Mae pobl yn siarad o hyd am bwysigrwydd bod â meddwl agored ond anaml y byddant yn siarad am sut i fod â meddwl agored. Neu pam ei bod mor anodd dod yn fwy meddwl agored.

Meddwl agored yn wir yw un o'r nodweddion personoliaeth pwysicaf y mae'n rhaid i rywun geisio eu datblygu. Ni all person caeedig byth fod yn wirioneddol rydd oherwydd ei fod yn trigo yng ngharchar ei syniadau a'i gredoau ei hun.

Ni all person â meddwl caeedig byth ymestyn ei feddwl i ehangder enfawr dychymyg a myrdd. posibiliadau.

Meddwl agored yn syml yw’r gallu i dderbyn gwybodaeth newydd, yn enwedig pan fo’n tueddu i wrth-ddweud y wybodaeth sydd eisoes yn bodoli yn y meddwl.

Mewn geiriau eraill, nid meddwl agored yw meddwl agored. bod yn gaeth i'ch syniadau, eich barn a'ch credoau eich hun. Mae'n golygu ystyried y posibilrwydd bod y syniadau hyn yn anghywir. Mae rhywun meddwl agored, felly, hefyd yn ostyngedig.

Meddwl agored yw’r parodrwydd i gydnabod y ffaith na allwn fod yn wirioneddol sicr am unrhyw beth oni bai bod gennym ddigon o dystiolaeth. Hyd yn oed os ydym yn sicr, gall tystiolaeth yn y dyfodol ddod i'r amlwg unrhyw amser sy'n dinistrio ein cywirdeb presennol.

Hefyd, nid yw meddwl agored yn golygu y byddwch yn derbyn yn ddall pa bynnag wybodaeth a gewch ond yn hytrach yn ei hidlo, nid â hidlyddion gogwydd personol, ond â hidlydd rheswm.

Y safbwyntiau a arddelir yn angerddol bob amser yw'r rhai ydoes dim tir da yn bodoli.

Meddwl caeedig: Y modd rhagosodedig o feddwl

Mae yna reswm pam mai canran fach iawn o'r boblogaeth ddynol sydd â meddwl agored. Mae hyn oherwydd bod ein dull diofyn o feddwl yn hyrwyddo meddwl caeedig. Nid yw'r meddwl dynol yn hoffi dryswch nac amwysedd.

Mae meddwl yn cymryd egni. Mae tua 20% o'r calorïau rydyn ni'n eu bwyta yn cael eu defnyddio gan yr ymennydd. Mae'r meddwl dynol yn ceisio ei orau i fod yn ynni-effeithlon. Nid yw'n hoffi gwario egni meddwl a dadansoddi pethau yn gyson. Mae eisiau i bethau gael eu hegluro fel y gall orffwys a pheidio â phoeni amdanynt.

Yn union fel y byddai’n well gennych beidio â chodi’n gynnar yn y bore ac ymarfer corff, byddai’n well gennych beidio â meddwl. Y modd rhagosodedig yw arbed ynni.

Felly, mae gwrthod unrhyw syniad newydd nad yw'n cyd-fynd â'i syniadau blaenorol yn galluogi'r meddwl i osgoi meddwl a dadansoddi, proses sy'n gofyn am wariant sylweddol o egni meddwl.

Mae dadlau a thrafodaethau yn aml yn creu anghyseinedd gwybyddol, yn codi llawer o gwestiynau, ac yn gadael pethau heb esboniad. Ni all y meddwl dynol sefyll gan adael pethau heb esboniad - byddai hynny'n creu ansicrwydd ac ansefydlogrwydd. Felly mae'n dod o hyd i ddamcaniaethau i egluro'r anesboniadwy ac felly'n parhau'n sefydlog.

Does dim byd o'i le ar ddod o hyd i ddamcaniaethau ac esboniadau. Y broblem yw bod yn gaeth iddynt mewn ffordd sy'n ein dallu i eraillposibiliadau.

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn casáu dryswch ac yn gweld chwilfrydedd yn faich. Ac eto, dryswch a chwilfrydedd fu'r grym y tu ôl i bob cynnydd dynol rhyfeddol.

Mae'r meddwl dynol yn ceisio gwybodaeth sy'n dilysu'r wybodaeth sydd ganddo eisoes. Gelwir hyn yn duedd cadarnhad a dyma’r rhwystr mwyaf i ddatblygu meddwl agored a deallusrwydd.

Hefyd, mae’r meddwl yn hidlo gwybodaeth fel ein bod yn gwrthod pethau nad ydynt yn cyd-fynd â’n credoau sydd eisoes yn bodoli. Os credaf mai fy ngwlad yw'r orau, yna fe ddywedaf wrthych yr holl bethau da y mae fy ngwlad wedi'u gwneud ac anghofio am ei methiannau a'i hanffodion.

Yn yr un modd, os ydych yn casáu rhywun byddwch yn cofio'r holl bethau. pethau drwg maen nhw wedi'u gwneud i chi ac yn anghofio'r digwyddiadau lle maen nhw wedi'ch trin chi'n dda.

Y pwynt yw ein bod ni i gyd yn gweld realiti yn ôl ein credoau ein hunain. Mae meddwl agored yn ymwneud â bod yn ymwybodol o'r ffaith hon a pheidio â syrthio i'r fagl ffordd ddiofyn hon o feddwl.

Dod yn berson mwy meddwl agored

Unwaith y byddwn yn deall bod ein ffordd ddiofyn o feddwl yw bod â meddwl caeedig, dim ond wedyn y gallwn ymdrechu i ddod yn feddwl agored. Nid oedd unrhyw berson meddwl agored fel yna ers ei eni. Mae'n cymryd amser ac ymdrech i ddatblygu'r gyfadran meddwl beirniadol a rhesymu.

Mae gen i ymarfer i chi. Archwiliwch eich credoau mwyaf annwyl, ceisiwch olrhain eu tarddiad adarganfod y rhesymau a ddefnyddiwch i'w cyfiawnhau. Hefyd, ceisiwch ddarganfod a ydych chi'n eu hatgyfnerthu'n barhaus ac yn anwybyddu popeth sy'n mynd yn eu herbyn.

Pa fath o bobl ydych chi'n treulio amser gyda nhw?

Pa fath o lyfrau wyt ti’n eu darllen?

Pa fath o ffilmiau wyt ti’n gwylio?

Pa ganeuon wyt ti’n clywed?<5

Mae'r atebion i'r cwestiynau uchod yn adlewyrchiad o'ch credoau. Os ydych chi'n defnyddio'r un math o gyfryngau, dro ar ôl tro, rydych chi'n ceisio atgyfnerthu'ch credoau yn anymwybodol.

Os oes gennych chi reswm da dros gredu yn eich credoau, wel a da. Ond os ydych chi'n meddwl ei bod hi'n bryd eu hailystyried, efallai yr hoffech chi ystyried newid ychydig.

Ceisiwch ryngweithio â phobl sydd â golygfa fyd-eang hollol wahanol i'ch un chi. Ceisiwch ddarllen llyfrau sy'n herio'r ffordd rydych chi'n meddwl fel arfer. Ceisiwch wylio ffilmiau a rhaglenni dogfen sy'n ysgogi'r meddwl.

Arsylwch sut rydych chi'n ymateb i feirniadaeth, yn enwedig beirniadaeth adeiladol. Nid yw pobl feddwl agored yn cael eu tramgwyddo gan feirniadaeth adeiladol. Yn wir, maen nhw'n ei weld yn gyfle gwych i ddysgu.

Geiriau olaf

Gall fod yn anodd weithiau i ddiddanu syniadau neu wybodaeth newydd sy'n ychwanegu at eich ffordd ddiofyn o feddwl. Rwy’n ymwybodol iawn o’r gwrthwynebiad cychwynnol sy’n sibrwd wrthych, “Mae’r cyfan yn nonsens. Peidiwch â'i gredu. Bydd ond yn creu dryswch” .

Dylech ateb yn dyneryn ôl, “Peidiwch â phoeni, ni fyddaf yn derbyn unrhyw beth nad yw'n bodloni fy rheswm a'm synnwyr cyffredin. Gwell yw dryswch na rhith gwybodaeth” .