Hoe om 'n oop gemoed te hê?

 Hoe om 'n oop gemoed te hê?

Thomas Sullivan

Mense bly praat oor die belangrikheid daarvan om oopkop te wees, maar hulle praat selde oor hoe om oopkop te wees. Of hoekom dit so moeilik is om meer oopkop te raak.

Oopkop is inderdaad een van die belangrikste persoonlikheidseienskappe wat mens moet soek om te ontwikkel. 'n Geslote persoon kan nooit werklik vry wees nie, want hulle woon in die gevangenis van hul eie idees en oortuigings.

'n Persoon met 'n geslote verstand is nooit in staat om hul denke na die uitgestrekte verbeelding en magdom te rek nie. moontlikhede.

Oopkop is bloot die vermoë om nuwe inligting te ontvang, veral wanneer dit geneig is om die voorafbestaande inligting in die verstand te weerspreek.

Met ander woorde, oopkop is nie om streng geheg te wees aan jou eie idees, opinies en oortuigings. Dit behels die oorweging van die moontlikheid dat hierdie idees verkeerd kan wees. 'n Oopkop persoon is dus ook nederig.

Oopkop is die bereidwilligheid om die feit te erken dat ons nie regtig seker kan wees oor enigiets nie, tensy ons voldoende bewyse het. Selfs al is ons seker, kan toekomstige bewyse enige tyd opduik wat ons huidige waarheid vernietig.

Sien ook: Aanhegtingsteorie (Betekenis en beperkings)

Om oopkop te wees beteken ook nie dat jy blindelings enige inligting wat jy ontvang sal aanvaar nie, maar dit eerder filter, nie met die filters van persoonlike vooroordeel nie, maar met die filter van rede.

Die menings wat met passie gehuldig word, is altyd dié waarvoorgeen goeie grond bestaan ​​nie.

– Bertrand Russell

Geslotenheid: Die verstek manier van dink

Daar is 'n rede waarom 'n baie klein persentasie van die menslike bevolking oopkop is. Dit is omdat ons verstek denkwyse geslote denke bevorder. Die menslike verstand hou nie van verwarring of dubbelsinnigheid nie.

Dink neem energie op. Sowat 20% van die kalorieë wat ons inneem, word deur die brein benut. Die menslike verstand probeer sy bes om energie-doeltreffend te wees. Dit hou nie daarvan om energie op 'n konstante basis te spandeer om te dink en dinge te analiseer nie. Dit wil dinge verduidelik sodat dit kan rus en nie daaroor bekommer nie.

Net soos jy liewer nie vroeg in die oggend wil opstaan ​​en oefen nie, moet jy liewer nie dink nie. Die verstekmodus is om energie te bespaar.

Daarom, verwerping van enige nuwe idee wat nie ooreenstem met sy voorafbestaande idees nie, stel die verstand in staat om dink en analiseer te vermy, 'n proses wat 'n aansienlike uitgawe van geestelike energie vereis.

Debatte en besprekings skep dikwels kognitiewe dissonansie, laat baie vrae ontstaan ​​en laat dinge onverklaarbaar. Die menslike verstand kan dit nie verdra om dinge onverklaarbaar te laat nie - dit sal onsekerheid en onstabiliteit skep. Dit kom dus met teorieë na vore om die onverklaarde te verduidelik en bly dus stabiel.

Daar is niks verkeerd om met teorieë en verduidelikings vorendag te kom nie. Die probleem is om streng aan hulle geheg te wees op 'n manier wat ons verblind vir andermoontlikhede.

Die meeste mense haat verwarring en sien nuuskierigheid as 'n las. Tog was verwarring en nuuskierigheid die dryfveer agter elke merkwaardige menslike vooruitgang.

Die menslike verstand soek inligting wat die inligting wat dit reeds het, bevestig. Dit staan ​​bekend as bevestigingsvooroordeel en is die grootste struikelblok vir die ontwikkeling van oopkop en intelligensie.

Die verstand filtreer ook inligting sodat ons dinge verwerp wat nie ooreenstem met ons voorafbestaande oortuigings nie. As ek glo my land is die beste, dan sal ek jou al die goeie dinge vertel wat my land gedoen het en vergeet van sy mislukkings en rampe.

Net so, as jy iemand haat sal jy al die slegte dinge wat hulle aan jou gedoen het en vergeet die gevalle waar hulle jou dalk mooi behandel het.

Die punt is dat ons almal die werklikheid volgens ons eie oortuigings waarneem. Om oopkop te wees gaan alles daaroor om bewus te wees van hierdie feit en om nie in hierdie verstek-manier-van-denk-strik te trap nie.

Om 'n meer oopkop mens te word

Sodra ons verstaan ​​dat ons verstek manier van dink is om geslote te wees, slegs dan kan ons pogings aanwend om oopkop te raak. Geen oopkop mens was sedert geboorte so nie. Dit verg tyd en moeite om die fakulteit van kritiese denke en redenering te ontwikkel.

Ek het 'n oefening vir jou. Ondersoek jou mees geliefde oortuigings, probeer om hul oorsprong na te spoor envind die redes uit wat jy gebruik om dit te regverdig. Probeer ook uitvind of jy hulle voortdurend versterk en alles ignoreer wat teen hulle ingaan.

Met watter soort mense kuier jy saam?

Watter soort boeke lees jy?

Watter soort flieks kyk jy?

Watter liedjies hoor jy?

Die antwoorde op bogenoemde vrae is 'n weerspieëling van jou oortuigings. As jy dieselfde tipe media verbruik, weer en weer, probeer jy onbewustelik jou oortuigings versterk.

As jy goeie rede het om in jou oortuigings te glo, goed en wel. Maar as jy dink dit is tyd om dit te heroorweeg, sal jy dalk wil oorweeg om dinge 'n bietjie te verander.

Sien ook: 5 Stap droom interpretasie gids

Probeer interaksie met mense wat 'n totaal ander wêreldbeskouing as joune het. Probeer boeke lees wat die manier waarop jy gewoonlik dink, uitdaag. Probeer gedagteprikkelende flieks en dokumentêre films kyk.

Let op hoe jy op kritiek reageer, veral opbouende kritiek. Oopkop mense kry nie aanstoot deur konstruktiewe kritiek nie. Trouens, hulle sien dit as 'n wonderlike geleentheid om te leer.

Slotwoorde

Dit kan soms moeilik wees om nuwe idees of inligting te vermaak wat jou verstek manier van dink omverwerp. Ek is deeglik bewus van die aanvanklike weerstand wat vir jou fluister, “Dis alles nonsens. Glo dit nie. Dit sal net verwarring skep” .

Jy moet sagkens antwoordterug, “Moenie bekommerd wees nie, ek sal niks aanvaar wat nie my rede en gesonde verstand bevredig nie. Verwarring is beter as die illusie van kennis” .

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz is 'n ervare sielkundige en skrywer wat daaraan toegewy is om die kompleksiteite van die menslike verstand te ontrafel. Met 'n passie om die ingewikkeldhede van menslike gedrag te verstaan, is Jeremy al meer as 'n dekade aktief betrokke by navorsing en praktyk. Hy het 'n Ph.D. in Sielkunde van 'n bekende instelling, waar hy in kognitiewe sielkunde en neuropsigologie gespesialiseer het.Deur sy uitgebreide navorsing het Jeremy 'n diepgaande insig ontwikkel in verskeie sielkundige verskynsels, insluitend geheue, persepsie en besluitnemingsprosesse. Sy kundigheid strek ook tot die veld van psigopatologie, met die fokus op die diagnose en behandeling van geestesgesondheidsversteurings.Jeremy se passie om kennis te deel het daartoe gelei dat hy sy blog, Understanding the Human Mind, gestig het. Deur 'n groot verskeidenheid sielkundehulpbronne saam te stel, beoog hy om lesers van waardevolle insigte te voorsien in die kompleksiteite en nuanses van menslike gedrag. Van gedagteprikkelende artikels tot praktiese wenke, Jeremy bied 'n omvattende platform vir almal wat hul begrip van die menslike verstand wil verbeter.Benewens sy blog, wy Jeremy ook sy tyd aan die onderrig van sielkunde aan 'n prominente universiteit, om die gedagtes van aspirant-sielkundiges en navorsers te koester. Sy innemende onderrigstyl en outentieke begeerte om ander te inspireer maak hom 'n hoogs gerespekteerde en gesogte professor in die veld.Jeremy se bydraes tot die wêreld van sielkunde strek verder as die akademie. Hy het talle navorsingsartikels in gerekende vaktydskrifte gepubliseer, sy bevindinge by internasionale konferensies aangebied en bygedra tot die ontwikkeling van die dissipline. Met sy sterk toewyding om ons begrip van die menslike verstand te bevorder, gaan Jeremy Cruz voort om lesers, aspirant-sielkundiges en medenavorsers te inspireer en op te voed op hul reis om die kompleksiteite van die verstand te ontrafel.