See artikkel heidab valgust psühholoogilise identiteedi mõistele, selle seosele egoga ja identiteedikriisi põhjustele.

Meil on palju identiteete, mille oleme omandanud oma varasematest kogemustest ja kultuuritaustast. Need identiteedid võib laias laastus liigitada positiivseteks (identiteedid, mis meile meeldivad) ja negatiivseteks (identiteedid, mis meile ei meeldi).

Näiteks võib teil olla positiivne identiteet "olla edukas inimene" ja negatiivne identiteet "olla lühinägelik".

Identiteedikriis tekib siis, kui inimene kaotab psühholoogilise identiteedi - kui ta kaotab enesekontseptsiooni; kui ta kaotab viisi, kuidas ta end varem määratles.

See võib olla kas identiteet, mis neile meeldis (positiivne) või identiteet, mis neile ei meeldinud (negatiivne). Enamasti on identiteedikriis tingitud identiteedi kaotamisest, mis suurendas inimese eneseväärtust, st positiivset identiteeti.

Identiteet ja ego

Me kannatame identiteedikriisi all, kui kaotame identiteedi, mida kasutasime oma ego toitmiseks. Enamiku meie identiteetide eesmärk on just see - meie ego säilitamine.

Alateadvuse üks peamisi ülesandeid on meie ego kaitsmine. Ta teeb selle eesmärgi saavutamiseks kõik endast oleneva, sealhulgas ka väärtusliku identiteedi säilitamine.

Inimesed võivad samastuda peaaegu kõigega - materiaalse vara, koha, sõbra, religiooni, armastaja, riigi, sotsiaalse grupi jne. Kui soovite teada, milliste ideede või asjadega te samastute, siis pöörake tähelepanu sõnadele, mida tavaliselt paigutate pärast sõna "minu" .....

• Minu linn
• Minu riik
• Minu töö
• Minu auto
• Minu armuke
• Minu kolledž
• Minu lemmik spordimeeskond

Kõik, mida lisate pärast "minu", moodustab teie laiendatud identiteedi, ideed, mida te oma mina külge kinnitate; ideed, mida te kasutate enda määratlemiseks. On lihtne mõista, miks inimesed nii väga kiinduvad oma laiendatud identiteeti. See on lihtsalt katse tõsta oma eneseväärtust.

Kui teil on sõber, kellel on Mercedes, näeb ta end "Mercedese omanikuna" ja projitseerib selle identiteedi maailmale, et tõsta oma eneseväärtust. Kui teie vend on õppinud MIT-s, siis projitseerib ta maailmale oma identiteeti MIT-lasena.

Inimesed kiinduvad tugevalt oma identiteedist mõjuval põhjusel - see aitab neil säilitada oma eneseväärtust, mis on kõigi inimeste põhieesmärk. Seega tähendab identiteedi kaotamine eneseväärtuse kaotamist ja seda ei taha keegi.

Kui inimene kaotab ühe oma tähtsa, ego-tugevdava identiteedi, tekib identiteedikriis.

Ajutiste asjadega samastumine viib identiteedikriisini

Ükski surm, ükski hukkumine, ükski ahastus ei suuda tekitada sellist ülevoolavat meeleheidet, mis tuleneb identiteedi kaotusest.

Inimene, kes samastub tugevalt oma tööga, kannatab tõsise identiteedikriisi all, kui ta vallandatakse. Inimene, kes kaotab oma Mercedese õnnetusjuhtumi tagajärjel, ei näe end enam "uhke Mersu omanikuna".

Inimene, kes näeb end peamiselt "ilusa Janeli õnneliku abikaasana", kaotab kogu oma eneseväärtuse, kui tema abielu ebaõnnestub.

Ainus viis identiteedikriisi vältimiseks on üldse mitte samastuda ajutiste asjadega. Ma tean, et seda on kergem öelda kui teha, kuid seda saab teha, suurendades oma teadlikkust psühholoogilistest nähtustest ja jälgides neid objektiivselt.

Üks võimalus oleks saada rohkem teadmisi, lugedes selliseid artikleid nagu see, mida sa praegu loed.

Kui samastute ajutiste asjadega, muutub teie eneseväärtus automaatselt hapraks. Te ei tea kunagi, millal need asjad teilt ära võetakse. Teie eneseväärtus muutub siis sõltuvaks elu kapriisidest.

Millega siis peaksin end samastama?

Isegi kui me loobume ajutiste asjadega samastumisest, ihkame ikkagi millegagi samastuda, sest nii töötab mõistus. Ta ei suuda taluda olematust. Ta peab leidma viisi, kuidas end määratleda.

Kuna meie eesmärk on säilitada oma eneseväärtust ja vältida selle liiga habrastumist, on ainus loogiline lahendus samastuda suhteliselt püsivate asjadega.

Kui te samastute oma teadmiste, oskuste ja isiksusega, jäävad need identiteedid teiega koos kuni surmani. Te ei saa neid asju kaotada tulekahjus, õnnetuses või lahutusel.