Si parla sempre dell'importanza di essere aperti di mente, ma raramente si parla di come esserlo o del perché sia così difficile diventarlo.

L'apertura mentale è uno dei tratti più importanti della personalità che bisogna cercare di sviluppare. Una persona dalla mentalità chiusa non potrà mai essere veramente libera, perché vive nella prigione delle proprie idee e convinzioni.

Una persona con la mente chiusa non è mai in grado di estendere il proprio pensiero all'immensa distesa dell'immaginazione e della miriade di possibilità.

L'apertura mentale è semplicemente la capacità di ricevere nuove informazioni, soprattutto quando tendono a contraddire le informazioni preesistenti nella mente.

In altre parole, l'apertura mentale non consiste nell'essere rigidamente attaccati alle proprie idee, opinioni e convinzioni, ma nel considerare la possibilità che queste idee possano essere sbagliate. Una persona aperta, quindi, è anche umile.

L'apertura mentale è la volontà di riconoscere il fatto che non possiamo essere veramente sicuri di nulla se non abbiamo prove sufficienti. Anche se siamo sicuri, in qualsiasi momento possono apparire prove future che distruggono la nostra attuale verità.

Inoltre, essere aperti non significa accettare ciecamente qualsiasi informazione si riceva, ma piuttosto filtrarla, non con il filtro dei pregiudizi personali, ma con quello della ragione.

Le opinioni che vengono sostenute con passione sono sempre quelle per le quali non esiste un buon fondamento.

Mentalità chiusa: il modo di pensare predefinito

C'è un motivo per cui una piccolissima percentuale della popolazione umana ha una mentalità aperta. È perché la nostra modalità di pensiero predefinita promuove la mentalità chiusa. La mente umana non ama la confusione o l'ambiguità.

Pensare richiede energia. Circa il 20% delle calorie che consumiamo viene utilizzato dal cervello. La mente umana fa del suo meglio per essere efficiente dal punto di vista energetico. Non ama spendere energia per pensare e analizzare costantemente le cose. Vuole che le cose siano spiegate in modo da potersi riposare e non preoccuparsi.

Così come si preferisce non alzarsi presto la mattina e fare esercizio fisico, si preferisce non pensare. La modalità predefinita è il risparmio energetico.

Pertanto, rifiutare qualsiasi nuova idea che non corrisponda a quelle preesistenti permette alla mente di evitare di pensare e analizzare, un processo che richiede un notevole dispendio di energia mentale.

I dibattiti e le discussioni spesso creano dissonanza cognitiva, sollevano molte domande e lasciano le cose inspiegate. La mente umana non sopporta che le cose rimangano inspiegate - ciò creerebbe incertezza e instabilità - e quindi elabora teorie per spiegare l'inspiegabile e quindi rimane stabile.

Non c'è nulla di male nell'elaborare teorie e spiegazioni, il problema è rimanere rigidamente attaccati ad esse in modo da non vedere altre possibilità.

La maggior parte delle persone odia la confusione e vede la curiosità come un peso. Eppure la confusione e la curiosità sono state la forza motrice di ogni notevole progresso umano.

La mente umana cerca informazioni che convalidino quelle già in suo possesso: questo è noto come pregiudizio di conferma ed è il più grande ostacolo allo sviluppo dell'apertura mentale e dell'intelligenza.

Inoltre, la mente filtra le informazioni in modo da rifiutare le cose che non corrispondono alle nostre convinzioni preesistenti. Se credo che il mio Paese sia il migliore, allora vi racconterò tutte le cose buone che il mio Paese ha fatto e dimenticherò i suoi fallimenti e le sue disavventure.

Allo stesso modo, se odiate qualcuno, ricorderete tutte le cose brutte che vi ha fatto e dimenticherete le occasioni in cui vi ha trattato bene.

Il punto è che ognuno di noi percepisce la realtà in base alle proprie convinzioni. Essere aperti di mente significa essere consapevoli di questo fatto e non cadere nella trappola di questo modo di pensare predefinito.

Diventare una persona più aperta

Una volta compreso che il nostro modo di pensare predefinito è quello di essere chiusi, solo allora possiamo sforzarci di diventare aperti. Nessuna persona aperta è tale fin dalla nascita. Ci vogliono tempo e sforzi per sviluppare la facoltà del pensiero critico e del ragionamento.

Ho un esercizio per voi: esaminate le vostre convinzioni più care, cercate di risalire alle loro origini e di capire le ragioni che usate per giustificarle. Cercate anche di capire se le rafforzate continuamente e ignorate tutto ciò che va contro di esse.

Che tipo di persone frequenta?

Che tipo di libri legge?

Che tipo di film guarda?

Quali canzoni si sentono?

Le risposte alle domande precedenti riflettono le vostre convinzioni. Se consumate sempre lo stesso tipo di media, state inconsciamente cercando di rafforzare le vostre convinzioni.

Se avete buone ragioni per credere nelle vostre convinzioni, bene, ma se pensate che sia giunto il momento di riconsiderarle, potreste considerare di cambiare un po' le cose.

Provate a interagire con persone che hanno una visione del mondo completamente diversa dalla vostra. Provate a leggere libri che mettono in discussione il vostro modo di pensare. Provate a guardare film e documentari che fanno riflettere.

Osservate come reagite alle critiche, soprattutto a quelle costruttive. Le persone dalla mentalità aperta non si offendono per le critiche costruttive, anzi le vedono come una grande opportunità di apprendimento.

Le parole finali

A volte può essere difficile accogliere nuove idee o informazioni che scardinano il vostro modo di pensare predefinito. Sono ben consapevole della resistenza iniziale che vi sussurra, "Sono tutte sciocchezze, non credeteci, creeranno solo confusione". .

Dovreste rispondere gentilmente, "Non si preoccupi, non accetterò nulla che non soddisfi la mia ragione e il mio buon senso. La confusione è meglio dell'illusione della conoscenza". .