Gipnozning maqsadi insonning ongini kerakli e'tiqod yoki taklif yoki buyruq bilan dasturlashdir. Bu odamda "takliflarni" juda yaxshi qabul qiladigan va ongli ravishda qarshilik ko'rsatishi, agar butunlay o'chirilmagan bo'lsa ham, sezilarli darajada zaiflashadigan "trans holatini" qo'zg'atish orqali amalga oshiriladi.

Trans holati mumkin. ongli ongni chalg'itish va dam olish orqali erishish mumkin. Agar insonning ongli ongi biron bir fikr yoki ongli ishtirokni talab qiladigan boshqa faoliyat bilan chalg'ilsa, u qabul qiladigan takliflar bevosita uning ongsiz ongiga etib boradi.

Shuningdek, agar siz chuqur relaksatsiya holatini keltirib chiqara olsangiz. insonning har qanday tashqi g'oyalar yoki takliflarga ongli ravishda qarshilik ko'rsatishi sezilarli darajada kamayadi; shu orqali ularning ongsiz ongiga bevosita kirish imkonini beradi.

Ruhiy trans holati qanday ko'rinishga ega?

Har qanday ruhiy holat chalg'itish yoki chuqur yengillik trans holatidir. Chalg'itish trans holatini keltirib chiqarishda dam olishdan ko'ra kuchliroq va vaqtni tejaydi.

Barchamiz terapevtlar, psixologlar va boshqalar tomonidan trans holatini qo'zg'atish uchun qanday chuqur relaksatsiya qo'llanilishini bilamiz. Sizdan kresloga o'tirish so'raladi. yoki qulay tarzda yoting, keyin gipnozchi sekin dam olishga imkon beradi. Gipnozchi sizga ko'proq va ko'proq dam olishga imkon bersa, siz trans holatiga yaqinlashasiz.

Nihoyat, siz shunga o'xshash ruhiy holatga erishasiz."yarim uyg'oq yarim uyqu" holatiga odatda ertalab uyg'onganingizda o'zingizni topasiz. Bu trans holati.

Bu vaqtda sizning ongli ongingiz juda bo'shashgan va deyarli o'chiriladi. Shunday qilib, siz gipnozchi sizga beradigan taklif yoki buyruqlarni qabul qila olasiz.

Endi, keling, chalg'itish trans holatini qanday keltirib chiqarishi haqida gapiraylik...

Lift

Hammasi yo'q- fikrlash - bu trans holati. Hech qachon ahmoqona ish qilganmisiz? Bu gipnozning eng oddiy misoli.

G'oyani aniqlashtirish uchun sizga bir misol keltiraman...

Siz bir necha odam bilan liftdasiz. Raqamlarga tikilib, o‘z fikrlaringizga adashib ketasiz. Bu bema'nilik trans holatidir. Odamlar liftdan tushganda, siz ham tushish uchun og'zaki bo'lmagan taklif olasiz.

Siz "uyg'onishingizdan" oldin deyarli liftdan chiqib ketasiz va bu sizning qavatingiz emasligini tushunasiz. Trans holatida bo'lganingizda taklifga qanday amal qilganingizni ko'ring?

Yana bir real hayot misoli

Gipnozning har kuni ko'p sonli misollari bor, siz qaysi aylanish haqida o'ylashingiz mumkin. beparvolik atrofida. Bizning ongli ongimiz nima bo'layotganini tushunish uchun juda chalg'iganda, ongsiz ong takliflarni "to'liq" qabul qilishi va ularga ta'sir qilishi hayratlanarli.

Masalan, men bir marta elektr tokini tuzatayotgan yigitni kuzatgan edim. motor.U motorni tuzatayotgan bo'lsa-da, uning chalg'iganligi menga ayon bo'ldi. Boshqacha qilib aytganda, uning ongli aqli boshqa narsa bilan band edi

U topshiriqni bajarayotib, o'ziga "Qizil simni qora bilan birlashtirmang" degan engil ogohlantirishni o'ziga pichirladi. . Qizil simni boshqa qizil sim bilan, qora simni esa qora sim bilan birlashtirish kerak edi.

O'zining chalg'igan ruhiy holatida yigit o'ziga aytganini qildi. U qizil simni qora bilan birlashtirdi.

U qilgan ishini payqagan zahoti hayratga tushdi va birov qanday qilib bunday ahmoqona ishni qila oladi, deb hayron bo'ldi. "Men o'zimga qilmaslikni aytganimni qildim", dedi u. Men tabassum qildim va “Bo‘ldi”, dedim, chunki haqiqiy tushuntirish uni menga o‘sha aql bovar qilmaydigan do‘stim-nima-jahannam-deyapsiz-degan nigoh bilan qarashga majbur qiladi deb o‘yladim.

Tushuntirish

Aslida nima sodir bo'ldi, odam xuddi biz hammamiz ba'zida chalg'iganimizda qilganidek, qisqa gipnoz seansini o'tkazdi. Uning ongli ongi nima deb o'ylayotgan bo'lsa - oxirgi hisob, kechagi kechki ovqat, xotini bilan janjal - nima bo'lishidan qat'iy nazar, uning ongli ongi takliflarga ochiq bo'ldi.

Shu bilan birga, u o'ziga buyruq berdi: "Qizil simni qora bilan birlashtirmang". Ongli ong chalg'iganligi sababli hozirda harakatda bo'lgan ongsiz ong, buni qilmadi."qilmang" salbiy so'zini qayta ishlang, chunki biror narsani qilmaslikni "tanlash" ongli ongning ishtirokini talab qiladi.

Shunday qilib, ongsiz uchun "Qizil simni qora bilan birlashtiring" degan haqiqiy buyruq bor edi va yigit aynan shunday qildi!