Мэта гіпнозу - запраграмаваць розум чалавека жаданым перакананнем, прапановай або камандай. Гэта робіцца шляхам выклікання ў чалавека «стану трансу», у якім ён становіцца вельмі ўспрымальным да «прапановаў», а яго свядомае супраціўленне значна аслабляецца, калі не цалкам выключаецца.

Стан трансу можа можа быць дасягнута адцягненнем і расслабленнем свядомасці. Калі свядомасць чалавека адцягваецца на нейкую думку або любую іншую дзейнасць, якая патрабуе свядомага ўдзелу, прапановы, якія ён атрымлівае, непасрэдна дасягаюць яго падсвядомасці.

Акрамя таго, калі вы можаце выклікаць стан глыбокай рэлаксацыі ў чалавек, яго свядомае супраціўленне любым староннім ідэям або прапановам значна зніжана; тым самым дазваляючы вам атрымаць прамы доступ да іх падсвядомасці.

Як выглядае стан розуму ў трансе?

Любы псіхічны стан рассеянасці або глыбокай рэлаксацыі з'яўляецца станам трансу. Адцягненне ўвагі з'яўляецца больш магутным і больш эфектыўным па часе, чым рэлаксацыя для выклікання стану трансу.

Мы ўсе ведаем, як глыбокая рэлаксацыя выкарыстоўваецца для выклікання стану трансу тэрапеўтамі, псіхолагамі і г.д. Вас просяць сесці ў крэсла або зручна ляжце, а потым гіпнатызёр павольна дазваляе вам расслабіцца. Калі гіпнатызёр дазваляе вам усё больш і больш расслабляцца, тым бліжэй вы дасягаеце стану трансу.

Нарэшце, вы дасягаеце ментальнага стану, падобнагау стан «напаўпрачнення-напаўсону», у якім вы звычайна знаходзіцеся, калі прачынаецеся па раніцах. Гэта стан трансу.

У гэты момант ваша свядомасць моцна расслаблена і амаль выключана. Такім чынам, вы становіцеся ўспрымальнымі да прапаноў або каманд, якія дае вам гіпнатызёр.

А цяпер давайце пагаворым пра тое, як адцягненне ўвагі можа выклікаць стан трансу...

Ліфт

Усе адсутнічаюць- розум - гэта стан трансу. Вы калі-небудзь рабілі глупства, будучы рассеяным? Гэта самы просты прыклад гіпнозу.

Каб праясніць ідэю, дазвольце мне прывесці вам прыклад...

Вы знаходзіцеся ў ліфце з некалькімі людзьмі. Вы ўзіраецеся ў лічбы і губляецеся ў сваіх думках. Гэтая рассеянасць - гэта стан трансу. Калі людзі выходзяць з ліфта, вы таксама атрымліваеце невербальнае прапанову выйсці.

Вы амаль выходзіце з ліфта, перш чым «прачынаецеся» і разумееце, што гэта не ваш паверх. Бачыце, як вы амаль дзейнічалі паводле ўнушэння, знаходзячыся ў стане трансу?

Яшчэ адзін прыклад з рэальнага жыцця

Ёсць незлічоная колькасць паўсядзённых прыкладаў гіпнозу, якія можна прыдумаць, якія круцяцца вакол рассеянасць. Дзіўна, як падсвядомасць успрымае прапановы "літаральна" і дзейнічае ў адпаведнасці з імі, у той час як наша свядомасць занадта рассеяна, каб зразумець, што адбываецца.

Напрыклад, аднойчы я назіраў за хлопцам, які рамантаваў электрычку рухавік.Нягледзячы на ​​тое, што ён рамантаваў матор, мне было бачна, што ён адцягнуўся. Іншымі словамі, яго свядомасць была занятая чымсьці іншым.

Выконваючы заданне, ён прашаптаў сабе пад нос лёгкае папярэджанне: «Не злучай чырвоны провад з чорным» . Чырвоны дрот трэба было злучыць з іншым чырвоным, а чорны - з іншым чорным.

У сваім рассеяным стане розуму хлопец зрабіў менавіта тое, чаго загадаў сабе не рабіць. Ён злучыў чырвоны дрот з чорным.

Як толькі ён заўважыў, што зрабіў, ён быў уражаны і здзіўлены, як хтосьці мог зрабіць такое глупства. «Я зрабіў менавіта тое, што загадаў сабе не рабіць», — усклікнуў ён. Я ўсміхнуўся і сказаў: "Такое бывае", таму што я меркаваў, што сапраўднае тлумачэнне прымусіла б яго зірнуць на мяне такім недаверлівым позіркам чувака, што-чорт-чорт-ты-гаворыш.

Тлумачэнне

Насамрэч чалавек прайшоў кароткі сеанс гіпнозу, як мы ўсе часам робім, калі адцягваемся. У той час як яго свядомасць была занятая тым, пра што ён думаў - апошнім лікам, учорашняй вячэрай, сваркай з жонкай - чым заўгодна, яго падсвядомасць стала даступная для прапаноў.

У той жа час ён даў сабе каманду: «Не злучай чырвоны дрот з чорным». Падсвядомасць, якая ў гэты момант дзейнічала, таму што свядомасць была адцягнена, гэтага не зрабіла.апрацуйце негатыўнае слова "не рабі", таму што "выбраць" нешта не рабіць патрабуе ўдзелу свядомасці.

Такім чынам, для падсвядомасці фактычная каманда была: «Злучыце чырвоны дрот з чорным», і гэта менавіта тое, што хлопец зрабіў!