सम्मोहन का लक्ष्य किसी व्यक्ति के दिमाग को वांछित विश्वास या सुझाव या आदेश के साथ प्रोग्राम करना है। यह व्यक्ति में अत्यधिक विचारोत्तेजक 'ट्रान्स अवस्था' को प्रेरित करके किया जाता है, जिसमें वह 'सुझावों' के प्रति अत्यधिक ग्रहणशील हो जाता है और उसका सचेतन प्रतिरोध बहुत कमजोर हो जाता है, भले ही पूरी तरह से बंद न हो।

मन की ट्रान्स अवस्था हो सकती है चेतन मन की व्याकुलता और विश्राम द्वारा प्राप्त किया जा सकता है। यदि किसी व्यक्ति का चेतन मन किसी विचार या किसी अन्य गतिविधि से विचलित हो जाता है जिसमें सचेत भागीदारी की आवश्यकता होती है, तो उसे मिलने वाले सुझाव सीधे उसके अवचेतन मन तक पहुंचते हैं।

इसके अलावा, यदि आप गहरी विश्राम की स्थिति पैदा करने में सक्षम हैं किसी व्यक्ति में, किसी भी बाहरी विचार या सुझाव के प्रति उनका सचेत प्रतिरोध बहुत कम हो जाता है; जिससे आप सीधे उनके अवचेतन मन तक पहुंच सकते हैं।

मन की ट्रान्स अवस्था कैसी दिखती है?

व्याकुलता या गहन विश्राम की कोई भी मानसिक स्थिति ट्रान्स अवस्था है। ट्रान्स अवस्था को प्रेरित करने में विश्राम की तुलना में व्याकुलता अधिक शक्तिशाली और समय-कुशल है।

हम सभी जानते हैं कि चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक आदि ट्रान्स अवस्था को प्रेरित करने के लिए कितनी गहरी विश्राम का उपयोग करते हैं। आपको एक कुर्सी पर बैठने के लिए कहा जाता है या आराम से लेट जाएं, और फिर सम्मोहनकर्ता धीरे-धीरे आपको आराम करने की अनुमति देता है। जैसे-जैसे सम्मोहनकर्ता आपको अधिक से अधिक आराम करने की अनुमति देता है, आप ट्रान्स अवस्था तक पहुँचने के उतने ही करीब पहुँचते हैं।

अंत में, आप इसी तरह की मानसिक स्थिति में पहुँच जाते हैंजब आप सुबह उठते हैं तो आमतौर पर आप खुद को 'आधे जागने और आधे सोने' की अवस्था में पाते हैं। यह ट्रान्स अवस्था है.

इस बिंदु पर, आपका चेतन मन अत्यधिक शिथिल होता है और लगभग बंद हो जाता है। तो आप उन सुझावों या आदेशों के प्रति ग्रहणशील हो जाते हैं जो सम्मोहनकर्ता आपको देता है।

अब बात करते हैं कि कैसे ध्यान भटकाने से ट्रान्स अवस्था उत्पन्न हो सकती है...

एलेवेटर

सभी अनुपस्थित- मानसिकता समाधि की अवस्था है. क्या आपने कभी अन्यमनस्क रहते हुए कोई मूर्खतापूर्ण कार्य किया है? यह सम्मोहन का सबसे सरल उदाहरण है।

विचार को स्पष्ट करने के लिए, मैं आपको एक उदाहरण देता हूं...

आप कुछ लोगों के साथ एक लिफ्ट में हैं। आप संख्याओं को देखते हैं और अपने ही विचारों में खो जाते हैं। यह अनुपस्थित-मनस्कता समाधि की अवस्था है। जब लोग लिफ्ट से उतरते हैं, तो आपको भी उतरने का अशाब्दिक सुझाव मिलता है।

आप 'जागने' से पहले लगभग लिफ्ट से बाहर निकल जाते हैं और आपको एहसास होता है कि यह आपकी मंजिल नहीं है। देखें कि ट्रान्स की स्थिति में रहते हुए आपने एक सुझाव पर लगभग कैसे कार्य किया?

एक और वास्तविक जीवन का उदाहरण

सम्मोहन के अनगिनत रोजमर्रा के उदाहरण हैं जिनके बारे में आप सोच सकते हैं कि वे घूमते हैं चारों ओर अनुपस्थित-दिमाग। यह आश्चर्यजनक है कि कैसे अवचेतन मन सुझावों को 'अक्षर' रूप से लेता है और उन पर कार्य करता है जबकि हमारा चेतन मन इतना विचलित होता है कि क्या हो रहा है यह समझ नहीं पाता।

उदाहरण के लिए, मैं एक बार एक आदमी को देख रहा था जो अपनी बिजली ठीक कर रहा था मोटर.हालाँकि वह मोटर ठीक कर रहा था, लेकिन मुझे यह स्पष्ट था कि उसका ध्यान भटक गया था। दूसरे शब्दों में, उसका चेतन मन किसी और काम में व्यस्त था।

जब वह कार्य कर रहा था, उसने धीरे से फुसफुसाते हुए खुद से कहा, "लाल तार को काले तार से मत जोड़ो" . एक लाल तार को दूसरे लाल तार से जोड़ना था और एक काले तार को दूसरे काले तार से जोड़ना था।

अपनी विचलित मनःस्थिति में, उस व्यक्ति ने बिल्कुल वही किया जो उसने खुद से नहीं करने के लिए कहा था। उसने एक लाल तार को एक काले तार से जोड़ दिया।

जैसे ही उसने देखा कि उसने क्या किया है, वह आश्चर्यचकित रह गया और आश्चर्यचकित हुआ कि कोई ऐसी मूर्खतापूर्ण बात कैसे कर सकता है। उन्होंने कहा, "मैंने बिल्कुल वही किया जो मैंने खुद से न करने को कहा था।" मैं मुस्कुराया और कहा, "ऐसा होता है" क्योंकि मुझे लगा कि वास्तविक स्पष्टीकरण ने उसे मुझे वह अविश्वसनीय आदमी-आप क्या कह रहे हैं-दिखाया होगा।

स्पष्टीकरण

वास्तव में जो हुआ वह यह था कि उस व्यक्ति को एक संक्षिप्त सम्मोहन सत्र से गुजरना पड़ा जैसा कि हम सभी कभी-कभी तब करते हैं जब हमारा ध्यान भटक जाता है। जबकि उसका चेतन मन जो कुछ भी वह सोच रहा था उसमें व्यस्त था - नवीनतम स्कोर, पिछली रात का रात्रिभोज, उसकी पत्नी के साथ झगड़ा - जो भी हो, उसका अवचेतन मन सुझावों के लिए सुलभ हो गया।

उसी समय, उन्होंने खुद को आदेश दिया, "लाल तार को काले तार से मत जोड़ो"। अवचेतन मन, जो वर्तमान में क्रिया में था क्योंकि चेतन मन विचलित था, उसने ऐसा नहीं किया।नकारात्मक शब्द "मत करो" पर कार्रवाई करें क्योंकि कुछ न करने का 'चुनने' के लिए चेतन मन की भागीदारी की आवश्यकता होती है।

तो अवचेतन के लिए, वास्तविक आदेश था, "लाल तार को काले तार से जोड़ो" और उस व्यक्ति ने बिल्कुल वैसा ही किया!