انسانها نسبت به سلسله مراتب اجتماعی حساس هستند. آنها می خواهند وضعیت خود را در گروه خود و وضعیت اعضای گروه خود را بدانند. بنابراین، هنگامی که افراد با دیگران تعامل دارند، به طور طبیعی سؤالاتی در ذهنشان خطور می کند:

• آیا او اعتماد به نفس دارد؟
• “ آیا او یک رهبر است؟»
• «آیا او قابل اعتماد است؟»
• «آیا او موفق است؟»
• "آیا او بازنده است؟"

این سوالات مهم هستند زیرا به ما می گویند که چگونه باید با طرف مقابل برخورد کنیم. اگر آنها از جایگاه بالایی برخوردار هستند، احتمالاً با آنها رفتار خوبی خواهیم داشت و بیشتر مراقب آنها هستیم تا به کتابهای خوب آنها دسترسی پیدا کنیم. اگر وضعیت پایینی داشته باشند، احتمالاً آنها را نادیده می گیریم و در بدترین سناریوها، حتی با آنها بد رفتار می کنیم.

به این دلیل است که افراد با موقعیت بالا دسترسی بیشتری به منابع دارند. آنها دارای ثروت و ارتباطات هستند. با ماندن در کتاب های خوب آنها، فرد چیزهای زیادی برای به دست آوردن دارد.

از آنجایی که سنجش وضعیت اجتماعی افراد بسیار مهم است، ما این کار را بر اساس حداقل نشانه های غیرکلامی انجام می دهیم.

بیشتر اوقات، حتی لازم نیست با کسی صحبت کنید. وضعیت خود را بدانند شما می توانید وضعیت آنها را بر اساس دارایی ها، لباس ها و رفتار غیرکلامی آنها قضاوت کنید.

اجداد ما عمدتاً از طریق انباشت منابع به جایگاه بالایی دست یافته اند. آنها منابع را بیشتر از طریق تسلط و تشکیل اتحادها جمع آوری کردند. شاید در بیشتر تاریخ تکاملی ما درست بوده است. به همین دلیل است که تسلطدیدگاه پویایی قدرت، ایستادن در حالی که دیگران نشسته اند به شما احساس برتری "من بالاتر از شما فانی ها هستم" می دهد.

از لحاظ تاریخی، افرادی که موقعیت بالایی در نظر گرفته می شدند، کلاه های بزرگی به سر می کردند و برای همین روی سکوهای بلند می ایستند. عقل (به کاهنان و پادشاهان فکر کنید).

22. لمس کردن

هنگامی که دیگران یا دارایی های آنها را لمس می کنید، ادعای مالکیت آنها را دارید. این یکی دیگر از حرکت های غالب است که مردم آن را آزاردهنده می دانند. همچنین فضای شخصی آنها را مورد تهاجم قرار می دهد.

لمس کردن همچنین می تواند برای هدایت و آموزش افراد استفاده شود. تقریباً در همه موقعیت‌ها، فردی که لمس می‌کند، قدرت بیشتری نسبت به کسی که لمس می‌شود، دارد. افراد مسلط همیشه بهانه ای می یابند تا به فضای شخصی شما حمله کنند و شما را لمس کنند.

به این مثال نگاهی بیندازید که ترامپ اساساً در حال برقراری ارتباط است: "بگذار از تو مراقبت کنم، پسر کوچکم."

تصور کنید چقدر ناخوشایند خواهد بود اگر بعد از جلسه، یک کارمند به شانه رئیسش دست بزند و بگوید:

"بیا برویم. ما اینجا تمام شدیم.»

این احتمالاً رئیس را خشمگین می‌کند زیرا کارمند حق اعمال کنترل را می‌دزدد.

استفاده استراتژیک از زبان بدن غالب

همانطور که شما دیده‌ام، برخی از نمایش‌های غالب زبان بدن به دیگران احساس خوبی می‌دهند، در حالی که برخی دیگر اینطور نیستند. بسته به موقعیت، برخی مناسب هستند و برخی نه.

وقتی فردی را می‌بینید که می‌خواهد بر شما مسلط شود و سلطه او را نمی‌پذیرید، سعی کنید این کار را نکنید.ارسال. وقتی به یک فرد مسلط تسلیم می شوید، تسلط او را تأیید می کنید. اگر با رفتارهای مطیعانه یا مطیع پاسخ ندهید، آنها را در خاک خود رها می کنید.

سعی کنید از مردم به دلیل نشان دادن علائم تسلط عصبانی نشوید. آنها احتمالاً ناخودآگاه این کار را انجام می دهند و اگر آنها را صدا کنید نمی فهمند. در عوض، می‌خواهید با آن‌ها در زیر رادار مقابله کنید.

در بیشتر موقعیت‌ها، انتشار سیگنال‌های تسلط مطلوب است که به عنوان وضعیت بالا شناخته شوند. در برخی موارد، حتی نشان دادن تسلیم می تواند ایده آل باشد. در دام یک شیوه خاص بودن گرفتار نشوید. از سیگنال های زبان بدن به صورت استراتژیک استفاده کنید. در مورد نتایجی که می خواهید فکر کنید و مطابق با آن رفتار کنید.

کسانی که دارای موقعیت بالا هستند تمایل به رفتار مسلط دارند و آنهایی که مسلط هستند با موقعیت بالا ارتباط برقرار می کنند.

از آنجایی که انباشت منابع اهمیت بیشتری دارد. برای موفقیت باروری مردان نسبت به زنان، معمولاً مردانی را می‌بینیم که برای موقعیت اجتماعی تلاش می‌کنند و رفتارهای غالب نشان می‌دهند.

موضوعات رایج زبان بدن غالب

این مقاله تقریباً همه سیگنال های غالب زبان بدن برای شما. هدف این است که به شما اطلاع دهیم که این سیگنال ها چیستند تا بتوانید از آنها به صورت استراتژیک برای ایجاد برداشت های مورد نظر خود استفاده کنید.

همچنین، دانستن این سیگنال ها به شما کمک می کند به طور موثر به آنها پاسخ دهید.

به این ترتیب گفته شد. ، چند موضوع رایج وجود دارد که شما بارها و بارها در نمونه های زبان بدن غالب خواهید یافت. دانستن این موضوعات زمینه ای را برای شما فراهم می کند تا سیگنال های مختلف زبان بدن تسلط را درک کرده و به خاطر بسپارید. این موضوعات عبارتند از:

1. اعمال کنترل

سلطه در درجه اول اعمال کنترل بر افراد، اشیا و محیط است. هر چه شخص مسلط تر باشد، قدرت و کنترل بیشتری دارد.

2. خود را بزرگتر کنید

همانطور که در مورد بسیاری از حیوانات دیگر وجود دارد، اندازه در مورد تسلط اهمیت دارد. موجودات بزرگتر به راحتی می توانند بر موجودات کوچکتر غلبه کنند. هنگامی که حیوانات کوچکتر با حیوانات بزرگتر روبرو می شوند، اغلب بدون جنگ و بدون خطر کردن خود تسلیم می شوندزندگی می کند.

بنابراین انسان ها از بزرگتر نشان دادن خود برای ترساندن دیگران و تسلط بر آنها استفاده می کنند. ارتباط برقرار می کند:

«من از تو بزرگترم. بهتر است قبل از اینکه من به شما صدمه بزنم عقب نشینی کنید.»

3. رهبری

رهبری نوعی اعمال کنترل است. رهبران به مردم هدایت، راهنمایی، نصیحت و کمک می کنند. رهبری مستلزم پیروی است، بنابراین، در نهایت، نوعی کنترل است. اغلب، مردم مایل به پیروی از رهبران با موقعیت بالا هستند. بنابراین، بیشتر نوعی کنترل مثبت است.

4. گشودگی

افراد مسلط باز بودن را در زبان بدن خود منعکس می کنند زیرا چیزی برای پنهان کردن ندارند. زبان بدن بسته با حالت دفاعی و ترس ارتباط برقرار می کند. این تلاشی است برای محافظت از اندام‌های حیاتی فرد در برابر حمله.

اکنون که موضوعات رایج زبان بدن غالب را پوشش می‌دهیم، اجازه دهید به سیگنال‌های مختلف غیرکلامی غالب بپردازیم:

A) سر

1. حفظ تماس چشمی

وقتی ارتباط چشمی را حفظ می کنید، نشان می دهید که از مردم نمی ترسید و به خود اطمینان دارید. افرادی که نمی توانند تماس چشمی خود را حفظ کنند، نشانه عصبی بودن و عدم اعتماد به نفس هستند. آنها نگران هستند که دیگران در مورد آنها قضاوت منفی کنند.

2. اجتناب از تماس چشمی

اجتناب از تماس چشمی بسته به موقعیت می تواند معانی متعدد و گاهی متناقض داشته باشد. در بیشتر موارد، با عصبی بودن و اضطراب اجتماعی ارتباط برقرار می کند. در برخی موارد، سلطه را به این معنا بیان می کند:

«من نیستمبا نگاه کردن به شما با شما درگیر می شود تو زیر من هستی.»

این معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که فردی برای جلب توجه شخص غالب رقابت می‌کند. فرد مسلط نادیده می گیرد یا به دور نگاه می کند.

تصور کنید به اتاق رئیس خود می روید تا از او چیزی بپرسید. وقتی با آنها صحبت می کنید به سختی به شما نگاه می کنند و همچنان به صفحه نمایش آنها خیره می شوند. آنها در حال برقراری ارتباط هستند:

"شما به اندازه کافی مهم نیستید که من با شما ارتباط برقرار کنم."

3. بالا بردن چانه

وقتی با بالا بردن چانه سرتان را کمی به سمت بالا می‌کشید، نشان می‌دهید که از آشکار کردن گردن، قسمت آسیب‌پذیر بدنتان نمی‌ترسی. یکی دیگر از دلایلی که این ارتباط سلطه را به شما نشان می دهد این است که به شما اجازه می دهد "به دیگران از بالا نگاه کنید" زیرا چشمان شما نیز بالا رفته است.

اگر شما پسر کوتاه تری هستید و یک مرد قد بلندتر به شما "از پایین نگاه می کند"، همچنان می توانید اگر چانه خود را بالا بیاورید غالب به نظر برسید. این مثال را ببینید:

وقتی دو نفر به یکدیگر سلام می‌کنند، فردی که «سر تکان می‌دهد» مسلط‌تر به نظر می‌رسد.

4. سر متمایل به بدن

دفعه بعد که با شخصی در کانتر ارتباط برقرار می کنید، به جهت حرکت سر خود در حین انتظار توجه کنید. اگر فرد مسلط نباشید، متوجه خواهید شد که در حالی که بدن شما رو به پیشخوان است، سر شما به طرفین می چرخد ​​تا محیط را اسکن کند.

این ژست ارتباط برقرار می کند:

"من نمی توانم با آنچه در مقابل من است روبرو شوم. من به دنبال یک راه فرار هستم."

این یکی از نشانه های این استعصبی بودن افرادی که اعتماد به نفس دارند بیشتر اوقات به سمتی نگاه می کنند که بدنشان در آن جهت است.

5. حالات چهره

حالات صورت که بیانگر تسلط هستند عبارتند از:

• ایجاد چهره ای خنثی و نادیده گرفته (زمانی که دیگران انتظار واکنش مثبت از شما داشتند)
• لبخند تحقیرآمیز
• کمتر لبخند زدن
• اخم
• ابروهای کم شده + چشمان باریک ("در مورد چی حرف میزنی؟")

6. ثابت نگه داشتن سر

اگر در مکالمات سر خود را ثابت نگه دارید، تسلط خود را نشان می دهید. شما نشان می دهید که تحت تأثیر حرف های دیگران قرار نگرفته اید. این اغلب با تماس چشمی طولانی مدت و حالت چهره خنثی برای نشان دادن عدم علاقه همراه است.

هنگامی که این حرکت را انجام می دهید، ارتباط برقرار می کنید:

«بهتر است حرفی ارزشمند بزنید یا چیزی بگویید که ارزشمند است. اگر از من عکس العملی می خواهی."

ب) شانه ها

7. آرام و پایین

شانه های آرام بیانگر تسلط هستند زیرا وقتی افراد عصبی هستند، تمایل دارند شانه های خود را بالا ببرند. این یک تلاش ناخودآگاه برای محافظت از گردن و کوچکتر کردن بدن است.

البته، ما این کار را زمانی که هوا سرد است نیز انجام می دهیم تا سطح بدن خود را کاهش داده و گرمای کمتری را از دست بدهیم. پس به زمینه توجه کنید.

ج) بازوها

8. رد نشدن بازوها

روی زدن بازوها یک ژست کلاسیک زبان بدن دفاعی است. از آنجایی که افراد مسلط نیازی به این کار ندارنداز خود دفاع کنند، آنها دست خود را روی هم نمی گذارند. همچنین، جلوی بدن خود را پشت لیوان های شراب و کیف های دستی پنهان نمی کنند. آنها نیازی به ایجاد مانعی بین خود و دیگران ندارند.

9. باز کردن بازوها

افراد مسلط در باز کردن بازوها و حرکت آزادانه آنها در طول مکالمه مشکلی ندارند. انجام این کار باعث می شود بزرگتر به نظر برسند و کنترل بیشتری داشته باشند. افراد عصبی تمایل دارند دست های خود را به پهلوهای خود بچسبانند، اگر از روی آنها عبور نکنند. این باعث می شود آنها کوچکتر به نظر برسند.

د) دست ها

10. ژست دست روی باسن

این ژست «من آماده عمل هستم» باعث می شود فرد بزرگتر به نظر برسد.

11. دست‌ها خارج از جیب‌ها

پنهان کردن دست‌ها در جیب نشان می‌دهد که می‌خواهید خود یا بخشی از خود را پنهان کنید. وقتی افراد در حین مکالمه آزادانه دست های خود را نشان می دهند، با صراحت، صداقت و اعتماد به نفس ارتباط برقرار می کنند.

12. کف دست پایین

پایین نگه داشتن کف دست ها در حین صحبت کردن، ارتباط برقرار می کند:

«من بر شما کنترل دارم. تو زیر دست من هستی.»

این حرکت معمولاً زمانی انجام می‌شود که از کسی می‌خواهیم «آرامش کند» یا «آرامش کند». از آنجایی که اینها دستوراتی هستند که برای کنترل افراد استفاده می شوند، قدرت کمی به ما می دهند.

در هنگام احوالپرسی، کسانی که از دست دادن به پایین استفاده می کنند، سعی می کنند تسلط خود را نشان دهند.

13. اشاره و دستور دادن

نشان دادن انگشت اشاره به سمت افراد برای آنها بسیار آزاردهنده است، صرف نظر از زمینه.تقریباً انگار انگشت شما را چوبی می‌بینند که می‌خواهید با آن‌ها ضربه بزنید. این یک حرکت بسیار مسلط است که اغلب برای سرزنش، قضاوت یا متهم کردن دیگران استفاده می شود.

دست همچنین برای آموزش استفاده می شود - راهی برای کنترل دیگران. اگر گروهی از افراد را ببینید و این مرد با علامت دست مردم را به اطراف حرکت می‌دهد، بلافاصله متوجه می‌شوید که او غالب‌ترین فرد در گروه است.

من فکر می‌کردم پلیس راهنمایی و رانندگی بودن خسته‌کننده‌ترین کار است. شغل در دنیا من تعجب کردم که چرا مردم حتی این کار را انجام می دهند. اکنون، متوجه شدم که هدایت ترافیک با دستان شما باید بسیار قدرتمند باشد.

این همان دلیلی است که رانندگی یک وسیله نقلیه باعث می شود احساس قدرت کنید. شما می توانید این ماشین بزرگ را فقط با دست ها و پاهای خود کنترل کنید.

E) برگشت

14. پشت صاف

شما احتمالا چندین بار شنیده اید که یک وضعیت خوب مهم است. داشتن حالت ایستاده با پشت صاف باعث می‌شود شما بلندتر به نظر برسید و نشانگر باز بودن است.

افراد قد بلندتر معمولاً افراد بزرگ‌تری هستند و نشان دادن باز بودن نشانه‌هایی است که شما نمی‌ترسی. وقتی خوشحال هستیم، به طور طبیعی پشت خود را صاف می کنیم و بازوهایمان را باز می کنیم تا خودمان را بزرگتر کنیم (به ورزشکاران تجلیل فکر کنید). وقتی سرمان پایین است، تمایل به خم شدن داریم.

بنابراین، داشتن پشتی صاف به شما نشان می‌دهد که احساس خوبی نسبت به خودتان دارید. دیگران آن را قبول می کنند و احساس خوبی نیز دارند زیرا احساسات مسری هستند.

F) پاها

15. باز کنپاها

قطع کردن پاها گاهی اوقات می تواند تلاشی ناخودآگاه برای پنهان کردن ناحیه حساس فاق باشد. هنگامی که این ژست در حین تعامل فرض می شود، به مردم همان احساسی را می دهد که شما به اندازه کافی باز نیستید مانند ژست «بازوهای ضربدری».

نشستن با پاهای باز و راه رفتن با گام های گسترده سیگنال های قدرتمندی از تسلط هستند.

ز) صدا

16. صدای آهسته و کم صدا

صدای کم صدا غالب تر از صدای بلند است. وقتی علاوه بر صحبت با صدای آهسته صحبت می کنید، تسلط خود را بیشتر می کنید. وقتی برای صحبت کردن وقت می گذارید، نشان می دهید که بر سرعت صحبت کردن خود کنترل دارید. شما تحت فشار قرار نخواهید داشت که صدای خود را سریع بلند کنید یا صحبت کنید.

17. صدای به اندازه کافی بلند

صدای آهسته و کم صدا در تعاملات یک به یک موثر است. اما اگر در یک گروه هستید، ممکن است شما را خجالتی بدانید. در یک گروه، شما می خواهید شنیده شوید، بنابراین به صدای کافی بلند نیاز دارید. با این حال، بلند بودن بیش از حد باعث می شود که شما خیلی سخت تلاش کنید.

ح) حرکات

18. حرکات آهسته

باز هم، ایده کلیدی این است که برای انجام کارها وقت بگذارید. وقتی کسی به شما عجله می کند، شما را کنترل می کند. از دست دادن کنترل مساوی از دست دادن قدرت است.

19. رهبری

وقتی شما رهبری می کنید و دیگران از آنها پیروی می کنند، نشان می دهید که قدرت بیشتری نسبت به آنها دارید زیرا آنها را کنترل و هدایت می کنید. برای رهبری، مردم ابتدا باید شما را به عنوان رهبر خود ببینند.رهبری وقتی که دیگران شما را به عنوان یک رهبر نمی بینند آزاردهنده است.

مثلاً چند دوست را به خانه خود دعوت می کنید. دوست A قبلاً شما را ملاقات کرده است اما دوست B برای اولین بار است که به خانه شما می آید.

به محض ورود B به خانه شما، A به او اطراف را نشان می دهد، به او می گوید که اتاق های مختلف کجا هستند، کجا بنشیند، و غیره.

به عبارت دیگر، او "میزبان بازی" است، حتی اگر خودش یک بازدیدکننده باشد. این می تواند شما را آزار دهد زیرا شما میزبان واقعی هستید. او طوری رفتار می کند که گویی مالک ملک است نه شما.

20. تهاجم به فضای شخصی

در مثال قبلی دوستتان با ادعای ارضی بر اموالتان شما را آزار داد. افراد مسلط از طرح چنین ادعاهای سرزمینی نمی ترسند، حتی اگر می توانند مردم را عصبانی کنند.

همه ما این فضای شخصی را در اطراف خود داریم که معتقدیم متعلق به خودمان است. وقتی کسی خیلی به ما نزدیک می شود، احساس می کنیم مورد تهاجم قرار گرفته ایم. وقتی شخصی به فضای شخصی ما حمله می‌کند، این یک حرکت تهاجمی است و ما احساس می‌کنیم مجبور هستیم که فضای خود را کنار بکشیم و دوباره بازی کنیم.

21. حرکت به سمت بالاتر

انسان ها قد را با مقام و قدرت مرتبط می دانند. بنابراین، برای قدرتمند جلوه دادن افراد، گاهی اوقات به یک موقعیت بالاتر منتقل می‌شوند.

زمانی که من در دفتر کار می‌کردم، رئیس ما این ناهارها را برای ما ترتیب می‌داد. در حالی که او ایستاده بود می نشستیم و غذا می خوردیم. من قبلاً فکر می کردم:

"وای، او خیلی فداکار است. او از ما می‌خواهد که قبل از خوردن غذا بخوریم