Цель гипноза - запрограммировать сознание человека на желаемое убеждение, внушение или команду. Это достигается путем введения человека в состояние транса, в котором он становится очень восприимчивым к "внушениям", а его сознательное сопротивление значительно ослаблено, если не выключено полностью.

Состояние транса достигается путем отвлечения и расслабления сознания. Если сознание человека отвлечено какими-либо мыслями или другой деятельностью, требующей участия сознания, то получаемые им внушения напрямую поступают в его подсознание.

Кроме того, если вам удается вызвать у человека состояние глубокой релаксации, его сознательное сопротивление любым внешним идеям и предложениям значительно снижается, что позволяет получить прямой доступ к его подсознанию.

Как выглядит состояние транса?

Любое психическое состояние отвлечения или глубокого расслабления является состоянием транса. Отвлечение является более мощным и эффективным по времени, чем расслабление, для вызывания состояния транса.

Все мы знаем, как глубокая релаксация используется терапевтами, психологами и т.д. Вас просят сесть в кресло или удобно лечь, а затем гипнотизер медленно позволяет вам расслабиться. По мере того как гипнотизер позволяет вам расслабиться все больше и больше, вы приближаетесь к состоянию транса.

Наконец, вы достигаете состояния, похожего на состояние "полусна-полубодрствования", в котором вы обычно оказываетесь, просыпаясь по утрам. Это и есть состояние транса.

В этот момент ваше сознание сильно расслаблено и практически отключено, поэтому вы становитесь восприимчивы к внушениям или командам, которые дает вам гипнотизер.

Теперь поговорим о том, как с помощью отвлечения внимания можно вызвать состояние транса...

Лифт

Любая рассеянность - это состояние транса. Вы когда-нибудь совершали глупость, находясь в рассеянности? Это простейший пример гипноза.

Чтобы пояснить эту мысль, приведу пример...

Вы едете в лифте с несколькими людьми, смотрите на цифры и погружаетесь в свои мысли. Такое рассеянное состояние является состоянием транса. Когда люди выходят из лифта, вы также получаете невербальное предложение выйти.

Вы почти выходите из лифта, прежде чем "просыпаетесь" и понимаете, что это не ваш этаж. Видите, как вы, находясь в состоянии транса, почти выполнили внушение?

Другой пример из реальной жизни

Можно привести бесчисленное множество повседневных примеров гипноза, связанных с рассеянностью. Удивительно, как подсознание воспринимает внушения "буквально" и действует в соответствии с ними, в то время как наше сознание слишком отвлечено, чтобы понять смысл происходящего.

Например, однажды я наблюдал за парнем, который чинил свой электродвигатель. Хотя он чинил двигатель, мне показалось, что он отвлекся. Другими словами, его сознание было занято чем-то другим.

Выполняя задание, он прошептал себе под нос легкое предупреждение: "Не соединяй красный провод с черным". Красный провод нужно было соединить с другим красным, а черный - с другим черным.

В рассеянности парень сделал именно то, что запрещал себе делать: соединил красный провод с черным.

Как только он заметил свой поступок, он был поражен и удивился, как человек мог совершить такую глупость. "Я сделал именно то, что запретил себе делать", - воскликнул он. Я улыбнулся и сказал: "Так бывает", потому что понял, что настоящее объяснение заставило бы его посмотреть на меня недоверчиво, как на чувака, который, черт возьми, это говорит.

Объяснение

В то время как сознание человека было занято тем, о чем он думал - о последнем счете, о вчерашнем ужине, о ссоре с женой - о чем угодно, его подсознание стало доступным для внушения.

В то же время он дал себе команду: "Не соединяй красный провод с черным". Подсознание, которое в данный момент действовало, поскольку сознание было отвлечено, не обработало негативное слово "не надо", поскольку для того, чтобы "выбрать" не делать что-то, необходимо участие сознания.

Таким образом, для подсознания реальной командой было: "Соедини красный провод с черным", и именно это парень и сделал!