On ne cesse de parler de l'importance de l'ouverture d'esprit, mais on parle rarement de la manière de s'y prendre ou des raisons pour lesquelles il est si difficile de devenir plus ouvert d'esprit.

L'ouverture d'esprit est en effet l'un des traits de personnalité les plus importants que l'on doit chercher à développer. Une personne à l'esprit fermé ne peut jamais être vraiment libre car elle vit dans la prison de ses propres idées et croyances.

Une personne à l'esprit fermé n'est jamais en mesure d'étendre sa pensée à la vaste étendue de l'imagination et aux myriades de possibilités.

L'ouverture d'esprit est simplement la capacité à recevoir de nouvelles informations, en particulier lorsqu'elles tendent à contredire les informations préexistantes dans l'esprit.

En d'autres termes, l'ouverture d'esprit consiste à ne pas être rigidement attaché à ses propres idées, opinions et croyances. Elle implique d'envisager la possibilité que ces idées puissent être erronées. Une personne ouverte d'esprit est donc également humble.

L'ouverture d'esprit est la volonté de reconnaître le fait que nous ne pouvons pas être vraiment sûrs de quoi que ce soit à moins d'avoir des preuves suffisantes. Même si nous sommes sûrs, des preuves futures peuvent apparaître à tout moment et détruire notre véracité actuelle.

Par ailleurs, l'ouverture d'esprit ne signifie pas que l'on accepte aveuglément toutes les informations que l'on reçoit, mais plutôt qu'on les filtre, non pas avec les filtres des préjugés personnels, mais avec le filtre de la raison.

Les opinions qui sont défendues avec passion sont toujours celles qui ne sont pas fondées.

La fermeture d'esprit : le mode de pensée par défaut

Il y a une raison pour laquelle un très faible pourcentage de la population humaine est ouvert d'esprit. C'est parce que notre mode de pensée par défaut favorise la fermeture d'esprit. L'esprit humain n'aime pas la confusion ou l'ambiguïté.

La pensée consomme de l'énergie. Environ 20 % des calories que nous consommons sont utilisées par le cerveau. L'esprit humain fait de son mieux pour être économe en énergie. Il n'aime pas dépenser de l'énergie à penser et à analyser les choses en permanence. Il veut qu'on lui explique les choses pour qu'il puisse se reposer et ne pas s'en préoccuper.

Tout comme vous préférez ne pas vous lever tôt le matin pour faire de l'exercice, vous préférez ne pas penser. Le mode par défaut est d'économiser de l'énergie.

Ainsi, rejeter toute nouvelle idée qui ne correspond pas à ses idées préexistantes permet à l'esprit d'éviter de réfléchir et d'analyser, un processus qui nécessite une dépense considérable d'énergie mentale.

Les débats et les discussions créent souvent une dissonance cognitive, soulèvent de nombreuses questions et laissent des choses inexpliquées. L'esprit humain ne supporte pas de laisser des choses inexpliquées - cela créerait de l'incertitude et de l'instabilité. Il élabore donc des théories pour expliquer ce qui n'est pas expliqué et reste ainsi stable.

Il n'y a rien de mal à élaborer des théories et des explications, mais le problème est de s'y attacher de manière rigide, au point d'être aveugle à d'autres possibilités.

La plupart des gens détestent la confusion et considèrent la curiosité comme un fardeau. Pourtant, la confusion et la curiosité ont été le moteur de tous les progrès humains remarquables.

L'esprit humain recherche les informations qui valident celles qu'il possède déjà, c'est ce que l'on appelle le biais de confirmation, le plus grand obstacle au développement de l'ouverture d'esprit et de l'intelligence.

En outre, l'esprit filtre les informations de manière à rejeter les éléments qui ne correspondent pas à nos croyances préexistantes. Si je pense que mon pays est le meilleur, je vous parlerai de toutes les bonnes choses qu'il a accomplies et oublierai ses échecs et ses mésaventures.

De même, si vous détestez quelqu'un, vous vous souviendrez de toutes les mauvaises choses qu'il vous a faites et oublierez les cas où il vous a traité avec gentillesse.

Le fait est que nous percevons tous la réalité en fonction de nos propres croyances. L'ouverture d'esprit consiste à être conscient de ce fait et à ne pas tomber dans ce piège de la pensée par défaut.

Devenir une personne plus ouverte d'esprit

Une fois que nous avons compris que notre mode de pensée par défaut est la fermeture d'esprit, alors seulement nous pouvons faire des efforts pour devenir ouverts d'esprit. Aucune personne ouverte d'esprit n'est comme ça depuis sa naissance. Il faut du temps et des efforts pour développer la faculté de penser et de raisonner de manière critique.

J'ai un exercice à vous proposer. Examinez vos croyances les plus chères, essayez d'en retracer l'origine et de comprendre les raisons que vous utilisez pour les justifier. Essayez également de déterminer si vous les renforcez continuellement et si vous ignorez tout ce qui va à l'encontre de ces croyances.

Quel genre de personnes fréquentez-vous ?

Quel genre de livres lisez-vous ?

Quel genre de films regardez-vous ?

Quelles sont les chansons que vous entendez ?

Si vous consommez toujours le même type de médias, vous essayez inconsciemment de renforcer vos croyances.

Si vous avez de bonnes raisons de croire en vos convictions, tant mieux, mais si vous pensez qu'il est temps de les reconsidérer, vous pourriez envisager de changer un peu les choses.

Essayez d'interagir avec des personnes qui ont une vision du monde totalement différente de la vôtre. Essayez de lire des livres qui remettent en question votre façon habituelle de penser. Essayez de regarder des films et des documentaires qui incitent à la réflexion.

Observez comment vous réagissez aux critiques, en particulier aux critiques constructives. Les personnes ouvertes d'esprit ne se sentent pas offensées par les critiques constructives. En fait, elles les considèrent comme une excellente occasion d'apprendre.

Derniers mots

Il est parfois difficile d'accepter de nouvelles idées ou informations qui bousculent votre façon de penser par défaut. Je suis bien conscient de la résistance initiale qui vous chuchote à l'oreille, "C'est de la foutaise, n'y croyez pas, cela ne fera que créer de la confusion. .

Vous devez répondre gentiment, "Ne vous inquiétez pas, je n'accepterai rien qui ne satisfasse ma raison et mon bon sens. La confusion vaut mieux que l'illusion de la connaissance. .