ा उस अत्यधिक निराशा को पैदा नहीं कर सकती जो पहचान खोने से उत्पन्न होती है।

एक व्यक्ति जो अपनी नौकरी के साथ दृढ़ता से पहचान रखता है, वह पीड़ित होगाअगर उसे नौकरी से निकाल दिया गया तो पहचान का गंभीर संकट हो जाएगा। एक व्यक्ति जो एक दुर्भाग्यपूर्ण दुर्घटना में अपनी मर्सिडीज खो देता है, वह अब खुद को 'गर्वित मर्सिडीज मालिक' के रूप में नहीं देखेगा।

एक व्यक्ति जो मुख्य रूप से खुद को 'खूबसूरत जैनेल के भाग्यशाली पति' के रूप में देखता है, अगर उसकी शादी विफल हो जाती है तो वह अपना सारा आत्म-मूल्य खो देगा।

पहचान के संकट से बचने का एकमात्र तरीका यह नहीं है कि अस्थायी चीजों को बिल्कुल भी पहचानें। मैं जानता हूं कि ऐसा कहना जितना आसान है, करना उतना ही आसान है, लेकिन आप मनोवैज्ञानिक घटनाओं के बारे में अपनी जागरूकता बढ़ाकर और उन्हें निष्पक्ष रूप से देखकर ऐसा कर सकते हैं।

एक तरीका यह होगा कि आप जो लेख अभी पढ़ रहे हैं, उन्हें पढ़कर अधिक जानकार बनें।

जब आप अस्थायी चीजों की पहचान करते हैं, तो आपका आत्म-सम्मान स्वचालित रूप से कमजोर हो जाता है। आप कभी नहीं जानते कि ये चीजें आपसे कब छीन ली जाएंगी। तब आपका आत्म-सम्मान जीवन की सनक पर निर्भर हो जाएगा।

फिर मुझे किससे पहचान करनी चाहिए?

भले ही हम अस्थायी चीज़ों से अपनी पहचान बनाना छोड़ दें, फिर भी हम पहचानने के लिए तरसते रहेंगे किसी चीज़ के साथ क्योंकि दिमाग इसी तरह काम करता है। यह कुछ भी नहीं होने को बर्दाश्त नहीं कर सकता। इसे खुद को परिभाषित करने का एक तरीका खोजना होगा।

चूंकि हमारा लक्ष्य अपने आत्म-मूल्य को बनाए रखना है और इसे बहुत नाजुक होने से रोकना है, इसलिए एकमात्र तार्किक समाधान अपेक्षाकृत स्थायी चीजों के साथ पहचान करना है।

जब आप अपने ज्ञान, कौशल और व्यक्तित्व को पहचानते हैं, तो ये पहचान आपके मरने तक आपके साथ रहेंगी।आप इन चीज़ों को आग, दुर्घटना या तलाक में नहीं खो सकते।