ට්‍රාන්ස් මානසික තත්ත්වය පැහැදිලි කළේය

 ට්‍රාන්ස් මානසික තත්ත්වය පැහැදිලි කළේය

Thomas Sullivan

මෝහනයෙහි ඉලක්කය වන්නේ අපේක්ෂිත විශ්වාසයක් හෝ යෝජනාවක් හෝ විධානයක් සහිත පුද්ගලයෙකුගේ මනස වැඩසටහන්ගත කිරීමයි. මෙය සිදු කරනු ලබන්නේ පුද්ගලයා තුළ 'යෝජනා' වලට බෙහෙවින් ප්‍රතිග්‍රාහක වන අතර ඔහුගේ සවිඥානික ප්‍රතිරෝධය සම්පූර්ණයෙන්ම ක්‍රියා විරහිත නොකළ හොත් විශාල වශයෙන් දුර්වල වන පුද්ගලයා තුළ 'ට්‍රාන්ස් තත්වයක්' ඇති කිරීමෙනි. අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම සහ සවිඥානක මනස ලිහිල් කිරීම මගින් සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. යම් පුද්ගලයෙකුගේ සවිඥානක මනස කිසියම් සිතිවිල්ලකින් හෝ සවිඥානික මැදිහත්වීමක් අවශ්‍ය වන වෙනත් ක්‍රියාකාරකමකින් අවධානය වෙනතකට යොමු කර ඇත්නම්, ඔහුට ලැබෙන යෝජනා කෙලින්ම ඔහුගේ යටි සිතට ළඟා වේ.

එමෙන්ම, ඔබට ගැඹුරු විවේකයක් ඇති කිරීමට හැකි නම් පුද්ගලයෙකු, ඕනෑම බාහිර අදහස් හෝ යෝජනා වලට ඔවුන්ගේ සවිඥානික ප්රතිරෝධය බෙහෙවින් අඩු වේ; එමගින් ඔබට ඔවුන්ගේ යටි සිතට සෘජුවම ප්‍රවේශ වීමට ඉඩ සලසයි.

ට්‍රාන්ස් මනසේ ස්වරූපය කෙබඳුද?

ඕනෑම මානසික අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම හෝ ගැඹුරු ලිහිල් කිරීම ට්‍රාන්ස් තත්වයකි. ට්‍රාන්ස් තත්වයක් ඇති කිරීමේදී විවේකයට වඩා අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම වඩා බලවත් සහ කාලය-කාර්යක්ෂම වේ.

චිකිත්සකයින්, මනෝවිද්‍යාඥයින් ආදීන් විසින් ට්‍රාන්ස් තත්වයක් ඇති කිරීමට ගැඹුරු විවේකයක් භාවිතා කරන ආකාරය අපි කවුරුත් දනිමු. ඔබට පුටුවක අසුන් ගැනීමට අසයි. හෝ සුවපහසු ලෙස වැතිර සිටින්න, පසුව මෝහනකරු සෙමෙන් ඔබට විවේක ගැනීමට ඉඩ සලසයි. මෝහනය කරන්නා ඔබට වැඩි වැඩියෙන් විවේක ගැනීමට ඉඩ දෙන බැවින්, ඔබ ට්‍රාන්ස් තත්වයට ළඟා වීමට ළං වේ.

අවසානයේ, ඔබ සමාන මානසික තත්වයකට ළඟා වේ.ඔබ සාමාන්‍යයෙන් උදේ අවදි වන විට 'අඩක් අවදියෙන් අඩ නින්දේ' තත්වයට පත්වේ. මෙය ට්‍රාන්ස් තත්වයයි.

බලන්න: වෙනස් වීමට ඇති බිය (9 හේතු සහ ජය ගැනීමට මාර්ග)

මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබේ සවිඥානික මනස ඉතා ලිහිල් වන අතර බොහෝ දුරට ක්‍රියා විරහිත වේ. එබැවින් ඔබ මෝහනය කරන්නා ඔබට ලබා දෙන යෝජනා හෝ විධානවලට ප්‍රතිචාර දක්වයි.

දැන් අපි කතා කරමු අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම ට්‍රාන්ස් තත්වයක් ඇති කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන…

බලන්න: මට බොරු මිතුරන් සිටින්නේ ඇයි?

සෝපානය

සියල්ල නොපැමිණේ- මනස්කාන්තය යනු සංවර තත්වයකි. මනසින් බැහැරව සිටියදී කවදා හෝ මෝඩ දෙයක් කර තිබේද? මෝහනය පිළිබඳ සරලම උදාහරණය එයයි.

අදහස පැහැදිලි කිරීම සඳහා, මම ඔබට උදාහරණයක් දෙන්නම්...

ඔබ සිටින්නේ කිහිප දෙනෙකු සමඟ සෝපානයක ය. ඔබ ඉලක්කම් දෙස බලා සිටින අතර ඔබේම සිතුවිලි අතරමං වේ. මෙම නොපැහැදිලි බව සිහි විකල් තත්ත්වයකි. මිනිසුන් සෝපානයෙන් බැස යන විට, ඔබට බැසීමට වාචික නොවන යෝජනාවක් ද ලැබේ.

ඔබ 'අවදි වීමට' පෙර ඔබ බොහෝ දුරට සෝපානයෙන් පිටතට ගොස් මෙය ඔබගේ බිම නොවන බව වටහා ගන්න. ට්‍රාන්ස් තත්වයේ සිටියදී ඔබ යම් යෝජනාවක් මත ක්‍රියා කළ ආකාරය බලන්න?

තවත් සැබෑ ජීවිතයේ උදාහරණයක්

මෝහනය පිළිබඳ අසංඛ්‍යාත එදිනෙදා උදාහරණ තිබේ, ඔබට සිතාගත හැක්කේ කුමන කැරකෙන්නේද යන්නයි. නොපැමිණීම වටා. සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට නොහැකි තරමට අපගේ සවිඥානික මනස ව්‍යාකූල වී තිබියදී යටි සිත යෝජනා 'වචනයෙන්' ගෙන ඒවාට ක්‍රියා කරන ආකාරය පුදුම සහගතය.

උදාහරණයක් ලෙස, මම වරක් ඔහුගේ විදුලිය සවි කරන පිරිමි ළමයෙකු නිරීක්ෂණය කරමින් සිටියෙමි. මෝටර්.ඔහු මෝටරය සවි කරමින් සිටියද, ඔහු අවධානය වෙනතකට යොමු කර ඇති බව මට පෙනුණි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔහුගේ සවිඥානක මනස වෙනත් දෙයක කාර්යබහුල විය.

ඔහු එම කාර්යය කරන විට, ඔහු තම හුස්ම යට සැහැල්ලු අනතුරු ඇඟවීමක් කළේය, “කළු කම්බි සමඟ රතු වයරයට එකතු නොවන්න”. . රතු වයරයක් තවත් රතු එකක් සමඟ එකතු කළ යුතු අතර කළු වයරයක් තවත් කළු එකක් සමඟ සම්බන්ධ කළ යුතුය.

ඔහුගේ අවධානය වෙනතකට යොමු වූ මානසිකත්වය තුළ, ඔහු තමාට නොකළ යුතු යැයි තමාට පැවසූ දේම කළේය. ඔහු කළු වයරයක් සමඟ රතු කම්බියක් සමඟ සම්බන්ධ විය.

ඔහු කළ දේ දුටු විගසම ඔහු පුදුමයට පත් වූ අතර, එවැනි මෝඩ දෙයක් යමෙකු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔහු කල්පනා කළේය. "මම කරන්න එපා කියපු දේ හරියටම කළා", ඔහු කෑගැසුවේය. මම සිනාසී, “එය සිදුවේ” යැයි පැවසුයේ, සැබෑ පැහැදිලි කිරීම නිසා ඔහු මට එම ඇදහිය නොහැකි යාලුවනේ-මොනවද-අපාය-ඔබ-කියන බැල්මක් ලබා දෙනු ඇතැයි මම සිතුවෙමි.

පැහැදිලි කිරීම

ඇත්ත වශයෙන්ම සිදුවූයේ අප අවධානය වෙනතකට යොමු වූ විට අප සියල්ලන්ම කරන ආකාරයටම පුද්ගලයා කෙටි මෝහන සැසියකට භාජනය වීමයි. ඔහුගේ සිහිකල්පනාව ඔහු සිතන ඕනෑම දෙයක් සමඟ කාර්යබහුල වූ අතර - නවතම ලකුණු, ඊයේ රාත්‍රී ආහාරය, ඔහුගේ බිරිඳ සමඟ ඇති වූ ආරවුල - කුමක් වුවත්, ඔහුගේ යටි සිත යෝජනා වලට ප්‍රවේශ විය.

ඒ සමඟම, “රතු කම්බි කළු එකට එකතු කරන්න එපා” යනුවෙන් ඔහු තමාටම විධානය ලබා දුන්නේය. සවිඤ්ඤාණික මනස ව්‍යාකූල වූ බැවින් දැනට ක්‍රියාත්මක වූ යටි සිත එසේ නොවීය.යමක් නොකිරීමට 'තෝරාගැනීම' සඳහා සවිඥානක මනසේ මැදිහත්වීම අවශ්‍ය වන බැවින් "එපා" යන ඍණාත්මක වචනය සැකසීම.

ඉතින් යටි සිතට, සැබෑ විධානය වූයේ, “රතු කම්බි එකට කළු එකත් එක්ක එකතු වෙන්න” යන්නයි, ඒක තමයි මිනිහා කළේ!

Thomas Sullivan

ජෙරමි කෲස් යනු මිනිස් මනසේ ඇති සංකීර්ණතා හෙළිදරව් කිරීමට කැප වූ පළපුරුදු මනෝවිද්‍යාඥයෙක් සහ ලේඛකයෙකි. මානව හැසිරීම් වල ඇති සංකීර්ණතා අවබෝධ කර ගැනීමේ ආශාවෙන්, ජෙරමි දශකයකට වැඩි කාලයක් පර්යේෂණ හා ප්රායෝගිකව ක්රියාශීලීව සම්බන්ධ වී ඇත. ඔහු ආචාර්ය උපාධියක් දරයි. ඔහු සංජානන මනෝවිද්‍යාව සහ ස්නායු මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වූ සුප්‍රසිද්ධ ආයතනයකින් මනෝවිද්‍යාව සම්බන්ධයෙන්.ඔහුගේ පුළුල් පර්යේෂණ හරහා, ජෙරමි මතකය, සංජානනය සහ තීරණ ගැනීමේ ක්‍රියාවලීන් ඇතුළු විවිධ මනෝවිද්‍යාත්මක සංසිද්ධි පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් වර්ධනය කර ඇත. මානසික සෞඛ්‍ය අක්‍රමිකතා හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ඔහුගේ විශේෂඥතාව මනෝ ව්‍යාධි ක්ෂේත්‍රය දක්වා ද විහිදේ.දැනුම බෙදාගැනීම සඳහා ජෙරමිගේ ආශාව නිසා ඔහුගේ බ්ලොග් අඩවිය, මිනිස් මනස අවබෝධ කර ගැනීම ආරම්භ කළේය. මනෝවිද්‍යා සම්පත් විශාල ප්‍රමාණයක් සුවපත් කිරීමෙන් ඔහු අරමුණු කරන්නේ මානව හැසිරීම් වල සංකීර්ණතා සහ සූක්ෂ්මතාවයන් පිළිබඳව පාඨකයන්ට වටිනා අවබෝධයක් ලබා දීමයි. සිතුවිලි අවුස්සන ලිපිවල සිට ප්‍රායෝගික ඉඟි දක්වා, මිනිස් මනස පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අවබෝධය වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට ජෙරමි පුළුල් වේදිකාවක් ඉදිරිපත් කරයි.ඔහුගේ බ්ලොගයට අමතරව, ජෙරමි ප්‍රමුඛ විශ්ව විද්‍යාලයක මනෝවිද්‍යාව ඉගැන්වීමට ද ඔහුගේ කාලය කැප කරයි, අපේක්ෂා කරන මනෝවිද්‍යාඥයින්ගේ සහ පර්යේෂකයන්ගේ මනස පෝෂණය කරයි. ඔහුගේ ආකර්ශනීය ඉගැන්වීම් විලාසය සහ අන් අයව දිරිගැන්වීමට ඇති අව්‍යාජ ආශාව ඔහු ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ ගෞරවනීය සහ ඉල්ලුමක් ඇති මහාචාර්යවරයෙකු බවට පත් කරයි.මනෝවිද්‍යා ලෝකයට ජෙරමිගේ දායකත්වය ශාස්ත්‍රීය මට්ටමෙන් ඔබ්බට විහිදේ. ඔහු ගෞරවනීය සඟරාවල පර්යේෂණ පත්‍රිකා රාශියක් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති අතර, ජාත්‍යන්තර සම්මන්ත්‍රණවලදී ඔහුගේ සොයාගැනීම් ඉදිරිපත් කර, විනය වර්ධනයට දායක විය. මිනිස් මනස පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය දියුණු කිරීම සඳහා ඔහුගේ දැඩි කැපවීම සමඟින්, ජෙරමි කෲස් මනසෙහි සංකීර්ණතා හෙළිදරව් කිරීම සඳහා යන ගමනේදී පාඨකයන්, අභිලාෂක මනෝවිද්‍යාඥයින් සහ සෙසු පර්යේෂකයන් දිරිමත් කිරීම සහ දැනුවත් කිරීම දිගටම කරගෙන යයි.