Come rispondere all'indifferenza

 Come rispondere all'indifferenza

Thomas Sullivan

Indifferenza significa semplicemente non interessarsi. Quando qualcuno è indifferente nei vostri confronti, sta dimostrando di non interessarsi a voi. L'attenzione per gli altri è un investimento negli altri. Pertanto, l'indifferenza può essere vista come un modo per ritirare o diminuire l'investimento da parte di qualcuno.

In questo articolo parleremo dei segnali di indifferenza, delle cause dell'indifferenza e di come rispondere all'indifferenza in modo appropriato.

Quando entriamo in una relazione, ci aspettiamo di dare e ricevere. L'indifferenza è una forma di non dare. È l'opposto della convalida, un bisogno fondamentale degli esseri umani.

Perciò, quando qualcuno si dimostra indifferente nei vostri confronti, lo percepite squilibrio degli investimenti, Naturalmente, l'indifferenza delle persone a cui si è indifferenti non ha importanza perché non si è investiti in loro.

L'indifferenza da parte di qualcuno vi infastidisce solo quando avete investito su di lui e vi preoccupate per lui. State investendo su di lui e vi aspettate che ricambi, ma non lo sta facendo, è indifferente nei vostri confronti.

Segni di indifferenza

Ci sono molti modi per mostrare indifferenza, ma il modo più comune è quello di evitare o mostrare mancanza di interesse nel comunicare con voi. La mancanza di volontà di impegnarsi è il segno più sicuro dell'indifferenza. Tutti gli altri investimenti vengono dopo impegno.

L'indifferenza può manifestarsi nei seguenti modi:

1. Non iniziare la comunicazione

Se nella vostra relazione siete voi a iniziare sempre le conversazioni con loro, abbiamo un problema. È probabile che siano indifferenti nei vostri confronti. In una relazione sana ed equilibrata, entrambe le parti iniziano spesso i contatti.

2. Non fare domande su di te

Molte relazioni e amicizie sono puramente transazionali: loro vogliono qualcosa da voi e voi volete qualcosa da loro. Ma gli esseri umani desiderano relazioni durature che vadano oltre le semplici transazioni.

Un segno sicuro di una relazione duratura è che il cliente non è interessato solo a ciò che avete da offrire, ma anche a voi come persona. Quando è interessato a voi come persona, la transazione diventa duratura e psicologica. Vuole stare con voi perché contribuisce al suo benessere.

Quindi, la mancanza di interesse per chi siete come persona può essere un segno di indifferenza. Una volta ottenuto ciò che vogliono da voi, la relazione è condannata.

Non fare domande su di voi, sul vostro background, sui vostri interessi o sui vostri valori dimostra che sono indifferenti nei vostri confronti.

3. Tagliare le conversazioni brevi

Anche in questo caso, si tratta di un modo per disimpegnarsi e mostrare indifferenza. La comunicazione equivale all'investimento, ed evitare o ridurre la comunicazione dimostra la mancanza di volontà di investire.

Questo può manifestarsi nelle conversazioni faccia a faccia, quando non prestano attenzione a ciò che avete da dire. I gesti del linguaggio del corpo che mostrano mancanza di interesse o noia rivelano tutto.

Anche durante i messaggi si può capire quando una persona è interessata a conversare con voi e quando non lo è.

Quando rispondono con un breve "Sì" o un "No" o non si sforzano di prolungare la conversazione, è probabilmente un segno di indifferenza. Vogliono solo sfuggire alla conversazione.

La manifestazione estrema di questo fenomeno sarebbe il non rispondere alle vostre chiamate o ai vostri messaggi. Se vi succede, dovete rivalutare la vostra posizione nella relazione.

Cosa provoca l'indifferenza?

Cosa può spingere qualcuno a non investire in una relazione? Metà del lavoro per rispondere in modo appropriato all'indifferenza è capire cosa la provoca.

Di seguito sono riportati i possibili motivi alla base dell'indifferenza di una persona:

1. Non sono interessati a voi

Per quanto possa sembrare ovvio, è pazzesco come alcune persone non lo capiscano. Continuano a inseguire chi è indifferente nei loro confronti. Chi è indifferente nei vostri confronti potrebbe non dirvi direttamente che non gli piacete per educazione: fa l'indifferente, sperando che voi riceviate il messaggio.

Ancora una volta, le relazioni devono essere basate su un rapporto di dare e ricevere. Se date ma non ricevete, andate avanti.

2. Non si preoccupano davvero delle vostre cose

Il fatto che le persone abbiano una relazione non significa che debbano apprezzare ogni minima cosa dell'altra persona.

Eppure noi esseri umani abbiamo la tendenza a convalidare le nostre decisioni di vita, i nostri hobby e i nostri interessi. Vogliamo che agli altri, soprattutto a quelli che ci sono vicini, piaccia ciò che piace a noi. Se succede, bene! Ma non aspettatevi che succeda per ogni piccola cosa.

Il fatto che siano indifferenti a un vostro hobby stravagante non significa che non siano interessati a voi: potrebbero esserci decine di aspetti della vostra personalità che continuano a piacergli.

Se gli mostrate un film del vostro regista preferito, non ne parlano. A loro non interessano queste cose. È la loro opinione, e voi dovreste rispettarla. Sono indifferenti, non necessariamente a voi.

Allo stesso tempo, una relazione costruita su pochi interessi reciproci è una relazione costruita su fondamenta traballanti. Se non si interessano a nessuna delle vostre cose, abbiamo un problema. In questo caso, è probabile che siano indifferenti nei vostri confronti perché sono indifferenti a tutto ciò che costituisce, beh, voi.

3. Li avete fatti arrabbiare e ora vi stanno punendo.

Questo succede sempre nelle relazioni. Se avete fatto qualcosa che non approvano, vogliono comunicare il loro disappunto. Un modo comune per farlo è l'indifferenza. L'obiettivo è motivarvi a fare ammenda e a evitare il comportamento in futuro.

Questo ritiro temporaneo dell'investimento si basa su ciò che avete fatto. Evitate di saltare alla conclusione che non hanno investito su di voi.

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4. Mascherano l'interesse

A volte mostriamo comportamenti opposti a ciò che proviamo realmente: Freud la chiamava formazione di reazione, ed è un meccanismo di difesa.

Quindi, una persona potrebbe essere interessata a voi, ma questo la fa sentire impotente, non le piace l'effetto che avete su di lei e la rende ansiosa.

Così, per gestire l'ansia e migliorare la propria immagine, comunicano l'opposto, dimostrando di essere indifferenti nei vostri confronti.

Si tratta di un'indifferenza forzata: il modo in cui si sentono veramente non viene comunicato nel loro comportamento. Tuttavia, il modo in cui si sentono veramente può talvolta trapelare nel loro comportamento.

Di conseguenza, possono alternare l'attenzione e il disinteresse, inviandovi segnali contrastanti.

5. Vi stanno mettendo alla prova

Se una delle due parti di una relazione sente di dare più di quanto riceve, potrebbe effettuare una test di investimento Ritirano o diminuiscono il loro investimento per vedere come reagirete. Si aspettano che aumentiate l'investimento o che continuiate a investire come avete fatto finora.

Se fate queste cose, superate il test. Se invece ritirate l'investimento, rispondendo all'indifferenza con l'indifferenza, gli fate sentire che non siete investiti nella relazione quanto lo sono loro.

A questo punto, potrebbero chiudere la relazione o ricominciare a investire se sono davvero interessati a voi, sperando che investiate in futuro.

6. Hanno trovato qualcun altro

Non tutti hanno il coraggio di essere diretti e onesti nelle loro relazioni. Se trovano qualcun altro, potrebbero iniziare a essere indifferenti nei vostri confronti, sperando che voi poniate fine alla relazione. Questa è la morte della relazione per mille tagli di piccole indifferenze.

Se siete voi a trovare un'altra persona e vi accorgete di essere indifferenti, diteglielo e chiudete subito la relazione. Non è bello lasciare le persone appese a false speranze.

Come rispondere all'indifferenza in modo appropriato

Come avete visto, ci possono essere molte ragioni per cui le persone sono indifferenti nei vostri confronti. La tendenza umana è quella di saltare sempre alla conclusione che non si preoccupano di voi. Ma dovete raccogliere più dati e fare più analisi prima di arrivare a questa conclusione.

La vostra risposta all'indifferenza dipenderà dalla persona, dalla situazione e dalla fase della relazione in cui vi trovate.

In generale, bisogna essere più sensibili all'indifferenza nelle fasi iniziali di una relazione, mentre nelle relazioni consolidate è giusto che il partner mostri occasionalmente indifferenza.

Tuttavia, è necessario prendere nota di alcuni aspetti specifici:

Si tratta di un caso isolato o di un'indifferenza continua?

È improbabile che un evento di indifferenza una tantum riguardi voi, ma ciò che avete fatto o addirittura loro. È probabile che si tratti di un ritiro temporaneo dell'investimento.

Se l'indifferenza è continua, è probabile che non gli importi nulla di voi.

Ammettiamolo: gli esseri umani hanno una forte tendenza all'egoismo. Forse danno per scontati i vostri investimenti nella relazione, ne traggono il massimo e non danno nulla in cambio.

Gli esseri umani tengono naturalmente conto del "dare e ricevere" nelle relazioni, ma quando si è molto più investiti di loro, perché, ad esempio, loro sono super attraenti e voi siete di aspetto medio, è facile perdere il senso del dare e ricevere.

La tua mente è come:

"Abbiamo così tanto da guadagnare da loro (a livello riproduttivo). Va bene se non investono. Dimentichiamo per un po' il monitoraggio degli investimenti e continuiamo a pensare a quanto sarebbe fantastico se fossero nostri".

Il fatto è che se non siete affatto interessati a voi, state giocando una partita persa. La vostra stessa mente vi inganna facendovi credere che potete ottenere qualcosa che non è alla vostra portata, perché la mente è progettata per essere egoista e massimizzare i guadagni riproduttivi.

Questo spiega perché le persone diventano ossessionate dalle celebrità e da coloro che sono molto al di fuori della loro portata.

Se continuate a dare, sperando di ottenere in futuro, forse è arrivato il momento di verificare la validità di queste speranze.

ROI = Return On Investment (ritorno sull'investimento); si noti che quando la ricompensa potenziale è elevata, possiamo rimanere bloccati nel continuare a investire senza o con poco ROI.

Cosa ci guadagnano a rimanere indifferenti?

Porsi questa domanda può essere utile: come già detto, mostrare indifferenza può essere una strategia per mascherare l'interesse o per mettervi alla prova.

Se riuscite a indicare il motivo esatto per cui sono indifferenti, potete rispondere di conseguenza.

Ponetevi domande come:

  • Qual è la vostra attuale risposta alla loro indifferenza?
  • È possibile che la vostra attuale risposta stia alimentando la loro indifferenza?
  • E se cambiaste la vostra risposta? Cosa vi aspettate che accada?

La strategia migliore in ogni situazione: affrontarli

Se siete vittime dell'indifferenza e non riuscite a capire il motivo esatto, affrontateli: è il modo migliore per chiarire le cose e capire cosa sta succedendo.

Non si possono prendere decisioni basate su ipotesi, che il più delle volte portano sulla strada sbagliata.

Spesso vediamo la realtà attraverso le nostre ristrette lenti di percezione. Affrontandoli e dicendo loro come vi sentite, saranno incoraggiati a condividere la loro versione della storia. Questo amplierà la vostra percezione e prenderete una decisione migliore.

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L'indifferenza quotidiana: mettere tutto insieme

L'indifferenza non deve essere sempre palese, a volte si manifesta in modo sottile. Per esempio, se chiedete al vostro partner che vestito volete indossare, lui vi risponde:

"Non mi interessa".

Un altro esempio potrebbe essere quello di chiedere loro dove si dovrebbe mangiare e loro rispondono:

"Non lo so".

Quando si ricevono queste risposte, ci si sente sempre invalidati, a prescindere dal fatto che l'invalidazione sia intenzionale o meno. Si vedono queste risposte come se si interrompesse la conversazione, senza voler impegnarsi.

Forse non gli interessano davvero i vostri abiti o la scelta del posto dove mangiare, o forse sono deliberatamente indifferenti, o entrambe le cose.

Anche in questo caso, si tratta di indifferenza nei vostri confronti e di indifferenza nei confronti delle vostre cose. Non è possibile capire di cosa si tratta senza confrontarsi con loro o senza raccogliere ulteriori informazioni.

Considerate come mostrare anche solo un po' di investimento faccia la differenza.

Diciamo che, invece di dire "non mi interessa", hanno prima guardato alcuni abiti e poi hanno detto:

"Non mi interessa, indossa quello che vuoi".

Questo non vi farebbe sentire invalidati perché c'è stato un investimento, seppur minimo, da parte loro. Si sono preoccupati abbastanza da guardare i vestiti. Nella vostra mente, questo si traduce automaticamente in "Si preoccupano per me".

Insomma, prima di dare per scontato che qualcuno sia indifferente nei vostri confronti, è necessario raccogliere più informazioni, perché le decisioni basate su tali supposizioni possono avere un grave impatto sulle vostre relazioni.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz è uno psicologo esperto e autore dedito a svelare le complessità della mente umana. Con una passione per la comprensione delle complessità del comportamento umano, Jeremy è stato attivamente coinvolto nella ricerca e nella pratica per oltre un decennio. Ha conseguito un dottorato di ricerca. in Psicologia presso una rinomata istituzione, dove si è specializzato in psicologia cognitiva e neuropsicologia.Attraverso la sua vasta ricerca, Jeremy ha sviluppato una profonda conoscenza di vari fenomeni psicologici, tra cui memoria, percezione e processi decisionali. La sua competenza si estende anche al campo della psicopatologia, concentrandosi sulla diagnosi e il trattamento dei disturbi della salute mentale.La passione di Jeremy per la condivisione della conoscenza lo ha portato a fondare il suo blog, Understanding the Human Mind. Curando una vasta gamma di risorse psicologiche, mira a fornire ai lettori preziose informazioni sulle complessità e le sfumature del comportamento umano. Dagli articoli stimolanti ai suggerimenti pratici, Jeremy offre una piattaforma completa per chiunque cerchi di migliorare la propria comprensione della mente umana.Oltre al suo blog, Jeremy dedica il suo tempo anche all'insegnamento della psicologia in un'importante università, nutrendo le menti di aspiranti psicologi e ricercatori. Il suo stile di insegnamento coinvolgente e l'autentico desiderio di ispirare gli altri lo rendono un professore molto rispettato e ricercato nel settore.I contributi di Jeremy al mondo della psicologia si estendono oltre il mondo accademico. Ha pubblicato numerosi articoli di ricerca su prestigiose riviste, presentando le sue scoperte a conferenze internazionali e contribuendo allo sviluppo della disciplina. Con la sua forte dedizione a far progredire la nostra comprensione della mente umana, Jeremy Cruz continua a ispirare ed educare lettori, aspiranti psicologi e colleghi ricercatori nel loro viaggio verso il dipanare le complessità della mente.