ما الذي يسبب أزمة الهوية؟
جدول المحتويات
ستلقي هذه المقالة الضوء على مفهوم الهوية النفسية ، وكيفية ارتباطها بالأنا ، وأسباب أزمة الهوية.
لدينا العديد من الهويات التي نكتسبها من تجاربنا السابقة وخلفياتنا الثقافية. قد يتم تصنيف هذه الهويات على نطاق واسع على أنها إيجابية (الهويات التي نحبها) وسلبية (الهويات التي لا نحبها).
على سبيل المثال ، قد يكون لديك هوية إيجابية تتمثل في "كونك شخصًا ناجحًا" وهوية سلبية لـ "كونه سريع الغضب".
تحدث أزمة الهوية عندما يفقد الشخص هويته النفسية - عندما يفقد مفهوم الذات ؛ عندما يفقدون الطريقة التي اعتادوا على تعريف أنفسهم بها.
يمكن أن تكون إما هوية أعجبتهم (إيجابية) أو هوية لم تعجبهم (سلبية). في معظم الحالات ، تكون أزمة الهوية نتيجة لفقدان الهوية التي تعمل على زيادة تقدير الذات ، أي الهوية الإيجابية.
الهوية والأنا
نعاني من أزمة هوية عندما نفقد هوية كنا نستخدمها لتغذية غرورنا بها. الغرض من معظم هوياتنا هو الحفاظ على غرورنا.
تتمثل إحدى المهام الرئيسية للعقل الباطن في حماية غرورنا. يفعل كل ما في وسعه لتحقيق هذه الغاية ، بما في ذلك الحفاظ على هوية جديرة بالاهتمام.
يمكن للناس أن يتماهوا مع أي شيء تقريبًا - ملكية مادية ، أو مكان ، أو صديق ، أو دين ، أو عاشق ، أو بلد ، أو مجتمع اجتماعي. المجموعة ، وهكذاعلى. إذا كنت تريد أن تعرف ما هي الأفكار أو الأشياء التي تحددها ، فما عليك سوى الانتباه إلى الكلمات التي تضعها عادةً بعد "my"….
- مدينتي
- بلدي
- وظيفتي
- سيارتي
- بلدي حبيب
- كليتي
- فريقي الرياضي المفضل
أي شيء تضيفه بعد "my" تشكل هويتك الموسعة والأفكار التي تعلقها على نفسك ؛ الأفكار التي تستخدمها لتعريف نفسك. من السهل فهم سبب ارتباط الأشخاص بهوياتهم الموسعة. إنها مجرد محاولة لرفع قيمته الذاتية.
إذا كان لديك صديق يمتلك سيارة مرسيدس ، فسيرى نفسه "مالك مرسيدس" ويعرض هذه الهوية على العالم لتعزيز نفسه- يستحق. إذا درس أخوك في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، فسوف يعرض هوية كونك أحد أعضاء معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في العالم. هدف كل البشر. لذا ، فإن فقدان الهوية يعني فقدان المرء لقيمته الذاتية ، ولا أحد يريد ذلك.
عندما يفقد الشخص إحدى هويته المهمة التي تعزز الأنا ، تحدث أزمات الهوية.
التماهي مع الأشياء المؤقتة يؤدي إلى أزمة هوية
لا موت ولا عذاب ولا كرب يمكن أن يثير اليأس الفائق الذي ينبع من فقدان الهوية.
أنظر أيضا: كيف يتم تخزين واسترجاع الذكريات- H.P. Lovecraftالشخص الذي يتعرف بقوة على وظيفته سيعاني من أأزمة هوية حادة إذا تم طرده. الشخص الذي فقد سيارته المرسيدس في حادث مؤسف لن يعتبر نفسه "مالك مير الفخور".
الشخص الذي يرى نفسه بشكل أساسي على أنه "الزوج المحظوظ لـ Janel الجميلة" سيفقد كل قيمته الذاتية إذا فشل زواجه.
الطريقة الوحيدة لتجنب أزمة الهوية هي عدم التعرف على الأشياء المؤقتة على الإطلاق. أعلم أن قول ذلك أسهل من فعله ، ولكن يمكنك القيام بذلك عن طريق زيادة وعيك بالظواهر النفسية ومراقبتها بموضوعية.
تتمثل إحدى الطرق في أن تصبح أكثر دراية من خلال قراءة مقالات مثل تلك التي تقرأها الآن.
عندما تتعرف على الأشياء المؤقتة ، تصبح قيمتك الذاتية هشة تلقائيًا. أنت لا تعرف أبدًا متى سيتم أخذ هذه الأشياء منك. عندئذٍ ستصبح قيمتك الذاتية معتمدة على أهواء الحياة.
ما الذي يجب أن أتعامل معه بعد ذلك؟
حتى لو تخلينا عن التعرف على الأشياء المؤقتة ، فإننا ما زلنا نتوق إلى التعرف بشيء لأن هذه هي الطريقة التي يعمل بها العقل. لا يمكنه تحمل كونه لا شيء. يجب أن تجد طريقة لتعريف نفسها.
أنظر أيضا: لماذا يمكن أن يكون الوصول إلى الحضيض مفيدًا لكنظرًا لأن هدفنا هو الحفاظ على قيمتنا الذاتية ومنعها من أن تكون هشة للغاية ، فإن الحل المنطقي الوحيد هو التعرف على الأشياء الدائمة نسبيًا.
عندما تتعرف بمعرفتك ومهاراتك وشخصيتك ، ستبقى هذه الهويات معك حتى يوم وفاتك.لا يمكنك أن تفقد هذه الأشياء في حريق أو حادث أو طلاق.
