22 Nîşaneyên zimanê laşê serdest

 22 Nîşaneyên zimanê laşê serdest

Thomas Sullivan

Mirov ji hiyerarşiyên civakî hesas e. Dixwazin rewşa xwe ya di koma xwe de û rewşa endamên koma xwe bizanibin. Ji ber vê yekê, dema ku mirov bi kesên din re têkilî daynin, bi xwezayî hin pirs di serê wan de derdikevin, wek:

  • “Gelo ew ji xwe bawer e?”
  • “ Ma ew rêber e?”
  • “Gelo ew pêbawer e?”
  • “Ew serketî ye?”
  • “Gelo ew winda ye?”

Ev pirs girîng in ji ber ku ew ji me re vedibêjin ka divê em çawa nêzikî kesê din bibin. Ger ew bi statûya bilind bin, îhtîmal e ku em bi wan re xweş tevbigerin û li dora wan bêtir baldar bin da ku bikevin nav pirtûkên wan ên baş. Ger ew statûya wan nizm bin, îhtîmal e ku em wan guh nedin wan û, di senaryoyên herî xirab de, bi xirabî jî bi wan re tevbigerin.

Ew ji ber ku mirovên bi statûya bilind xwedan çavkaniyan zêdetir in. Dewlemendî û têkiliyên wan hene. Bi mayîna di pirtûkên wan ên baş de, meriv gelek tiştan bi dest dixe.

Ji ber ku pîvandina statûya civakî ya mirovan pir girîng e, em vê yekê li ser bingehên hindiktirîn nîşaneyên ne devkî dikin.

Piraniya caran, ne hewce ye ku hûn bi yekî re bipeyivin. rewşa wan dizanin. Hûn dikarin statûya wan li gorî hebûn, cil û bergên wan û tevgerên ne devkî dadbar bikin.

Bav û kalên me bi giranî bi berhevkirina çavkaniyan statûyek bilind bi dest xistine. Wan çavkaniyan bi piranî bi serdestî û avakirina hevalbendan berhev kirin. Dibe ku ji bo piraniya dîroka me ya pêşveçûnê rast bûye. Ji ber vê yekê serdestî yeperspektîfa dînamîkên hêzê, dema ku her kesê rûniştî radiweste, hesta serdestiyê dide we ku 'ez li ser we mirinan im'.

Di dîrokê de, kesên ku bi statûya bilind dihatin hesibandin kulpên mezin li xwe dikirin û ji bo heman yekê li ser platformên bilind radibûn. aqil (kahîn û padîşahan bifikirin).

22. Desthilanîn

Dema ku hûn destê xwe didin kesên din an jî tiştên wan, hûn îdîa dikin ku xwediyê wan in. Ev tevgerek din a serdest e ku mirov aciz dike. Di heman demê de cîhê wan ê kesane jî dagir dike.

Desthildan dikare ji bo rêberî û hînkirina mirovan jî were bikar anîn. Hema hema di hemû rewşan de, hêza kesê ku destê xwe diêşîne ji yê ku dest lê tê girtin zêdetir heye. Mirovên serdest her gav hincetekê dibînin ku dagîr bikin qada weya kesane û dest bidin we.

Li vê nimûneyê binêre ku Trump bi eslê xwe danûstendinê dike: "Bihêle ez lênêrîna te bikim, kurê min ê piçûk."

Bifikirin ku ew ê çiqas nerehet be heke, piştî civînekê, karmendek li milê patronê xwe bixe û bêje:

“Werin em herin. Em li vir qediyan."

Ev dibe ku patron aciz bike ji ber ku karmend mafê wan ê kontrolkirinê dizîne.

Bikaranîna zimanê laşê serdest bi awayekî stratejîk

Wek ku hûn' we dîtiye, hin pêşandanên zimanê laşê serdest hinên din xweş hîs dikin, hinên din na. Li gor rewşê hinek guncaw in û hinek jî ne guncaw in.

Dema ku hûn dibînin ku yekî hewl dide serdestiya we bike û hûn serdestiya wî qebûl nakin, hewl bidinnermijîn. Dema ku hûn serî li kesek serdest didin, hûn serdestiya wî piştrast dikin. Heger hûn bi tevgerên bindest an jî lihevhatî bersivê nedin, hûn wan di toza wan de dihêlin.

Hewl bidin ku ji kesên ku nîşaneyên serdestiyê nîşan didin dîn nebin. Ew belkî bêhiş wiya dikin û heke hûn gazî wan bikin dê fam nekin. Di şûna wê de, hûn dixwazin di bin radarê de li hember wan bisekinin.

Di pir rewşan de, dayîna îşaretên serdestiyê tê xwestin ku wekî statûya bilind were dîtin. Di hin rewşan de, tewra nîşankirina bindestiyê jî dikare îdeal be. Di nav rêgezek taybetî de nemînin. Nîşaneyên zimanê laş bi awayekî stratejîk bikar bînin. Li ser encamên ku hûn dixwazin bifikirin û li gorî wê tevbigerin.

û statûya bilind bi hev re dimeşin.

Yên ku statûya wan bilind in, bi awayekî serdest tevdigerin û yên ku serdest in, statûya bilind radigihînin.

Ji ber ku berhevkirina çavkaniyan girîngtir e. ji bo serkeftina jinberdanê ya mêran ji ya jinan, em bi gelemperî mêran dibînin ku ji bo statûya civakî hewl didin û tevgerên serdest nîşan didin.

Mijarên hevpar ên zimanê laşê serdest

Ev gotar dê hema bêje hemû îşaretên zimanê laşê serdest ji bo we. Armanc ew e ku hûn agahdar bikin ka ew sînyalan çi ne, da ku hûn bikarin wan bi awayekî stratejîk bikar bînin da ku bandorên ku hûn dixwazin biafirînin.

Herwiha, zanîna van nîşanan dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi bandor bersivê bidin wan.

Wê got: , hin mijarên hevpar hene ku hûn ê di mînakên zimanê laşê serdest de her û her bibînin. Naskirina van mijaran ji we re çarçoveyek peyda dike ku hûn nîşanên cûda yên zimanê laş ên serdestiyê fam bikin û bi bîr bînin. Ev mijar ev in:

1. Çêkirina kontrolê

Serdestî di serî de li ser kontrolkirina mirovan, tiştan û jîngehê ye. Mirov çiqasî serdest be, ewqasî xwedî hêz û kontrola wî ye.

2. Xwe mezintir bikin

Wek ku di gelek heywanên din de ye, mezinahî dema ku serdestiyê tê de girîng e. Zîndewerên mezin bi hêsanî dikarin yên piçûktir bişkînin. Gava ku heywanên piçûk bi yên mezin re rûbirû dibin, ew pir caran bêyî şer û bêyî ku xetera xwe bixin serîJiyan dike.

Ji ber vê yekê mirov ji bo tirsandina kesên din û serdestkirina wan tê bikaranîn. Dibêje:

“Ez ji te mezintir im. Çêtir e ku tu bizivirî berî ku ez te biêşînim.”

3. Serokatî

Serkirdayetî şêwazeke kontrolkirinê ye. Rêber rêberî, talîmat, şîret û alîkariya mirovan dikin. Rêbertî şopandinê hewce dike, ji ber vê yekê, di dawiyê de, ew rengek kontrolê ye. Pir caran, mirov amade ne ku li pey serokên statûya bilind bin. Ji ber vê yekê, ew bêtir celebek kontrolek erênî ye.

4. Vebûn

Kesên serdest di zimanê laşê xwe de vekirîbûnê nîşan didin ji ber ku tiştek wan tune ku veşêrin. Zimanê laşê girtî berevanî û tirsê radigihîne. Ew hewldanek e ku meriv organên xwe yên girîng ji êrîşan biparêze.

Niha ku me mijarên hevpar ên zimanê laşê serdest girt, em werin ser îşaretên ne-devkî yên serdest ên cihêreng:

A) Serî

1. Têkiliya çavê xwe biparêzin

Dema ku hûn têkiliya çavan diparêzin, hûn nîşan didin ku hûn ji mirovan natirsin û ji xwe bawer in. Kesên ku nikarin pêwendiya çavan bidomînin, nîgara nervê û nebûna xwebaweriyê nîşan didin. Ew ditirsin ku yên din wan bi neyînî dadbar bikin.

2. Dûrketina têkiliya çavan

Dûrketina ji têkiliya çavan li gorî rewşê dikare gelek wateyên xwe û carinan jî nakok hebe. Di pir rewşan de, ew nervozî û xemgîniya civakî radigihîne. Di hin rewşan de, ew serdestiyê di wateya:

“Ez nebi dîtina we re bi we re mijûl dibe. Tu di binê min de yî."

Ev bi gelemperî dema ku kesek ji bo bala kesê serdest pêşbaziyê dike çêdibe. Kesê serdest guh nade an jî dûr dinihêre.

Bifikirin ku hûn herin jûreya serokê xwe da ku ji wan tiştek bipirsin. Dema ku hûn bi wan re dipeyivin ew bi zor li we dinêrin û li ekrana wan dinerin. Ew danûstendinê dikin:

"Tu têra xwe ne girîng î ku ez bi te re mijûl bibim."

3. Rakirina çengê

Dema ku hûn bi bilindkirina çengê serê xwe hinekî ber bi jor dikişînin, hûn nîşan didin ku hûn natirsin stûyê xwe, parçeyek laşê xwe ya xedar eşkere bikin. Sedemek din a ku ev serdestiyê radigihîne ev e ku ew dihêle hûn 'li kesên din binerin' ji ber ku çavên we jî bilind in.

Heke hûn zilamek kurttir in û zilamek dirêjtir li we 'binihêre', hûn dîsa jî dikarin ger hûn çengê xwe bilind bikin serdest xuya bikin. Li vê nimûneyê binêre:

Dema ku du kes silavê didin hev, yê ku ‘serê xwe xwar dike’ ji yê ku ‘ser dide’ serdesttir xuya dike.

4. Serî bi laş ve girêdayî ye

Cara din ku hûn bi kesekî re li ser maseyê re têkilî daynin, dema ku hûn li bendê ne, bala xwe bidin rêça ku serê we tê de dimeşe. Ger hûn ne kesek serdest bin, hûn ê bibînin ku dema ku laşê we ber bi rûberê ve ye, serê we ber bi aliyekî ve dizivire da ku hawîrdorê 'paşve bike'.

Ev gestûs têkilî dide:

“Ez nikarim bi tiştên li pêşiya min re rû bi rû bim. Ez li revê digerim.”

Yek ji nîşaneyên wê yenervousness. Kesên ku ji xwe bawer in, pir caran li wê alî dinêrin ku laşê wan tê de ye.

5. Awirên rû

Axuyanên rû yên ku serdestiyê radigihînin ev in:

  • Çêkirina rûyekî bêalî, bêbandor (dema kesên din li benda bertekek erênî ji we bûn)
  • Pêşkêşiya şermezarî
  • Kêmtir bişirîn
  • Xwezîn
  • Bewyên daketî + çavên teng (“Tu qala çi dikî?”)

6. Serê xwe hîn digrin

Heke hûn di sohbetan de serê xwe hîn bigrin, hûn serdestiyê nîşan didin. Hûn nîşan didin ku hûn ji tiştên ku yên din dibêjin hûn bêbandor in. Bi vê yekê re gelek caran pêwendiya çavê ya dirêj û rûyekî bêalî tê da ku kêmasiya eleqeyê nîşan bide.

Dema ku hûn vê tevgerê dikin, hûn diaxivin:

“Hûn çêtir e ku hûn aqil bikin an tiştek hêja bibêjin. ger tu reaksîyonek ji min bixwazî.”

B) Mil

7. Rehet û daketî

Manên rehet serdestiyê radigihînin ji ber ku dema ku mirov aciz in, ew mêl dikin ku milên xwe bilind bikin. Ew hewldaneke bêhiş e ku stûyê xwe biparêze û laş piçûktir bike.

Bêguman, dema ku sar be jî em vê yekê dikin da ku rûbera laşê xwe kêm bikin û germa kêm winda bikin. Ji ber vê yekê, bala xwe bidin konteksê.

C) Çek

8. Destan derbas nekirin

Xaçkirina destan tevgereke zimanê bedenê ya berevaniyê ya klasîk e. Ji ber ku kesên serdest ne hewce nexwe diparêzin, destên xwe derbas nakin. Her weha, ew pêşiya laşê xwe li pişt qedeh û çenteyên şerabê venaşêrin. Ne hewce ye ku di navbera xwe û yên din de ti astengî derxin.

9. Çek belav dibin

Mirovên serdest di dema sohbetê de ti pirsgirêkan bi belavkirina destên xwe û bi serbestî kirina wan tune. Bi kirina vê yekê wan mezintir û bêtir di bin kontrolê de xuya dike. Kesên demarî mêl dikin ku destên xwe li kêleka xwe bixin ger ku wan derbas nekin. Ev wan piçûktir xuya dike.

D) Dest

10. Bi îşareta destan

Ev îşareta ‘Ez amade me ku tevbigerim’ mirov mezintir xuya dike.

11. Destên li derveyî bêrîkan

Veşêrin destan di bêrîkên xwe de nîşan dide ku hûn hewl didin xwe an jî beşek ji xwe veşêrin. Dema ku mirov di dema sohbetê de bi serbestî destên xwe nîşan didin, ew vekirî, rast û bawerî radigihînin.

12. Palm xwarê

Dema ku hûn dipeyivin palikên xwe xwar dikin:

“Kontrola min li ser we heye. Tu di bin destê min de yî.”

Ev tevger bi gelemperî dema ku em ji kesekî dipirsin ku ‘hêdî bibe’ an jî ‘aram bibe’ tê kirin. Ji ber ku ev ferman in ku ji bo kontrolkirina mirovan têne bikar anîn, ew hêzek sivik didin me.

Binêre_jî: Di psîkolojiyê de 8 qonaxên hêrsbûnê

Di dema silavan de, yên ku destên palmiyê bi kar tînin, hewl didin serdestiyê bikin.

13. Nîşankirin û talîmatkirin

Tilîka xwe ya nîşanê nîşanî mirovan bide ji bo wan pir aciz e, bêyî ku çarçoveyek hebe.Hema dixuye ku ew tiliya we wekî kulmek ku hûn ê pê wan bişkînin dibînin. Ew tevgerek pir serdest e ku pir caran ji bo sûcdarkirin, dadbarkirin an tawanbarkirina kesên din tê bikar anîn.

Dest jî ji bo şîretkirinê tê bikar anîn- rêyek ji bo kontrolkirina kesên din. Ger hûn komek mirovan bibînin û ev zilam bi îşaretên destê xwe mirovan li dora xwe digerîne, hûn tavilê dizanin ku ew di komê de kesê herî serdest e.

Berê min digot qey bûna polîsê trafîkê ya herî bêzar e. kar li cîhanê. Min meraq kir ku çima mirov vê yekê dikin. Naha, ez fêhm dikim ku rêvebirina trafîkê bi destên xwe divê pir bi hêz hîs bike.

Ew heman sedem e ku ajotina wesayitek we hîs hêzdar dike. Hûn dikarin vê makîneya mezin tenê bi dest û lingên xwe kontrol bikin.

E) Vegere

14. Rast vegere

We belkî çend caran bihîstiye ku seknek baş girîng e. Hebûna sekneke rastkirî û pişta rast we dirêjtir xuya dike û nîşana vekirîbûnê dide.

Mirovên dirêjtir mêldarê mezinbûnê ne û îşaretên vekirîbûnê nîşan didin ku hûn netirsin. Dema ku em kêfxweş in, em bi xwezayî pişta xwe rast dikin û destên xwe belav dikin da ku xwe mezintir bikin (werzişvanên pîrozbahiyê bifikirin). Dema ku em li xwarê ne, em mêldarê xwe dişoxilînin.

Ji ber vê yekê pişta rast heye, ew dide zanîn ku hûn xwe xweş hîs dikin. Yên din wê hildigirin û xwe jî baş hîs dikin, ji ber ku hest bi enfeksiyonê ne.

F) Ling

15. Vekirîling

Xaçkirina lingan carinan dibe ku hewldanek bêhiş be ji bo veşartina devera nazik a gemarê. Dema ku ev jest di dema danûstendinan de tê texmîn kirin, ew heman hestê dide mirovan ku hûn têra xwe vekirî ne wek îşareta 'destên xaçkirinê'.

Rûniştin bi lingên vekirî û bi gavên fireh rêve îşaretên hêzdar ên serdestiyê ne.

G) Deng

16. Dengê sist û kêm

Dengê nizim ji dengê bilind serdesttir e. Gava ku hûn hêdî hêdî diaxivin ji bilî axaftina bi dengek nizm, hûn serdestiya xwe hîn zêdetir dikin. Gava ku hûn wextê xwe didin axaftinê, hûn nîşan didin ku hûn li ser leza axaftina xwe kontrol dikin. Zextê li te nayê kirin ku hûn dengê xwe zû bilind bikin an biaxivin.

17. Dengek têra xwe bilind

Dengek hêdî û kêm di danûstendinên yek bi yek de bi bandor e. Lê heke hûn di komekê de bin, ew dikare we bike ku hûn wekî şermok werin. Di komekê de, hûn dixwazin werin bihîstin, ji ber vê yekê hûn hewceyê dengek têra xwe bilind in. Lêbelê, pir dengdarbûn dê nîşan bide ku hûn pir dijwar hewl didin.

H) Tevger

18. Tevgerên hêdî

Dîsa, ramana sereke ev e ku wextê xwe ji bo kirina tiştan bigirin. Gava ku kesek we dihejîne, ew we kontrol dike. Wendakirina kontrolê tê wateya windakirina hêzê.

19. Serokatî

Dema ku hûn rêberiyê dikin û yên din dişopînin, hûn nîşan didin ku hûn ji wan zêdetir hêza we heye ji ber ku hûn wan kontrol dikin û rêberiyê dikin. Ji bo rêberiyê, pêşî hewce dike ku mirov we wekî serokê xwe bibînin.Serkêşiya dema ku yên din we wekî rêber nabînin aciz e.

Dibêjin hûn çend hevalan vedixwînin mala xwe. Heval A berê serdana te kiriye lê Heval B cara yekem e tê cihê te.

Binêre_jî: Di psîkolojiyê de perspektîfa pêşveçûnê

Heta ku B dikeve mala te, A li dora xwe nîşanî wî dide, jê re dibêje odeyên cihê li ku ne, li ku rûne, û hwd.

Bi gotineke din, ew bi xwe jî mêvanek be jî, 'hoste dilîze'. Ev dikare we aciz bike ji ber ku hûn mêvandarê rastîn in. Ew mîna ku ew xwediyê milk e, ne hûn.

20. Dagirkirina cîhê kesane

Di mînaka berê de, hevalê we bi kirina îdiaya axa li ser milkê we hûn aciz kir. Kesên serdest natirsin ku van îdiayên erdnîgariyê bikin, her çend ew dikarin mirovan bitirsînin.

Li dora me ev qada kesane ya ku em bawer dikin ya me ye jî heye. Dema ku kesek pir nêzîkî me dibe, em hest dikin ku dagirker. Gava ku kesek cîhê meya kesane dagir dike, ew tevgerek êrîşkar e û em neçar dibin ku cîhê xwe vegerînin û vegerînin.

21. Çûyîna ber bi pozîsyoneke bilind

Mirov bilindiyê bi statû û hêzê ve girêdide. Ji ber vê yekê, ji bo ku mirov bi hêz xuya bibin, carinan mirov diçin meqamek bilind.

Dema ku ez li nivîsgehekê dixebitîm, serokê me van firavînê ji me re amade dikir. Em rûdiniştin û dema ku ew li ser piyan bû, dixwar. Min digot:

“Wey, ew pir fedakar e. Ew dixwaze ku em berî xwarinê bixwin.”

Dibe ku rast be lê ji a

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz psîkolog û nivîskarek xwedî ezmûn e ku ji bo eşkerekirina tevliheviyên hişê mirovî veqetandî ye. Bi hewesek ji bo têgihîştina tevliheviyên behreya mirovî, Jeremy zêdetirî deh salan bi rengek çalak beşdarî lêkolîn û pratîkê bû. Ew xwediyê doktoraya doktorayê ye. di Psîkolojiyê de ji saziyek navdar, ku ew di psîkolojiya cognitive û neuropsychology de pispor bû.Bi lêkolîna xwe ya berfireh, Jeremy di nav fenomenên cihêreng ên psîkolojîk de, di nav de bîranîn, têgihîştin, û pêvajoyên biryargirtinê de têgihiştinek kûr pêşxistiye. Pisporiya wî jî di warê psîkopatolojiyê de, li ser teşhîs û dermankirina nexweşiyên tenduristiya derûnî disekine.Hewldana Jeremy ya ji bo parvekirina zanînê rê da ku ew bloga xwe, Têgihîştina Hişê Mirovan ava bike. Bi berhevkirina cûrbecûr çavkaniyên psîkolojiyê, ew armanc dike ku ji xwendevanan re di derheqê tevlihevî û hûrgelên behremendiya mirovan de nihêrînên hêja peyda bike. Ji gotarên fikirîn heya serişteyên pratîkî, Jeremy ji her kesê ku dixwaze têgihîştina xwe ya hişê mirovî zêde bike platformek berfireh pêşkêşî dike.Ji bilî bloga xwe, Jeremy di heman demê de dema xwe ji hînkirina psîkolojiyê re li zanîngehek navdar vediqetîne, hişê psîkolog û lêkolînerên dilşewat dike. Şêweya hînkirina wî ya balkêş û xwesteka rastîn a ku îlhamê dide yên din, wî di qadê de profesorek pir rêzdar û bijartî dike.Beşdariyên Jeremy ji cîhana psîkolojiyê re ji akademiyê derbas dibe. Wî gelek gotarên lêkolînê di kovarên hêja de weşandine, encamên xwe di konferansên navneteweyî de pêşkêş kirine, û beşdarî pêşkeftina dîsîplînê bûye. Bi dilsoziya xwe ya xurt a ji bo pêşdebirina têgihîştina me ya hişê mirovî, Jeremy Cruz di rêwîtiya xwe ya berbi zelalkirina tevliheviyên hişê de îlham û perwerdekirina xwendevanan, psîkologên dilxwaz û lêkolînerên hevalan didomîne.