शारीरिक भाषा: आंखें, कान और मुंह ढंकना

 शारीरिक भाषा: आंखें, कान और मुंह ढंकना

Thomas Sullivan

मुझे पहली बार 'तीन बुद्धिमान बंदरों' के बारे में किसी यादृच्छिक पुस्तक में पता चला, जिसे मैंने तब पढ़ा था जब मैं बच्चा था। पहला बंदर आंखें ढक रहा है, दूसरा अपने कान ढक रहा है जबकि तीसरा अपना मुंह ढक रहा है। इन बंदरों से जो ज्ञान प्राप्त होता है वह यह है कि आपको 'बुरा मत देखो', 'बुरा मत सुनो' और 'बुरा मत बोलो'।

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मैंने 'तीन बुद्धिमान बंदरों' का उल्लेख किया है कारण। ज्ञान को भूल जाइए, वे आपको शारीरिक भाषा के बारे में बहुत कुछ सिखा सकते हैं।

जब हम बच्चे थे, हम सभी तीन बुद्धिमान बंदरों की तरह व्यवहार करते थे। अगर हमने कोई ऐसी चीज़ देखी जो हमें पसंद नहीं थी या जिससे हम डरते थे, तो हम अपनी आँखों को एक या दोनों हाथों से ढक लेते थे। अगर हमने कुछ ऐसा सुना जो हम सुनना नहीं चाहते थे, तो हमने अपने कान बंद कर लिए और अगर हमें खुद को वह बोलने से रोकना पड़ा जो हम नहीं बोलना चाहते थे, तो हमने अपना मुंह ढक लिया।

जब हम बड़े होते हैं और स्वयं के प्रति अधिक सचेत हो जाने पर, ये इशारे बहुत अधिक स्पष्ट लगने लगते हैं। इसलिए हम उन्हें संशोधित करते हैं ताकि उन्हें अधिक परिष्कृत और दूसरों के लिए कम स्पष्ट बनाया जा सके।

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कोई बुराई न देखें

वयस्कों के रूप में जब हम किसी स्थिति से 'छिपना' चाहते हैं या किसी चीज़ को देखना नहीं चाहते हैं, तो हम आंख को रगड़ते हैं या उसके आस-पास के क्षेत्र को खरोंचते हैं, आमतौर पर एक अंगुली।

सिर को झुकाना या दूसरी ओर मोड़ना और भौंहों को खुजलाना इस भाव का सबसे आम रूप है। इसे सकारात्मक मूल्यांकन संकेत के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए जहां कोई खरोंच शामिल नहीं है (केवल एक स्ट्रोक)।भौंह की लंबाई के पार)।

यह इशारा पुरुषों में आम है और वे ऐसा तब करते हैं जब वे शर्मिंदा, क्रोधित, आत्म-जागरूक, कुछ भी महसूस करते हैं जो उन्हें किसी भी स्थिति से 'छिपने' के लिए मजबूर कर सकता है।

जब कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा होता है, तो वह अवचेतन रूप से उस व्यक्ति से छिपने की कोशिश कर सकता है जिससे वह झूठ बोल रहा है और इसलिए वह यह इशारा कर सकता है। हालाँकि, आपको सावधान रहना होगा। यह भी हो सकता है कि वह सिर्फ घबराया हुआ हो.

यदि आप मानते हैं कि उसके पास झूठ बोलने का कोई अच्छा कारण नहीं था और शर्मिंदा होने या घबराने की कोई बात नहीं थी, तो आपको उसके 'छिपने' के पीछे के वास्तविक कारण का पता लगाने के लिए उससे विषय के बारे में और अधिक पूछने का प्रयास करना चाहिए।<1

बुरा मत सुनो

इसे चित्रित करें: आप एक व्यावसायिक सेटिंग में हैं और किसी को सौदा पेश कर रहे हैं। जब वे सौदे के बारे में सुनते हैं, तो वे अपने दोनों कानों को अपने हाथों से ढक लेते हैं और कहते हैं, "यह बहुत अच्छा है, ऐसा लगता है कि यह आगे देखने लायक है।" क्या आप आश्वस्त होंगे कि उन्हें सौदा पसंद आया? बिल्कुल नहीं।

उस भाव के बारे में कुछ बात आपको विचलित कर देती है। यही कारण है कि जब लोग अपनी सुनी हुई बात पसंद नहीं करते हैं तो वे अपने कानों को अधिक सूक्ष्म तरीके से ढक लेते हैं, ताकि दूसरों को इसका पता न चल सके। यह अनजाने में होता है और वे इस बात से पूरी तरह अनजान हो सकते हैं कि वे क्या कर रहे हैं।

कान को ढकने के बजाय, वयस्क कान को छूकर, खींचकर, पकड़कर, रगड़कर, खुजलाकर जो सुन रहे हैं उसे रोकते हैं। या उसके आस-पास का क्षेत्र- बगल की मूंछें या गाल। यदि उन्होंने बाली पहनी है,वे इसके साथ खिलवाड़ कर सकते हैं या इसे खींच सकते हैं।

कुछ लोग कान के छेद को ढकने के लिए पूरे कान को आगे की ओर झुकाने तक की हद तक चले जाते हैं, इतना कि ध्यान न देने के लिए!

जब आप किसी से बात कर रहे होते हैं और वे ऐसा करते हैं इस इशारे से, जान लें कि कोई चीज़ उन्हें परेशान कर रही है या यह सिर्फ एक खुजली हो सकती है। अकेले संदर्भ से ही आपको यह संकेत मिल जाएगा कि यह सिर्फ एक खुजली थी या नहीं।

फिर भी, पुष्टि करने के लिए, कुछ समय बाद फिर से विषय का उल्लेख करें और देखें कि क्या व्यक्ति फिर से अपने कान को छूता है या किसी अन्य 'छिपी' शारीरिक भाषा का उपयोग करता है। तब आपको निश्चित रूप से पता चल जाएगा।

लोग यह इशारा तब करते हैं जब उन्हें लगता है कि उन्होंने काफी कुछ सुन लिया है या वक्ता जो कहना चाहता है उससे सहमत नहीं हैं। झूठ बोलने वाला व्यक्ति भी यह इशारा कर सकता है क्योंकि इससे उसे अवचेतन रूप से अपने शब्दों को रोकने में मदद मिलती है। इस मामले में, उसका मन ऐसा होता है, "मैं खुद को झूठ बोलते हुए नहीं सुन सकता, ऐसा करना बहुत 'बुरा' काम है।"

संक्षेप में, जब कोई व्यक्ति कुछ भी अप्रिय सुनता है, भले ही वह उनके अपने शब्दों के अनुसार, उनके यह इशारा करने की संभावना है।

बुरा मत बोलो

मुंह की भी यही कहानी है। अपने मुंह को स्पष्ट तरीके से ढकने के बजाय, वयस्क अपने मुंह को विभिन्न स्थानों पर अपनी उंगलियों से छूते हैं या उसके आस-पास के क्षेत्र को खरोंचते हैं। वे बंद होठों पर अपनी उंगली लंबवत भी रख सकते हैं (जैसे कि "शश...चुप रहो"), जिससे वे खुद को वह बोलने से रोक सकते हैं जो उन्हें लगता है कि नहीं बोलना चाहिए।

किसी बहस में या अंदरइसी तरह के किसी भी प्रवचन में, यदि कोई व्यक्ति कुछ समय से नहीं बोला है और अचानक उसे बोलने के लिए कहा जाता है, तो वह थोड़ा झिझक महसूस कर सकता है। यह झिझक उसकी शारीरिक भाषा में हल्की सी खरोंच या मुंह को रगड़ने के रूप में बाहर आ सकती है।

कुछ लोग नकली खांसी दिखाकर मुंह ढकने के संकेत को छिपाने की कोशिश करते हैं। उदाहरण के लिए, किसी पार्टी में या किसी अन्य समान सामाजिक सेटिंग में, यदि आपके मित्र को आपको एक्स के बारे में कोई गंदा छोटा रहस्य बताना है, तो वह खांसेगा, अपना मुंह ढक लेगा और फिर आपको इसके बारे में बताएगा, खासकर यदि एक्स भी मौजूद है।

जब आप किसी से बात कर रहे हैं और वे किसी तरह से अपना मुंह 'ढक' रहे हैं, तो हो सकता है कि वे अपनी राय रोक रहे हों या हो सकता है कि आप जो कहना चाहते हैं उससे वे सहमत न हों। वक्ता को बोलते हुए सुनकर जो श्रोता अपना मुंह ढक लेते हैं, वे आम तौर पर भाषण खत्म होने के बाद सबसे अधिक संदेहपूर्ण सवाल उठाते हैं।

भाषण के दौरान, उनके मन में ऐसा होता है, "आखिर वह क्या है कह रहा? मैं इससे सहमत नहीं हूं. लेकिन मैं उसे बीच में नहीं रोक सकता. जब कोई व्यक्ति बोल रहा हो तो उसे बीच में रोकना 'बुराई' है। उसे ख़त्म करने दीजिए।''

जब हम आश्चर्यचकित या हैरान होते हैं तो हम भी अपना मुँह ढक लेते हैं लेकिन ऐसी स्थितियों में कारण अलग और स्पष्ट होते हैं। यह भी ध्यान रखें कि कुछ लोग आदतन अपनी आंखों, कानों या मुंह को छू सकते हैं और इसका उनके महसूस करने के तरीके से कोई लेना-देना नहीं है। इसीलिए मैं कहता हूं कि संदर्भ ही सब कुछ है।

Thomas Sullivan

जेरेमी क्रूज़ एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक और लेखक हैं जो मानव मन की जटिलताओं को सुलझाने के लिए समर्पित हैं। मानव व्यवहार की जटिलताओं को समझने के जुनून के साथ, जेरेमी एक दशक से अधिक समय से अनुसंधान और अभ्यास में सक्रिय रूप से शामिल रहे हैं। उनके पास पीएच.डी. है। एक प्रसिद्ध संस्थान से मनोविज्ञान में, जहां उन्होंने संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और न्यूरोसाइकोलॉजी में विशेषज्ञता हासिल की।अपने व्यापक शोध के माध्यम से, जेरेमी ने स्मृति, धारणा और निर्णय लेने की प्रक्रियाओं सहित विभिन्न मनोवैज्ञानिक घटनाओं में गहरी अंतर्दृष्टि विकसित की है। उनकी विशेषज्ञता मानसिक स्वास्थ्य विकारों के निदान और उपचार पर ध्यान केंद्रित करते हुए मनोचिकित्सा के क्षेत्र तक भी फैली हुई है।ज्ञान साझा करने के जेरेमी के जुनून ने उन्हें अपना ब्लॉग, अंडरस्टैंडिंग द ह्यूमन माइंड स्थापित करने के लिए प्रेरित किया। मनोविज्ञान संसाधनों की एक विशाल श्रृंखला को संकलित करके, उनका लक्ष्य पाठकों को मानव व्यवहार की जटिलताओं और बारीकियों में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करना है। विचारोत्तेजक लेखों से लेकर व्यावहारिक युक्तियों तक, जेरेमी मानव मस्तिष्क के बारे में अपनी समझ बढ़ाने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए एक व्यापक मंच प्रदान करता है।अपने ब्लॉग के अलावा, जेरेमी अपना समय एक प्रमुख विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान पढ़ाने और महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकों और शोधकर्ताओं के दिमाग का पोषण करने में भी समर्पित करते हैं। उनकी आकर्षक शिक्षण शैली और दूसरों को प्रेरित करने की प्रामाणिक इच्छा उन्हें इस क्षेत्र में अत्यधिक सम्मानित और मांग वाला प्रोफेसर बनाती है।मनोविज्ञान की दुनिया में जेरेमी का योगदान शिक्षा जगत से परे है। उन्होंने प्रतिष्ठित पत्रिकाओं में कई शोध पत्र प्रकाशित किए हैं, अंतरराष्ट्रीय सम्मेलनों में अपने निष्कर्ष प्रस्तुत किए हैं और अनुशासन के विकास में योगदान दिया है। मानव मन की हमारी समझ को आगे बढ़ाने के लिए अपने दृढ़ समर्पण के साथ, जेरेमी क्रूज़ पाठकों, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकों और साथी शोधकर्ताओं को मन की जटिलताओं को सुलझाने की उनकी यात्रा के लिए प्रेरित और शिक्षित करना जारी रखता है।