តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានវិបត្តិអត្តសញ្ញាណ?

 តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានវិបត្តិអត្តសញ្ញាណ?

Thomas Sullivan

អត្ថបទនេះនឹងបង្ហាញអំពីគំនិតនៃអត្តសញ្ញាណផ្លូវចិត្ត របៀបដែលវាទាក់ទងនឹងអត្មា និងមូលហេតុនៃវិបត្តិអត្តសញ្ញាណ។

យើងមានអត្តសញ្ញាណជាច្រើនដែលយើងទទួលបានពីបទពិសោធន៍អតីតកាល និងប្រវត្តិវប្បធម៌របស់យើង។ អត្តសញ្ញាណទាំងនេះអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់យ៉ាងទូលំទូលាយថាជាវិជ្ជមាន (អត្តសញ្ញាណដែលយើងចូលចិត្ត) និងអវិជ្ជមាន (អត្តសញ្ញាណដែលយើងមិនចូលចិត្ត)។

ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចមានអត្តសញ្ញាណវិជ្ជមាននៃ 'ក្លាយជាបុគ្គលជោគជ័យ' និងអត្តសញ្ញាណអវិជ្ជមាននៃ 'កំពុងមានអារម្មណ៍ខ្លី'។

វិបត្តិអត្តសញ្ញាណកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បាត់បង់អត្តសញ្ញាណផ្លូវចិត្ត- នៅពេលដែលពួកគេបាត់បង់គំនិតខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលពួកគេបាត់បង់វិធីដែលពួកគេធ្លាប់កំណត់ខ្លួនឯង។

វាអាចជាអត្តសញ្ញាណដែលពួកគេចូលចិត្ត (វិជ្ជមាន) ឬអត្តសញ្ញាណដែលពួកគេមិនចូលចិត្ត (អវិជ្ជមាន)។ ក្នុងករណីភាគច្រើន វិបត្តិអត្តសញ្ញាណគឺជាលទ្ធផលនៃការបាត់បង់អត្តសញ្ញាណដែលបម្រើដើម្បីបង្កើនតម្លៃខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល ពោលគឺអត្តសញ្ញាណវិជ្ជមាន។

អត្តសញ្ញាណ និងអត្មា

យើងទទួលរងពីវិបត្តិអត្តសញ្ញាណ នៅពេលដែលយើងបាត់បង់អត្តសញ្ញាណដែលយើងកំពុងប្រើដើម្បីចិញ្ចឹមអត្មារបស់យើងជាមួយ។ គោលបំណងនៃអត្តសញ្ញាណរបស់យើងភាគច្រើនគឺគ្រាន់តែថា - ដើម្បីទ្រទ្រង់អត្មារបស់យើង។

កិច្ចការសំខាន់មួយនៃចិត្តគំនិតគឺការពារ ego របស់យើង។ វាធ្វើអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីសម្រេចបាននូវទីបញ្ចប់នោះ រួមទាំងការរក្សាអត្តសញ្ញាណដ៏មានតម្លៃ។

មនុស្សអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបានស្ទើរតែគ្រប់បែបយ៉ាង ដូចជាទ្រព្យសម្បត្តិ ទីកន្លែង មិត្តភ័ក្តិ សាសនា គូស្នេហ៍ ប្រទេស សង្គម ក្រុម ហើយដូច្នេះនៅលើ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថាអ្វីជាគំនិត ឬវត្ថុដែលអ្នកសម្គាល់ដោយគ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់លើពាក្យដែលអ្នកដាក់តាមធម្មតាបន្ទាប់ពី "របស់ខ្ញុំ"…

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ហេតុអ្វីបានជាគូស្នេហ៍ហៅគ្នាថា ទឹកឃ្មុំ?
  • ទីក្រុងរបស់ខ្ញុំ <8
  • ប្រទេសរបស់ខ្ញុំ
  • ការងាររបស់ខ្ញុំ
  • រថយន្តរបស់ខ្ញុំ
  • របស់ខ្ញុំ គូស្នេហ៍
  • មហាវិទ្យាល័យរបស់ខ្ញុំ
  • ក្រុមកីឡាដែលខ្ញុំចូលចិត្ត

អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកបន្ថែមបន្ទាប់ពី "របស់ខ្ញុំ" បង្កើតអត្តសញ្ញាណបន្ថែមរបស់អ្នក គំនិតដែលអ្នកភ្ជាប់ទៅនឹងខ្លួនអ្នកផ្ទាល់; គំនិតដែលអ្នកប្រើដើម្បីកំណត់ខ្លួនអ្នក។ វាងាយស្រួលយល់អំពីមូលហេតុដែលមនុស្សភ្ជាប់ជាមួយអត្តសញ្ញាណបន្ថែមរបស់ពួកគេ។ វាគ្រាន់តែជាការព្យាយាមបង្កើនតម្លៃខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តភ័ក្តិដែលជាម្ចាស់រថយន្ត Mercedes គាត់នឹងមើលឃើញខ្លួនឯងថាជា 'ម្ចាស់រថយន្ត Mercedes' ហើយគ្រោងបង្ហាញអត្តសញ្ញាណនោះទៅកាន់ពិភពលោក ដើម្បីបង្កើនខ្លួនឯង។ មានតម្លៃ។ ប្រសិនបើបងប្រុសរបស់អ្នកបានសិក្សានៅ MIT គាត់នឹងបង្ហាញពីអត្តសញ្ញាណនៃការក្លាយជា MITian ទៅកាន់ពិភពលោក។

មនុស្សត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងអត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេសម្រាប់ហេតុផលត្រឹមត្រូវ- វាជួយពួកគេរក្សាតម្លៃខ្លួនឯង ដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះ គោលដៅរបស់មនុស្សទាំងអស់។ ដូច្នេះ ការបាត់បង់អត្តសញ្ញាណមានន័យថាបាត់បង់តម្លៃលើខ្លួនឯង ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ចង់បាននោះទេ។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បាត់បង់អត្តសញ្ញាណដ៏សំខាន់មួយ ដែលបង្កើនអត្មា វិបត្តិអត្តសញ្ញាណកើតឡើង។

ការស្គាល់អត្តសញ្ញាណជាមួយវត្ថុបណ្តោះអាសន្ននាំទៅរកវិបត្តិអត្តសញ្ញាណ

គ្មានការស្លាប់ គ្មានសេចក្តីវិនាស គ្មានទុក្ខព្រួយណាមួយអាចបង្កឱ្យមានភាពអស់សង្ឃឹមដែលហូរចេញពីការបាត់បង់អត្តសញ្ញាណ។

– H.P. Lovecraft

មនុស្សម្នាក់ដែលកំណត់អត្តសញ្ញាណយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការងាររបស់គាត់នឹងទទួលរងពី aវិបត្តិអត្តសញ្ញាណធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានបណ្តេញចេញ។ មនុស្សម្នាក់ដែលបាត់បង់រថយន្ត Mercedes របស់គាត់ក្នុងឧបទ្ទវហេតុអកុសលនឹងលែងមើលឃើញខ្លួនឯងថាជា "ម្ចាស់ក្រុមហ៊ុន Merc ដ៏មានមោទនភាព" ទៀតហើយ។

មនុស្សម្នាក់ដែលចាត់ទុកខ្លួនឯងជា 'ប្តីសំណាងរបស់ Janel ដ៏ស្រស់ស្អាត' នឹងបាត់បង់តម្លៃខ្លួនឯងទាំងអស់ ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់គាត់បរាជ័យ។

មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីជៀសវាងវិបត្តិអត្តសញ្ញាណគឺមិនត្រូវ កំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយវត្ថុបណ្តោះអាសន្នទាំងអស់។ ខ្ញុំដឹងថាវាងាយស្រួលនិយាយជាងធ្វើ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើវាបានដោយការបង្កើនការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីបាតុភូតផ្លូវចិត្ត និងសង្កេតមើលពួកវាដោយចេតនា។

មធ្យោបាយមួយគឺដើម្បីឱ្យមានចំណេះដឹងកាន់តែច្រើនដោយការអានអត្ថបទដូចជាអត្ថបទដែលអ្នកកំពុងអានឥឡូវនេះ។

នៅពេលអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយវត្ថុបណ្តោះអាសន្ន តម្លៃខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាផុយស្រួយដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នកមិនដឹងថានៅពេលណាដែលវត្ថុទាំងនេះនឹងត្រូវដកចេញពីអ្នកទេ។ បន្ទាប់មកតម្លៃខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើភាពប៉ិនប្រសប់នៃជីវិត។

តើខ្ញុំគួរកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយរបៀបណា?

ទោះបីជាយើងបោះបង់ចោលការកំណត់អត្តសញ្ញាណបណ្តោះអាសន្នក៏ដោយ យើងនៅតែចង់កំណត់អត្តសញ្ញាណ ជាមួយនឹងអ្វីមួយ ដោយសារតែនោះជារបៀបដែលចិត្តដំណើរការ។ វា​មិន​អាច​ឈរ​មិន​បាន​អ្វី​សោះ។ វាត្រូវតែស្វែងរកវិធីដើម្បីកំណត់ខ្លួនឯង។

ចាប់តាំងពីគោលដៅរបស់យើងគឺដើម្បីរក្សាតម្លៃខ្លួនឯងរបស់យើង និងការពារវាមិនឱ្យមានភាពផុយស្រួយពេក ដំណោះស្រាយឡូជីខលតែមួយគត់គឺត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយវត្ថុអចិន្ត្រៃយ៍។

នៅពេលដែលអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយនឹងចំណេះដឹង ជំនាញ និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក អត្តសញ្ញាណទាំងនេះនឹងនៅជាមួយអ្នករហូតដល់ថ្ងៃដែលអ្នកស្លាប់។អ្នក​មិន​អាច​បាត់​បង់​របស់​ទាំង​នេះ​ដោយ​ភ្លើង គ្រោះថ្នាក់ ឬ​ការ​លែងលះ​ទេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ទម្រង់មុខចម្រុះ និងបិទបាំង (ពន្យល់)

Thomas Sullivan

លោក Jeremy Cruz គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានបទពិសោធន៍ និងជាអ្នកនិពន្ធដែលបានឧទ្ទិសដល់ការដោះស្រាយភាពស្មុគស្មាញនៃចិត្តរបស់មនុស្ស។ ជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការយល់ដឹងពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស លោក Jeremy បានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការស្រាវជ្រាវ និងការអនុវត្តអស់រយៈពេលជាងមួយទសវត្សរ៍។ គាត់ទទួលបានបណ្ឌិត។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាពីស្ថាប័នដ៏ល្បីល្បាញមួយ ដែលគាត់មានឯកទេសខាងចិត្តវិទ្យាការយល់ដឹង និងសរសៃប្រសាទ។តាមរយៈការស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយរបស់គាត់ Jeremy បានបង្កើតការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅទៅលើបាតុភូតផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ រួមទាំងការចងចាំ ការយល់ឃើញ និងដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ជំនាញរបស់គាត់ក៏បានពង្រីកដល់ផ្នែកចិត្តសាស្ត្រផងដែរ ដោយផ្តោតលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Jeremy សម្រាប់ការចែករំលែកចំណេះដឹងបាននាំឱ្យគាត់បង្កើតប្លុករបស់គាត់ ការយល់ដឹងអំពីចិត្តមនុស្ស។ តាមរយៈការរៀបចំធនធានចិត្តវិទ្យាដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ គាត់មានគោលបំណងផ្តល់ឱ្យអ្នកអាននូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះភាពស្មុគស្មាញ និងភាពខុសប្លែកគ្នានៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ ពីអត្ថបទដែលបំផុសគំនិតដល់គន្លឹះជាក់ស្តែង លោក Jeremy ផ្តល់នូវវេទិកាដ៏ទូលំទូលាយមួយសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកដើម្បីបង្កើនការយល់ដឹងរបស់ពួកគេអំពីចិត្តរបស់មនុស្ស។បន្ថែមពីលើប្លុករបស់គាត់ លោក Jeremy ក៏បានលះបង់ពេលវេលារបស់គាត់ក្នុងការបង្រៀនចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យដ៏លេចធ្លោមួយ ដោយបណ្តុះគំនិតរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកស្រាវជ្រាវដែលមានសេចក្តីប្រាថ្នា។ ស្ទីលបង្រៀនដ៏ទាក់ទាញរបស់គាត់ និងបំណងប្រាថ្នាពិតប្រាកដក្នុងការបំផុសគំនិតអ្នកដទៃ ធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាសាស្រ្តាចារ្យដែលមានការគោរព និងចង់បានយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យនេះ។ការរួមចំណែករបស់ Jeremy ទៅកាន់ពិភពចិត្តវិទ្យា ពង្រីកលើសពីការសិក្សា។ គាត់បានបោះពុម្ភឯកសារស្រាវជ្រាវជាច្រើននៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិដែលគួរឱ្យគោរព បង្ហាញការរកឃើញរបស់គាត់នៅក្នុងសន្និសីទអន្តរជាតិ និងរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍វិន័យ។ ជាមួយនឹងការប្តេជ្ញាចិត្តយ៉ាងមុតមាំរបស់គាត់ក្នុងការជំរុញការយល់ដឹងរបស់យើងអំពីចិត្តមនុស្ស លោក Jeremy Cruz បន្តបំផុសគំនិត និងអប់រំអ្នកអាន អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានសេចក្តីប្រាថ្នា និងអ្នកស្រាវជ្រាវដទៃទៀតលើដំណើររបស់ពួកគេឆ្ពោះទៅរកការដោះស្រាយភាពស្មុគស្មាញនៃចិត្ត។