Bagaimana untuk berfikiran terbuka?

 Bagaimana untuk berfikiran terbuka?

Thomas Sullivan

Orang ramai bercakap tentang kepentingan berfikiran terbuka tetapi mereka jarang bercakap tentang cara berfikiran terbuka. Atau mengapa sukar untuk menjadi lebih berfikiran terbuka.

Berfikiran terbuka sememangnya salah satu ciri keperibadian yang paling penting yang perlu dikembangkan oleh seseorang. Orang yang berfikiran tertutup tidak akan pernah benar-benar bebas kerana mereka berdiam di dalam penjara idea dan kepercayaan mereka sendiri.

Orang yang mempunyai fikiran tertutup tidak akan pernah dapat meregangkan pemikiran mereka ke dalam ruang imaginasi yang luas dan pelbagai kemungkinan.

Berfikiran terbuka hanyalah keupayaan untuk menerima maklumat baharu, terutamanya apabila ia cenderung bercanggah dengan maklumat sedia ada dalam fikiran.

Dalam erti kata lain, berfikiran terbuka bukanlah terikat secara tegar pada idea, pendapat, dan kepercayaan sendiri. Ia melibatkan mempertimbangkan kemungkinan idea-idea ini mungkin salah. Oleh itu, orang yang berfikiran terbuka juga merendah diri.

Lihat juga: Mengapa cinta sejati jarang berlaku, tanpa syarat, & berkekalan

Berfikiran terbuka ialah kesediaan untuk mengakui hakikat bahawa kita tidak boleh benar-benar pasti tentang apa-apa melainkan kita mempunyai bukti yang mencukupi. Walaupun kami pasti, bukti masa depan mungkin muncul pada bila-bila masa yang memusnahkan kebenaran semasa kami.

Selain itu, berfikiran terbuka tidak bermakna anda akan menerima secara membuta tuli apa sahaja maklumat yang anda terima tetapi sebaliknya menapisnya, bukan dengan penapis berat sebelah peribadi, tetapi dengan penapis akal.

Pendapat yang dipegang dengan penuh semangat selalunya yangtiada asas yang baik wujud.

– Bertrand Russell

Berfikiran tertutup: Mod pemikiran lalai

Ada sebab mengapa peratusan yang sangat kecil daripada populasi manusia berfikiran terbuka. Ini kerana mod pemikiran lalai kami menggalakkan pemikiran tertutup. Fikiran manusia tidak suka kekeliruan atau kekaburan.

Lihat juga: Pengabaian emosi zaman kanak-kanak (Panduan mendalam)

Pemikiran memerlukan tenaga. Kira-kira 20% daripada kalori yang kita ambil digunakan oleh otak. Fikiran manusia cuba sedaya upaya untuk menjadi cekap tenaga. Ia tidak suka menghabiskan tenaga untuk berfikir dan menganalisis sesuatu secara berterusan. Ia mahu perkara dijelaskan supaya ia boleh berehat dan tidak bimbang tentangnya.

Sama seperti anda lebih suka tidak bangun awal pagi dan bersenam, anda lebih suka tidak berfikir. Mod lalai adalah untuk menjimatkan tenaga.

Oleh itu, menolak sebarang idea baharu yang tidak sepadan dengan idea sedia ada membolehkan minda mengelak daripada berfikir dan menganalisis, satu proses yang memerlukan perbelanjaan tenaga mental yang besar.

Perdebatan dan perbincangan sering menimbulkan percanggahan kognitif, menimbulkan banyak persoalan dan meninggalkan perkara yang tidak dapat dijelaskan. Fikiran manusia tidak tahan meninggalkan perkara yang tidak dapat dijelaskan- yang akan menimbulkan ketidakpastian dan ketidakstabilan. Oleh itu, ia menghasilkan teori untuk menjelaskan perkara yang tidak dapat dijelaskan dan oleh itu kekal stabil.

Tiada salah untuk mengemukakan teori dan penjelasan. Masalahnya adalah terikat dengan mereka dengan cara yang membutakan kita kepada orang lainkemungkinan.

Kebanyakan orang membenci kekeliruan dan melihat rasa ingin tahu sebagai beban. Namun kekeliruan dan rasa ingin tahu telah menjadi daya penggerak di sebalik setiap kemajuan manusia yang luar biasa.

Minda manusia mencari maklumat yang mengesahkan maklumat yang sudah ada. Ini dikenali sebagai bias pengesahan dan merupakan penghalang terbesar untuk mengembangkan pemikiran terbuka dan kecerdasan.

Selain itu, minda menapis maklumat supaya kita menolak perkara yang tidak sepadan dengan kepercayaan sedia ada kita. Jika saya percaya negara saya adalah yang terbaik, maka saya akan memberitahu anda semua perkara baik yang telah dilakukan oleh negara saya dan melupakan kegagalan dan kemalangannya.

Begitu juga, jika anda membenci seseorang, anda akan mengingati semua perkara buruk yang telah mereka lakukan kepada anda dan lupakan kejadian di mana mereka sebenarnya telah melayan anda dengan baik.

Maksudnya ialah kita semua melihat realiti mengikut kepercayaan kita sendiri. Berfikiran terbuka adalah tentang menyedari hakikat ini dan tidak terjebak dalam perangkap lalai berfikir ini.

Menjadi orang yang lebih berfikiran terbuka

Setelah kita memahami bahawa kita Cara berfikir lalai ialah berfikiran tertutup, barulah kita boleh berusaha untuk berfikiran terbuka. Tidak ada orang yang berfikiran terbuka seperti itu sejak lahir. Ia memerlukan masa dan usaha untuk membangunkan fakulti pemikiran kritis dan penaakulan.

Saya ada latihan untuk anda. Periksa kepercayaan yang paling anda pegang, cuba jejaki asal usulnya danfikirkan sebab yang anda gunakan untuk mewajarkannya. Selain itu, cuba tentukan sama ada anda sentiasa menguatkan mereka dan mengabaikan semua yang bertentangan dengan mereka.

Apakah jenis orang yang anda bergaul?

Apakah jenis buku yang anda baca?

Apakah jenis filem yang anda tonton?

Apakah lagu yang anda dengar?

Jawapan kepada soalan di atas adalah cerminan kepercayaan anda. Jika anda menggunakan jenis media yang sama, berulang kali, anda secara tidak sedar cuba untuk mengukuhkan kepercayaan anda.

Jika anda mempunyai alasan kukuh untuk mempercayai kepercayaan anda, baik dan bagus. Tetapi jika anda rasa sudah tiba masanya untuk mempertimbangkannya semula, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengubah sedikit perkara.

Cuba berinteraksi dengan orang yang mempunyai pandangan dunia yang sama sekali berbeza daripada pandangan anda. Cuba baca buku yang mencabar cara anda berfikir. Cuba tonton filem dan dokumentari yang menimbulkan pemikiran.

Perhatikan cara anda bertindak balas terhadap kritikan, terutamanya kritikan yang membina. Orang yang berfikiran terbuka tidak tersinggung dengan kritikan yang membina. Malah, mereka melihatnya sebagai peluang yang baik untuk belajar.

Kata akhir

Kadangkala sukar untuk melayan idea atau maklumat baharu yang meruntuhkan cara pemikiran lalai anda. Saya amat menyedari tentangan awal yang membisikkan kepada anda, “Ini semua mengarut. jangan percaya. Ia hanya akan menimbulkan kekeliruan” .

Anda harus membalas dengan lembutkembali, “Jangan risau, saya tidak akan menerima apa-apa yang tidak memuaskan akal dan akal fikiran saya. Kekeliruan adalah lebih baik daripada ilusi pengetahuan” .

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ialah ahli psikologi dan pengarang berpengalaman yang berdedikasi untuk merungkai kerumitan minda manusia. Dengan semangat untuk memahami selok-belok tingkah laku manusia, Jeremy telah terlibat secara aktif dalam penyelidikan dan amalan selama lebih sedekad. Beliau memegang Ph.D. dalam Psikologi dari institusi terkenal, di mana beliau pakar dalam psikologi kognitif dan neuropsikologi.Melalui penyelidikannya yang meluas, Jeremy telah membangunkan pandangan yang mendalam tentang pelbagai fenomena psikologi, termasuk ingatan, persepsi dan proses membuat keputusan. Kepakarannya juga meluas ke bidang psikopatologi, memfokuskan pada diagnosis dan rawatan gangguan kesihatan mental.Keghairahan Jeremy untuk berkongsi ilmu mendorongnya menubuhkan blognya, Memahami Minda Manusia. Dengan menyusun pelbagai sumber psikologi, beliau berhasrat untuk memberikan pembaca pandangan berharga tentang kerumitan dan nuansa tingkah laku manusia. Daripada artikel yang merangsang pemikiran kepada petua praktikal, Jeremy menawarkan platform yang komprehensif untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan pemahaman mereka tentang minda manusia.Selain blognya, Jeremy juga menumpukan masanya untuk mengajar psikologi di universiti terkemuka, memupuk minda ahli psikologi dan penyelidik yang bercita-cita tinggi. Gaya pengajarannya yang menarik dan keinginan tulen untuk memberi inspirasi kepada orang lain menjadikannya seorang profesor yang sangat dihormati dan dicari dalam bidang itu.Sumbangan Jeremy kepada dunia psikologi melangkaui bidang akademik. Beliau telah menerbitkan banyak kertas penyelidikan dalam jurnal yang dihormati, membentangkan penemuannya di persidangan antarabangsa, dan menyumbang kepada pembangunan disiplin. Dengan dedikasinya yang kuat untuk memajukan pemahaman kita tentang minda manusia, Jeremy Cruz terus memberi inspirasi dan mendidik pembaca, ahli psikologi yang bercita-cita tinggi, dan rakan penyelidik dalam perjalanan mereka ke arah membongkar kerumitan minda.