Πώς να έχετε ανοιχτό μυαλό;
Πίνακας περιεχομένων
Οι άνθρωποι μιλούν συνεχώς για τη σημασία του να είσαι ανοιχτόμυαλος, αλλά σπάνια μιλούν για το πώς να είσαι ανοιχτόμυαλος. Ή γιατί είναι τόσο δύσκολο να γίνεις πιο ανοιχτόμυαλος.
Η ανοιχτόμυαλη σκέψη είναι πράγματι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που πρέπει να επιδιώκει κανείς να αναπτύξει. Ένα άτομο με κλειστό μυαλό δεν μπορεί ποτέ να είναι πραγματικά ελεύθερο, διότι κατοικεί στη φυλακή των ιδεών και των πεποιθήσεών του.
Ένα άτομο με κλειστό μυαλό δεν είναι ποτέ σε θέση να επεκτείνει τη σκέψη του στην απέραντη έκταση της φαντασίας και των μυριάδων δυνατοτήτων.
Ανοιχτό μυαλό είναι απλώς η ικανότητα να δέχεσαι νέες πληροφορίες, ειδικά όταν αυτές τείνουν να έρχονται σε αντίθεση με τις προϋπάρχουσες πληροφορίες στο μυαλό.
Με άλλα λόγια, η ανοιχτόμυαλη σκέψη δεν σημαίνει να μην είναι κανείς άκαμπτα προσκολλημένος στις δικές του ιδέες, απόψεις και πεποιθήσεις. Περιλαμβάνει το ενδεχόμενο να εξετάζει την πιθανότητα οι ιδέες αυτές να είναι λανθασμένες. Ένας ανοιχτόμυαλος άνθρωπος, επομένως, είναι επίσης ταπεινός.
Ανοιχτό πνεύμα είναι η προθυμία να αναγνωρίσουμε το γεγονός ότι δεν μπορούμε να είμαστε πραγματικά σίγουροι για τίποτα, αν δεν έχουμε επαρκείς αποδείξεις. Ακόμα και αν είμαστε σίγουροι, μελλοντικά στοιχεία μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή που να καταστρέφουν την τρέχουσα αλήθεια μας.
Επίσης, το να είσαι ανοιχτόμυαλος δεν σημαίνει ότι θα δέχεσαι τυφλά όποια πληροφορία λαμβάνεις, αλλά ότι θα τη φιλτράρεις, όχι με τα φίλτρα της προσωπικής προκατάληψης, αλλά με το φίλτρο της λογικής.
Δείτε επίσης: Εξέλιξη της συνεργασίας στον άνθρωποΟι γνώμες που υποστηρίζονται με πάθος είναι πάντα εκείνες για τις οποίες δεν υπάρχει βάσιμος λόγος.
- Bertrand RussellΚλειστός τρόπος σκέψης: Ο προεπιλεγμένος τρόπος σκέψης
Υπάρχει λόγος για τον οποίο ένα πολύ μικρό ποσοστό του ανθρώπινου πληθυσμού είναι ανοιχτόμυαλο. Ο λόγος είναι ότι ο προεπιλεγμένος τρόπος σκέψης μας προωθεί την κλειστότητα. Στον ανθρώπινο νου δεν αρέσει η σύγχυση ή η ασάφεια.
Η σκέψη καταναλώνει ενέργεια. Περίπου το 20% των θερμίδων που καταναλώνουμε χρησιμοποιούνται από τον εγκέφαλο. Το ανθρώπινο μυαλό προσπαθεί όσο καλύτερα μπορεί να είναι ενεργειακά αποδοτικό. Δεν του αρέσει να δαπανά ενέργεια για να σκέφτεται και να αναλύει τα πράγματα σε συνεχή βάση. Θέλει τα πράγματα να εξηγούνται ώστε να μπορεί να ξεκουράζεται και να μην ανησυχεί γι' αυτά.
Όπως προτιμάτε να μην σηκώνεστε νωρίς το πρωί και να μην ασκείστε, έτσι προτιμάτε να μην σκέφτεστε. Η προεπιλεγμένη λειτουργία είναι η εξοικονόμηση ενέργειας.
Επομένως, η απόρριψη κάθε νέας ιδέας που δεν ταιριάζει με τις προϋπάρχουσες ιδέες του επιτρέπει στο μυαλό να αποφύγει τη σκέψη και την ανάλυση, μια διαδικασία που απαιτεί σημαντική δαπάνη νοητικής ενέργειας.
Οι συζητήσεις και οι αντιπαραθέσεις συχνά δημιουργούν γνωστική ασυμφωνία, εγείρουν πολλά ερωτήματα και αφήνουν τα πράγματα ανεξήγητα. Ο ανθρώπινος νους δεν αντέχει να αφήνει τα πράγματα ανεξήγητα - αυτό θα δημιουργούσε αβεβαιότητα και αστάθεια. Έτσι, επινοεί θεωρίες για να εξηγήσει τα ανεξήγητα και ως εκ τούτου παραμένει σταθερός.
Δεν είναι κακό να καταλήγουμε σε θεωρίες και εξηγήσεις. Το πρόβλημα είναι να είμαστε άκαμπτα προσκολλημένοι σε αυτές με τρόπο που μας τυφλώνει σε άλλες δυνατότητες.
Οι περισσότεροι άνθρωποι μισούν τη σύγχυση και θεωρούν την περιέργεια βάρος. Ωστόσο, η σύγχυση και η περιέργεια έχουν αποτελέσει την κινητήρια δύναμη πίσω από κάθε αξιόλογη ανθρώπινη πρόοδο.
Δείτε επίσης: Τι είναι η μαθημένη αδυναμία στην ψυχολογία;Το ανθρώπινο μυαλό αναζητά πληροφορίες που επικυρώνουν τις πληροφορίες που ήδη έχει. Αυτό είναι γνωστό ως προκατάληψη επιβεβαίωσης και αποτελεί το μεγαλύτερο εμπόδιο στην ανάπτυξη ανοιχτού πνεύματος και ευφυΐας.
Επίσης, το μυαλό φιλτράρει τις πληροφορίες έτσι ώστε να απορρίπτουμε πράγματα που δεν ταιριάζουν με τις προϋπάρχουσες πεποιθήσεις μας. Αν πιστεύω ότι η χώρα μου είναι η καλύτερη, τότε θα σας πω όλα τα καλά πράγματα που έχει κάνει η χώρα μου και θα ξεχάσω τις αποτυχίες και τις κακοτοπιές της.
Αντίστοιχα, αν μισείτε κάποιον, θα θυμάστε όλα τα άσχημα πράγματα που σας έχει κάνει και θα ξεχάσετε τις περιπτώσεις όπου μπορεί να σας φέρθηκε καλά.
Το θέμα είναι ότι όλοι μας αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα σύμφωνα με τις δικές μας πεποιθήσεις. Το να είσαι ανοιχτόμυαλος σημαίνει να έχεις επίγνωση αυτού του γεγονότος και να μην πέφτεις σε αυτή την παγίδα του προκαθορισμένου τρόπου σκέψης.
Να γίνω πιο ανοιχτόμυαλος άνθρωπος
Μόλις κατανοήσουμε ότι ο προκαθορισμένος τρόπος σκέψης μας είναι να είμαστε κλειστοί, μόνο τότε μπορούμε να καταβάλουμε προσπάθειες για να γίνουμε ανοιχτόμυαλοι. Κανένας ανοιχτόμυαλος δεν ήταν έτσι από τη γέννησή του. Χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια για να αναπτύξουμε την ικανότητα της κριτικής σκέψης και της λογικής.
Έχω μια άσκηση για εσάς. Εξετάστε τις πιο αγαπημένες σας πεποιθήσεις, προσπαθήστε να εντοπίσετε την προέλευσή τους και να καταλάβετε τους λόγους που χρησιμοποιείτε για να τις δικαιολογήσετε. Επίσης, προσπαθήστε να καταλάβετε αν τις ενισχύετε συνεχώς και αγνοείτε ό,τι έρχεται σε αντίθεση με αυτές.
Με τι είδους ανθρώπους κάνεις παρέα;
Τι είδους βιβλία διαβάζετε;
Τι είδους ταινίες παρακολουθείτε;
Τι τραγούδια ακούτε;
Οι απαντήσεις στις παραπάνω ερωτήσεις αντικατοπτρίζουν τις πεποιθήσεις σας. Αν καταναλώνετε τον ίδιο τύπο μέσων ενημέρωσης, ξανά και ξανά, προσπαθείτε ασυνείδητα να ενισχύσετε τις πεποιθήσεις σας.
Αν έχετε βάσιμους λόγους να πιστεύετε στις πεποιθήσεις σας, καλώς. Αλλά αν νομίζετε ότι ήρθε η ώρα να τις επανεξετάσετε, ίσως θα πρέπει να σκεφτείτε να αλλάξετε λίγο τα πράγματα.
Δοκιμάστε να αλληλεπιδράσετε με ανθρώπους που έχουν εντελώς διαφορετική κοσμοθεωρία από τη δική σας. Δοκιμάστε να διαβάσετε βιβλία που προκαλούν τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεστε συνήθως. Δοκιμάστε να παρακολουθήσετε ταινίες και ντοκιμαντέρ που προκαλούν προβληματισμό.
Παρατηρήστε πώς αντιδράτε στην κριτική, ιδιαίτερα στην εποικοδομητική κριτική. Οι ανοιχτόμυαλοι άνθρωποι δεν προσβάλλονται από την εποικοδομητική κριτική. Στην πραγματικότητα, τη βλέπουν ως μια μεγάλη ευκαιρία για μάθηση.
Τελευταία λόγια
Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να δεχτείτε νέες ιδέες ή πληροφορίες που ανατρέπουν τον προκαθορισμένο τρόπο σκέψης σας. Γνωρίζω καλά την αρχική αντίσταση που σας ψιθυρίζει, "Είναι όλα ανοησίες. Μην τα πιστεύετε. Θα δημιουργήσουν μόνο σύγχυση" .
Θα πρέπει να απαντήσετε ευγενικά, "Μην ανησυχείτε, δεν θα δεχτώ τίποτα που δεν ικανοποιεί τη λογική και την κοινή λογική μου. Η σύγχυση είναι καλύτερη από την ψευδαίσθηση της γνώσης" .