دانتوں کا گرنا یا سڑنا یا ٹوٹنا خوابوں کی عام قسمیں ہیں جو بہت سے لوگوں نے دیکھی ہیں۔ اڑنے، گرنے، پیچھا کرنے اور کھو جانے کے خواب دیکھنے کے ساتھ ساتھ، ایسے خواب بہت زیادہ عالمگیر ہوتے ہیں۔ یہ خواب ہمارے خوابوں کی تعبیر کے لیے ایک چیلنج ہیں۔

اپنے خوابوں کی تعبیر کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے خوابوں کے مواد کو آپ کی ظاہری اور اندرونی (ذہنی) زندگی میں کیا ہو رہا ہے۔

پچھلے مضمون میں، میں نے نشاندہی کی تھی کہ خوابوں کی تعبیر کا ایک آسان طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے خوابوں کے جذباتی مواد پر توجہ دیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جیسے بیدار زندگی میں، جذبات خوابوں میں رہنمائی کے طریقہ کار کے طور پر کام کر سکتے ہیں۔

یہ براہ راست اس تفہیم سے ہوتا ہے کہ خواب بنیادی طور پر سوچ کی ایک شکل ہیں جو ایک خاص قسم کی سوچ سے متعلق ہے جسے علمی نفسیات کے ماہرین تقلی کہتے ہیں۔

اگر خواب سوچ کی ایک شکل ہیں اور آپ انہیں سمجھنا چاہتے ہیں تو اپنے آپ سے یہ آسان سوال پوچھیں: آپ اپنی بیدار زندگی میں اکثر کس چیز کے بارے میں سوچتے ہیں؟ آپ کے خواب اکثر اسی کی عکاسی کرتے ہیں۔

اب، یہ کہنا محفوظ ہے کہ زیادہ تر لوگ اپنے مسائل، مقاصد اور نامکمل کاروبار کے بارے میں فکر کرنے میں اپنے جاگنے کے اوقات کا ایک بڑا حصہ صرف کرتے ہیں (دیکھیں Zeigarnik اثر)۔

ہمارے خواب ایک ہی چیزوں کے بارے میں ہیں۔ وہ زیادہ تر ہماری روزمرہ کی زندگیوں میں کیا ہو رہا ہے اور ہمارے خدشات کے بارے میں ہمارے جاگتے ہوئے خیالات کی عکاسی کرتے ہیں۔

دوسرے الفاظ میں، خواب اکثر ایسے جذبات کا استعمال کرتے ہیںہمیں اپنی زندگی میں جن مسائل کا سامنا ہے ان کے بارے میں ہمیں آگاہ کرنے کے لیے فکر اور تشویش کے طور پر۔

اس کی بہترین مثال یہ ہے کہ طالب علم جب امتحان میں ناکام ہونے کے خواب دیکھتے ہیں۔ یہ خواب ایک ایسا طریقہ ہے جس سے ان کا دماغ انہیں متنبہ کرتا ہے کہ وہ تیار نہیں ہیں۔

مندرجہ ذیل حصوں میں، میں خواب کے گرنے والے دانتوں کی ابتداء اور تشریحات پر بات کروں گا، تقریباً اس ترتیب سے کہ کم از کم امکان وضاحت

1۔ دانتوں کی صحت کے بارے میں خدشات

اگر آپ اپنی بیدار زندگی میں اپنے دانتوں کی صحت کے بارے میں فکر مند ہیں، تو یہ سمجھ میں آتا ہے کہ آپ کے خوابوں کو اس تشویش کی عکاسی کرنی چاہیے۔ خواب میں دانتوں کا گرنا آپ کی بگڑتی ہوئی یا خطرے سے دوچار دانتوں کی صحت کے بارے میں آپ کی اصل تشویش کی عکاسی کر سکتا ہے۔

پیغام سیدھا ہے، اور ذہن کسی علامت کا استعمال نہیں کرتا ہے۔ خواب وہی ہے جو آپ کے دانت کھونے کا خوف ہے۔ اس لیے، جو لوگ دانتوں کے طریقہ کار سے گزر رہے ہیں وہ یہ خواب دیکھ سکتے ہیں۔

یہاں تک کہ کوئی شخص جو دانت میں ہلکا سا درد محسوس کرتا ہے وہ بھی یہ خواب دیکھ سکتا ہے کیونکہ تشویش ابھی بھی موجود ہے، لاشعور میں دفن ہے۔ آپ کو دن کے وقت اپنے دانتوں کے بارے میں لمحہ فکریہ ہو سکتا ہے، اور آپ اب بھی اپنے دانت گرنے کا خواب دیکھ سکتے ہیں۔

2. زبانی احساسات

فرائیڈ کے زمانے سے، نفسیاتی ماہرین نے تسلیم کیا ہے کہ خواب بعض اوقات اس جسمانی احساس کا مظہر ہوسکتے ہیں جس کا تجربہ خواب دیکھنے والے کو ہوتا ہے۔

مثال کے طور پر، ایک شخصخواب دیکھیں کہ وہ صحرا میں ہیں جب وہ گرم کمرے میں سو رہے ہیں۔ بہترین مثال- جس کے ساتھ بہت سے لوگ تعلق رکھ سکتے ہیں- وہ ہے جب آپ خواب دیکھتے ہیں، کہتے ہیں، آگ کے الارم کے ساتھ جلتی ہوئی عمارت میں ہونا۔

چند لمحوں بعد آپ بیدار ہوتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ فائر الارم کی آواز آپ کے فون کا الارم تھی۔ بلاشبہ، خواب خود آپ کے فون کے الارم کی آواز سے شروع ہوا تھا۔

اگر آپ کو دانتوں کا کوئی مسئلہ ہے جیسے دانت پیسنا یا مسوڑھوں میں سوجن، تو یہ ممکن ہے کہ ان کی وجہ سے درد کے احساسات آپ کے دانت گرنے کا خواب پیدا کریں۔ .

دلچسپ بات یہ ہے کہ ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جاگنے پر دانتوں میں جلن کا تعلق دانتوں کے خواب دیکھنے سے ہے۔ گہا لیکن آپ کے دانتوں کی صحت کے بارے میں ابھی تک فکر مند ہیں، آپ کو دانت گرنے کا خواب نظر آ سکتا ہے۔

یہ سب سے آسان اور ممکنہ وضاحتیں تھیں۔ اب آئیے خواب کی علامت کی دلچسپ دنیا کی طرف چلتے ہیں…

3۔ جسمانی ظاہری شکل کے بارے میں خدشات

پوری دنیا میں، لوگ خوشگوار مسکراہٹ کو کسی کی خوبصورتی اور ظاہری شکل کی ایک اہم خصوصیت سمجھتے ہیں۔

لہذا، دانت کھونے کا خواب دیکھنا آپ کے دماغ کا اپنی جسمانی شکل کے بارے میں فکر مند ہونے کا طریقہ ہو سکتا ہے۔ آپ دانت گرنے کا خواب دیکھ سکتے ہیں جب کوئی ایسا واقعہ پیش آتا ہے جس سے آپ کی جسمانی ظاہری شکل خراب ہوتی ہے- دانتوں کا ہونا، وزن بڑھنا، بالوں کا دن خراب ہونا وغیرہ۔

عورتیں عموماً زیادہ ہوتی ہیں۔مردوں کے مقابلے میں ان کی جسمانی شکل کے بارے میں فکر مند ہیں. اس کے بعد کوئی تعجب کی بات نہیں کہ وہ مردوں کے مقابلے میں اکثر دانت کھونے کے خواب دیکھتے ہیں۔3

ایک اور خواب کا موضوع جو خواتین میں عام ہے اور جسمانی ظاہری شکل کے بارے میں فکر مند ہونے کا اشارہ کرتا ہے وہ ہے 'غیر مناسب لباس پہننے کا خواب دیکھنا'۔

4۔ کمزور/بے اختیار ہونے کا خوف

دانت طاقت کی علامت ہیں۔ مضبوط دانت شکاریوں کو اپنے شکار کے گوشت کو ٹکڑے ٹکڑے کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ جب جانور لڑتے ہیں تو جس کے دانت مضبوط اور تیز ہوتے ہیں وہ اپنے حریف پر برتری رکھتا ہے۔

لہذا ہم سمیت بہت سے جانور جب غصے میں ہوتے ہیں اور کسی کو دھمکانا چاہتے ہیں تو اپنے دانت چمکاتے ہیں۔ جب آپ کسی پر قہقہے لگاتے ہیں، تو آپ بنیادی طور پر انہیں کاٹنے کی دھمکی دے رہے ہوتے ہیں۔ اور انہیں دھمکیاں دی جاتی ہیں کیونکہ وہ کاٹنا نہیں چاہتے۔

ایک مہذب معاشرے میں، ہم انہیں براہ راست نہیں بتاتے: " میں تمہیں کاٹ لوں گا"۔ ہم اسے دکھاتے ہیں۔

لہذا دانت کھونے کا خواب دیکھنے کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ طاقت کھونے کے بارے میں فکر مند ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو کام پر تنزلی کا خوف ہو، یا ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی کنٹرول کر رہا ہو۔ آپ کی موجودہ یا آنے والی بے اختیاری کی وجہ کچھ بھی ہو، آپ کا دماغ دانتوں کے گرنے کے ساتھ طاقت کے نقصان کو ظاہر کرتا ہے۔

5۔ عمر بڑھنے کے بارے میں خدشات

یہ تشریح پچھلے سے متعلق ہے۔ بوڑھے لوگ کمزور ہوتے ہیں اور بہت سے دانت کھو جاتے ہیں۔ لہذا اگر آپ بوڑھے ہونے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو آپ دانت گرنے کا خواب دیکھ سکتے ہیں۔

اس تشریح کے ساتھ جو سوال پیدا ہوتا ہے وہ یہ ہے کہ: گرنے والے دانتوں کا خواب کیوں دیکھتے ہیں؟ سفید بالوں، یا عمر بڑھنے کی دیگر علامات کے بارے میں کیوں نہیں؟

اس کا اس بات سے کچھ تعلق ہو سکتا ہے کہ ہم دانتوں کو طاقت سے کیسے جوڑتے ہیں۔ اگر آپ کو بوڑھا ہونے کے بارے میں فکر ہے، تو یہ تشویش شاید کمزور ہونے کے بارے میں ہو گی- آپ کی جسمانی طاقت اور ذہنی صلاحیت کو کھو دینا۔ بڑھاپے کی علامت ہونے کے باوجود بالوں کا سفید ہونا کوئی فکرمندی نہیں ہے۔ کچھ لوگ اسے ایک پرکشش خصوصیت بھی سمجھتے ہیں۔

6۔ ذاتی نقصان

گرنے والے دانتوں کے بارے میں خواب دیکھنا ذاتی نقصان کی علامت ہو سکتا ہے جیسے کہ نوکری، رشتہ یا خاندان کے کسی رکن کو کھونا۔ یہ تعبیر، جو نفسیاتی حلقوں میں مقبول ہے، اس حقیقت پر مبنی ہے کہ ہم اپنی ملازمتوں، رشتوں اور پیاروں کو اپنی شناخت کا حصہ سمجھتے ہیں۔

خواب ایک قدم آگے بڑھتا ہے اور ان چیزوں کا حصہ بناتا ہے۔ ہمارا جسم (دانت)۔ ہماری شناخت کا سب سے گہرا حصہ، آخرکار، ہمارا جسم ہے۔

پھر بھی، صرف دانت ہی کیوں؟ جب ہم ذاتی نقصان کا تجربہ کرتے ہیں تو ہم ایک اعضاء یا کچھ کھونے کا خواب دیکھ سکتے تھے۔ اس سے وضاحت کمزور ہو جاتی ہے۔

7۔ زندگی کی بڑی تبدیلیاں

اس کا تعلق پچھلی تشریح سے ہے۔ کچھ ذاتی کھونا زندگی کی ایک بڑی تبدیلی سے گزرنے کا حصہ ہے۔ لیکن مؤخر الذکر ممکنہ طور پر مثبت تبدیلیوں کو بھی گھیر سکتا ہے جیسے کہ نئے شہر میں جانا، نئی ملازمت حاصل کرنا، یا کسی نئے شہر میں جانا۔رشتہ۔

اس تشریح کے مطابق، دانتوں کا گرنا زندگی میں ایک بڑی تبدیلی سے گزرنا ظاہر کرتا ہے، قطع نظر اس کے کہ یہ اچھا ہو یا برا۔

کارل جنگ کے مطابق، خواب دیکھنا گرتے ہوئے دانت کسی نئی چیز کو جنم دینے کی علامت ہیں۔ گرنے والے دانت اس درد کی نمائندگی کرتے ہیں جو کسی بڑی تبدیلی سے گزرنے کے بعد آتا ہے۔

دوبارہ، دماغ ایک بڑی تبدیلی کو گرنے والے دانتوں سے کیوں جوڑتا ہے؟

زندگی میں ہماری پہلی بڑی تبدیلیوں میں سے ایک تب آتی ہے جب ہم اپنے دودھ کے دانت بچپن میں کھو دیتے ہیں۔ ہمارے والدین اور دیگر بزرگ ہمیں یقین دلاتے ہیں کہ فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے اور اس کا مطلب ہے کہ ہم بڑے ہو رہے ہیں۔

یہ ممکن ہے کہ ہمارا لاشعوری ذہن بچپن سے اس پروگرام کو مستعار لے اور ہماری زندگی میں رونما ہونے والی دیگر بڑی تبدیلیوں پر لاگو کرے۔

حال ہی میں، مجھے اپنے نچلے جبڑے میں ہلکا سا درد محسوس ہوا۔ کچھ ہی دیر بعد، میں نے خواب میں دیکھا کہ میرا نچلا جبڑا میرے ہاتھ میں ہے اور میں اس کا جائزہ لے رہا ہوں جیسا کہ ایک میڈیکل طالب علم کرتا ہے۔ اس کا جب میں بیدار ہوا تو مجھے اپنے جبڑے کی نسبت اس طرح کے عجیب و غریب خواب دیکھنے کے بارے میں زیادہ فکر تھی جس میں تھوڑی بے چینی محسوس ہوئی۔ شاید میں جلد ہی ایک خواب دیکھوں گا جو مجھے عجیب و غریب خواب دیکھنے کے بارے میں خبردار کرتا ہے۔

حوالہ جات:

1. Domhoff, G. W., & شنائیڈر، اے (2018)۔ کیا خواب سماجی نقالی ہیں؟ یا وہ تصورات اور ذاتی خدشات کے نفاذ ہیں؟ ایکدو خوابوں کے نظریات کا تجرباتی اور نظریاتی موازنہ۔ خواب دیکھنا , 28 (1), 1-23۔
2. Rozen, N., & Soffer-Dudek, N. (2018)۔ دانتوں کے گرنے کے خواب: جسمانی اور نفسیاتی ارتباط کی تجرباتی تحقیقات۔ نفسیات میں فرنٹیئرز , 9 , 1812.
3. Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann، L. (2004). عام خواب: استحکام اور صنفی اختلافات۔ نفسیات کا جریدہ , 138 (6), 485-494۔