Hepimiz hayatlarımızda bir dereceye kadar kontrol sahibi olmayı arzularız çünkü bu bize kendimizi iyi ve işlerin başında hissettirir. Ancak, kontrolcü davranışlar hızla can sıkıcı veya düpedüz taciz edici davranışlara dönüşebilir. Kontrolcü davranışlar başkalarının kendilerini utanmış, ihlal edilmiş ve aşağılık hissetmelerine neden olur.

Kontrolcü insanların ya kontrolü kaybetme korkusu vardır ya da başkalarını alt etmeye ve kendi yollarını çizmeye bağımlıdırlar. Sebep ne olursa olsun, kontrolcü davranışlar neredeyse her zaman başkalarını rahatsız eder çünkü insanlar özerklikten hoşlanırlar.

Kontrolcü bir kişiliğin özellikleri

Davranışı kontrol etmenin iki ana yönü vardır:

1. Kendinizi kontrol etmek
2. Başkalarını kontrol etmek

Kendinizi ve hayatınızı kontrol etmek harika olsa da, aşırıya kaçmak mümkündür. Kendinizden gerçekçi olmayan kontrol beklentilerine sahip olmak ruhsal sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. İyi miktarda öz kontrol arzu edilir, ancak hayatınızın her küçük detayını kontrol etmeyi takıntı haline getirirseniz, bu sağlıksız olmaya başlar.

Öte yandan, başkalarını kontrol etmek muhtemelen 'kontrol manyağı' olarak etiketlenmenize neden olacaktır. Elbette, bazı durumlarda başkalarını kontrol etmeniz gerekir. Örneğin, küçük bir çocuğun ebeveyniyseniz veya bir patronsanız.

Yetişkin ilişkilerinde bile, bir dereceye kadar kontrol arzu edilir. Ancak bunu çok fazla yaparsanız, toksik kontrol alanına kayma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bu nedenle, kontrol eksikliği ile kendiniz ve başkaları üzerinde tam kontrol arasında sağlıklı bir denge kurmaya çalışmalısınız.

Kontrol edici kişilik testinin yapılması

Bazı insanlar kendilerini ve başkalarını aşırı kontrol eder. Diğerleri hayatları üzerinde büyük ölçüde kontrol sahibidir ve başkalarını daha az kontrol eder. Diğerleri çevrelerindeki insanları aşırı kontrol eder ve kendi hayatları üzerinde kontrol sahibi değildir. Geri kalanlar kendileri ve başkaları üzerinde kontrol sahibi değildir. Bu kontrolcü kişilik testi size hangi kategoriye girdiğinizi söyleyecektir.

Bu test, aşağıdakiler arasında değişen seçeneklerle 20 maddeden oluşmaktadır Asla için Her zaman İlk 10 madde kişisel kontrolünüzü, geri kalanlar ise başkalarını kontrolünüzü değerlendirir. Testin tamamlanması genellikle 3 dakikadan az sürer. Kişisel bilgilerinizi toplamıyoruz ve sonuçlarınızı veri tabanımızda saklamıyoruz. Sonuçlarınızı yalnızca siz görüntüleyebilirsiniz.

Zaman doldu!

Zaman doldu.