Con người rất nhạy cảm với các thứ bậc xã hội. Họ muốn biết tình trạng của họ trong nhóm của họ và tình trạng của các thành viên trong nhóm của họ. Do đó, khi mọi người tương tác với người khác, một số câu hỏi sẽ tự nhiên xuất hiện trong đầu họ, chẳng hạn như:

• “Anh ấy có tự tin không?”
• “ Anh ấy có phải là người lãnh đạo không?”
• “Cô ấy có đáng tin cậy không?”
• “Anh ấy có thành công không?”
• “Anh ấy có phải là kẻ thua cuộc không?”

Những câu hỏi này rất quan trọng vì chúng cho chúng ta biết nên tiếp cận người khác như thế nào. Nếu họ có địa vị cao, chúng ta sẽ đối xử tử tế với họ và cẩn thận hơn với họ để có được những cuốn sách hay của họ. Nếu họ có địa vị thấp, chúng tôi có khả năng bỏ qua họ và trong trường hợp xấu nhất, thậm chí đối xử tệ với họ.

Đó là bởi vì những người có địa vị cao có nhiều quyền truy cập vào tài nguyên hơn. Họ có sự giàu có và các mối quan hệ. Bằng cách ở trong những cuốn sách hay của họ, người ta có thể đạt được rất nhiều điều.

Vì việc đánh giá địa vị xã hội của mọi người là rất quan trọng nên chúng tôi thực hiện điều đó dựa trên các tín hiệu phi ngôn ngữ tối thiểu.

Hầu hết thời gian, bạn thậm chí không cần phải nói chuyện với ai đó để biết tình trạng của họ. Bạn có thể đánh giá địa vị của họ dựa trên tài sản, quần áo và hành vi phi ngôn ngữ của họ.

Tổ tiên của chúng ta đạt được địa vị cao chủ yếu nhờ tích lũy tài nguyên. Họ tích lũy tài nguyên chủ yếu thông qua sự thống trị và hình thành các liên minh. Có thể đã đúng trong hầu hết lịch sử tiến hóa của chúng ta. Đây là lý do tại sao sự thống trịquan điểm về động lực học quyền lực, việc đứng trong khi những người khác đang ngồi mang lại cho bạn cảm giác vượt trội 'tôi ở trên các người'.

Trong lịch sử, những người được coi là có địa vị cao đội những chiếc mũ lớn và đứng trên những bục cao cho cùng một vị trí lý trí (nghĩ rằng các linh mục và các vị vua).

22. Đụng chạm

Khi bạn chạm vào người khác hoặc vật sở hữu của họ, bạn khẳng định quyền sở hữu đối với chúng. Đây là một động thái chi phối khác mà mọi người cảm thấy khó chịu. Nó cũng xâm phạm không gian cá nhân của họ.

Việc chạm vào cũng có thể được sử dụng để định hướng và hướng dẫn mọi người. Trong hầu hết các tình huống, người chạm vào có nhiều quyền lực hơn người bị chạm vào. Những người thống trị luôn kiếm cớ để xâm phạm không gian cá nhân của bạn và chạm vào bạn.

Hãy xem ví dụ này khi Trump chủ yếu giao tiếp: “Hãy để tôi chăm sóc cho bạn, cậu bé của tôi.”

Hãy tưởng tượng sẽ khó xử thế nào nếu sau cuộc họp, một nhân viên vỗ vai sếp của mình và nói:

“Đi thôi. Chúng ta đã xong việc ở đây.”

Điều này có thể sẽ khiến sếp tức giận vì nhân viên đang đánh cắp quyền kiểm soát của họ.

Sử dụng ngôn ngữ cơ thể thống trị một cách có chiến lược

Như bạn' bạn đã thấy, một số biểu hiện ngôn ngữ cơ thể vượt trội khiến người khác cảm thấy dễ chịu, trong khi những người khác thì không. Một số phù hợp và một số thì không, tùy thuộc vào tình huống.

Khi bạn phát hiện ai đó đang cố gắng thống trị bạn và bạn không chấp nhận sự thống trị của họ, hãy cố gắng đừngnộp. Khi bạn phục tùng một người thống trị, bạn xác nhận sự thống trị của họ. Nếu bạn không đáp lại bằng các hành vi phục tùng hoặc tuân thủ, thì bạn sẽ bỏ mặc họ.

Cố gắng đừng nổi giận với những người thể hiện các tín hiệu thống trị. Có thể họ đang làm điều đó một cách vô thức và sẽ không hiểu nếu bạn gọi họ ra. Thay vào đó, bạn muốn chống lại họ trong tầm ngắm.

Trong hầu hết các trường hợp, việc phát ra các tín hiệu thống trị là điều nên làm để được coi là có địa vị cao. Trong một số trường hợp, thậm chí thể hiện sự phục tùng cũng có thể là lý tưởng. Đừng bị mắc kẹt vào một cách sống cụ thể. Sử dụng tín hiệu ngôn ngữ cơ thể một cách chiến lược. Hãy suy nghĩ về kết quả bạn muốn và hành xử phù hợp.

Những người có địa vị cao có xu hướng cư xử thống trị và những người thống trị thể hiện địa vị cao.

Vì việc tích lũy tài nguyên quan trọng hơn đối với sự thành công trong sinh sản của nam giới so với nữ giới, chúng ta thường thấy nam giới phấn đấu để đạt được địa vị xã hội và thể hiện những hành vi thống trị.

Các chủ đề phổ biến của ngôn ngữ cơ thể thống trị

Bài viết này sẽ trình bày hầu hết tất cả tín hiệu ngôn ngữ cơ thể chiếm ưu thế dành cho bạn. Mục tiêu là cho bạn biết những tín hiệu đó là gì để bạn có thể sử dụng chúng một cách chiến lược nhằm tạo ấn tượng mà bạn muốn.

Ngoài ra, việc biết những tín hiệu này sẽ giúp bạn phản hồi chúng một cách hiệu quả.

Điều đó nói rằng , có một số chủ đề phổ biến mà bạn sẽ thấy lặp đi lặp lại trong các ví dụ về ngôn ngữ cơ thể chiếm ưu thế. Biết những chủ đề này sẽ cung cấp bối cảnh để bạn hiểu và ghi nhớ các tín hiệu ngôn ngữ cơ thể khác nhau của sự thống trị. Những chủ đề này là:

1. Thực thi quyền kiểm soát

Thống trị chủ yếu là thực hiện quyền kiểm soát đối với con người, sự vật và môi trường. Một người càng thống trị thì họ càng có nhiều quyền lực và khả năng kiểm soát.

2. Làm cho bản thân trở nên to lớn hơn

Giống như trường hợp của nhiều loài động vật khác, kích thước đóng vai trò quan trọng khi nói đến sự thống trị. Các sinh vật lớn hơn có thể dễ dàng chế ngự những sinh vật nhỏ hơn. Khi những con vật nhỏ hơn chạm trán với những con lớn hơn, chúng thường khuất phục mà không đánh nhau và không mạo hiểm.cuộc sống.

Do đó, việc làm cho mình có vẻ vĩ đại hơn được con người sử dụng để đe dọa và thống trị người khác. Nó giao tiếp:

“Tôi lớn hơn bạn. Tốt hơn hết là bạn nên lùi lại trước khi tôi làm bạn bị thương.”

3. Lãnh đạo

Lãnh đạo là một hình thức kiểm soát. Người lãnh đạo chỉ đạo, hướng dẫn, tư vấn và giúp đỡ mọi người. Lãnh đạo đòi hỏi phải tuân theo, vì vậy, cuối cùng, đó là một hình thức kiểm soát. Thông thường, mọi người sẵn sàng đi theo những nhà lãnh đạo có địa vị cao. Vì vậy, đó là một dạng kiểm soát tích cực hơn.

4. Cởi mở

Những cá nhân nổi trội phản ánh sự cởi mở trong ngôn ngữ cơ thể của họ vì họ không có gì phải che giấu. Ngôn ngữ cơ thể khép kín thể hiện sự phòng thủ và sợ hãi. Đó là một nỗ lực để bảo vệ các cơ quan quan trọng của một người khỏi bị tấn công.

Bây giờ chúng ta đã đề cập đến các chủ đề phổ biến của ngôn ngữ cơ thể chiếm ưu thế, hãy xem qua các tín hiệu phi ngôn ngữ chiếm ưu thế khác nhau:

A) Đầu

1. Duy trì giao tiếp bằng mắt

Khi bạn duy trì giao tiếp bằng mắt, bạn cho thấy bạn không sợ mọi người và tự tin vào bản thân. Những người không thể duy trì giao tiếp bằng mắt báo hiệu sự lo lắng và thiếu tự tin. Họ lo lắng người khác sẽ đánh giá mình một cách tiêu cực.

2. Tránh giao tiếp bằng mắt

Tránh giao tiếp bằng mắt có thể có nhiều nghĩa và đôi khi trái ngược nhau tùy thuộc vào tình huống. Trong hầu hết các trường hợp, nó thể hiện sự lo lắng và lo lắng xã hội. Trong một số trường hợp, nó thể hiện sự thống trị theo nghĩa:

“Tôi khôngtương tác với bạn bằng cách nhìn vào bạn. Bạn kém hơn tôi.”

Điều này thường xảy ra khi một người tranh giành sự chú ý của người thống trị. Người có ưu thế phớt lờ hoặc nhìn đi chỗ khác.

Hãy tưởng tượng bạn vào phòng sếp để hỏi họ điều gì đó. Họ hầu như không nhìn bạn khi bạn nói chuyện với họ và cứ nhìn chằm chằm vào màn hình của họ. Họ đang giao tiếp:

“Bạn không đủ quan trọng để tôi tương tác với bạn.”

3. Ngẩng cằm lên

Khi nâng cằm lên một chút, bạn cho thấy mình không ngại để lộ cổ, bộ phận dễ bị tổn thương trên cơ thể. Một lý do khác khiến điều này thể hiện sự thống trị là nó cho phép bạn 'coi thường người khác' vì mắt bạn cũng nhướng lên.

Nếu bạn là một chàng trai thấp hơn và một chàng trai cao hơn 'coi thường' bạn, bạn vẫn có thể trông nổi trội nếu bạn nâng cằm lên. Xem ví dụ sau:

Khi hai người chào nhau, người ‘gật đầu’ có vẻ nổi trội hơn người ‘gật đầu’.

4. Đầu hướng theo cơ thể

Lần tới khi bạn tương tác với ai đó tại quầy, hãy chú ý đến hướng mà đầu của bạn di chuyển trong khi chờ đợi. Nếu bạn không phải là người thống trị, bạn sẽ thấy rằng trong khi cơ thể của bạn hướng về phía quầy, đầu của bạn sẽ quay sang một bên để 'quét' môi trường.

Cử chỉ này thể hiện:

“Tôi không thể đối mặt với những gì trước mắt. Tôi đang tìm lối thoát.”

Đó là một trong những dấu hiệu củahồi hộp. Những người tự tin có xu hướng nhìn theo hướng mà cơ thể họ hướng đến trong hầu hết thời gian.

5. Biểu cảm trên khuôn mặt

Biểu cảm trên khuôn mặt thể hiện sự thống trị bao gồm:

• Làm bộ mặt trung lập, coi thường (khi người khác đang mong đợi phản ứng tích cực từ bạn)
• Nụ cười khinh thường
• Ít cười hơn
• Nhíu mày
• Cúi lông mày + nheo mắt (“Bạn đang nói cái quái gì vậy?”)

6. Giữ yên đầu

Nếu bạn giữ yên đầu khi trò chuyện, bạn thể hiện sự thống trị. Bạn cho thấy rằng bạn không ấn tượng với những gì người khác nói. Điều này thường đi kèm với việc giao tiếp bằng mắt trong thời gian dài và nét mặt bình thường để thể hiện sự thiếu quan tâm.

Khi bạn thực hiện cử chỉ này, bạn đang giao tiếp:

“Tốt hơn là bạn nên hiểu hoặc nói điều gì đó đáng giá nếu bạn muốn tôi phản ứng.”

B) Vai

7. Thư giãn và hạ thấp

Bờ vai thả lỏng thể hiện sự thống trị vì khi mọi người lo lắng, họ có xu hướng nâng vai lên. Đó là một nỗ lực vô thức để bảo vệ cổ và làm cho cơ thể nhỏ lại.

Tất nhiên, chúng ta cũng làm vậy khi trời lạnh để giảm diện tích bề mặt cơ thể và mất ít nhiệt hơn. Vì vậy, hãy chú ý đến ngữ cảnh.

C) Cánh tay

8. Không khoanh tay

Khoanh tay là một cử chỉ ngôn ngữ cơ thể phòng thủ cổ điển. Vì các cá thể thống trị không cần phảitự vệ, họ không khoanh tay. Ngoài ra, họ không che thân trước sau ly rượu và túi xách. Họ không cần dựng lên bất kỳ rào cản nào giữa họ và những người khác.

9. Dang rộng cánh tay

Những người có ưu thế không gặp vấn đề gì khi dang rộng cánh tay và di chuyển chúng một cách tự do trong khi trò chuyện. Làm như vậy khiến chúng có vẻ lớn hơn và dễ kiểm soát hơn. Những người hay lo lắng có xu hướng chống tay sang hai bên nếu họ không bắt chéo tay. Điều này làm cho chúng trông nhỏ hơn.

D) Bàn tay

10. Điệu bộ chống tay

Cử chỉ 'Tôi đã sẵn sàng hành động' này khiến một người trông to lớn hơn.

11. Bỏ tay ra khỏi túi

Giấu tay trong túi cho thấy bạn đang cố che giấu bản thân hoặc một phần con người mình. Khi mọi người thoải mái giơ tay trong khi trò chuyện, họ thể hiện sự cởi mở, trung thực và tự tin.

12. Lòng bàn tay úp xuống

Việc để lòng bàn tay úp xuống khi nói chuyện thể hiện:

“Tôi có quyền kiểm soát bạn. Bạn đang ở dưới tay tôi.”

Cử chỉ này thường được thực hiện khi chúng ta yêu cầu ai đó 'chậm lại' hoặc 'bình tĩnh lại'. Vì đây là những mệnh lệnh dùng để điều khiển con người nên chúng giúp chúng ta tăng sức mạnh một chút.

Trong khi chào hỏi, những người bắt tay úp xuống đang cố gắng khẳng định ưu thế.

13. Chỉ tay và hướng dẫn

Việc chỉ tay vào người khác khiến họ rất khó chịu, bất kể trong hoàn cảnh nào.Nó gần giống như thể họ coi ngón tay của bạn như một cây dùi cui mà bạn sắp đánh họ. Đó là một cử chỉ có tính chi phối cao thường được dùng để đổ lỗi, phán xét hoặc buộc tội người khác.

Bàn tay cũng được dùng để chỉ dẫn- một cách để kiểm soát người khác. Nếu bạn nhìn thấy một nhóm người và một anh chàng này di chuyển mọi người xung quanh bằng tín hiệu tay, bạn sẽ biết ngay anh ta là người nổi bật nhất trong nhóm.

Tôi từng nghĩ làm cảnh sát giao thông là công việc nhàm chán nhất công việc trên thế giới. Tôi tự hỏi tại sao mọi người thậm chí làm điều đó. Giờ đây, tôi nhận ra rằng việc điều khiển giao thông bằng tay của bạn phải mang lại cảm giác vô cùng mạnh mẽ.

Đó cũng chính là lý do khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ khi điều khiển phương tiện. Bạn có thể điều khiển cỗ máy lớn này chỉ bằng tay và chân.

E) Quay lại

14. Quay lại ngay

Có lẽ bạn đã nghe hàng tỷ lần rằng một tư thế tốt rất quan trọng. Tư thế đứng thẳng với lưng thẳng giúp bạn có vẻ cao hơn và thể hiện sự cởi mở.

Những người cao hơn có xu hướng to lớn hơn và thể hiện sự cởi mở cho thấy bạn không sợ hãi. Khi chúng ta vui vẻ, chúng ta tự nhiên thẳng lưng và dang rộng hai tay để làm cho mình lớn hơn (hãy nghĩ đến việc ăn mừng các vận động viên). Khi suy sụp, chúng ta có xu hướng khom người xuống.

Do đó, tư thế thẳng lưng cho thấy bạn cảm thấy hài lòng về bản thân. Những người khác đón nhận nó và cũng cảm thấy dễ chịu vì cảm xúc có xu hướng dễ lây lan.

F) Chân

15. Mởchân

Đang bắt chéo chân đôi khi có thể là một nỗ lực vô thức để che đi phần đũng quần mỏng manh. Khi cử chỉ này được thực hiện trong khi tương tác, mọi người sẽ có cảm giác rằng bạn không đủ cởi mở giống như cử chỉ 'khoanh tay'.

Ngồi với hai chân dang rộng và bước rộng là những tín hiệu thể hiện sự thống trị mạnh mẽ.

G) Giọng nói

16. Giọng nói chậm, the thé

Giọng the thé chiếm ưu thế hơn so với giọng the thé. Khi bạn nói chậm cùng với việc nói với giọng trầm, bạn càng làm tăng thêm sự thống trị của mình. Khi bạn dành thời gian để nói chuyện, bạn cho thấy rằng bạn đang kiểm soát tốc độ nói chuyện của mình. Bạn sẽ không bị áp lực phải nâng cao độ hay nói nhanh.

17. Một giọng nói đủ lớn

Một giọng nói chậm, trầm sẽ hiệu quả trong các tương tác trực tiếp. Nhưng nếu bạn ở trong một nhóm, điều đó có thể khiến bạn trở nên nhút nhát. Trong một nhóm, bạn muốn được lắng nghe vì vậy bạn cần có một giọng nói đủ lớn. Tuy nhiên, quá to sẽ cho thấy bạn đang cố gắng quá sức.

H) Chuyển động

18. Chuyển động chậm

Một lần nữa, ý tưởng chính là dành thời gian của bạn để làm mọi việc. Khi ai đó hối thúc bạn, họ đang kiểm soát bạn. Mất kiểm soát đồng nghĩa với mất quyền lực.

19. Dẫn đầu

Khi bạn lãnh đạo và những người khác đi theo, bạn cho thấy mình có nhiều quyền lực hơn họ vì bạn đang kiểm soát và hướng dẫn họ. Để lãnh đạo, trước tiên mọi người cần xem bạn là người lãnh đạo của họ.Việc lãnh đạo khi những người khác không coi bạn là người lãnh đạo thật khó chịu.

Giả sử bạn mời một vài người bạn đến nhà. Bạn A đã từng đến thăm bạn nhưng bạn B lại đến chỗ bạn lần đầu tiên.

Ngay khi B bước vào nhà bạn, A đã dẫn anh ấy đi xung quanh, nói cho anh ấy biết các phòng khác nhau ở đâu, ngồi ở đâu, v.v.

Nói cách khác, anh ấy đang 'đóng vai chủ nhà' mặc dù bản thân anh ấy là khách. Điều này có thể làm phiền bạn vì bạn là chủ nhà thực sự. Anh ấy đang hành động như thể anh ấy sở hữu tài sản chứ không phải bạn.

20. Xâm phạm không gian cá nhân

Trong ví dụ trước, bạn của bạn đã khiến bạn khó chịu khi đưa ra yêu sách lãnh thổ đối với tài sản của bạn. Những cá nhân thống trị không ngại đưa ra những yêu sách lãnh thổ như vậy, mặc dù chúng có thể khiến mọi người khó chịu.

Tất cả chúng ta đều có không gian cá nhân xung quanh mình mà chúng ta tin là của riêng mình. Khi ai đó đến quá gần chúng ta, chúng ta cảm thấy bị xâm chiếm. Khi ai đó xâm phạm không gian cá nhân của chúng ta, đó là một hành động gây hấn và chúng ta cảm thấy buộc phải lùi lại và giành lại không gian của mình.

21. Tiến lên vị trí cao hơn

Con người gắn chiều cao với địa vị và quyền lực. Vì vậy, để tỏ ra quyền lực, đôi khi người ta chuyển lên vị trí cao hơn.

Khi tôi còn làm việc trong văn phòng, sếp của chúng tôi thường sắp xếp những bữa trưa này cho chúng tôi. Chúng tôi ngồi ăn trong khi anh ấy đứng. Tôi đã từng nghĩ:

“Chà, anh ấy thật vị tha. Anh ấy muốn chúng ta ăn trước khi anh ấy ăn.”

Điều đó có thể đúng nhưng từ một