Люди постійно говорять про важливість бути відкритим, але рідко говорять про те, як бути відкритим. Або чому так важко стати більш відкритим.

Відкритість - це дійсно одна з найважливіших рис особистості, яку потрібно прагнути розвивати. Закрита людина ніколи не може бути по-справжньому вільною, бо вона перебуває у в'язниці власних ідей і переконань.

Людина із закритим розумом ніколи не здатна розтягнути своє мислення до безмежного простору уяви і незліченних можливостей.

Відкритість - це просто здатність сприймати нову інформацію, особливо коли вона суперечить тій, що вже існує у свідомості.

Іншими словами, відкритість не означає жорстку прив'язаність до власних ідей, думок і переконань. Вона передбачає розгляд можливості того, що ці ідеї можуть бути помилковими. Отже, людина з відкритим мисленням також є смиренною.

Відкритість - це готовність визнати той факт, що ми не можемо бути в чомусь по-справжньому впевненими, якщо не маємо достатніх доказів. Навіть якщо ми впевнені, в будь-який момент можуть з'явитися нові докази, які зруйнують нашу поточну істину.

Крім того, відкритість не означає, що ви сліпо приймаєте будь-яку інформацію, яку отримуєте, а скоріше фільтруєте її, але не через фільтр особистої упередженості, а через фільтр розуму.

Думки, яких дотримуються з пристрастю, завжди є такими, що не мають під собою жодних підстав.

Замкнутість: режим мислення за замовчуванням

Існує причина, чому дуже малий відсоток людського населення є відкритим. Це тому, що наш тип мислення за замовчуванням сприяє закритості. Людський розум не любить плутанину або двозначність.

Мислення забирає енергію. Близько 20% калорій, які ми споживаємо, утилізується мозком. Людський мозок намагається бути енергоефективним. Йому не подобається витрачати енергію на постійне мислення та аналіз речей. Він хоче, щоб йому все пояснили, щоб він міг відпочити і не турбуватися про це.

Так само, як ви не хочете вставати рано вранці і робити зарядку, ви не хочете думати. Режим за замовчуванням - це економія енергії.

Таким чином, відкидаючи будь-яку нову ідею, яка не збігається з попередніми уявленнями, розум уникає мислення та аналізу, процесу, який вимагає значних витрат розумової енергії.

Дебати та дискусії часто створюють когнітивний дисонанс, ставлять багато запитань і залишають речі непоясненими. Людський розум не може терпіти, коли речі залишаються непоясненими - це створює невизначеність і нестабільність. Тому він придумує теорії, щоб пояснити непояснене, і таким чином залишається стабільним.

Немає нічого поганого в тому, щоб придумувати теорії та пояснення. Проблема полягає в тому, що ми жорстко прив'язуємося до них таким чином, що не бачимо інших можливостей.

Більшість людей ненавидять плутанину і вважають допитливість тягарем. Проте плутанина і допитливість були рушійною силою кожного визначного людського прогресу.

Людський розум шукає інформацію, яка підтверджує інформацію, яку він вже має. Це відоме як упередження підтвердження і є найбільшою перешкодою для розвитку відкритості та інтелекту.

Крім того, розум фільтрує інформацію так, що ми відкидаємо те, що не відповідає нашим попереднім переконанням. Якщо я вірю, що моя країна найкраща, то я розповім вам про все хороше, що зробила моя країна, і забуду про її невдачі та пригоди.

Так само, якщо ви ненавидите когось, ви пам'ятатимете все погане, що він вам зробив, і забудете випадки, коли він, можливо, насправді ставився до вас добре.

Справа в тому, що всі ми сприймаємо реальність відповідно до власних переконань. Бути відкритим означає усвідомлювати цей факт і не потрапляти в пастку стандартного способу мислення.

Стати більш відкритою людиною

Як тільки ми розуміємо, що наш спосіб мислення за замовчуванням є закритим, тільки тоді ми можемо докласти зусиль, щоб стати відкритими. Жодна відкрита людина не є такою від народження. Потрібен час і зусилля, щоб розвинути здатність критично мислити і міркувати.

Пропоную вам вправу: проаналізуйте свої найзаповітніші переконання, спробуйте простежити їхнє походження та з'ясувати причини, які ви використовуєте для їхнього виправдання. Також спробуйте зрозуміти, чи не зміцнюєте ви їх постійно та чи не ігноруєте все, що їм суперечить.

З якими людьми ти спілкуєшся?

Які книги ви читаєте?

Які фільми ви дивитеся?

Які пісні ви чуєте?

Відповіді на наведені вище питання є відображенням ваших переконань. Якщо ви споживаєте один і той самий тип медіа знову і знову, ви несвідомо намагаєтеся зміцнити свої переконання.

Якщо у вас є вагомі підстави вірити у свої переконання, це добре. Але якщо ви вважаєте, що настав час їх переглянути, можливо, вам варто подумати про те, щоб дещо змінити.

Спробуйте спілкуватися з людьми, які мають зовсім інший світогляд, ніж у вас. Спробуйте читати книги, які кидають виклик вашому звичному мисленню. Спробуйте дивитися художні та документальні фільми, які спонукають до роздумів.

Поспостерігайте за тим, як ви реагуєте на критику, особливо на конструктивну. Відкриті люди не ображаються на конструктивну критику. Насправді, вони бачать у ній чудову можливість для навчання.

Заключні слова

Іноді буває важко сприймати нові ідеї чи інформацію, які руйнують звичний спосіб мислення. Я добре знаю про початковий опір, який шепочеться у вашій голові, "Це все дурниці, не вірте, це тільки створить плутанину" .

Ви повинні м'яко відповісти, "Не хвилюйтеся, я не прийму нічого, що не задовольняє мій розум і здоровий глузд. Плутанина краще, ніж ілюзія знання" .