Dieser Artikel beleuchtet das Konzept der psychologischen Identität, ihren Zusammenhang mit dem Ego und die Ursachen einer Identitätskrise.

Wir haben viele Identitäten, die wir aufgrund unserer früheren Erfahrungen und unseres kulturellen Hintergrunds erworben haben. Diese Identitäten lassen sich grob in positive (die Identitäten, die wir mögen) und negative (die Identitäten, die wir nicht mögen) einteilen.

Sie können zum Beispiel eine positive Identität als "erfolgreicher Mensch" und eine negative Identität als "jähzornig" haben.

Eine Identitätskrise tritt auf, wenn eine Person ihre psychologische Identität verliert - wenn sie ihr Selbstkonzept verliert; wenn sie die Art und Weise verliert, wie sie sich früher definiert hat.

In den meisten Fällen ist eine Identitätskrise das Ergebnis des Verlustes einer Identität, die dazu diente, das Selbstwertgefühl einer Person zu steigern, d. h. einer positiven Identität, und sie kann entweder eine Identität sein, die sie mochten (positiv) oder eine Identität, die sie nicht mochten (negativ).

Identität und das Ego

Wir leiden unter einer Identitätskrise, wenn wir eine Identität verlieren, die wir benutzt haben, um unser Ego zu nähren. Der Zweck der meisten unserer Identitäten ist genau das - unser Ego zu erhalten.

Eine der Hauptaufgaben des Unterbewusstseins ist es, unser Ego zu schützen. Es tut alles, um dieses Ziel zu erreichen, einschließlich der Aufrechterhaltung einer lohnenden Identität.

Menschen können sich mit fast allem identifizieren - mit einem materiellen Besitz, einem Ort, einem Freund, einer Religion, einem Liebhaber, einem Land, einer sozialen Gruppe usw. Wenn Sie wissen wollen, mit welchen Ideen oder Dingen Sie sich identifizieren, achten Sie einfach auf die Wörter, die Sie normalerweise nach "mein" setzen ....

• Meine Stadt
• Mein Land
• Mein Beruf
• Mein Auto
• Mein Liebhaber
• Mein College
• Mein Lieblingssportteam

Alles, was man nach "mein" hinzufügt, bildet die erweiterte Identität, Ideen, die man mit dem eigenen Ich verbindet; Ideen, mit denen man sich selbst definiert. Es ist leicht zu verstehen, warum Menschen so sehr an ihren erweiterten Identitäten hängen. Es ist nur ein Versuch, das eigene Selbstwertgefühl zu steigern.

Wenn Sie einen Freund haben, der einen Mercedes besitzt, wird er sich als "der Mercedes-Besitzer" sehen und diese Identität in die Welt projizieren, um sein Selbstwertgefühl zu steigern. Wenn Ihr Bruder am MIT studiert hat, wird er die Identität eines MITianers in die Welt projizieren.

Die Menschen hängen aus einem triftigen Grund stark an ihrer Identität - sie hilft ihnen, ihr Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten, ein grundlegendes Ziel aller Menschen. Eine Identität zu verlieren bedeutet also, sein Selbstwertgefühl zu verlieren, und das will niemand.

Wenn eine Person eine ihrer wichtigen, das Selbstwertgefühl stärkenden Identitäten verliert, kommt es zu Identitätskrisen.

Die Identifikation mit vorübergehenden Dingen führt zu einer Identitätskrise

Kein Tod, kein Verhängnis, keine Angst kann die überragende Verzweiflung wecken, die sich aus dem Verlust der Identität ergibt.

Eine Person, die sich stark mit ihrem Job identifiziert, wird unter einer schweren Identitätskrise leiden, wenn sie entlassen wird. Eine Person, die ihren Mercedes durch einen unglücklichen Unfall verliert, wird sich nicht mehr als "stolzer Besitzer des Mercedes" sehen.

Ein Mensch, der sich hauptsächlich als "glücklicher Ehemann der schönen Janel" sieht, wird sein ganzes Selbstwertgefühl verlieren, wenn seine Ehe scheitert.

Die einzige Möglichkeit, eine Identitätskrise zu vermeiden, besteht darin, sich überhaupt nicht mit vorübergehenden Dingen zu identifizieren. Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan, aber man kann es schaffen, indem man sein Bewusstsein für psychologische Phänomene schärft und sie objektiv beobachtet.

Eine Möglichkeit wäre, sich durch die Lektüre von Artikeln, wie dem, den Sie gerade lesen, weiterzubilden.

Wenn Sie sich mit vorübergehenden Dingen identifizieren, wird Ihr Selbstwert automatisch brüchig. Sie wissen nie, wann Ihnen diese Dinge weggenommen werden. Ihr Selbstwert wird dann von den Launen des Lebens abhängig.

Womit soll ich mich dann identifizieren?

Selbst wenn wir die Identifikation mit vorübergehenden Dingen aufgeben, werden wir uns immer noch danach sehnen, uns mit etwas zu identifizieren, denn so funktioniert der Verstand. Er kann es nicht ertragen, nichts zu sein. Er muss einen Weg finden, sich zu definieren.

Da es unser Ziel ist, unser Selbstwertgefühl zu erhalten und zu verhindern, dass es zu brüchig wird, ist die einzige logische Lösung, sich mit relativ dauerhaften Dingen zu identifizieren.

Wenn Sie sich mit Ihrem Wissen, Ihren Fähigkeiten und Ihrer Persönlichkeit identifizieren, bleiben diese Identitäten bis zu Ihrem Tod bei Ihnen. Sie können diese Dinge nicht durch ein Feuer, einen Unfall oder eine Scheidung verlieren.