Како да имате отворен ум?

 Како да имате отворен ум?

Thomas Sullivan

Луѓето постојано зборуваат за важноста да се биде слободоумен, но тие ретко зборуваат за тоа како да се биде слободоумен. Или зошто е толку тешко да се стане поотворен ум.

Отвореноста е навистина една од најважните особини на личноста што некој мора да бара да ја развие. Личноста со затворен ум никогаш не може да биде вистински слободна затоа што живее во затворот на сопствените идеи и верувања.

Исто така види: Зошто мажите се понасилни од жените?

Личност со затворен ум никогаш не може да го прошири своето размислување во огромното пространство на имагинација и безброј можности.

Исто така види: Високо конфликтна личност (длабок водич)

Отвореноста е едноставно способност да се примаат нови информации, особено кога има тенденција да се спротивстави на претходно постоечките информации во умот.

Со други зборови, отвореноста не е да се биде цврсто приврзан за сопствените идеи, мислења и верувања. Тоа вклучува разгледување на можноста овие идеи да се погрешни. Оттука, слободоумната личност е и скромна.

Отвореноста е подготвеност да се признае фактот дека не можеме да бидеме навистина сигурни за ништо освен ако немаме доволно докази. Дури и ако сме сигурни, во секое време може да се појават идни докази што ќе ја уништат нашата сегашна вистинитост.

Исто така, да се биде слободоумен не значи дека слепо ќе ја прифатите секоја информација што ќе ја добиете, туку ќе ја филтрирате, не со филтрите на личната пристрасност, туку со филтерот на разумот.

Мислењата кои се држат со страст секогаш се оние за коине постои добра основа.

– Бертранд Расел

Затворен ум: Стандардниот начин на размислување

Постои причина зошто многу мал процент од човечката популација е слободоумен. Тоа е затоа што нашиот стандарден начин на размислување промовира затворен ум. Човечкиот ум не сака конфузија или двосмисленост.

Размислувањето одзема енергија. Околу 20% од калориите што ги трошиме се искористени од мозокот. Човечкиот ум се труди да биде енергетски ефикасен. Не сака да троши енергија размислувајќи и анализирајќи ги работите на постојана основа. Сака работите да се објаснат за да може да се одмори и да не се грижи за нив.

Исто како што не сакате да станете рано наутро и да вежбате, така и да не размислувате. Стандардниот режим е заштеда на енергија.

Затоа, отфрлањето на секоја нова идеја што не се совпаѓа со нејзините претходно постоечки идеи, му овозможува на умот да избегне размислување и анализирање, процес кој бара значително трошење на ментална енергија.

Дебатите и дискусиите често создаваат когнитивна дисонанца, поставуваат многу прашања и ги оставаат работите необјаснети. Човечкиот ум не може да издржи да ги остави работите необјаснети - тоа би создало несигурност и нестабилност. Така, излегува со теории за објаснување на необјаснетото и затоа останува стабилно.

Нема ништо лошо во измислувањето теории и објаснувања. Проблемот е строго врзан за нив на начин што нè заслепува за другитеможности.

Повеќето луѓе мразат конфузија и ја гледаат љубопитноста како товар. Сепак, конфузијата и љубопитноста се движечката сила зад секој извонреден човечки напредок.

Човечкиот ум бара информации што ги потврдуваат информациите што веќе ги има. Ова е познато како пристрасност за потврда и е најголемата пречка за развој на отворен ум и интелигенција.

Исто така, умот ги филтрира информациите за да ги отфрлиме работите што не се совпаѓаат со нашите претходно постоечки верувања. Ако верувам дека мојата земја е најдобра, тогаш ќе ви ги кажам сите добри работи што ги направи мојата земја и ќе заборавам на нејзините неуспеси и несреќи.

Слично, ако мразите некого, ќе се сеќавате на сите лоши работи што ви ги направиле и заборавете на случаите каде што можеби навистина се однесувале убаво со вас.

Поентата е дека сите ние ја перципираме реалноста според нашите сопствени верувања. Да се ​​биде отворен ум значи да се биде свесен за овој факт и да не се падне во оваа стандардна замка за размислување.

Да се ​​стане поотворена личност

Откако ќе разбереме дека нашите стандардниот начин на размислување е затворен ум, само тогаш можеме да вложиме напори да станеме слободоумни. Ниту една слободоумна личност не била таква од самото раѓање. Потребно е време и труд за да се развие факултетот за критичко размислување и расудување.

Имам вежба за вас. Испитајте ги вашите најдраги верувања, обидете се да го пронајдете нивното потекло идознајте ги причините што ги користите за да ги оправдате. Исто така, обидете се да сфатите дали постојано ги зајакнувате и игнорирате се што е против нив.

Со какви луѓе се дружите?

Какви книги читате?

Какви филмови гледате?

Кои песни ги слушате?

Одговорите на горенаведените прашања се одраз на вашите верувања. Ако конзумирате ист тип на медиуми, повторно и повторно, несвесно се обидувате да ги зајакнете своите верувања.

Ако имате добра причина да верувате во вашите верувања, добро и добро. Но, ако мислите дека е време да ги преиспитате, можеби ќе сакате да размислите малку да ги промените работите.

Обидете се да комуницирате со луѓе кои имаат сосема поинаков поглед на светот од вашиот. Обидете се да читате книги кои го предизвикуваат начинот на кој вообичаено размислувате. Обидете се да гледате филмови и документарни филмови кои предизвикуваат размислување.

Внимавајте како реагирате на критиките, особено на конструктивната критика. Отворените луѓе не се навредуваат од конструктивна критика. Всушност, тие го гледаат тоа како одлична можност за учење.

Завршни зборови

Понекогаш може да биде тешко да се забавуваат нови идеи или информации кои го рушат вашиот стандарден начин на размислување. Добро го знам почетниот отпор што ти шепоти, „Сето тоа е глупост. Не верувајте во тоа. Тоа само ќе создаде конфузија“ .

Треба нежно да одговоритеназад, „Не грижете се, нема да прифатам ништо што не ги задоволува мојот разум и здравиот разум. Збунетоста е подобра од илузијата на знаење“ .

Thomas Sullivan

Џереми Круз е искусен психолог и автор посветен на разоткривање на сложеноста на човечкиот ум. Со страст за разбирање на сложеноста на човековото однесување, Џереми е активно вклучен во истражувањето и практиката повеќе од една деценија. Тој е доктор на науки. по психологија од реномирана институција, каде специјализирал когнитивна психологија и невропсихологија.Преку своето опширно истражување, Џереми разви длабок увид во различни психолошки феномени, вклучувајќи меморија, перцепција и процеси на донесување одлуки. Неговата експертиза се протега и на полето на психопатологијата, фокусирајќи се на дијагноза и третман на нарушувања на менталното здравје.Страста на Џереми за споделување знаење го навела да го основа својот блог, Разбирање на човечкиот ум. Со курирање на огромен спектар на психолошки ресурси, тој има за цел да им обезбеди на читателите вредни сознанија за сложеноста и нијансите на човековото однесување. Од написи кои предизвикуваат размислување до практични совети, Џереми нуди сеопфатна платформа за секој што сака да го подобри своето разбирање за човечкиот ум.Покрај неговиот блог, Џереми своето време го посветува и на предавање психологија на истакнат универзитет, негувајќи ги умовите на идните психолози и истражувачи. Неговиот ангажиран стил на предавање и автентичната желба да ги инспирира другите го прават многу почитуван и баран професор во областа.Придонесите на Џереми во светот на психологијата се протегаат надвор од академските кругови. Има објавено бројни истражувачки трудови во ценети списанија, презентирајќи ги своите наоди на меѓународни конференции и придонесувајќи за развојот на дисциплината. Со својата силна посветеност на унапредувањето на нашето разбирање за човечкиот ум, Џереми Круз продолжува да ги инспирира и едуцира читателите, аспиративните психолози и колегите истражувачи на нивното патување кон разоткривање на сложеноста на умот.