Ինչպե՞ս ունենալ բաց միտք:

 Ինչպե՞ս ունենալ բաց միտք:

Thomas Sullivan

Մարդիկ շարունակում են խոսել լայնախոհ լինելու կարևորության մասին, բայց նրանք հազվադեպ են խոսում այն ​​մասին, թե ինչպես պետք է լինել լայնախոհ: Կամ ինչու է այդքան դժվար լինել ավելի լայնախոհ:

Բաց մտածելակերպն իսկապես անհատականության ամենակարևոր գծերից է, որը պետք է ձգտել զարգացնել: Փակ մտքով մարդը երբեք չի կարող իսկապես ազատ լինել, քանի որ նա ապրում է իր սեփական գաղափարների և համոզմունքների բանտում:

Փակ մտքով մարդը երբեք չի կարող իր մտածողությունը տարածել երևակայության և անհամար տարածության մեջ: հնարավորություններ:

Բաց մտածելակերպը պարզապես նոր տեղեկատվություն ստանալու կարողություն է, հատկապես, երբ այն հակված է հակասելու մտքում առկա տեղեկատվությանը:

Այլ կերպ ասած, լայնախոհությունը այն չէ: կոշտ կապված լինել սեփական գաղափարներին, կարծիքներին և համոզմունքներին: Դա ներառում է հաշվի առնել այն հնարավորությունը, որ այդ գաղափարները կարող են սխալ լինել: Հետևաբար, լայնախոհ մարդը նաև խոնարհ է:

Բաց միտքը պատրաստակամությունն է ընդունելու այն փաստը, որ մենք չենք կարող իսկապես վստահ լինել որևէ բանում, քանի դեռ չունենք բավարար ապացույցներ: Նույնիսկ եթե մենք համոզված ենք, ապագա ապացույցները կարող են հայտնվել ցանկացած պահի, որը կկործանի մեր ներկայիս ճշմարտացիությունը:

Նաև, բաց մտածելակերպը չի նշանակում, որ դուք կուրորեն կընդունեք ձեր ստացած ցանկացած տեղեկություն, այլ կզտեք այն, ոչ թե անձնական կողմնակալության ֆիլտրով, այլ բանականության ֆիլտրով:

Կարծիքները, որոնք կրքոտ են արտահայտվում, միշտ այն կարծիքներն են, որոնց համարոչ մի լավ հիմք գոյություն չունի:

– Բերտրան Ռասել

Փակ մտածողություն. մտածողության լռելյայն եղանակը

Կա պատճառ, թե ինչու է մարդկային բնակչության շատ փոքր տոկոսը լայնախոհ է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մեր լռելյայն մտածելակերպը խթանում է փակ մտածելակերպը: Մարդու միտքը չի սիրում շփոթություն կամ երկիմաստություն:

Մտածելը էներգիա է խլում: Մեր օգտագործած կալորիաների մոտ 20%-ն օգտագործվում է ուղեղի կողմից։ Մարդկային միտքն ամեն ինչ անում է էներգաարդյունավետ լինելու համար: Չի սիրում էներգիա ծախսել՝ անընդհատ մտածելու և իրերը վերլուծելու համար: Նա ցանկանում է, որ իրերը բացատրվեն, որպեսզի կարողանա հանգստանալ և չանհանգստանալ դրանց մասին:

Ինչպես որ դուք նախընտրում եք վաղ առավոտյան չարթնանալ և մարզվել, այնպես էլ չեք մտածել: Լռելյայն ռեժիմը էներգիա խնայելն է:

Հետևաբար, ցանկացած նոր գաղափարի մերժումը, որը չի համապատասխանում իր նախկին գաղափարներին, թույլ է տալիս մտքին խուսափել մտածելուց և վերլուծելուց, մի գործընթաց, որը պահանջում է մտավոր էներգիայի զգալի ծախս:

Բանավեճն ու քննարկումները հաճախ ճանաչողական դիսոնանս են առաջացնում, շատ հարցեր են առաջացնում և անբացատրելի բաներ են թողնում: Մարդկային միտքը չի կարող տանել իրերը անբացատրելի թողնելը, ինչը կստեղծի անորոշություն և անկայունություն: Այսպիսով, այն գալիս է տեսություններով, որոնք բացատրում են անբացատրելին և, հետևաբար, մնում է կայուն:

Տեսություններ և բացատրություններ ստեղծելու մեջ վատ բան չկա: Խնդիրը կոշտորեն կցվելն է նրանց այնպես, որ մեզ կուրացնի ուրիշների հանդեպհնարավորությունները.

Մարդկանց մեծ մասն ատում է շփոթությունը և հետաքրքրասիրությունը համարում է բեռ: Այնուամենայնիվ, շփոթությունն ու հետաքրքրասիրությունը եղել են մարդկային յուրաքանչյուր ուշագրավ առաջընթացի շարժիչ ուժը:

Մարդկային միտքը փնտրում է տեղեկատվություն, որը հաստատում է իր արդեն իսկ ունեցած տեղեկատվությունը: Սա հայտնի է որպես հաստատման կողմնակալություն և հանդիսանում է լայնախոհության և բանականության զարգացման ամենամեծ խոչընդոտը:

Տես նաեւ: Ի՞նչն է առաջացնում ազգայնականությունը: (Վերջնական ուղեցույց)

Նաև, միտքը զտում է տեղեկատվությունը, որպեսզի մենք մերժենք այն բաները, որոնք չեն համապատասխանում մեր նախկին համոզմունքներին: Եթե ​​ես հավատում եմ, որ իմ երկիրը լավագույնն է, ապա ես ձեզ կասեմ այն ​​բոլոր լավ բաները, որ արել է իմ երկիրը և կմոռանամ նրա անհաջողությունների և դժբախտությունների մասին:

Նմանապես, եթե դուք ատում եք որևէ մեկին, կհիշեք բոլորը վատ բաները, որ նրանք արել են քեզ հետ, և մոռացիր այն դեպքերը, երբ նրանք իրականում քեզ լավ են վերաբերվել:

Բանն այն է, որ մենք բոլորս իրականությունն ընկալում ենք ըստ մեր համոզմունքների: Բաց մտածելակերպը նշանակում է գիտակցել այս փաստը և չընկնել այս լռելյայն մտածելակերպի ծուղակը:

Դառնալ ավելի լայնախոհ մարդ

Հենց որ հասկանանք, որ մեր լռելյայն մտածելակերպը փակամիտ է, միայն այդ դեպքում մենք կարող ենք ջանքեր գործադրել լայնախոհ դառնալու համար: Ոչ մի լայնախոհ մարդ ծնված օրվանից այդպիսին չի եղել։ Քննադատական ​​մտածողության և բանականության ունակությունը զարգացնելու համար ժամանակ և ջանք է պահանջվում:

Ես ձեզ համար մի վարժություն ունեմ: Քննեք ձեր ամենաթանկ հավատալիքները, փորձեք հետևել դրանց ծագմանը ևպարզեք պատճառները, որոնք օգտագործում եք դրանք արդարացնելու համար: Փորձեք նաև պարզել, թե արդյոք դուք անընդհատ ամրապնդում եք նրանց և անտեսում եք այն ամենը, ինչը հակասում է նրանց:

Տես նաեւ: Ինչու՞ կան գեյեր:

Ինչպիսի՞ մարդկանց հետ եք շփվում:

Ինչպիսի՞ գրքեր եք կարդում:

Ինչպիսի՞ ֆիլմեր եք դիտում:

Ի՞նչ երգեր եք լսում:

Վերոնշյալ հարցերի պատասխանները ձեր համոզմունքների արտացոլումն են: Եթե ​​դուք օգտագործում եք նույն տեսակի լրատվամիջոցներ, նորից ու նորից, դուք անգիտակցաբար փորձում եք ամրապնդել ձեր համոզմունքները:

Եթե լավ պատճառներ ունեք հավատալու ձեր համոզմունքներին, լավ և լավ: Բայց եթե կարծում եք, որ ժամանակն է դրանք վերանայելու, կարող եք մտածել մի փոքր փոխելու մասին:

Փորձեք շփվել մարդկանց հետ, ովքեր բոլորովին այլ աշխարհայացք ունեն, քան ձերը: Փորձեք կարդալ այնպիսի գրքեր, որոնք մարտահրավեր են նետում ձեր սովորական մտածելակերպին: Փորձեք դիտել մտքեր առաջացնող ֆիլմեր և վավերագրական ֆիլմեր:

Դիտեք, թե ինչպես եք արձագանքում քննադատությանը, հատկապես կառուցողական քննադատությանը: Բաց մտածող մարդիկ չեն վիրավորվում կառուցողական քննադատությունից։ Իրականում, նրանք դա համարում են սովորելու հիանալի հնարավորություն:

Վերջին խոսքեր

Երբեմն կարող է դժվար լինել նոր գաղափարներ կամ տեղեկություններ ընդունելը, որոնք տապալում են ձեր լռելյայն մտածելակերպը: Ես քաջատեղյակ եմ նախնական դիմադրության մասին, որը շշնջում է քեզ. «Այդ ամենը անհեթեթություն է: Մի հավատացեք դրան. Դա միայն շփոթություն կստեղծի» :

Դուք պետք է մեղմորեն պատասխանեքետ, «Մի անհանգստացեք, ես չեմ ընդունի որևէ բան, որը չի բավարարում իմ բանականությանը և ողջախոհությանը: Խառնաշփոթն ավելի լավ է, քան գիտելիքի պատրանքը» :

Thomas Sullivan

Ջերեմի Քրուզը փորձառու հոգեբան և հեղինակ է, որը նվիրված է մարդկային մտքի բարդությունների բացահայտմանը: Մարդկային վարքի խճճվածությունը հասկանալու կիրք ունենալով՝ Ջերեմին ավելի քան մեկ տասնամյակ ակտիվորեն ներգրավված է հետազոտության և պրակտիկայի մեջ: Նա ունի բ.գ.դ. Հոգեբանության ոլորտում հայտնի հաստատությունից, որտեղ նա մասնագիտացել է ճանաչողական հոգեբանության և նյարդահոգեբանության մեջ:Իր լայնածավալ հետազոտությունների շնորհիվ Ջերեմին խորը պատկերացում է կազմել տարբեր հոգեբանական երևույթների, այդ թվում՝ հիշողության, ընկալման և որոշումների կայացման գործընթացների վերաբերյալ: Նրա փորձը տարածվում է նաև հոգեախտաբանության ոլորտում՝ կենտրոնանալով հոգեկան առողջության խանգարումների ախտորոշման և բուժման վրա:Ջերեմիի գիտելիքների փոխանակման կիրքը ստիպեց նրան հիմնել իր բլոգը՝ Understanding the Human Mind: Հոգեբանական ռեսուրսների հսկայական տեսականի մշակելով՝ նա նպատակ ունի ընթերցողներին արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրել մարդկային վարքի բարդությունների և նրբությունների մասին: Մտածելու տեղիք տվող հոդվածներից մինչև գործնական խորհուրդներ՝ Ջերեմին առաջարկում է համապարփակ հարթակ բոլորի համար, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց հասկացողությունը մարդկային մտքի մասին:Իր բլոգից բացի, Ջերեմին իր ժամանակը նվիրում է նաև նշանավոր համալսարանում հոգեբանություն դասավանդելուն՝ սնուցելով ձգտող հոգեբանների և հետազոտողների մտքերը: Նրա ուսուցման գրավիչ ոճը և ուրիշներին ոգեշնչելու իրական ցանկությունը նրան դարձնում են ոլորտում հարգված և պահանջված պրոֆեսոր:Ջերեմիի ներդրումը հոգեբանության աշխարհում դուրս է գալիս ակադեմիական շրջանակներից: Նա հրապարակել է բազմաթիվ գիտահետազոտական ​​հոդվածներ հեղինակավոր ամսագրերում՝ ներկայացնելով իր բացահայտումները միջազգային գիտաժողովներում և նպաստելով կարգապահության զարգացմանը: Մարդկային մտքի մեր ըմբռնումն առաջ մղելուն իր մեծ նվիրումով Ջերեմի Քրուզը շարունակում է ոգեշնչել և կրթել ընթերցողներին, ձգտող հոգեբաններին և գործընկեր հետազոտողներին մտքի բարդությունների բացահայտման ճանապարհին: