بے حسی کا سیدھا مطلب ہے پرواہ نہ کرنا۔ جب کوئی آپ کی طرف لاتعلق ہے، تو وہ ظاہر کر رہے ہیں کہ انہیں آپ کی پرواہ نہیں ہے۔ دوسروں کی دیکھ بھال کرنا دوسروں میں سرمایہ کاری ہے۔ اس لیے، بے حسی کو کسی سے سرمایہ کاری نکالنے یا کم کرنے کے طریقے کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے۔

اس مضمون میں، ہم لاتعلقی کی علامات، لاتعلقی کا سبب، اور بے حسی کا مناسب جواب کیسے دیا جائے اس پر بات کریں گے۔

جب ہم تعلقات داخل کرتے ہیں، تو ہم دینے اور لینے کی توقع کرتے ہیں۔ بے حسی نہ دینے کی ایک شکل ہے۔ یہ توثیق کے برعکس ہے- انسانوں کی ایک بنیادی ضرورت۔

لہذا، جب کوئی آپ سے لاتعلق ہے، تو آپ کو اس سرمایہ کاری کے عدم توازن، کا پتہ چلتا ہے اور یہ آپ کو پریشان کرتا ہے۔ یقیناً، ان لوگوں کی طرف سے لاتعلقی سے کوئی فرق نہیں پڑتا جن سے آپ لاتعلق ہیں کیونکہ آپ نے ان میں سرمایہ کاری نہیں کی ہے۔

کسی کی طرف سے لاتعلقی صرف تب ہی آپ کو پریشان کرتی ہے جب آپ ان میں سرمایہ کاری کرتے ہیں اور ان کا خیال رکھتے ہیں۔ آپ ان میں سرمایہ کاری کر رہے ہیں، اور آپ ان سے واپسی کی توقع کرتے ہیں۔ لیکن وہ واپس نہیں دے رہے ہیں۔ وہ آپ کے بارے میں لاتعلق ہیں۔

بے حسی کی علامتیں

بے حسی ظاہر کرنے کے بہت سے طریقے ہیں، لیکن سب سے عام طریقہ یہ ہے کہ آپ کے ساتھ بات چیت کرنے سے بچنا یا اس میں عدم دلچسپی ظاہر کرنا . مشغول ہونے کی خواہش بے حسی کی یقینی علامت ہے۔ دیگر تمام سرمایہ کاری مصروفیت کے بعد آتی ہے۔

بے حسی درج ذیل طریقوں سے ظاہر ہوسکتی ہے:

1۔ مواصلت شروع نہیں کررہے ہیں

اگر آپ ہیں۔وہ شخص جو آپ کے رشتے میں ہمیشہ ان کے ساتھ بات چیت شروع کرتا ہے، ہمیں ایک مسئلہ درپیش ہے۔ امکانات ہیں کہ وہ آپ کی طرف لاتعلق ہیں۔ ایک صحت مند، متوازن تعلقات میں، دونوں فریق اکثر رابطہ شروع کرتے ہیں۔

2۔ آپ سے آپ کے بارے میں سوالات نہیں پوچھ رہے ہیں

بہت سے رشتے اور دوستیاں خالصتاً لین دین سے متعلق ہیں۔ وہ آپ سے کچھ چاہتے ہیں اور آپ ان سے کچھ چاہتے ہیں۔ لیکن انسان ایسے پائیدار رشتوں کے خواہشمند ہیں جو محض لین دین سے آگے بڑھتے ہیں۔

پائیدار رشتے کی ایک یقینی علامت یہ ہے کہ وہ نہ صرف اس میں دلچسپی رکھتے ہیں جو آپ پیش کرتے ہیں بلکہ ایک شخص کے طور پر آپ میں بھی دلچسپی رکھتے ہیں۔ جب وہ ایک شخص کے طور پر آپ میں دلچسپی لیتے ہیں، تو لین دین دیرپا اور نفسیاتی ہو جاتا ہے۔ وہ آپ کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں کیونکہ اس سے ان کی فلاح و بہبود میں مدد ملتی ہے۔

لہذا، آپ جو ایک شخص کے طور پر ہیں اس میں دلچسپی کی کمی بے حسی کی علامت ہوسکتی ہے۔ ایک بار جب وہ آپ سے جو چاہتے ہیں وہ حاصل کر لیتے ہیں، رشتہ برباد ہو جاتا ہے۔

آپ کے بارے میں، آپ کے پس منظر، آپ کی دلچسپیوں، یا آپ کی اقدار کے بارے میں سوالات نہ پوچھنا یہ ظاہر کرتا ہے کہ وہ آپ سے لاتعلق ہیں۔

3 . مختصر گفتگو کو کاٹنا

دوبارہ، یہ منقطع ہونے اور لاتعلقی ظاہر کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ مواصلات سرمایہ کاری کے مساوی ہے، اور مختصر مواصلات سے گریز یا کٹوتی سرمایہ کاری کرنے کی خواہش ظاہر کرتی ہے۔

یہ آمنے سامنے کی گفتگو میں ظاہر ہو سکتا ہے جہاں وہ آپ کی باتوں پر توجہ نہیں دیتے۔ جسمانی زبان کے اشارے دلچسپی کی کمی کو ظاہر کرتے ہیں۔یا بوریت سب کچھ ظاہر کرتی ہے۔

ٹیکسٹ کرتے ہوئے بھی، آپ بتا سکتے ہیں کہ کب کوئی آپ کے ساتھ بات چیت کرنے میں دلچسپی رکھتا ہے اور کب نہیں۔

جب وہ مختصر جواب میں "ہاں" دیتے ہیں۔ " یا "نہیں" یا گفتگو کو بڑھانے میں کوئی کسر اٹھا نہ رکھیں، یہ ممکنہ طور پر بے حسی کی علامت ہے۔ وہ صرف گفتگو سے بچنا چاہتے ہیں۔

اس کا انتہائی مظہر آپ کی کالیں واپس نہ کرنا یا آپ کے متن کا جواب بالکل نہ دینا ہوگا۔ اگر آپ کے ساتھ ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو دوبارہ جائزہ لینے کی ضرورت ہے کہ آپ رشتے میں کہاں کھڑے ہیں۔

بے حسی کی وجہ کیا ہے؟

کونسی چیز کسی کو رشتے میں سرمایہ کاری نہ کرنے پر مجبور کر سکتی ہے؟ بے حسی کا مناسب جواب دینے کا آدھا کام یہ معلوم کرنا ہے کہ اس کی وجہ کیا ہے۔

کسی شخص کی بے حسی کے پیچھے ممکنہ وجوہات درج ذیل ہیں:

1۔ وہ آپ میں دلچسپی نہیں رکھتے

اچھا، اوہ۔ ظاہر ہے جیسا کہ یہ لگتا ہے، یہ پاگل ہے کہ کچھ لوگ اسے کیسے حاصل نہیں کرتے ہیں۔ وہ ان لوگوں کا تعاقب کرتے رہتے ہیں جو ان سے لاتعلق ہیں۔ جو لوگ آپ سے لاتعلق ہیں وہ براہ راست آپ کو یہ نہیں بتا سکتے کہ وہ آپ کو شائستگی کی وجہ سے پسند نہیں کرتے ہیں۔ وہ لاتعلق ہیں، امید ہے کہ آپ کو پیغام مل جائے گا۔

دوبارہ، تعلقات دینے اور لینے کے بارے میں ہونے چاہئیں۔ اگر آپ دیتے ہیں لیکن نہیں ملتا تو آگے بڑھیں۔

2۔ وہ واقعی آپ کی چیزوں کی پرواہ نہیں کرتے ہیں

صرف اس وجہ سے کہ لوگ رشتے میں ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ انہیں دوسرے شخص کی ہر چھوٹی چیز کو پسند کرنا ہوگا۔

پھر بھی ہم انسان ہیںہماری زندگی کے فیصلوں، مشاغل اور دلچسپیوں کی توثیق کرنے کا رجحان ہے۔ ہم چاہتے ہیں کہ دوسروں کو، خاص طور پر ہمارے قریب والے، وہ پسند کریں جو ہمیں پسند ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے، بہت اچھا! لیکن ہر چھوٹی چیز کے لیے ایسا ہونے کی توقع نہ رکھیں۔

صرف اس لیے کہ وہ آپ کے نرالا شوق سے لاتعلق ہیں اس کا یہ مطلب نہیں کہ انھیں آپ میں دلچسپی نہیں ہے۔ آپ کی شخصیت کے اب بھی درجنوں ایسے پہلو ہیں جو وہ اب بھی پسند کرتے ہیں۔

آپ انہیں اپنے پسندیدہ ڈائریکٹر کی فلم دکھا سکتے ہیں، اور وہ اس کے بارے میں "مہا" ہیں۔ وہ صرف اس چیز کی پرواہ نہیں کرتے ہیں۔ یہ ان کی رائے ہے، اور آپ کو اس کا احترام کرنا چاہیے۔ وہ اس سے لاتعلق ہیں، ضروری نہیں کہ آپ سے ہوں۔

ایک ہی وقت میں، چند باہمی مفادات پر قائم ہونے والا رشتہ متزلزل بنیادوں پر بنایا گیا رشتہ ہے۔ اگر وہ آپ کی کسی چیز کی پرواہ نہیں کرتے ہیں تو ہمیں ایک مسئلہ درپیش ہے۔ یہاں، یہ ممکن ہے کہ وہ آپ سے لاتعلق ہوں کیونکہ وہ ہر اس چیز سے لاتعلق ہیں جو آپ کو بناتی ہے۔

3۔ آپ نے انہیں ناراض کیا، اور اب وہ آپ کو سزا دے رہے ہیں

یہ تعلقات میں ہر وقت ہوتا ہے۔ اگر آپ نے کچھ ایسا کیا جسے وہ منظور نہیں کرتے ہیں، تو وہ اپنی ناراضگی کا اظہار کرنا چاہتے ہیں۔ ایسا کرنے کا ایک عام طریقہ بے حسی ہے۔ مقصد آپ کو اصلاح کرنے اور مستقبل میں رویے سے بچنے کی ترغیب دینا ہے۔

سرمایہ کاری کی یہ عارضی واپسی آپ کے کیے پر مبنی ہے۔ اس نتیجے پر پہنچنے سے گریز کریں کہ انہوں نے آپ میں سرمایہ کاری نہیں کی ہے۔

4۔وہ دلچسپی کو چھپا رہے ہیں

بعض اوقات، ہم اس کے برعکس رویے ظاہر کرتے ہیں جیسے ہم واقعی محسوس کرتے ہیں۔ فرائیڈ نے اس ردعمل کی تشکیل کو کہا، اور یہ ایک دفاعی طریقہ کار ہے۔

لہذا، ایک شخص آپ میں دلچسپی لے سکتا ہے۔ اس سے وہ بے اختیار محسوس کرتے ہیں۔ وہ پسند نہیں کرتے کہ آپ کا ان پر کیا اثر ہے۔ اس سے وہ بے چین ہو جاتے ہیں۔

اس لیے وہ اپنی پریشانی پر قابو پانے اور اپنے امیج کو بہتر بنانے کے لیے الٹا بات کرتے ہیں۔ وہ ظاہر کرتے ہیں کہ وہ آپ سے لاتعلق ہیں۔

یہ جبری بے حسی ہے۔ جس طرح سے وہ واقعی محسوس کرتے ہیں وہ ان کے طرز عمل میں نہیں بتایا جاتا ہے۔ تاہم، وہ واقعی کیسا محسوس کرتے ہیں وہ کبھی کبھار ان کے رویے سے ظاہر ہو سکتا ہے۔

اس کے نتیجے میں، وہ آپ کو ملے جلے اشارے بھیجتے ہوئے، خیال رکھنے اور نہ کرنے کے درمیان متبادل ہو سکتے ہیں۔

5۔ وہ آپ کی جانچ کر رہے ہیں

اگر کسی رشتے میں کسی فریق کو لگتا ہے کہ وہ حاصل کر رہے ہیں اس سے زیادہ دے رہے ہیں، تو وہ ایک سرمایہ کاری ٹیسٹ کروا سکتے ہیں۔ وہ اپنی سرمایہ کاری واپس لے لیتے ہیں یا کم کرتے ہیں یہ دیکھنے کے لیے کہ آپ کیسا رد عمل ظاہر کریں گے۔ وہ توقع کرتے ہیں کہ آپ سرمایہ کاری میں اضافہ کریں گے یا سرمایہ کاری جاری رکھیں گے جس طرح آپ سرمایہ کاری کر رہے ہیں۔

اگر آپ یہ چیزیں کرتے ہیں، تو آپ امتحان پاس کر لیتے ہیں۔ اگر آپ بھی سرمایہ کاری واپس لے لیتے ہیں، لاتعلقی کا جواب لاتعلقی کے ساتھ دیتے ہیں، تو آپ انہیں یہ محسوس کراتے ہیں کہ آپ نے رشتے میں اتنی سرمایہ کاری نہیں کی جتنی کہ وہ کر رہے ہیں۔

اس وقت، وہ یا تو رشتہ ختم کر سکتے ہیں یا دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔ سرمایہ کاری اگر وہ واقعی آپ میں ہیں، امید ہے کہ آپ مستقبل میں سرمایہ کاری کریں گے۔

6. انہیں کوئی مل گیا۔ورنہ

سب میں ہمت نہیں ہوتی کہ وہ اپنے تعلقات میں سیدھے اور ایماندار ہوں۔ اگر انہیں کوئی اور مل گیا تو وہ آپ سے لاتعلق ہونا شروع کر دیں گے، امید ہے کہ آپ رشتہ ختم کر دیں گے۔ یہ رشتہ ہے ہزاروں کٹوتیوں کی چھوٹی چھوٹی لاتعلقیوں سے موت۔

اگر آپ وہ ہیں جس نے کسی اور کو پایا اور اپنے آپ کو لاتعلق محسوس کیا تو بس انہیں بتائیں۔ رشتہ فوراً ختم کرو۔ لوگوں کو جھوٹی امیدوں پر لٹکائے رکھنا اچھا نہیں ہے۔

بے حسی کا مناسب جواب کیسے دیا جائے

جیسا کہ آپ نے دیکھا ہے، لوگوں کے آپ سے لاتعلق رہنے کی بہت سی وجوہات ہوسکتی ہیں۔ انسانی رجحان ہمیشہ اس نتیجے پر پہنچنا ہے کہ وہ آپ کی پرواہ نہیں کرتے ہیں۔ لیکن اس نتیجے پر پہنچنے سے پہلے آپ کو مزید ڈیٹا اکٹھا کرنا ہوگا اور مزید تجزیہ کرنا ہوگا۔

بے حسی پر آپ کا ردعمل اس شخص، صورت حال اور آپ دونوں کے تعلقات کے اس مرحلے پر منحصر ہوگا۔

عام طور پر، رشتے کے ابتدائی مراحل میں بے حسی کے لیے زیادہ حساس بنیں۔ قائم رشتوں میں، شراکت داروں کے لیے کبھی کبھار لاتعلقی ظاہر کرنا ٹھیک ہے۔

یہاں کچھ مخصوص چیزیں ہیں جن پر آپ کو توجہ دینے کی ضرورت ہے، حالانکہ:

کیا یہ یک طرفہ ہے یا مسلسل لاتعلقی؟

یک طرفہ لاتعلقی کا واقعہ آپ کے بارے میں ہونے کا امکان نہیں ہے لیکن اس کے بارے میں جو آپ نے کیا یا ان کے بارے میں بھی۔ یہ ممکنہ طور پر سرمایہ کاری کی عارضی واپسی ہے۔

اگر لاتعلقی مسلسل ہے، تو اس کا امکان ہےوہ آپ کی پرواہ نہیں کرتے۔

آئیے اس کا سامنا کریں: انسانوں میں خودغرض ہونے کا شدید رجحان ہوتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ وہ رشتے میں آپ کی سرمایہ کاری کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہے ہوں۔ وہ اس سے جتنا نکل سکتے ہیں باہر نکل رہے ہیں اور کچھ بھی واپس نہیں دے رہے ہیں۔

انسان قدرتی طور پر رشتوں میں 'دینے اور لینے' کا ٹریک رکھتے ہیں۔ تاہم، جب آپ ان میں ان کی نسبت بہت زیادہ سرمایہ کاری کرتے ہیں، کیونکہ، فرض کریں، وہ انتہائی پرکشش ہیں اور آپ اوسط درجے کے ہیں، تو دینے اور لینے کا ٹریک کھو دینا آسان ہے۔

آپ کا دماغ اس طرح ہے:

"ہمارے پاس ان سے حاصل کرنے کے لیے بہت کچھ ہے (تولیدی طور پر)۔ اگر وہ سرمایہ کاری نہیں کرتے ہیں تو یہ ٹھیک ہے۔ آئیے تھوڑی دیر کے لیے سرمایہ کاری سے باخبر رہنے کے بارے میں بھول جائیں اور یہ سوچتے رہیں کہ اگر وہ ہمارے ہوتے تو یہ کتنا اچھا ہوتا۔"

بات یہ ہے کہ اگر وہ آپ میں بالکل بھی نہیں ہیں، تو آپ ہارنے کا کھیل کھیل رہے ہیں۔ . آپ کا اپنا دماغ آپ کو یہ یقین دلانے کے لیے دھوکہ دیتا ہے کہ آپ کچھ حاصل کر سکتے ہیں جو آپ کی لیگ سے باہر ہے کیونکہ دماغ کو خود غرض بننے اور زیادہ سے زیادہ تولیدی فوائد حاصل کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

یہ بتاتا ہے کہ لوگ مشہور شخصیات اور ان لوگوں کے جنون میں مبتلا کیوں ہو جاتے ہیں ان کی لیگ سے باہر۔

اگر آپ مستقبل میں حاصل کرنے کی امید کرتے ہوئے دیتے رہتے ہیں، تو شاید یہ ان امیدوں کی صداقت کو جانچنے کا وقت ہے۔

وہ لاتعلق ہو کر کیا حاصل کر رہے ہیں؟

یہ سوال اپنے آپ سے پوچھنامددگار بنو. جیسا کہ پہلے بتایا گیا ہے، لاتعلقی ظاہر کرنا دلچسپی کو چھپانے یا آپ کو جانچنے کی حکمت عملی ہو سکتی ہے۔

جب آپ ان کے لاتعلق ہونے کی صحیح وجہ بتا سکتے ہیں، تو آپ اس کے مطابق جواب دے سکتے ہیں۔

اپنے آپ سے سوالات پوچھیں جیسے:

• ان کی بے حسی پر آپ کا موجودہ ردعمل کیا ہے؟
• کیا یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کا موجودہ ردعمل ان کی بے حسی کو پال رہا ہو؟
• کیا ہوگا اگر آپ آپ کا جواب تبدیل کیا؟ آپ کیا ہونے کی توقع رکھتے ہیں؟

کسی بھی صورت حال میں بہترین حکمت عملی: ان کا مقابلہ کریں

اگر آپ بے حسی کی انتہا پر ہیں اور صحیح وجہ نہیں جان سکتے ، ان کا مقابلہ کریں۔ چیزوں کو واضح کرنے اور یہ جاننے کا بہترین طریقہ ہے کہ کیا ہو رہا ہے۔

آپ مفروضوں کی بنیاد پر فیصلے نہیں کر سکتے۔ اکثر ایسا نہیں ہوتا، جو آپ کو غلط راستے پر لے جاتا ہے۔

اکثر، ہم حقیقت کو اپنے اپنے تنگ نظری سے دیکھتے ہیں۔ ان کا سامنا کرکے اور انہیں یہ بتا کر کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں، انہیں کہانی کے اپنے ورژن کا اشتراک کرنے کی ترغیب دی جائے گی۔ اس سے آپ کا تاثر وسیع ہو جائے گا، اور آپ ایک بہتر فیصلہ کریں گے۔

روزمرہ کی بے حسی: یہ سب ایک ساتھ رکھنا

بے حسی کو ہمیشہ ظاہر کرنا ضروری نہیں ہے۔ کبھی کبھی، یہ ٹھیک طریقے سے دکھایا جاتا ہے. مثال کے طور پر، آپ اپنے ساتھی سے پوچھتے ہیں کہ آپ کون سا لباس پہننا چاہتے ہیں، اور وہ اس طرح ہیں:

"مجھے کوئی فرق نہیں پڑتا۔"

ایک اور مثال ان سے پوچھنا ہے کہ آپ کو کہاں کھانا چاہیے ، اور وہ کہتے ہیں:

"مجھے نہیں معلوم۔"

کبآپ ان جوابات کے اختتام پر ہیں، آپ ہمیشہ اپنے آپ کو باطل محسوس کرتے ہیں، اس سے قطع نظر کہ انہوں نے آپ کو جان بوجھ کر یا غیر ارادی طور پر باطل کیا ہے۔ آپ ان جوابات کو دیکھتے ہیں کہ وہ گفتگو کو مختصر کر رہے ہیں، مشغول ہونے کے لیے تیار نہیں ہیں۔

شاید وہ واقعی آپ کے لباس یا کھانے کی جگہ کے انتخاب کی پرواہ نہیں کرتے ہیں۔ یا یہ ہو سکتا ہے کہ وہ جان بوجھ کر لاتعلق ہو رہے ہوں۔ یا دونوں. ان کا سامنا کیے بغیر یا مزید معلومات جمع کیے بغیر آپ واقعی یہ نہیں جان سکتے کہ یہ کیا ہے۔

اس بات پر غور کریں کہ کس طرح تھوڑی سی سرمایہ کاری کرنے سے بھی فرق پڑتا ہے۔

بجھنے کے بجائے، کہو، "مجھے پرواہ نہیں ہے"، انہوں نے پہلے کچھ کپڑوں کی طرف دیکھا اور پھر کہا:

"مجھے پرواہ نہیں ہے۔ جو چاہو پہنو۔"

اس سے آپ کو باطل ہونے کا احساس نہیں ہوگا کیونکہ ان کی طرف سے کچھ، اگرچہ چھوٹی سی، سرمایہ کاری تھی۔ انہوں نے لباس کو دیکھنے کا کافی خیال رکھا۔ آپ کے ذہن میں، اس کا ترجمہ خود بخود "وہ میری پرواہ کرتے ہیں" میں ہو جاتا ہے۔

مجموعی طور پر، اس سے پہلے کہ آپ یہ سمجھ لیں کہ کوئی آپ سے لاتعلق ہے، آپ کو مزید معلومات جمع کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ایسے مفروضوں پر مبنی فیصلے آپ کے تعلقات پر سنگین اثر ڈال سکتے ہیں۔