A xente segue falando da importancia de ter unha mente aberta, pero raramente fala de como ser unha mente aberta. Ou por que é tan difícil volverse máis aberta de mente.

A mente aberta é de feito un dos trazos de personalidade máis importantes que hai que tratar de desenvolver. Unha persoa de mente pechada nunca pode ser verdadeiramente libre porque vive no cárcere das súas propias ideas e crenzas.

Unha persoa cunha mente pechada nunca é capaz de estirar o seu pensamento á vasta extensión da imaxinación e a infinidade de posibilidades.

A apertura de mente é simplemente a capacidade de recibir información nova, especialmente cando tende a contradir a información preexistente na mente.

Noutras palabras, a mente aberta non é estar ríxidamente unido ás propias ideas, opinións e crenzas. Implica considerar a posibilidade de que estas ideas sexan incorrectas. Unha persoa de mente aberta, polo tanto, tamén é humilde.

A mente aberta é a vontade de recoñecer o feito de que non podemos estar realmente seguros de nada a menos que teñamos probas suficientes. Aínda que esteamos seguros, en calquera momento poden aparecer probas futuras que destrúan a nosa verdade actual.

Ademais, ter unha mente aberta non significa que aceptes cegamente calquera información que recibas, senón que a filtras. non cos filtros do prexuízo persoal, senón co filtro da razón.

As opinións que se manteñen con paixón son sempre aquelas polas quenon existe un bo terreo.

Pensamento pechado: o modo de pensar predeterminado

Hai unha razón pola que unha porcentaxe moi pequena da poboación humana é de mente aberta. Débese a que o noso modo de pensar predeterminado promove a mente pechada. Á mente humana non lle gusta a confusión nin a ambigüidade.

Pensar ocupa enerxía. Cerca do 20% das calorías que consumimos son utilizadas polo cerebro. A mente humana fai todo o posible para ser eficiente enerxéticamente. Non lle gusta gastar enerxía pensando e analizando as cousas de forma constante. Quere que se expliquen as cousas para que poida descansar e non preocuparse por elas.

Así como prefire non levantarse cedo pola mañá e facer exercicio, prefire non pensar. O modo predeterminado é aforrar enerxía.

Por iso, rexeitar calquera idea nova que non coincida coas súas ideas preexistentes permítelle á mente evitar pensar e analizar, un proceso que require un gasto considerable de enerxía mental.

Os debates e as discusións adoitan crear disonancias cognitivas, suscitan moitas preguntas e deixan cousas sen explicación. A mente humana non pode soportar deixar as cousas sen explicación, iso crearía incerteza e inestabilidade. Polo tanto, xorde con teorías para explicar o inexplicable e, polo tanto, permanece estable.

Non hai nada de malo en elaborar teorías e explicacións. O problema é estar ríxidamente unidos a eles dun xeito que nos cega aos demaisposibilidades.

A maioría da xente odia a confusión e ven a curiosidade como unha carga. Con todo, a confusión e a curiosidade foron a forza motriz de todo progreso humano notable.

A mente humana busca información que valide a información que xa ten. Isto coñécese como sesgo de confirmación e é o maior obstáculo para desenvolver a mente aberta e a intelixencia.

Ademais, a mente filtra a información para que rexeitemos as cousas que non coinciden coas nosas crenzas preexistentes. Se creo que o meu país é o mellor, contareivos todas as cousas boas que fixo o meu país e esquecereivos dos seus fracasos e desventuras.

Do mesmo xeito, se odias a alguén, lembrarás todas as cousas. cousas malas que che fixeron e esquecen as incidencias nas que realmente te trataron ben.

A cuestión é que todos percibimos a realidade segundo as nosas propias crenzas. Ser de mente aberta consiste en ser conscientes deste feito e non caer nesta trampa do modo de pensar predeterminado.

Convertirse nunha persoa de mente máis aberta

Unha vez que entendamos que o noso A forma predeterminada de pensar é ser de mente pechada, só entón podemos facer esforzos para ser de mente aberta. Ningunha persoa de mente aberta foi así desde o seu nacemento. Cómpre tempo e esforzo desenvolver a facultade de pensamento crítico e razoamento.

Teño un exercicio para ti. Examina as túas crenzas máis queridas, intenta rastrexar as súas orixes edescubrir os motivos que utilizas para xustificalos. Ademais, tenta descubrir se os estás reforzando continuamente e ignorando todo o que vai en contra deles.

Con que tipo de persoas pasas un rato?

Que tipo de libros les?

Que tipo de películas ves?

Que cancións escoitas?

As respostas ás preguntas anteriores son un reflexo das túas crenzas. Se estás consumindo o mesmo tipo de medios, unha e outra vez, estás inconscientemente tentando reforzar as túas crenzas.

Se tes boas razóns para crer nas túas crenzas, ben. Pero se cres que é hora de reconsideralos, podes pensar en cambiar un pouco as cousas.

Proba a interactuar con persoas que teñen unha visión do mundo totalmente diferente á túa. Proba a ler libros que desafían a forma en que pensas normalmente. Proba a ver películas e documentais que provocan a reflexión.

Observa como respondes ás críticas, especialmente ás críticas construtivas. As persoas de mente aberta non se ofenden polas críticas construtivas. De feito, ven que é unha gran oportunidade para aprender.

Palabras finais

Ás veces pode ser difícil entreter novas ideas ou información que derrube a túa forma de pensar predeterminada. Son ben consciente da resistencia inicial que che susurra: “Todo é unha tontería. Non o creas. Só creará confusión” .

Debes responder suavementeatrás, “Non te preocupes, non aceptarei nada que non satisfaga a miña razón e sentido común. A confusión é mellor que a ilusión do coñecemento” .