22 غالب جسمانی زبان کے اشارے

 22 غالب جسمانی زبان کے اشارے

Thomas Sullivan

انسان سماجی درجہ بندی کے لیے حساس ہوتے ہیں۔ وہ اپنے گروپ میں اپنی حیثیت اور اپنے گروپ کے ممبران کی حیثیت جاننا چاہتے ہیں۔ لہذا، جب لوگ دوسروں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں، تو قدرتی طور پر کچھ سوالات ان کے ذہنوں میں گھومتے ہیں، جیسے:

  • "کیا وہ پراعتماد ہے؟"
  • " کیا وہ لیڈر ہے؟"
  • "کیا وہ قابل اعتماد ہے؟"
  • "کیا وہ کامیاب ہے؟"
  • <3 "کیا وہ ہارا ہوا ہے؟"

یہ سوالات اہم ہیں کیونکہ وہ ہمیں بتاتے ہیں کہ ہمیں دوسرے شخص سے کیسے رجوع کرنا چاہیے۔ اگر وہ اعلیٰ درجے کے ہیں، تو ہم ان کے ساتھ اچھا سلوک کریں گے اور ان کی اچھی کتابیں حاصل کرنے کے لیے ان کے ارد گرد زیادہ محتاط رہیں گے۔ اگر وہ کم درجہ کے ہیں، تو امکان ہے کہ ہم ان کو نظر انداز کر دیں گے اور، بدترین صورت حال میں، یہاں تک کہ ان کے ساتھ برا سلوک بھی کریں گے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ اعلیٰ درجے کے لوگوں کی وسائل تک زیادہ رسائی ہوتی ہے۔ ان کے پاس دولت اور روابط ہیں۔ ان کی اچھی کتابوں میں رہ کر انسان کو بہت کچھ حاصل ہوتا ہے۔

چونکہ لوگوں کی سماجی حیثیت کا اندازہ لگانا بہت ضروری ہے، اس لیے ہم اسے کم سے کم غیر زبانی اشارے کی بنیاد پر کرتے ہیں۔

زیادہ تر وقت، آپ کو کسی سے بات کرنے کی بھی ضرورت نہیں ہوتی ان کی حیثیت کو جانیں. آپ ان کی جائیدادوں، کپڑوں اور غیر زبانی رویے کی بنیاد پر ان کی حیثیت کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔

ہمارے آباؤ اجداد نے بنیادی طور پر وسائل کے جمع ہونے سے اعلیٰ مقام حاصل کیا۔ انہوں نے زیادہ تر تسلط اور اتحادوں کی تشکیل کے ذریعے وسائل جمع کیے۔ ہماری زیادہ تر ارتقائی تاریخ کے لیے شاید صحیح رہا ہو۔ یہی وجہ ہے کہ غلبہپاور ڈائنامکس کا نقطہ نظر، جب باقی سب بیٹھے ہوتے ہیں تو کھڑے ہونے سے آپ کو احساس ہوتا ہے کہ 'میں تم سے اوپر ہوں' برتری کا احساس۔

بھی دیکھو: لوگ انصاف کیوں چاہتے ہیں؟

تاریخی طور پر، جو لوگ اونچے درجے کے سمجھے جاتے تھے وہ بڑی ٹوپیاں پہنتے تھے اور اسی کے لیے اٹھائے ہوئے پلیٹ فارم پر کھڑے ہوتے تھے۔ وجہ (پادریوں اور بادشاہوں کے خیال میں)۔

22۔ چھونا

جب آپ دوسروں کو یا ان کی چیزوں کو چھوتے ہیں، تو آپ ان کی ملکیت کا دعویٰ کرتے ہیں۔ یہ ایک اور غالب اقدام ہے جو لوگوں کو پریشان کن لگتا ہے۔ یہ ان کی ذاتی جگہ پر بھی حملہ کرتا ہے۔

چھونے کا استعمال لوگوں کو ہدایت اور ہدایت دینے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔ تقریباً تمام حالات میں، جو شخص چھوتا ہے وہ چھونے والے سے زیادہ طاقت رکھتا ہے۔ غالب لوگ ہمیشہ آپ کی ذاتی جگہ پر حملہ کرنے اور آپ کو چھونے کا بہانہ ڈھونڈتے ہیں۔

اس مثال پر ایک نظر ڈالیں جہاں ٹرمپ بنیادی طور پر بات کر رہے ہیں: "میرے چھوٹے لڑکے، مجھے آپ کا خیال رکھنے دیں۔"

0 ہم نے یہاں کام کر لیا ہے۔"

اس سے باس کو غصہ آنے کا امکان ہے کیونکہ ملازم ان کے کنٹرول کے حق کو چوری کر رہا ہے۔

اہم باڈی لینگویج کو حکمت عملی سے استعمال کرنا

جیسا کہ آپ دیکھا ہے، کچھ غالب باڈی لینگوئج ڈسپلے دوسروں کو اچھا محسوس کرتے ہیں، جبکہ دوسرے نہیں کرتے۔ کچھ مناسب ہیں اور کچھ نہیں ہیں، صورتحال کے لحاظ سے۔

جب آپ کسی کو آپ پر غلبہ حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہوئے دیکھتے ہیں اور آپ ان کے غلبہ کو قبول نہیں کرتے ہیں، تو کوشش نہ کریںجمع کرائیں. جب آپ کسی غالب شخص کو تسلیم کرتے ہیں، تو آپ ان کے غلبہ کی تصدیق کرتے ہیں۔ اگر آپ فرمانبردار یا تعمیل کرنے والے رویے کے ساتھ جواب نہیں دیتے ہیں، تو آپ انہیں خاک میں ملا دیتے ہیں۔

غلبہ کے اشارے ظاہر کرنے کے لیے لوگوں پر دیوانہ نہ بننے کی کوشش کریں۔ وہ شاید یہ لاشعوری طور پر کر رہے ہیں اور اگر آپ انہیں پکاریں گے تو سمجھ نہیں پائیں گے۔ اس کے بجائے، آپ ریڈار کے نیچے ان کا مقابلہ کرنا چاہتے ہیں۔

زیادہ تر حالات میں، غلبہ کے اشارے چھوڑ دینا ضروری ہوتا ہے کہ وہ اعلیٰ درجہ کے طور پر سامنے آئے۔ بعض صورتوں میں، تابعداری کا مظاہرہ بھی مثالی ہو سکتا ہے۔ ہونے کے کسی خاص انداز میں نہ پھنسیں۔ جسمانی زبان کے اشاروں کو حکمت عملی کے ساتھ استعمال کریں۔ اپنے مطلوبہ نتائج کے بارے میں سوچیں اور اس کے مطابق برتاؤ کریں۔

اور اعلیٰ رتبہ آپس میں مل جاتا ہے۔

جو اعلیٰ حیثیت رکھتے ہیں وہ غالب سے برتاؤ کرتے ہیں اور جو غالب ہوتے ہیں وہ اعلیٰ درجہ کا اظہار کرتے ہیں۔

چونکہ وسائل کا جمع ہونا زیادہ اہم ہوتا ہے۔ عورتوں کی نسبت مردوں کی تولیدی کامیابی کے لیے، ہم عام طور پر مردوں کو سماجی حیثیت کے لیے کوشاں اور غالب رویوں کو ظاہر کرتے ہوئے دیکھتے ہیں۔

غالب باڈی لینگویج کے عمومی موضوعات

یہ مضمون تقریباً کو بیان کرے گا۔ تمام آپ کے لیے غالب باڈی لینگویج سگنلز۔ مقصد آپ کو بتانا ہے کہ وہ سگنلز کیا ہیں تاکہ آپ اپنے مطلوبہ تاثرات بنانے کے لیے حکمت عملی کے ساتھ ان کا استعمال کر سکیں۔

نیز، ان سگنلز کو جاننے سے آپ کو ان کا مؤثر جواب دینے میں مدد ملے گی۔

اس نے کہا ، کچھ عام تھیمز ہیں جو آپ کو باڈی لینگویج کی غالب مثالوں میں بار بار ملیں گے۔ ان تھیمز کو جاننا آپ کو غلبہ کے مختلف باڈی لینگویج سگنلز کو سمجھنے اور یاد رکھنے کا ایک سیاق و سباق فراہم کرتا ہے۔ یہ تھیمز ہیں:

1۔ کنٹرول کرنا

غلبہ بنیادی طور پر لوگوں، چیزوں اور ماحول پر قابو پانے کے بارے میں ہے۔ ایک شخص جتنا زیادہ غالب ہوگا، اس کے پاس اتنی ہی زیادہ طاقت اور کنٹرول ہوگا۔

2۔ اپنے آپ کو بڑا بنانا

جیسا کہ بہت سے دوسرے جانوروں کا معاملہ ہے، جب غلبہ کی بات آتی ہے تو سائز اہمیت رکھتا ہے۔ بڑے جاندار آسانی سے چھوٹے پر حاوی ہوسکتے ہیں۔ جب چھوٹے جانوروں کا سامنا بڑے جانوروں سے ہوتا ہے، تو وہ اکثر بغیر کسی لڑائی کے اور خطرے میں ڈالے بغیر جمع ہو جاتے ہیں۔زندگیاں۔

خود کو بڑا ظاہر کرنے کے لیے انسان دوسروں کو ڈرانے اور ان پر غلبہ حاصل کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ یہ بات کرتا ہے:

"میں آپ سے بڑا ہوں۔ بہتر ہے کہ تم پیچھے ہٹ جاؤ اس سے پہلے کہ میں تمہیں تکلیف دوں۔"

بھی دیکھو: ذمہ داری کا خوف اور اس کی وجوہات

3۔ لیڈنگ

لیڈنگ کنٹرول کرنے کی ایک شکل ہے۔ رہنما لوگوں کو ہدایت، ہدایت، مشورہ اور مدد دیتے ہیں۔ قیادت کے لیے پیروی کی ضرورت ہوتی ہے، بالآخر، یہ کنٹرول کی ایک شکل ہے۔ اکثر، لوگ اعلیٰ درجے کے رہنماؤں کی پیروی کرنے کو تیار ہوتے ہیں۔ لہذا، یہ زیادہ قسم کا مثبت کنٹرول ہے۔

4۔ کھلا پن

غالب افراد اپنی باڈی لینگویج میں کھلے پن کی عکاسی کرتے ہیں کیونکہ ان کے پاس چھپانے کے لیے کچھ نہیں ہوتا۔ بند جسمانی زبان دفاع اور خوف کا اظہار کرتی ہے۔ یہ کسی کے اہم اعضاء کو حملے سے بچانے کی کوشش ہے۔

اب جب کہ ہم نے غالب باڈی لینگویج کے عام موضوعات کا احاطہ کیا ہے، آئیے مختلف غالب غیر زبانی اشاروں پر جائیں:

A) ہیڈ

1۔ آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھنا

جب آپ آنکھ سے رابطہ برقرار رکھتے ہیں، تو آپ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ لوگوں سے خوفزدہ ہیں اور اپنے آپ پر اعتماد رکھتے ہیں۔ وہ لوگ جو آنکھوں سے رابطہ برقرار نہیں رکھ سکتے ہیں وہ گھبراہٹ اور خود اعتمادی کی کمی کا اشارہ دیتے ہیں۔ وہ پریشان ہیں کہ دوسرے ان کا منفی فیصلہ کریں گے۔

2۔ آنکھ سے ملنے سے گریز کرنا

آنکھوں سے ملنے سے گریز کے کئی اور کبھی کبھی متضاد معنی ہوسکتے ہیں جو صورتحال پر منحصر ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، یہ گھبراہٹ اور سماجی تشویش کا اظہار کرتا ہے۔ کچھ معاملات میں، یہ اس معنی میں غلبہ کا اظہار کرتا ہے:

"میں نہیں ہوںآپ کو دیکھ کر آپ کے ساتھ مشغول ہوں. تم میرے نیچے ہو۔"

یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب کوئی شخص غالب شخص کی توجہ حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ غالب شخص نظر انداز کرتا ہے یا دور دیکھتا ہے۔

تصور کریں کہ آپ اپنے باس کے کمرے میں ان سے کچھ پوچھنے کے لیے جاتے ہیں۔ جب آپ ان سے بات کرتے ہیں اور ان کی سکرین کو گھورتے رہتے ہیں تو وہ بمشکل آپ کی طرف دیکھتے ہیں۔ وہ بات چیت کر رہے ہیں:

"آپ میرے لیے اتنے اہم نہیں ہیں کہ میں آپ سے مشغول ہوں۔"

3۔ ٹھوڑی کو اٹھانا

جب آپ ٹھوڑی کو اٹھا کر اپنے سر کو تھوڑا سا اوپر کرتے ہیں، تو آپ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ اپنی گردن کو بے نقاب کرنے سے نہیں ڈرتے، جو آپ کے جسم کا ایک کمزور حصہ ہے۔ ایک اور وجہ جس سے یہ غلبہ کا اظہار کرتا ہے وہ یہ ہے کہ یہ آپ کو 'دوسروں کو نیچا دیکھنے' دیتا ہے کیونکہ آپ کی آنکھیں بھی اونچی ہوتی ہیں۔

اگر آپ چھوٹے آدمی ہیں اور ایک لمبا آدمی آپ کو 'نیچے دیکھتا ہے'، تب بھی آپ اگر آپ اپنی ٹھوڑی اوپر کرتے ہیں تو غالب نظر آتے ہیں۔ اس مثال کو دیکھیں:

جب دو لوگ ایک دوسرے کو سلام کرتے ہیں، تو 'سر ہلانے والا' اس سے زیادہ غالب دکھائی دیتا ہے جو 'ہلایا'۔

4۔ جسم کے ساتھ سر کا رخ

اگلی بار جب آپ کاؤنٹر پر کسی کے ساتھ بات چیت کریں تو اس سمت پر توجہ دیں جس میں آپ انتظار کرتے وقت آپ کا سر حرکت کرتا ہے۔ اگر آپ غالب شخص نہیں ہیں، تو آپ دیکھیں گے کہ جب آپ کا جسم کاؤنٹر کا سامنا کر رہا ہے، تو آپ کا سر ماحول کو 'اسکین' کرنے کے لیے سائیڈ کی طرف مڑ جاتا ہے۔

یہ اشارہ بات کرتا ہے:

"میں اس کا سامنا نہیں کر سکتا جو میرے سامنے ہے۔ میں فرار کی تلاش میں ہوں۔"

یہ ان علامات میں سے ایک ہے۔گھبراہٹ جو لوگ پراعتماد ہوتے ہیں وہ اس سمت کو دیکھتے ہیں جس طرف ان کے جسم زیادہ تر وقت پر مبنی ہوتے ہیں۔

5۔ چہرے کے تاثرات

چہرے کے تاثرات جو غلبہ کا اظہار کرتے ہیں ان میں شامل ہیں:

  • ایک غیرجانبدار، مسترد چہرہ بنانا (جب دوسرے آپ سے مثبت ردعمل کی توقع کر رہے تھے)
  • حقارت آمیز مسکراہٹ
  • کثرت سے مسکرانا
  • براؤننگ
  • نیچی ابرو + تنگ آنکھیں ("تم کس چیز کی بات کر رہے ہو؟")

6۔ سر کو ساکن رکھنا

اگر آپ بات چیت میں اپنا سر ساکن رکھتے ہیں تو آپ غلبہ ظاہر کرتے ہیں۔ آپ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ دوسروں کے کہنے سے متاثر نہیں ہیں۔ دلچسپی کی کمی کو ظاہر کرنے کے لیے اس کے ساتھ اکثر آنکھوں کا طویل رابطہ اور چہرے کے غیر جانبدار تاثرات ہوتے ہیں۔

جب آپ یہ اشارہ کرتے ہیں، تو آپ بات چیت کرتے ہیں:

"آپ بہتر سمجھیں یا کوئی قابل قدر بات کہیں۔ اگر آپ مجھ سے ردعمل چاہتے ہیں۔"

B) کندھے

7۔ آرام دہ اور نیچے

آرام والے کندھے غلبہ کا اظہار کرتے ہیں کیونکہ جب لوگ گھبراتے ہیں تو وہ اپنے کندھوں کو اوپر اٹھاتے ہیں۔ یہ گردن کی حفاظت اور جسم کو چھوٹا بنانے کی ایک لاشعوری کوشش ہے۔

یقیناً، ہم یہ اس وقت بھی کرتے ہیں جب سردی ہوتی ہے تاکہ ہمارے جسم کی سطح کا رقبہ کم ہو جائے اور گرمی کم ہو جائے۔ لہذا، سیاق و سباق پر توجہ دیں۔

C) Arms

8۔ بازوؤں کو عبور نہ کرنا

ہتھیاروں کو عبور کرنا ایک کلاسک دفاعی جسمانی زبان کا اشارہ ہے۔ چونکہ غالب افراد کو اس کی ضرورت نہیں ہے۔اپنا دفاع کریں، وہ اپنے بازوؤں کو عبور نہیں کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، وہ اپنے جسم کا اگلا حصہ شراب کے شیشوں اور ہینڈ بیگز کے پیچھے نہیں چھپاتے۔ انہیں اپنے اور دوسروں کے درمیان کوئی رکاوٹ کھڑی کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

9۔ بازو پھیل گئے

غالب لوگوں کو بات چیت کے دوران اپنے بازو پھیلانے اور انہیں آزادانہ طور پر منتقل کرنے میں کوئی مسئلہ نہیں ہوتا ہے۔ ایسا کرنے سے وہ بڑے اور قابو میں نظر آتے ہیں۔ گھبراہٹ والے لوگ اپنے بازوؤں کو اپنے اطراف سے چپکاتے ہیں اگر وہ ان کو عبور نہیں کر رہے ہیں۔ اس سے وہ چھوٹے دکھائی دیتے ہیں۔

D) ہاتھ

10۔ ہاتھوں پر کولہوں کا اشارہ

یہ ’میں کام کرنے کے لیے تیار ہوں‘ کا اشارہ انسان کو بڑا دکھاتا ہے۔

11۔ جیب سے باہر ہاتھ

اپنی جیبوں میں ہاتھ چھپانے سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو یا اپنے کسی حصے کو چھپانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ جب لوگ گفتگو کے دوران آزادانہ طور پر اپنے ہاتھ دکھاتے ہیں، تو وہ کھلے پن، ایمانداری اور اعتماد کا اظہار کرتے ہیں۔

12۔ ہتھیلی کو نیچے رکھنا

جب آپ بات کرتے ہیں تو اپنی ہتھیلیوں کو نیچے رکھنا:

"میرا آپ پر کنٹرول ہے۔ آپ میرے ہاتھ میں ہیں۔"

یہ اشارہ عام طور پر اس وقت کیا جاتا ہے جب ہم کسی سے 'آہستہ کرنے' یا 'پرسکون ہونے' کو کہتے ہیں۔ چونکہ یہ لوگوں کو کنٹرول کرنے کے لیے استعمال ہونے والے کمانڈز ہیں، اس لیے یہ ہمیں ہلکا سا پاور بڑھاتے ہیں۔

مبارکباد کے دوران، جو لوگ ہتھیلی سے ہاتھ ملاتے ہیں وہ غلبہ حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

13۔ اشارہ کرنا اور ہدایات دینا

لوگوں کی طرف اپنی شہادت کی انگلی کی طرف اشارہ کرنا ان کے لیے بہت پریشان کن ہے، چاہے سیاق و سباق کچھ بھی ہو۔یہ تقریبا ایسا ہی ہے جیسے وہ آپ کی انگلی کو ایک کلب کے طور پر دیکھتے ہیں جس کے ساتھ آپ ان کو پھسلنے والے ہیں۔ یہ ایک انتہائی غالب اشارہ ہے جو اکثر دوسروں پر الزام لگانے، فیصلہ کرنے یا الزام لگانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

ہاتھ کو ہدایت دینے کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے- دوسروں کو کنٹرول کرنے کا ایک طریقہ۔ اگر آپ لوگوں کے ایک گروپ کو دیکھتے ہیں اور یہ ایک آدمی اپنے ہاتھ کے اشارے سے لوگوں کو ادھر ادھر کرتا ہے، تو آپ کو فوراً پتہ چل جاتا ہے کہ وہ گروپ میں سب سے زیادہ غالب شخص ہے۔

میں سمجھتا تھا کہ ٹریفک پولیس والا ہونا سب سے زیادہ بورنگ ہے۔ دنیا میں نوکری. میں حیران تھا کہ لوگ ایسا کیوں کرتے ہیں۔ اب، میں سمجھتا ہوں کہ اپنے ہاتھوں سے ٹریفک کو ڈائریکٹ کرنا بے حد طاقتور محسوس کرنا چاہیے۔

یہی وجہ ہے کہ گاڑی چلانا آپ کو طاقتور محسوس کرتا ہے۔ آپ اس بڑی مشین کو صرف اپنے ہاتھوں اور پیروں سے کنٹرول کر سکتے ہیں۔

E) پیچھے

14۔ سیدھے واپس

آپ نے شاید کئی بار سنا ہوگا کہ اچھی کرنسی ضروری ہے۔ سیدھی پیٹھ کے ساتھ سیدھی کرنسی رکھنے سے آپ لمبے دکھائی دیتے ہیں اور کھلے پن کا اشارہ دیتے ہیں۔

لمبے لوگ بڑے لوگ ہوتے ہیں اور کھلے پن کے اشارے دکھاتے ہیں کہ آپ خوفزدہ نہیں ہیں۔ جب ہم خوش ہوتے ہیں، تو ہم قدرتی طور پر اپنی پیٹھ سیدھی کرتے ہیں اور خود کو بڑا بنانے کے لیے اپنے بازو پھیلاتے ہیں (کھلاڑیوں کا جشن منانے کے بارے میں سوچیں)۔ جب ہم نیچے ہوتے ہیں، تو ہم جھک جاتے ہیں۔

اس لیے سیدھی پیٹھ رکھنے سے، یہ بتاتا ہے کہ آپ اپنے بارے میں اچھا محسوس کرتے ہیں۔ دوسرے لوگ اسے پسند کرتے ہیں اور اچھا بھی محسوس کرتے ہیں کیونکہ جذبات متعدی ہوتے ہیں۔

F) ٹانگیں

15۔ کھولیں۔ٹانگیں

ٹانگوں کو عبور کرنا بعض اوقات نازک کروٹ ایریا کو چھپانے کی ایک لاشعوری کوشش ہوسکتی ہے۔ جب بات چیت کے دوران اس اشارہ کو فرض کیا جاتا ہے، تو یہ لوگوں کو آپ کے اتنے کھلے نہ ہونے کا وہی احساس دلاتا ہے جیسا کہ 'کراسنگ آرمز' کے اشارے سے ہوتا ہے۔

کھلی ٹانگوں کے ساتھ بیٹھنا اور چوڑے قدموں کے ساتھ چلنا غلبہ کے طاقتور اشارے ہیں۔

G) آواز

16۔ دھیمی، دھیمی آواز

نیچی آواز بلند آواز سے زیادہ غالب ہوتی ہے۔ جب آپ دھیمی آواز میں بات کرنے کے علاوہ آہستہ سے بات کرتے ہیں تو آپ اپنا غلبہ مزید بڑھاتے ہیں۔ جب آپ بات کرنے کے لیے اپنا وقت نکالتے ہیں، تو آپ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ اپنی بات کرنے کی رفتار پر قابو رکھتے ہیں۔ آپ پر اپنی پچ بڑھانے یا تیز بات کرنے کے لیے دباؤ نہیں ڈالا جائے گا۔

17۔ کافی اونچی آواز

ایک دھیمی، کم آواز والی آواز ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت میں مؤثر ہے۔ لیکن اگر آپ کسی گروپ میں ہیں، تو یہ آپ کو شرمیلا بنا سکتا ہے۔ ایک گروپ میں، آپ کو سنا جانا چاہتے ہیں لہذا آپ کو کافی اونچی آواز کی ضرورت ہے۔ تاہم، بہت زیادہ اونچی آواز میں بات کرنے سے آپ بہت زیادہ کوشش کر رہے ہیں۔

H) حرکتیں

18۔ آہستہ حرکتیں

ایک بار پھر، اہم خیال کام کرنے میں آپ کا وقت نکالنا ہے۔ جب کوئی آپ کو جلدی کر رہا ہے، تو وہ آپ کو کنٹرول کر رہے ہیں۔ کنٹرول کھونا طاقت کھونے کے برابر ہے۔

19۔ قیادت

جب آپ قیادت کرتے ہیں اور دوسرے پیروی کرتے ہیں، تو آپ یہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ ان سے زیادہ طاقت رکھتے ہیں کیونکہ آپ ان کو کنٹرول اور رہنمائی کر رہے ہیں۔ قیادت کرنے کے لیے، لوگوں کو پہلے آپ کو اپنے لیڈر کے طور پر دیکھنا چاہیے۔جب دوسرے آپ کو لیڈر کے طور پر نہیں دیکھتے ہیں تو اس کی رہنمائی کرنا پریشان کن ہے۔

کہیں کہ آپ اپنے دو دوستوں کو اپنے گھر مدعو کرتے ہیں۔ دوست A پہلے بھی آپ سے ملاقات کر چکا ہے لیکن دوست B پہلی بار آپ کے گھر آ رہا ہے۔

جیسے ہی B آپ کے گھر میں داخل ہوتا ہے، A اسے آس پاس دکھاتا ہے، اسے بتاتا ہے کہ مختلف کمرے کہاں ہیں، کہاں بیٹھنا ہے، وغیرہ وغیرہ۔ یہ آپ کو پریشان کر سکتا ہے کیونکہ آپ حقیقی میزبان ہیں۔ وہ ایسا کام کر رہا ہے جیسے وہ جائیداد کا مالک ہے، آپ کا نہیں۔

20۔ ذاتی جگہ پر حملہ کرنا

پچھلی مثال میں، آپ کے دوست نے آپ کی جائیداد پر علاقائی دعویٰ کر کے آپ کو ناراض کیا۔ غالب افراد ایسے علاقائی دعوے کرنے سے نہیں ڈرتے، حالانکہ وہ لوگوں کو پریشان کر سکتے ہیں۔

ہم سب کے پاس یہ ذاتی جگہ ہے جسے ہم اپنا سمجھتے ہیں۔ جب کوئی ہمارے بہت قریب آتا ہے تو ہم خود پر حملہ آور ہوتے ہیں۔ جب کوئی ہماری ذاتی جگہ پر حملہ کرتا ہے، تو یہ ایک جارحانہ اقدام ہے اور ہم اپنی جگہ کو ہٹانے اور دوبارہ دعوی کرنے پر مجبور محسوس کرتے ہیں۔

21۔ اعلیٰ مقام پر منتقل ہونا

انسان بلندی کو حیثیت اور طاقت سے جوڑتا ہے۔ اس لیے، طاقتور ظاہر ہونے کے لیے، لوگ بعض اوقات بڑے عہدے پر چلے جاتے ہیں۔

جب میں دفتر میں کام کرتا تھا، تو ہمارے باس ہمارے لیے ان لنچوں کا انتظام کیا کرتے تھے۔ جب وہ کھڑا ہوتا تو ہم بیٹھ کر کھانا کھاتے۔ میں سوچتا تھا:

"واہ، وہ بہت بے لوث ہے۔ وہ چاہتا ہے کہ ہم اس کے کھانے سے پہلے کھائیں۔

ہو سکتا ہے یہ سچ ہو لیکن ایک سے

Thomas Sullivan

جیریمی کروز ایک تجربہ کار ماہر نفسیات اور مصنف ہیں جو انسانی ذہن کی پیچیدگیوں کو کھولنے کے لیے وقف ہیں۔ انسانی رویے کی پیچیدگیوں کو سمجھنے کے جذبے کے ساتھ، جیریمی ایک دہائی سے زیادہ عرصے سے تحقیق اور مشق میں سرگرم عمل ہے۔ انہوں نے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ ایک مشہور ادارے سے سائیکالوجی میں، جہاں اس نے علمی نفسیات اور نیورو سائیکالوجی میں مہارت حاصل کی۔اپنی وسیع تحقیق کے ذریعے، جیریمی نے مختلف نفسیاتی مظاہر کے بارے میں گہری بصیرت پیدا کی ہے، بشمول یادداشت، ادراک، اور فیصلہ سازی کے عمل۔ اس کی مہارت نفسیاتی امراض کے شعبے تک بھی پھیلی ہوئی ہے، دماغی صحت کی خرابیوں کی تشخیص اور علاج پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔علم بانٹنے کے لیے جیریمی کے جذبے نے انھیں اپنا بلاگ، انسانی ذہن کو سمجھنے پر مجبور کیا۔ نفسیاتی وسائل کی ایک وسیع صف کو تیار کرکے، اس کا مقصد قارئین کو انسانی رویے کی پیچیدگیوں اور باریکیوں کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کرنا ہے۔ فکر انگیز مضامین سے لے کر عملی نکات تک، جیریمی ہر اس شخص کے لیے ایک جامع پلیٹ فارم پیش کرتا ہے جو انسانی ذہن کے بارے میں اپنی سمجھ کو بڑھانا چاہتا ہے۔اپنے بلاگ کے علاوہ، جیریمی اپنا وقت ایک ممتاز یونیورسٹی میں نفسیات کی تعلیم کے لیے بھی وقف کرتا ہے، جو خواہش مند ماہر نفسیات اور محققین کے ذہنوں کی پرورش کرتا ہے۔ اس کا پرکشش تدریسی انداز اور دوسروں کو متاثر کرنے کی مستند خواہش اسے اس شعبے میں ایک انتہائی قابل احترام اور مطلوب پروفیسر بناتی ہے۔نفسیات کی دنیا میں جیریمی کی شراکتیں اکیڈمی سے باہر ہیں۔ انہوں نے معزز جرائد میں بے شمار تحقیقی مقالے شائع کیے، بین الاقوامی کانفرنسوں میں اپنے نتائج پیش کیے، اور نظم و ضبط کی ترقی میں اپنا حصہ ڈالا۔ انسانی ذہن کے بارے میں ہماری سمجھ کو آگے بڑھانے کے لیے اپنی مضبوط لگن کے ساتھ، جیریمی کروز قارئین، ماہرین نفسیات، اور ساتھی محققین کو ذہن کی پیچیدگیوں سے پردہ اٹھانے کے لیے اپنے سفر کے لیے حوصلہ افزائی اور تعلیم فراہم کرتے رہتے ہیں۔