લોકો ખુલ્લા મનના હોવાના મહત્વ વિશે વાત કરતા રહે છે પરંતુ તેઓ કેવી રીતે ખુલ્લા મનના બનવું તે વિશે ભાગ્યે જ વાત કરે છે. અથવા શા માટે વધુ ખુલ્લા મનનું બનવું એટલું મુશ્કેલ છે.

ખુલ્લું મન ખરેખર એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ વ્યક્તિત્વ લક્ષણો છે જેને વિકસાવવા માટે પ્રયત્ન કરવો જોઈએ. બંધ દિમાગની વ્યક્તિ ક્યારેય ખરેખર મુક્ત થઈ શકતી નથી કારણ કે તેઓ તેમના પોતાના વિચારો અને માન્યતાઓની જેલમાં રહે છે.

બંધ મન ધરાવનાર વ્યક્તિ ક્યારેય કલ્પના અને અસંખ્ય વિશાળ વિસ્તરણમાં તેમના વિચારોને વિસ્તારવામાં સક્ષમ નથી. શક્યતાઓ.

ખુલ્લું મન એ ફક્ત નવી માહિતી મેળવવાની ક્ષમતા છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે મનમાં પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી માહિતીનો વિરોધાભાસ કરે છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ખુલ્લી માનસિકતા એ નથી પોતાના વિચારો, મંતવ્યો અને માન્યતાઓ સાથે સખત રીતે જોડાયેલા રહેવું. તેમાં આ વિચારો ખોટા હોવાની શક્યતાને ધ્યાનમાં લેવાનો સમાવેશ થાય છે. ખુલ્લા મનની વ્યક્તિ, તેથી, નમ્ર પણ હોય છે.

ખુલ્લું મન એ હકીકતને સ્વીકારવાની ઇચ્છા છે કે જ્યાં સુધી આપણી પાસે પૂરતા પુરાવા ન હોય ત્યાં સુધી આપણે કોઈ પણ બાબત વિશે ખરેખર ખાતરી કરી શકતા નથી. જો અમને ખાતરી હોય તો પણ, ભવિષ્યના પુરાવા કોઈપણ સમયે દેખાઈ શકે છે જે અમારી વર્તમાન સત્યતાને નષ્ટ કરે છે.

ઉપરાંત, ખુલ્લા મન હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમે જે પણ માહિતી મેળવો છો તે તમે આંધળાપણે સ્વીકારશો પરંતુ તેને ફિલ્ટર કરશો, વ્યક્તિગત પૂર્વગ્રહના ફિલ્ટર સાથે નહીં, પરંતુ કારણના ફિલ્ટર સાથે.

જે અભિપ્રાયો જુસ્સા સાથે રાખવામાં આવે છે તે હંમેશા એવા હોય છે જેના માટેકોઈ સારું મેદાન અસ્તિત્વમાં નથી.

બંધ માનસિકતા: વિચારવાની મૂળભૂત રીત

માનવ વસ્તીની ખૂબ ઓછી ટકાવારી ખુલ્લા મનની છે તેનું એક કારણ છે. તે એટલા માટે છે કારણ કે અમારી ડિફૉલ્ટ વિચારસરણી બંધ માનસિકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. માનવ મનને મૂંઝવણ કે અસ્પષ્ટતા ગમતી નથી.

વિચાર કરવાથી શક્તિ મળે છે. આપણે જે કેલરીનો વપરાશ કરીએ છીએ તેમાંથી લગભગ 20% મગજનો ઉપયોગ થાય છે. માનવ મન ઊર્જા-કાર્યક્ષમ બનવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરે છે. તેને સતત વિચારવામાં અને વસ્તુઓનું વિશ્લેષણ કરવામાં ઊર્જા ખર્ચવાનું પસંદ નથી. તે વસ્તુઓને સમજાવવા માંગે છે જેથી તે આરામ કરી શકે અને તેના વિશે ચિંતા ન કરે.

જેમ તમે સવારે વહેલા ઉઠીને કસરત ન કરવા માંગો છો, તેમ તમે વિચારશો નહીં. ડિફોલ્ટ મોડ એ ઉર્જા બચાવવાનો છે.

તેથી, કોઈપણ નવા વિચારને નકારવાથી જે તેના પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલા વિચારો સાથે મેળ ખાતો નથી, તે મનને વિચારવાનું અને વિશ્લેષણ કરવાનું ટાળવા માટે સક્ષમ બનાવે છે, એક પ્રક્રિયા કે જેમાં માનસિક ઊર્જાનો નોંધપાત્ર ખર્ચ જરૂરી છે.

વાદ-વિવાદ અને ચર્ચાઓ ઘણીવાર જ્ઞાનાત્મક વિસંવાદિતા પેદા કરે છે, ઘણા પ્રશ્નો ઉભા કરે છે અને વસ્તુઓને અસ્પષ્ટ છોડી દે છે. માનવ મન વસ્તુઓને અસ્પષ્ટ છોડીને ઊભા રહી શકતું નથી - તે અનિશ્ચિતતા અને અસ્થિરતા પેદા કરશે. તેથી તે અસ્પષ્ટને સમજાવવા માટે સિદ્ધાંતો સાથે આવે છે અને તેથી તે સ્થિર રહે છે.

સિદ્ધાંતો અને સ્પષ્ટતાઓ સાથે આવવામાં કંઈ ખોટું નથી. સમસ્યા તેમની સાથે સખત રીતે એવી રીતે જોડાયેલ છે કે જે આપણને અન્ય લોકો સાથે અંધ કરે છેશક્યતાઓ.

મોટા ભાગના લોકો મૂંઝવણને ધિક્કારે છે અને જિજ્ઞાસાને બોજ તરીકે જુએ છે. છતાં દરેક નોંધપાત્ર માનવ પ્રગતિ પાછળ મૂંઝવણ અને જિજ્ઞાસા પ્રેરક બળ છે.

માનવ મન એવી માહિતી શોધે છે જે તેની પાસે પહેલેથી જ છે તે માહિતીને માન્ય કરે છે. આને કન્ફર્મેશન બાયસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને તે ખુલ્લા મન અને બુદ્ધિમત્તા વિકસાવવામાં સૌથી મોટો અવરોધ છે.

સાથે જ, મન માહિતીને ફિલ્ટર કરે છે જેથી કરીને અમે એવી વસ્તુઓને નકારીએ જે અમારી પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી માન્યતાઓ સાથે મેળ ખાતી નથી. જો હું માનું છું કે મારો દેશ શ્રેષ્ઠ છે, તો હું તમને મારા દેશે કરેલી બધી સારી બાબતો કહીશ અને તેની નિષ્ફળતાઓ અને દુ:સાહસો વિશે ભૂલી જઈશ.

તેમજ, જો તમે કોઈને નફરત કરો છો તો તમને યાદ રહેશે તેઓએ તમારી સાથે ખરાબ વસ્તુઓ કરી છે અને તે ઘટનાઓ ભૂલી જાઓ જ્યાં તેઓએ ખરેખર તમારી સાથે સરસ રીતે વર્ત્યા હશે.

મુદ્દો એ છે કે આપણે બધા આપણી પોતાની માન્યતાઓ અનુસાર વાસ્તવિકતાને અનુભવીએ છીએ. ખુલ્લા મનનું હોવું એ આ હકીકતથી વાકેફ રહેવું અને આ મૂળભૂત રીતે-વિચારની જાળમાં ન આવવા વિશે છે.

વધુ ખુલ્લા મનના વ્યક્તિ બનવું

એકવાર આપણે સમજીએ કે અમારા મૂળભૂત રીતે વિચારવાની રીત બંધ મનની હોય છે, તો જ આપણે ખુલ્લા મનના બનવાના પ્રયત્નો કરી શકીએ છીએ. જન્મથી જ કોઈ ખુલ્લા મનની વ્યક્તિ એવી નહોતી. વિવેચનાત્મક વિચારસરણી અને તર્કની ફેકલ્ટી વિકસાવવામાં સમય અને પ્રયત્ન લાગે છે.

મારી પાસે તમારા માટે એક કસરત છે. તમારી સૌથી પ્રિય માન્યતાઓનું પરીક્ષણ કરો, તેમના મૂળને શોધવાનો પ્રયાસ કરો અનેતમે તેમને ન્યાયી ઠેરવવા માટે કયા કારણોનો ઉપયોગ કરો છો તે શોધો. ઉપરાંત, તમે તેમને સતત મજબુત બનાવી રહ્યા છો અને તેમની વિરુદ્ધ હોય તેવી દરેક બાબતને અવગણી રહ્યા છો કે કેમ તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો.

તમે કેવા લોકો સાથે હેંગ આઉટ કરો છો?

તમે કયા પ્રકારના પુસ્તકો વાંચો છો?

તમે કેવા પ્રકારની મૂવી જુઓ છો?

તમે કયા ગીતો સાંભળો છો?<5

ઉપરના પ્રશ્નોના જવાબો તમારી માન્યતાઓનું પ્રતિબિંબ છે. જો તમે એક જ પ્રકારના મીડિયાનો વારંવાર ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ, તો તમે અજાણતાં તમારી માન્યતાઓને વધુ મજબૂત બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો.

જો તમારી પાસે તમારી માન્યતાઓમાં વિશ્વાસ રાખવાનું સારું કારણ હોય, તો સારું અને સારું. પરંતુ જો તમને લાગે કે તેમના પર પુનર્વિચાર કરવાનો સમય આવી ગયો છે, તો તમે થોડી વસ્તુઓ બદલવાનું વિચારી શકો છો.

તમારા કરતાં તદ્દન અલગ વિશ્વ દૃષ્ટિ ધરાવતા લોકો સાથે વાર્તાલાપ કરવાનો પ્રયાસ કરો. પુસ્તકો વાંચવાનો પ્રયાસ કરો જે તમે સામાન્ય રીતે વિચારો છો તેને પડકાર આપો. વિચારપ્રેરક મૂવીઝ અને ડોક્યુમેન્ટરી જોવાનો પ્રયાસ કરો.

નિરીક્ષણ કરો કે તમે ટીકાનો કેવો પ્રતિભાવ આપો છો, ખાસ કરીને રચનાત્મક ટીકા. ખુલ્લા મનના લોકો રચનાત્મક ટીકાથી નારાજ થતા નથી. વાસ્તવમાં, તેઓ તેને શીખવાની એક શ્રેષ્ઠ તક તરીકે જુએ છે.

અંતિમ શબ્દો

ક્યારેક નવા વિચારો અથવા માહિતીનું મનોરંજન કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે જે તમારી ડિફૉલ્ટ વિચારસરણીને ઉથલાવી નાખે છે. હું પ્રારંભિક પ્રતિકારથી સારી રીતે વાકેફ છું જે તમને ફફડાટ કરે છે, “તે બધુ જ બકવાસ છે. તે માનશો નહીં. તે માત્ર મૂંઝવણ પેદા કરશે” .

તમારે હળવાશથી જવાબ આપવો જોઈએપાછા, “ચિંતા કરશો નહીં, હું એવી કોઈ પણ વસ્તુ સ્વીકારીશ નહીં જે મારા કારણ અને સામાન્ય સમજને સંતોષતી ન હોય. જ્ઞાનના ભ્રમ કરતાં મૂંઝવણ વધુ સારી છે” .