Bu makale psikolojik kimlik kavramına, ego ile ilişkisine ve kimlik krizinin nedenlerine ışık tutacaktır.

Geçmiş deneyimlerimizden ve kültürel geçmişimizden edindiğimiz birçok kimliğe sahibiz. Bu kimlikler genel olarak olumlu (sevdiğimiz kimlikler) ve olumsuz (sevmediğimiz kimlikler) olarak sınıflandırılabilir.

Örneğin, 'başarılı bir insan olmak' gibi olumlu bir kimliğiniz ve 'çabuk sinirlenmek' gibi olumsuz bir kimliğiniz olabilir.

Kimlik krizi, bir kişi psikolojik kimliğini kaybettiğinde - bir benlik kavramını kaybettiğinde; kendini tanımlamak için kullandığı bir yolu kaybettiğinde meydana gelir.

Bu, sevdikleri (olumlu) ya da sevmedikleri (olumsuz) bir kimlik olabilir. Çoğu durumda kimlik krizi, kişinin öz değerini artırmaya yarayan bir kimliği, yani olumlu bir kimliği kaybetmesinin bir sonucudur.

Kimlik ve ego

Egomuzu beslemek için kullandığımız bir kimliği kaybettiğimizde kimlik krizi yaşarız. Kimliklerimizin çoğunun amacı sadece budur - egomuzu sürdürmek.

Bilinçaltının en önemli görevlerinden biri egomuzu korumaktır. Bu amaca ulaşmak için, değerli bir kimliği korumak da dahil olmak üzere elinden gelen her şeyi yapar.

İnsanlar neredeyse her şeyle özdeşleşebilir - maddi bir varlık, bir yer, bir arkadaş, bir din, bir sevgili, bir ülke, bir sosyal grup vb. Özdeşleştiğiniz fikirlerin veya şeylerin ne olduğunu bilmek istiyorsanız, normalde "benim "den sonra kullandığınız kelimelere dikkat edin ....

• Benim şehrim
• Benim ülkem
• Benim işim
• Benim arabam.
• Sevgilim
• Benim üniversitem
• En sevdiğim spor takımı

"Benim" kelimesinden sonra eklediğiniz her şey genişletilmiş kimliğinizi oluşturur, kendi benliğinize eklediğiniz fikirler; kendinizi tanımlamak için kullandığınız fikirler. İnsanların genişletilmiş kimliklerine neden bu kadar bağlandıklarını anlamak kolaydır. Bu sadece kişinin kendi değerini yükseltme çabasıdır.

Mercedes sahibi bir arkadaşınız varsa, kendisini 'Mercedes sahibi' olarak görecek ve öz değerini artırmak için bu kimliği dünyaya yansıtacaktır. Kardeşiniz MIT'de okuduysa, MIT'li olma kimliğini dünyaya yansıtacaktır.

İnsanlar geçerli bir nedenden ötürü kimliklerine güçlü bir şekilde bağlanırlar - bu, tüm insanların temel bir hedefi olan öz değerlerini korumalarına yardımcı olur. Dolayısıyla, bir kimliği kaybetmek kişinin öz değerini kaybetmesi anlamına gelir ve kimse bunu istemez.

Bir kişi önemli, egosunu güçlendiren kimliklerinden birini kaybettiğinde, kimlik krizleri meydana gelir.

Geçici şeylerle özdeşleşmek kimlik krizine yol açar

Hiçbir ölüm, hiçbir kıyamet, hiçbir ıstırap, kimlik kaybından kaynaklanan üstün umutsuzluğu uyandıramaz.

Kendini işiyle güçlü bir şekilde özdeşleştiren bir kişi işten atılırsa ciddi bir kimlik krizi yaşayacaktır. Mercedes'ini talihsiz bir kazada kaybeden bir kişi artık kendisini 'gururlu Mercedes sahibi' olarak görmeyecektir.

Kendisini çoğunlukla 'güzel Janel'in şanslı kocası' olarak gören bir kişi, evliliği başarısız olursa tüm öz değerini kaybedecektir.

Kimlik krizinden kaçınmanın tek yolu, geçici şeylerle hiç özdeşleşmemektir. Bunu söylemenin yapmaktan daha kolay olduğunu biliyorum, ancak psikolojik fenomenler hakkındaki farkındalığınızı artırarak ve onları objektif bir şekilde gözlemleyerek bunu yapabilirsiniz.

Bunun bir yolu, şu anda okumakta olduğunuz gibi makaleler okuyarak daha bilgili hale gelmektir.

Geçici şeylerle özdeşleştiğinizde, öz değeriniz otomatik olarak kırılgan hale gelir. Bu şeylerin ne zaman elinizden alınacağını asla bilemezsiniz. O zaman öz değeriniz hayatın kaprislerine bağımlı hale gelecektir.

O halde kendimi neyle özdeşleştirmeliyim?

Geçici şeylerle özdeşleşmekten vazgeçsek bile, yine de bir şeylerle özdeşleşmeyi arzulayacağız çünkü zihin böyle çalışır. Hiçbir şey olmamaya dayanamaz, kendini tanımlamanın bir yolunu bulmak zorundadır.

Amacımız öz değerimizi korumak ve çok kırılgan olmasını önlemek olduğundan, tek mantıklı çözüm nispeten kalıcı şeylerle özdeşleşmektir.

Bilgi, beceri ve kişiliğinizle özdeşleştiğinizde, bu kimlikleriniz ölene kadar sizinle kalacaktır. Bunları bir yangında, kazada veya boşanmada kaybedemezsiniz.