Mục tiêu của thôi miên là lập trình tâm trí của một người với một niềm tin mong muốn hoặc một gợi ý hoặc một mệnh lệnh. Điều này được thực hiện bằng cách tạo ra một 'trạng thái thôi miên' rất dễ bị gợi ý ở người mà anh ta trở nên rất dễ tiếp thu các 'gợi ý' và sự phản kháng có ý thức của anh ta bị suy yếu đi rất nhiều, nếu không muốn nói là bị tắt hoàn toàn.

Trạng thái xuất thần của tâm trí có thể đạt được bằng cách đánh lạc hướng và thư giãn tâm trí có ý thức. Nếu tâm trí có ý thức của một người bị phân tâm bởi một số suy nghĩ hoặc bất kỳ hoạt động nào khác đòi hỏi sự tham gia có ý thức, thì những gợi ý mà anh ta nhận được sẽ trực tiếp đến tiềm thức của anh ta.

Ngoài ra, nếu bạn có thể tạo ra trạng thái thư giãn sâu trong một người, sự phản kháng có ý thức của họ đối với bất kỳ ý tưởng hoặc đề xuất bên ngoài nào sẽ giảm đi đáng kể; do đó cho phép bạn truy cập trực tiếp vào tiềm thức của họ.

Trạng thái xuất thần của tâm trí trông như thế nào?

Bất kỳ trạng thái tinh thần nào bị phân tâm hoặc thư giãn sâu đều là trạng thái xuất thần. Sự phân tâm mạnh hơn và tiết kiệm thời gian hơn thư giãn trong việc tạo ra trạng thái thôi miên.

Tất cả chúng ta đều biết cách thư giãn sâu được các nhà trị liệu, nhà tâm lý học, v.v., sử dụng để tạo ra trạng thái thôi miên. Bạn được yêu cầu ngồi trên ghế hoặc nằm xuống một cách thoải mái, và sau đó nhà thôi miên từ từ cho phép bạn thư giãn. Khi nhà thôi miên cho phép bạn thư giãn càng nhiều thì bạn càng tiến gần đến trạng thái thôi miên.

Cuối cùng, bạn đạt đến trạng thái tinh thần tương tựđến trạng thái 'nửa tỉnh nửa mê' mà bạn thường thấy khi thức dậy vào buổi sáng. Đây là trạng thái xuất thần.

Tại thời điểm này, tâm trí có ý thức của bạn rất thoải mái và gần như tắt hẳn. Vì vậy, bạn trở nên dễ tiếp thu những gợi ý hoặc mệnh lệnh mà nhà thôi miên đưa cho bạn.

Bây giờ hãy nói về việc sự phân tâm có thể tạo ra trạng thái thôi miên như thế nào…

Thang máy

Tất cả đều vắng mặt- tâm trí là một trạng thái xuất thần. Bạn đã bao giờ làm điều gì đó ngu ngốc trong lúc đãng trí chưa? Đó là ví dụ đơn giản nhất về thôi miên.

Để làm rõ ý tưởng, hãy để tôi cho bạn một ví dụ…

Bạn đang ở trong thang máy với một vài người. Bạn nhìn chằm chằm vào những con số và chìm đắm trong suy nghĩ của chính mình. Sự đãng trí này là một trạng thái thôi miên. Khi mọi người ra khỏi thang máy, bạn cũng nhận được một gợi ý không lời để xuống.

Bạn gần như bước ra khỏi thang máy trước khi 'tỉnh giấc' và nhận ra rằng đây không phải là tầng của mình. Hãy xem bạn suýt nữa đã hành động theo một gợi ý khi đang ở trạng thái thôi miên như thế nào?

Một ví dụ thực tế khác

Có vô số ví dụ về thôi miên hàng ngày mà bạn có thể nghĩ đến xoay quanh xung quanh đãng trí. Thật đáng kinh ngạc khi tiềm thức tiếp nhận các gợi ý 'theo đúng nghĩa đen' và hành động theo chúng trong khi ý thức của chúng ta quá mất tập trung để có thể hiểu được những gì đang xảy ra.

Ví dụ, tôi đã từng quan sát một anh chàng đang sửa điện. động cơ.Mặc dù anh ấy đang sửa động cơ, nhưng rõ ràng là anh ấy đã bị phân tâm. Nói cách khác, tâm trí tỉnh táo của anh ấy đang bận rộn với việc khác.

Khi đang thực hiện nhiệm vụ, anh ấy thì thầm với chính mình trong hơi thở một lời cảnh báo nhẹ nhàng, “Đừng nối dây đỏ với dây đen” . Một sợi dây màu đỏ phải được nối với một sợi dây màu đỏ khác và một sợi dây màu đen phải được nối với một sợi dây màu đen khác.

Trong tâm trạng mất tập trung, anh chàng đã làm chính xác những gì anh ta tự dặn mình không được làm. Anh ta nối một sợi dây màu đỏ với một sợi dây màu đen.

Ngay khi nhận ra những gì mình đã làm, anh ấy đã vô cùng ngạc nhiên và tự hỏi tại sao một người lại có thể làm một việc ngu ngốc như vậy. “Tôi đã làm chính xác những gì tôi nói với bản thân mình là không được làm”, anh ấy thốt lên. Tôi mỉm cười và nói, “Chuyện đó xảy ra thôi” vì tôi nghĩ rằng lời giải thích thực sự sẽ khiến anh ấy nhìn tôi với vẻ hoài nghi rằng-anh-bạn-đang-nói-cái-cái-gì-gì-gì-đó.

Lời giải thích

Điều thực sự xảy ra là người đó đã trải qua một đợt thôi miên ngắn giống như tất cả chúng ta đôi khi vẫn làm khi bị phân tâm. Trong khi ý thức của anh bận rộn với bất cứ điều gì anh đang nghĩ - điểm số mới nhất, bữa tối hôm qua, cuộc cãi vã với vợ anh - bất cứ điều gì, thì tiềm thức của anh có thể tiếp cận được với những gợi ý.

Đồng thời, anh ấy tự ra lệnh cho mình “Đừng nối dây đỏ với dây đen”. Tiềm thức, hiện đang hoạt động vì ý thức bị phân tâm, đã khôngxử lý từ phủ định “không” bởi vì để 'lựa chọn' không làm điều gì đó cần có sự tham gia của ý thức.

Vì vậy, đối với tiềm thức, mệnh lệnh thực tế là “Nối dây đỏ với dây đen” và đó chính xác là những gì anh chàng đã làm!