In questo articolo cercheremo di capire come la mente elabora i sogni e come si possono interpretare, per poi concentrarci sulle possibili interpretazioni del sognare di essere inseguiti.

Spesso sogniamo i problemi e le preoccupazioni che abbiamo nella vita di veglia. Quando incontriamo un problema, la nostra mente ci invia emozioni come ansia, preoccupazione e paura, motivandoci ad affrontarlo.

A volte, queste emozioni "negative" possono essere così travolgenti che, invece di affrontare ed evitare ciò che le ha causate, evitiamo le emozioni stesse. Pensiamo che non essendo preoccupati, preoccupati o ansiosi, possiamo lasciar andare queste emozioni.

Tuttavia, queste emozioni persistono perché il problema persiste. Continuano a fare breccia nella vostra coscienza, a meno che non affrontiate il problema. Queste emozioni "negative" cercano di esprimersi e di risolversi, il che può accadere solo se non le bloccate consapevolmente dalla vostra coscienza.

Nei sogni, quando la mente cosciente è assopita, queste emozioni vengono riportate in vita.

Ecco perché alcuni dei nostri sogni derivano dai nostri conflitti interiori: un'emozione si scatena in noi, ma la reprimiamo immediatamente con la nostra mente cosciente. In seguito, l'emozione trova espressione nei nostri sogni.

Per esempio, se vi imbattete nel profilo di un vecchio amico sui social media. È passato molto tempo dall'ultima volta che avete parlato con lui. Mentre pensate a lui, vi vengono in mente anche alcune delle sue cattive qualità. Questo vi fa ripensare se sia davvero il caso di vederlo.

In questo caso, avete consapevolmente represso il desiderio di incontrare il vostro amico, per cui è probabile che lo incontriate nel sogno (espressione di un'emozione repressa).

Si noti che la soppressione di un'emozione non avviene solo quando la si fa consapevolmente, ma anche quando, per qualsiasi motivo, l'espressione dell'emozione viene ostacolata.

Per esempio, diciamo che stavate iniziando a pensare di mangiare del cioccolato. Poi, all'improvviso, ricevete una telefonata da una persona importante. Rispondete alla telefonata e vi dimenticate di mangiare del cioccolato. L'emozione, il desiderio o la voglia di mangiare del cioccolato non hanno avuto la possibilità di penetrare nella vostra coscienza, ma sono stati involontariamente soppressi.

Per questo motivo, spesso sembra che sogniamo pensieri banali che abbiamo avuto il giorno prima. È durante questi momenti banali che le nostre emozioni sono state soppresse. Poiché la nostra coscienza ha intravisto solo queste emozioni, i pensieri ad esse associati sembrano banali.

Come i sogni esprimono emozioni represse

I sogni possono essere piuttosto semplici. Ciò che vi viene mostrato è la sua stessa rappresentazione. Ad esempio, se desiderate incontrare un amico e lo vedete in sogno, il sogno è semplice: il vostro amico nel sogno rappresenta il vostro amico nella vita reale.

Altre volte, invece, il sogno può utilizzare il simbolismo, che secondo Freud si verifica quando la mente cosciente distorce l'espressione del sogno.

Capire il simbolismo del sogno può essere complicato. Un buon punto di partenza è chiedersi: "Cosa mi ricorda questo simbolo? Qual è la prima cosa che mi viene in mente?".

La mente utilizza le associazioni per creare il simbolismo. I simboli sono soggettivi e possono variare da persona a persona. Ad esempio, volare può significare libertà per una persona e successo o "elevarsi al di sopra degli altri" per un'altra persona. Se entrambi sognano di volare, è probabile che questi sogni abbiano significati diversi.

Armati di queste conoscenze, analizziamo ora il significato del sognare di essere inseguiti.

Sognare di essere inseguiti è comune

Sognare di essere inseguiti è un sogno comune a molte persone. Se da un lato le persone vedono sogni unici, dall'altro vedono anche una serie di sogni comuni, come sognare di essere inseguiti, sognare di cadere, sognare di essere in ritardo, ecc.

Durante la maggior parte della nostra storia evolutiva, fuggire da qualcosa che ci insegue è stato fondamentale per la nostra sopravvivenza. È un meccanismo profondamente radicato nel nostro cervello. Se la mente vuole trasmettere evitare a voi attraverso il simbolismo, "essere inseguiti" è il modo migliore per farlo.

La fuga e l'inseguimento sono associazioni di evitamento prontamente disponibili per la mente, che si riflettono persino nel nostro linguaggio in frasi come: "Perché stai scappando dai tuoi problemi?".

Siamo talmente affascinati dall'inseguimento e dall'essere inseguiti che molti film popolari prevedono lunghi inseguimenti, che sembrano divertenti per la maggior parte delle persone, che attendono con ansia l'esito dell'inseguimento, con gli occhi incollati allo schermo.

Nei sogni in cui si viene inseguiti, si sta letteralmente fuggendo dai propri problemi: ciò significa che il sogno, attraverso il simbolismo o meno, sta cercando di dirci che stiamo scappando da una preoccupazione o da un problema urgente.

Potrebbe trattarsi di qualsiasi preoccupazione urgente, dalla salute ai problemi finanziari o relazionali.

Se c'è un problema serio e urgente che state evitando ultimamente, la mente a volte deve farvi sognare di essere inseguiti per scuotervi. Questo sogno è un tema comune a molti incubi, quindi sapete che il subconscio fa sul serio.

Pensate agli incubi come a una mente subconscia che vi afferra le spalle e le scuote rapidamente per svegliarvi di fronte a un problema importante che state evitando.

Cose che ci inseguono nei sogni che ci inseguono

Se avete motivo di credere che questa persona vi stia inseguendo nella vita reale, allora il sogno è diretto e privo di qualsiasi simbolismo.

Per esempio, se la persona A è stata maltrattata da una persona B in passato, può vedere la persona B che la insegue in sogno. Il sogno significa che una parte della mente della persona A ha ancora paura della persona B. Nel sogno, la persona B rappresenta la persona B.

Allo stesso modo, se credete di aver fatto un torto a qualcuno, potreste vederlo inseguirvi nel sogno. Il sogno potrebbe riflettere il vostro senso di colpa che state cercando di evitare o la paura di essere vendicati da quella persona.

Nei sogni in cui si è inseguiti, il sogno può anche utilizzare dei simboli: la figura che ci insegue può essere una persona, un animale, un mostro, un fantasma o anche sconosciuta (si ha la sensazione di essere inseguiti, ma non si sa da chi).

La mente non sa come rappresentare la salute o le preoccupazioni finanziarie. Se avete problemi finanziari, non può mostrarvi un sogno in cui siete inseguiti dalla povertà. La mente non sa come rappresentare la povertà come una figura che insegue.

Perciò la mente si limita a utilizzare qualsiasi figura da inseguire che le viene in mente, qualsiasi figura spaventosa e da inseguire della sua base di conoscenze.

In questo caso, nonostante gli sforzi della mente, può essere difficile capire il significato del sogno. Per decodificare il simbolismo, bisogna andare oltre le semplici associazioni e guardare alle emozioni.

Se il simbolo del sogno genera in voi paura, chiedetevi che cosa sta attualmente generando paura nella vostra vita di veglia.

Nel mio articolo sull'interpretazione dei sogni, ho detto che l'interpretazione dei sogni è un gioco di emozioni. Se vi concentrate sulle emozioni dominanti nel sogno e nella vita di veglia, potrete facilmente estrarre il significato dai vostri sogni, senza perdervi nel labirinto del simbolismo onirico.

Prestate attenzione alla vostra risposta nel sogno

Nei sogni in cui si è inseguiti, bisogna prestare attenzione a ciò che si sta facendo: si sta semplicemente scappando spaventati dal pericoloso aggressore? Ciò potrebbe significare che si è impotenti di fronte alla sfida più importante della vita o che non si è ancora fatto nulla per affrontare il problema.

Cercate di affrontare o respingere l'aggressore? Qual è il risultato? Vincete o perdete?

Se sognate di affrontare l'aggressore, ma il combattimento non finisce mai, potrebbe significare che vi sentite bloccati nel vostro problema di vita. Se vi confrontate e vincete, potrebbe essere una rappresentazione di una recente sfida che avete superato nella vita. Se vi confrontate e perdete, potrebbe significare che avete perso la speranza.

Ho sognato di essere inseguito

Vorrei raccontare un incubo di inseguimento che ho visto molto tempo fa, ma che ricordo ancora in modo vivido.

Ho sognato che dormivo in una stanza in cui ho trascorso la mia infanzia. Come accadeva spesso durante l'infanzia, alcuni dei miei cugini erano venuti a fare un pigiama party. Dormivamo tutti come cadaveri nella stanza, schizzati qua e là.

Mi sono svegliata nel sogno e mi sono resa conto che la stanza era troppo illuminata per essere mattina. Non era la luce del sole, la luce intensa proveniva da tutte le lampade che erano state accese per qualche motivo.

Pensai che dovevo essermi svegliato quando era ancora notte. "Ma perché qualcuno avrebbe lasciato le luci accese?", mi chiesi. Vidi che la porta era spalancata. "È entrato qualcuno? È uscito qualcuno? Perché qualcuno avrebbe lasciato la porta aperta a quest'ora?".

Mentre riflettevo su queste domande, vidi qualcuno che si stava lentamente svegliando a pochi metri da me. Lo guardai attentamente, cercando di riconoscerlo. Si svegliò, si mise a fatica a sedere sulle ginocchia e girò rapidamente la testa verso di me. No, non stavo guardando il volto di uno dei miei cugini.

Stavo guardando il volto di una bambina con un viso brutto e sfregiato. Aveva dei segni sul viso come quelli della ragazza in L'esorcista Mi spaventai e corsi fuori dalla stanza. Il corridoio era relativamente più buio. Rimasi lì, cercando di dare un senso a ciò che avevo appena visto.

Ho pensato che probabilmente si trattava di un'illusione, così ho deciso di tornare nella stanza. Non appena ho iniziato a camminare verso la stanza, la ragazza è apparsa nel corridoio dal nulla, ancora in ginocchio e fissandomi. Poi, all'improvviso, ha iniziato a inseguirmi, strisciando sulle ginocchia!

Corsi fuori dal corridoio e scesi le scale in un'altra stanza. Pensavo di essere al sicuro in questa nuova stanza, ma presto sentii la sua presenza malvagia nella stanza. Le pareti della stanza tremavano, ed era lei a scuoterle. Mi svegliai dopo questo fatto.

Non posso negare l'influenza di alcuni film dell'orrore che ho visto sul sogno, ma in quel momento stavo anche attraversando una lotta personale. Stavo cercando di superare una cattiva abitudine o qualcosa del genere. Il sogno mi ha scosso così tanto che non riesco ancora a scrollarmelo di dosso.