لوگ مختلف وجوہات کی بنا پر ضرورت سے زیادہ پلکیں جھپکتے ہیں۔ پلک جھپکنے کا حیاتیاتی کام آنکھوں کی بالوں کو نم رکھنے کے لیے چکنا کرنا ہے۔ جب ہماری آنکھیں جلن، آئیسٹرین یا کانٹیکٹ لینز کی وجہ سے خشک ہو جاتی ہیں، تو ہم زیادہ پلکیں جھپکتے ہیں۔

اس کے علاوہ، بہت زیادہ جھپکنا کچھ طبی حالات اور علاج کی وجہ سے ہوتا ہے جیسے:

• ٹوریٹ سنڈروم
• اسٹروک
• اعصابی نظام کی خرابی
• کیموتھراپی

زیادہ پلک جھپکنے کی نفسیاتی اور سماجی وجوہات بھی ہوتی ہیں، جن پر ہم بحث کریں گے۔ اس مضمون.

ہم بدیہی طور پر جانتے ہیں کہ پلک جھپکنا جسمانی زبان اور مواصلات کا حصہ ہے۔ مطالعات سے یہ بھی معلوم ہوا ہے کہ پلک جھپکنا مواصلاتی سگنل ہو سکتا ہے۔

اس کے علاوہ، محققین نے پایا ہے کہ ہمارے دماغ دوسرے انسانی چہروں پر جھپکنے کا مشاہدہ کرنے کے لیے وائرڈ ہوتے ہیں، یہ تجویز کرتے ہیں کہ وہ رابطے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔2

کچھ لوگ قدرتی طور پر دوسروں سے زیادہ پلک جھپکتے ہیں۔ کسی شخص کی ضرورت سے زیادہ پلک جھپکنے کی تشریح کرنے سے پہلے آپ کو اس کے پلک جھپکنے کی شرح کی بنیادی سطح کو ذہن میں رکھنا ہوگا۔

جسمانی زبان میں ضرورت سے زیادہ پلک جھپکنے کی تشریح

یہ سب جاننے کے بعد، آپ یہ کیسے جان سکتے ہیں کہ ضرورت سے زیادہ پلک جھپکنا کیا ہے؟ جسمانی زبان میں مطلب ہے؟

سب سے پہلے، آپ کو اوپر زیر بحث طبی، حیاتیاتی اور عادت کی وجوہات کو ختم کرنا ہوگا۔ دوسرا، آپ کو اس سماجی تناظر پر توجہ دینا ہوگی جس میں ضرورت سے زیادہ پلکیں جھپکتی ہیں۔ تیسرا، آپ کو جسمانی زبان کے اشارے تلاش کرنا ہوں گے۔آپ کی نفسیاتی تشریح کی حمایت کریں۔

آئیے اب زیادہ پلک جھپکنے کے پیچھے ممکنہ نفسیاتی وجوہات پر غور کریں:

1۔ تناؤ

جب ہم تناؤ سے بیدار ہوتے ہیں تو ہم ضرورت سے زیادہ پلکیں جھپکتے ہیں۔ تناؤ ایک بہت وسیع اور مبہم اصطلاح ہے، میں جانتا ہوں۔ میں یہاں اس تناؤ کے بارے میں بات کر رہا ہوں جو ذہنی تکلیف کے نتیجے میں ہوتا ہے جس کے ساتھ کوئی جذباتی تعلق نہیں ہوتا ہے۔

جب کوئی شخص کسی اندرونی کشمکش سے گزرتا ہے جہاں اسے بہت کچھ سوچنا پڑتا ہے تو اس کے بہت زیادہ پلکیں جھپکنے کا امکان ہوتا ہے۔ آپ کو یہ اس وقت محسوس ہونے کا امکان ہے جب کسی پر اچانک سماجی دباؤ ڈالا جاتا ہے۔ مناسب جواب کے ساتھ آنے کے لیے انہیں سخت سوچنا پڑتا ہے۔

اسی طرح، جن لوگوں کو بات چیت میں اپنے آپ کو ظاہر کرنے میں دشواری ہوتی ہے وہ بھی ذہنی تکلیف کا سامنا کرتے ہیں اور ان کے بہت زیادہ پلک جھپکنے کا امکان ہوتا ہے۔

دیگر جسمانی زبان کے اشارے جو اس تشریح کی تائید کرتے ہیں وہ ہیں فاسد تقریر، دور دیکھنا (ذہنی پروسیسنگ کے لیے) اور ماتھے کو رگڑنا۔

2۔ اضطراب اور گھبراہٹ

اگرچہ اضطراب ذہنی تکلیف کا باعث بن سکتا ہے، لیکن یہ پچھلے حصے میں بیان کردہ خالص ذہنی حالت سے زیادہ ایک جذباتی کیفیت ہے۔

اضطراب اس وقت پیدا ہوتا ہے جب ہم اس سے نمٹنے کے لیے تیار نہ ہوں۔ آنے والی صورتحال۔

مندرجہ بالا مثال کے ساتھ جاری رکھنے کے لیے، عوامی تقریر کرنے والا شخص بے چینی محسوس کر سکتا ہے اور ضرورت سے زیادہ پلک جھپک سکتا ہے۔سامعین کے رکن کا سوال پوچھنے کے لیے انتظار کرتے ہوئے ۔

اضطراب تقریباً ہمیشہ انتظار سے وابستہ ہوتا ہے۔ بے چینی سے بہت زیادہ پلکیں جھپکنا دماغ کا یہ کہنے کا طریقہ ہے، "ہمیں بھاگنے کی ضرورت ہے۔ مستقبل خطرناک لگتا ہے۔

اس تشریح کی حمایت کرنے والے جسمانی زبان کے دیگر اشارے ناخن کاٹنا اور پاؤں یا ہاتھ سے تھپتھپانا ہیں۔

جب کوئی شخص گھبراہٹ میں ہو تو ضرورت سے زیادہ پلکیں بھی جھپک سکتا ہے۔ گھبراہٹ موجودہ لمحے میں اضطراب ہے۔ حال خطرہ ہے مستقبل کے لیے نہیں۔

گھبراہٹ خوف پیدا کرتی ہے جو نفسیاتی پریشانی اور ضرورت سے زیادہ سوچ پیدا کرتی ہے۔ میں نے اعصابی جسمانی زبان کے بارے میں ایک پورا مضمون کیا ہے جسے آپ تمام معاون اشارے کی شناخت کے لیے چیک کر سکتے ہیں۔

اہم ہیں:

• نیچے دیکھنا
• ہنچی کرنسی
• بازوؤں کو عبور کرنا
• اونچی آواز۔

3۔ جوش

جبکہ تناؤ سے جوش و خروش عام طور پر منفی ہوتا ہے، جوش کی طرح جوش و خروش بھی مثبت ہوسکتا ہے۔ جب ہم کسی چیز سے پرجوش ہوتے ہیں، تو ہم ضرورت سے زیادہ پلکیں جھپکنے کا امکان رکھتے ہیں۔ یہ دماغ کا کہنے کا طریقہ ہے:

"یہ چیز بہت پرجوش ہے۔ میں اپنی آنکھوں کو ضرورت سے زیادہ جھپکنا چاہتی ہوں، انہیں نم اور چوکنا رکھ کر، تاکہ میں اس دلچسپ چیز کو اچھی طرح دیکھ سکوں۔"

ایسے معاملات میں، تیزی سے جھپکنا دلچسپی یا کشش کی نشاندہی کرتا ہے۔

خواتین اکثر تیزی سے پلکیں جھپکتے ہیں، جب وہ چھیڑ چھاڑ کرتے ہیں تو ان کی پلکیں پھڑپھڑاتی ہیں۔ اگر آپ یاد کر سکتے ہیں تو، یہ بہت ڈرامائی طور پر دل پھینک خواتین کی طرف سے کیا گیا تھاکارٹونی کردار. اس مثال پر ایک نظر ڈالیں:

خواتین میں دیکھنے کے لیے دیگر علامات جب وہ ایسا کرتی ہیں تو ان میں سر کو نیچے اور ایک طرف جھکانا، کندھوں کو اٹھانا، اور سینے پر انگلیاں دبانا شامل ہیں (جزوی طور پر اوپر والے کلپ میں کیا گیا ہے)۔

4۔ بلاک کرنا

زیادہ پلک جھپکنے کو آنکھوں کے رابطے سے بچنے کے طریقے کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے، کسی ناخوشگوار چیز کو روکنے کے لیے جب آپ آنکھیں بند نہیں کر سکتے یا کمرے سے باہر نہیں جا سکتے۔

تصور کریں کہ کسی مشہور شخصیت کا انٹرویو کیا جا رہا ہے۔ ٹی وی. اگر انٹرویو لینے والا کچھ کہتا ہے جو انٹرویو لینے والے کو شرمناک لگتا ہے، تو مؤخر الذکر ضرورت سے زیادہ بات کرتے ہوئے پلک جھپک سکتا ہے:

"کاش میں اپنی آنکھیں بند کر لیتا اور آپ کو بند کر دیتا۔ چونکہ یہ ٹی وی ہے، میں نہیں کر سکتا۔ لہذا، میں اگلا بہترین کام کروں گا- اپنی ناراضگی کو بتانے کے لیے تیزی سے پلک جھپکتے ہیں۔"

لوگ عام طور پر ایسا اس وقت کرتے ہیں جب وہ کوئی ایسی چیز دیکھتے یا سنتے ہیں جسے وہ پسند نہیں کرتے۔ دوسرے حالات اور جذبات جو 'بلاک آؤٹ' کو زیادہ پلک جھپکنے کو متحرک کرتے ہیں ان میں شامل ہیں:

• بے اعتمادی ("میں جو کچھ دیکھ رہا ہوں اس پر یقین نہیں آرہا،" اس کے ساتھ آنکھیں رگڑنا)
• غصہ (جس چیز سے آپ کو غصہ آتا ہے اسے روکنا)
• اختلاف (تیزی سے جھپکنا = آنکھوں سے اختلاف کرنا)
• بوریت (بورنگ چیز کو روکنا)

اس طرح کا ایک دلچسپ معاملہ رویے کو مسدود کرنے کا مطلب یہ ہے کہ کوئی شخص ضرورت سے زیادہ پلکیں جھپکائے جب وہ خود کو برتر محسوس کرے۔ وہ بنیادی طور پر بات چیت کر رہے ہیں:

"آپ مجھ سے بہت نیچے ہیں۔ میں تمہیں دیکھنا بھی نہیں چاہتا۔ نہیں تھےبرابر ہے۔"

جب پلک جھپکنا طویل ہوتا ہے، تو یہ زیادہ دیر تک آنکھ بند کر دیتا ہے جو زیادہ ناراضگی کی نشاندہی کرتا ہے۔ جب کوئی ایسا کہتا ہے یا کرتا ہے جو ہمیں پسند نہیں ہے، تو امکان ہے کہ ہم تعزیت اور نامنظور میں ان کی طرف زیادہ دیر تک پلکیں جھپکیں۔

5۔ عکس بندی

جب دو لوگوں کے درمیان بات چیت کا اچھا تعلق ہوتا ہے، تو ایک لاشعوری طور پر دوسرے کی تیز پلک جھپکنے کی شرح کو کاپی کر سکتا ہے۔ ایسے معاملات میں، ضرورت سے زیادہ پلک جھپکنے سے یہ اشارہ ملتا ہے کہ دونوں افراد بات چیت جاری رکھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔

دونوں کے درمیان بات چیت اچھی طرح چل رہی ہے۔

تصور کریں کہ کیا ہوگا اگر ان میں سے کسی نے اپنی پلک جھپکنے کی شرح کو نمایاں طور پر اس طرح کم کیا کہ اس کی پلک جھپکنے کی شرح صفر کے قریب ہے۔

دوسرا شخص مشکوک ہو جائے گا۔ وہ یہ سوچ سکتے ہیں کہ صفر پلک جھپکنے والا شخص غیر متفق، ناراض، بور، یا بات چیت کو جاری رکھنے میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے۔

گفتگو میں اب کوئی بہاؤ نہیں ہے اور یہ جلد ہی ایک چیخنے والے کو روک سکتا ہے۔<1

پلک جھپکتے سفید آدمی

ہم سب جانتے ہیں کہ پلک جھپکتے سفید آدمی میم کا کیا مطلب ہے۔ یہ اس بات کی ایک اچھی مثال ہے کہ کس طرح معاون اشارے جسمانی زبان کی ترجمانی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

اگر آپ اسے توڑ کر معاون اشارے تلاش کریں، تو آپ دیکھیں گے کہ اس کی ابرو ابرو حیرت کا اظہار کرتی ہے کہ وہ کیا ہے۔ مشاہدہ/سننا۔ پلک جھپکنا کفر پر دلالت کرتا ہے۔

لہذا، یہ میم ان حالات میں استعمال کرنے کے لیے موزوں ہے جہاں آپ اپنی حیرت کا اظہار کرنا چاہتے ہیں اورکفر اگر میم میں ابرو اٹھانا نہ ہوتا تو پلک جھپکتے کو سمجھنا مشکل ہوتا۔

حوالہ جات

1. Hömke, P., Holler, J., & لیونسن، ایس سی (2018)۔ آنکھوں کے جھپکنے کو انسانی آمنے سامنے بات چیت میں مواصلاتی سگنل کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔ PloS one , 13 (12), e0208030.
2. Brefczynski-Lewis, J. A., Berrebi, M., McNeely, M., Prostko, A., & ; پوس، اے (2011)۔ پلک جھپکتے میں: عصبی ردعمل دوسرے فرد کی آنکھ کے جھپکنے کو دیکھنے کے لیے نکلے۔ فرنٹیئرز ان ہیومن نیورو سائنس , 5 , 68.
3. Borg, J. (2009)۔ جسمانی زبان: خاموش زبان میں مہارت حاصل کرنے کے لیے 7 آسان اسباق ۔ FT پریس۔