តើត្រូវបើកចិត្តដោយរបៀបណា?

 តើត្រូវបើកចិត្តដោយរបៀបណា?

Thomas Sullivan

មនុស្សបន្តនិយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃការបើកចំហចិត្ត ប៉ុន្តែពួកគេកម្រនិយាយអំពីរបៀបបើកចិត្តទូលាយណាស់។ ឬហេតុអ្វីបានជាវាពិបាកម៉្លេះក្នុងការបើកចិត្តឱ្យទូលាយ។

ការបើកចំហចិត្តគឺពិតជាបុគ្គលិកលក្ខណៈដ៏សំខាន់បំផុតមួយដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែស្វែងរកដើម្បីអភិវឌ្ឍ។ មនុស្សដែលមានចិត្តបិទជិត មិនអាចមានសេរីភាពពិតប្រាកដទេ ព្រោះពួកគេរស់នៅក្នុងគុកនៃគំនិត និងជំនឿផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

មនុស្សដែលមានចិត្តបិទជិត មិនអាចពង្រីកការគិតរបស់ពួកគេចូលទៅក្នុងទីធ្លាដ៏ធំនៃការស្រមើស្រមៃ និងជាច្រើនបានឡើយ។ លទ្ធភាព។

ការបើកចំហចិត្តគឺគ្រាន់តែជាសមត្ថភាពក្នុងការទទួលព័ត៌មានថ្មីៗ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាមានទំនោរផ្ទុយទៅនឹងព័ត៌មានដែលមានពីមុននៅក្នុងចិត្ត។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការបើកចំហចិត្តគឺមិនមែនទេ។ ត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងទៅនឹងគំនិត ទស្សនៈ និងជំនឿផ្ទាល់ខ្លួន។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការពិចារណាពីលទ្ធភាពដែលគំនិតទាំងនេះអាចខុស។ ដូច្នេះ មនុស្សដែលមានចិត្តទូលាយ ក៏ជាមនុស្សរាបទាបដែរ។

ការបើកចំហចិត្តគឺជាឆន្ទៈក្នុងការទទួលស្គាល់ការពិតដែលយើងពិតជាមិនអាចប្រាកដអំពីអ្វីបានឡើយ លុះត្រាតែយើងមានភស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់។ ទោះបីជាយើងប្រាកដក៏ដោយ ភ័ស្តុតាងនាពេលអនាគតអាចនឹងបង្ហាញនៅពេលណាមួយដែលបំផ្លាញការពិតបច្ចុប្បន្នរបស់យើង។

ផងដែរ ការបើកចំហចិត្តមិនមានន័យថាអ្នកនឹងទទួលយកព័ត៌មានដែលអ្នកទទួលបានដោយងងឹតងងុលនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវត្រងវាវិញ។ មិន​មែន​ជាមួយ​នឹង​តម្រង​នៃ​ភាពលំអៀង​ផ្ទាល់ខ្លួន​ទេ ប៉ុន្តែ​ជាមួយ​នឹង​តម្រង​នៃ​ហេតុផល។

មតិ​ដែល​ត្រូវ​បាន​ប្រកាន់​យក​ដោយ​ចំណង់ចំណូលចិត្ត​គឺ​តែងតែ​ជា​មតិ​ដែលមិនមានមូលដ្ឋានល្អទេ។

– Bertrand Russell

ការបិទចិត្ត៖ របៀបលំនាំដើមនៃការគិត

មានហេតុផលមួយថាហេតុអ្វីបានជាភាគរយតិចតួចនៃចំនួនប្រជាជនមានចិត្តបើកចំហ។ វាគឺដោយសារតែរបៀបនៃការគិតលំនាំដើមរបស់យើងជំរុញឱ្យមានចិត្តបិទជិត។ ចិត្តរបស់មនុស្សមិនចូលចិត្តភាពច្របូកច្របល់ ឬភាពមិនច្បាស់លាស់។

ការគិតត្រូវការថាមពល។ ប្រហែល 20% នៃកាឡូរីដែលយើងប្រើប្រាស់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយខួរក្បាល។ ចិត្តមនុស្សព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាព ដើម្បីសន្សំសំចៃថាមពល។ វាមិនចូលចិត្តចំណាយការគិតថាមពល និងការវិភាគលើមូលដ្ឋានថេរនោះទេ។ វា​ចង់​បាន​អ្វី​ដែល​បាន​ពន្យល់​ដើម្បី​ឱ្យ​វា​បាន​សម្រាក និង​មិន​ខ្វល់​ពី​ពួកគេ។

ដូច​ជា​អ្នក​មិន​ចង់​ក្រោក​ពី​ព្រលឹម ហើយ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ អ្នក​មិន​គួរ​គិត​ទេ។ របៀបលំនាំដើមគឺដើម្បីសន្សំសំចៃថាមពល។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ចិត្តវិទ្យារោគសញ្ញា Stockholm (ពន្យល់)

ដូច្នេះ ការបដិសេធគំនិតថ្មីណាមួយដែលមិនស៊ីគ្នានឹងគំនិតដែលមានពីមុនរបស់វា អាចឱ្យចិត្តជៀសវាងការគិត និងការវិភាគ ដែលជាដំណើរការដែលទាមទារការចំណាយយ៉ាងច្រើននៃថាមពលផ្លូវចិត្ត។

ការជជែកវែកញែក និងការពិភាក្សាច្រើនតែបង្កើតភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃការយល់ដឹង លើកសំណួរជាច្រើន ហើយទុកឱ្យអ្វីៗមិនអាចពន្យល់បាន។ ចិត្ត​មនុស្ស​មិន​អាច​ទ្រាំទ្រ​ដោយ​ទុក​អ្វី​ដែល​មិន​អាច​ពន្យល់​បាន​ទេ នោះ​នឹង​បង្កើត​ភាព​មិន​ប្រាកដប្រជា និង​អស្ថិរភាព។ ដូច្នេះវាកើតឡើងជាមួយនឹងទ្រឹស្ដីដើម្បីពន្យល់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន ដូច្នេះហើយនៅតែមានស្ថេរភាព។

មិនមានអ្វីខុសក្នុងការបង្កើតទ្រឹស្តី និងការពន្យល់នោះទេ។ បញ្ហា​កំពុង​ត្រូវ​បាន​គេ​ភ្ជាប់​យ៉ាង​តឹងរ៉ឹង​ជាមួយ​ពួកគេ​ក្នុង​របៀប​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ងងឹត​ភ្នែក​ទៅ​នឹង​អ្នក​ដទៃលទ្ធភាព។

មនុស្សភាគច្រើនស្អប់ភាពច្របូកច្របល់ និងមើលឃើញការចង់ដឹងចង់ឃើញជាបន្ទុកមួយ។ ប៉ុន្តែភាពច្របូកច្របល់ និងការចង់ដឹងចង់ឃើញ គឺជាកម្លាំងចលករនៅពីក្រោយការវិវឌ្ឍន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។

ចិត្តរបស់មនុស្សស្វែងរកព័ត៌មានដែលធ្វើឲ្យព័ត៌មានដែលវាមានរួចហើយ។ នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​ការ​លំអៀង​ក្នុង​ការ​បញ្ជាក់ ហើយ​ជា​ឧបសគ្គ​ធំ​បំផុត​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍ​ចិត្ត​បើក​ចំហ និង​ភាព​ឆ្លាតវៃ។

ម្យ៉ាង​ទៀត ចិត្ត​ច្រោះ​ព័ត៌មាន​ដើម្បី​ឱ្យ​យើង​បដិសេធ​នូវ​អ្វី​ដែល​មិន​ត្រូវ​គ្នា​នឹង​ជំនឿ​ដែល​មាន​ស្រាប់​របស់​យើង។ ប្រសិនបើខ្ញុំជឿថាប្រទេសរបស់ខ្ញុំគឺល្អបំផុត នោះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរឿងល្អទាំងអស់ដែលប្រទេសរបស់ខ្ញុំបានធ្វើ ហើយបំភ្លេចពីភាពបរាជ័យ និងការផ្សងព្រេងរបស់ខ្លួន។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកស្អប់នរណាម្នាក់ អ្នកនឹងចងចាំទាំងអស់ រឿងអាក្រក់ដែលពួកគេបានធ្វើចំពោះអ្នក ហើយបំភ្លេចឧប្បត្តិហេតុដែលពួកគេពិតជាបានប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកយ៉ាងល្អ។

ចំណុចសំខាន់គឺថា យើងទាំងអស់គ្នាយល់ឃើញការពិត យោងទៅតាមជំនឿរបស់យើងផ្ទាល់។ ការបើកចិត្តឱ្យទូលាយ គឺសុទ្ធតែជាការដឹងពីការពិតនេះ ហើយមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នៃការគិតតាមលំនាំដើមនេះ។

ក្លាយជាមនុស្សដែលមានចិត្តទូលាយជាងមុន

នៅពេលដែលយើងយល់ថារបស់យើង វិធីនៃការគិតលំនាំដើមគឺត្រូវបានបិទចិត្ត មានតែពេលនោះទេដែលយើងអាចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីក្លាយជាមនុស្សបើកចំហ។ គ្មាន​មនុស្ស​បើក​ចិត្ត​ទូលាយ​បែប​នេះ​តាំង​ពី​កើត​មក​ទេ។ វាត្រូវការពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីអភិវឌ្ឍមហាវិទ្យាល័យនៃការគិត និងហេតុផល។

ខ្ញុំមានលំហាត់សម្រាប់អ្នក។ ពិនិត្យ​មើល​ជំនឿ​ដែល​ត្រូវ​បាន​រក្សា​ទុក​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​បំផុត​របស់​អ្នក ព្យាយាម​តាម​ដាន​ដើម​កំណើត​របស់​វា និងស្វែងយល់ពីហេតុផលដែលអ្នកប្រើដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើអ្នកកំពុងបន្តពង្រឹងពួកគេ ហើយមិនអើពើនឹងអ្វីៗដែលប្រឆាំងនឹងពួកគេ។

តើអ្នកចូលចិត្តមនុស្សប្រភេទណា?

តើសៀវភៅប្រភេទណាដែលអ្នកអាន?

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ភាពស្និទ្ធស្នាល 10 ប្រភេទដែលគ្មាននរណាម្នាក់និយាយ

តើភាពយន្តប្រភេទណាដែលអ្នកមើល?

តើអ្នកស្តាប់បទចម្រៀងអ្វីខ្លះ?

ចម្លើយចំពោះសំណួរខាងលើគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំនឿរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយប្រភេទដូចគ្នា ម្តងហើយម្តងទៀត អ្នកកំពុងព្យាយាមពង្រឹងជំនឿរបស់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន។

ប្រសិនបើអ្នកមានហេតុផលល្អដើម្បីជឿលើជំនឿរបស់អ្នក ល្អ និងល្អ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាពួកគេឡើងវិញ អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗបន្តិច។

សាកល្បងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមានទស្សនៈពិភពលោកខុសពីអ្នកទាំងស្រុង។ សាកល្បងអានសៀវភៅដែលប្រឈមនឹងរបៀបដែលអ្នកគិតធម្មតា។ សាកល្បងមើលភាពយន្ត និងភាពយន្តឯកសារដែលបំផុសគំនិត។

សង្កេតមើលពីរបៀបដែលអ្នកឆ្លើយតបចំពោះការរិះគន់ ជាពិសេសការរិះគន់ក្នុងន័យស្ថាបនា។ មនុស្ស​បើក​ចិត្ត​មិន​ត្រូវ​អាក់អន់​ចិត្ត​នឹង​ការ​រិះគន់​ក្នុង​ន័យ​ស្ថាបនា។ តាមពិតទៅ ពួកគេមើលឃើញថាវាជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ការរៀន។

ពាក្យចុងក្រោយ

ជួនកាលវាពិបាកក្នុងការផ្តល់យោបល់ ឬព័ត៌មានថ្មីៗដែលបំផ្លាញវិធីនៃការគិតលំនាំដើមរបស់អ្នក។ ខ្ញុំដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីការតស៊ូដំបូងដែលខ្សឹបប្រាប់អ្នក “វាគ្មានន័យអ្វីទាំងអស់។ កុំជឿ។ វានឹងបង្កើតភាពច្របូកច្របល់តែប៉ុណ្ណោះ"

អ្នកគួរតែឆ្លើយតបដោយថ្នមៗត្រឡប់មកវិញ “កុំបារម្ភ ខ្ញុំនឹងមិនទទួលយកអ្វីដែលមិនពេញចិត្តចំពោះហេតុផល និងសុភវិនិច្ឆ័យរបស់ខ្ញុំទេ។ ភាពច្របូកច្របល់គឺប្រសើរជាងការបំភាន់នៃចំណេះដឹង”

Thomas Sullivan

លោក Jeremy Cruz គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានបទពិសោធន៍ និងជាអ្នកនិពន្ធដែលបានឧទ្ទិសដល់ការដោះស្រាយភាពស្មុគស្មាញនៃចិត្តរបស់មនុស្ស។ ជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការយល់ដឹងពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស លោក Jeremy បានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការស្រាវជ្រាវ និងការអនុវត្តអស់រយៈពេលជាងមួយទសវត្សរ៍។ គាត់ទទួលបានបណ្ឌិត។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាពីស្ថាប័នដ៏ល្បីល្បាញមួយ ដែលគាត់មានឯកទេសខាងចិត្តវិទ្យាការយល់ដឹង និងសរសៃប្រសាទ។តាមរយៈការស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយរបស់គាត់ Jeremy បានបង្កើតការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅទៅលើបាតុភូតផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ រួមទាំងការចងចាំ ការយល់ឃើញ និងដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ជំនាញរបស់គាត់ក៏បានពង្រីកដល់ផ្នែកចិត្តសាស្ត្រផងដែរ ដោយផ្តោតលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Jeremy សម្រាប់ការចែករំលែកចំណេះដឹងបាននាំឱ្យគាត់បង្កើតប្លុករបស់គាត់ ការយល់ដឹងអំពីចិត្តមនុស្ស។ តាមរយៈការរៀបចំធនធានចិត្តវិទ្យាដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ គាត់មានគោលបំណងផ្តល់ឱ្យអ្នកអាននូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះភាពស្មុគស្មាញ និងភាពខុសប្លែកគ្នានៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ ពីអត្ថបទដែលបំផុសគំនិតដល់គន្លឹះជាក់ស្តែង លោក Jeremy ផ្តល់នូវវេទិកាដ៏ទូលំទូលាយមួយសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកដើម្បីបង្កើនការយល់ដឹងរបស់ពួកគេអំពីចិត្តរបស់មនុស្ស។បន្ថែមពីលើប្លុករបស់គាត់ លោក Jeremy ក៏បានលះបង់ពេលវេលារបស់គាត់ក្នុងការបង្រៀនចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យដ៏លេចធ្លោមួយ ដោយបណ្តុះគំនិតរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកស្រាវជ្រាវដែលមានសេចក្តីប្រាថ្នា។ ស្ទីលបង្រៀនដ៏ទាក់ទាញរបស់គាត់ និងបំណងប្រាថ្នាពិតប្រាកដក្នុងការបំផុសគំនិតអ្នកដទៃ ធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាសាស្រ្តាចារ្យដែលមានការគោរព និងចង់បានយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យនេះ។ការរួមចំណែករបស់ Jeremy ទៅកាន់ពិភពចិត្តវិទ្យា ពង្រីកលើសពីការសិក្សា។ គាត់បានបោះពុម្ភឯកសារស្រាវជ្រាវជាច្រើននៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិដែលគួរឱ្យគោរព បង្ហាញការរកឃើញរបស់គាត់នៅក្នុងសន្និសីទអន្តរជាតិ និងរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍វិន័យ។ ជាមួយនឹងការប្តេជ្ញាចិត្តយ៉ាងមុតមាំរបស់គាត់ក្នុងការជំរុញការយល់ដឹងរបស់យើងអំពីចិត្តមនុស្ស លោក Jeremy Cruz បន្តបំផុសគំនិត និងអប់រំអ្នកអាន អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានសេចក្តីប្រាថ្នា និងអ្នកស្រាវជ្រាវដទៃទៀតលើដំណើររបស់ពួកគេឆ្ពោះទៅរកការដោះស្រាយភាពស្មុគស្មាញនៃចិត្ត។