Целта на хипнозата е да го програмира умот на личноста со посакувано верување или предлог или заповед. Ова се прави со индуцирање на високо сугестибилна „транс состојба“ кај личноста во која тој станува високо приемчив на „сугестии“ и неговиот свесен отпор е значително ослабен, ако не и целосно исклучен.

Транс состојба на умот може да се постигне со одвраќање и релаксација на свесниот ум. Ако свесниот ум на личноста е расеан од некоја мисла или која било друга активност која бара свесно вклучување, сугестиите што ги добива директно допираат до неговата потсвест.

Исто така, ако сте во можност да предизвикате состојба на длабока релаксација во една личност, нивниот свесен отпор кон какви било надворешни идеи или предлози е значително намален; со тоа што ќе ви овозможи директно пристап до нивниот потсвесен ум.

Како изгледа транс состојба на умот?

Секоја ментална состојба на одвраќање или длабока релаксација е состојба на транс. Одвлекувањето на вниманието е помоќно и поефикасно од релаксацијата во предизвикувањето состојба на транс.

Сите знаеме колку длабоката релаксација се користи за да предизвика состојба на транс од терапевти, психолози итн. Од вас бараат да седите на стол или удобно легнете, а потоа хипнотизерот полека ви дозволува да се опуштите. Како што хипнотизерот ви дозволува се повеќе и повеќе да се опуштите, толку поблиску сте до достигнување на транс состојба.

Конечно, достигнувате ментална состојба сличнадо состојба на „полубудна полузаспана“ состојба во која обично се наоѓате кога ќе се разбудите наутро. Ова е транс состојба.

Во овој момент, вашиот свесен ум е многу опуштен и речиси исклучен. Така, станувате приемчив на предлозите или наредбите што ви ги дава хипнотизерот.

Сега да разговараме за тоа како расеаноста може да предизвика транс состојба...

Лифтот

Сите отсутни- умноста е состојба на транс. Дали некогаш сте направиле нешто глупаво додека сте отсутни? Тоа е наједноставниот пример за хипноза.

За да се разјасни идејата, дозволете ми да ви дадам пример...

Се наоѓате во лифт со неколку луѓе. Зјапате во бројките и се губите во сопствените мисли. Ова отсуство е состојба на транс. Кога луѓето се симнуваат од лифт, добивате и невербален предлог да се симнете.

За малку ќе излезете од лифтот пред да се „разбудите“ и да сфатите дека ова не е вашиот кат. Погледнете како речиси постапивте по предлог додека бевте во состојба на транс?

Уште еден пример од реалниот живот

Има безброј секојдневни примери на хипноза за кои можете да замислите кои се вртат околу отсутноста. Неверојатно е како потсвеста ги сфаќа предлозите „буквално“ и постапува според нив, додека нашиот свесен ум е премногу расеан за да разбере што се случува.

На пример, еднаш набљудував еден дечко кој му ја поправа струјата мотор.Иако го поправаше моторот, ми беше очигледно дека е расеан. Со други зборови, неговиот свесен ум беше зафатен со нешто друго.

Додека ја извршуваше задачата, си шепна под здив светло предупредување: „Не спојувај ја црвената жица со црната“. . Црвена жица мораше да се спои со друга црвена и црна жица со друга црна.

Во неговата расеана душевна состојба, момчето го направи токму она што си рекол да не го прави. Спојуваше црвена жица со црна.

Штом забележал што направил, се зачудил и се чудел како некој може да направи таква глупост. „Го направив токму она што си реков да не го правам“, извика тој. Се насмеав и реков: „Тоа се случува“, бидејќи мислев дека вистинското објаснување ќе го натераше да ми го даде тој неверојатен поглед фраер-што-по ѓаволите-си-кажуваш.

Објаснувањето

Она што всушност се случи е дека лицето беше подложено на кратка сесија на хипноза исто како што понекогаш правиме сите ние кога сме расеани. Додека неговиот свесен ум беше зафатен со што и да мислеше - најновиот резултат, синоќешната вечера, кавгата со сопругата - што и да е, неговата потсвест стана достапна за предлози.

Во исто време, тој си даде команда: „Не спојувај ја црвената жица со црната“. Потсвеста, која моментално беше во акција бидејќи свесниот ум беше расеан, необработете го негативниот збор „немој“ бидејќи за да „избереш“ да не правиш нешто бара вклученост на свесниот ум.

Значи, за потсвеста, вистинската команда беше: „Спој ја црвената жица со црната“ и токму тоа го направи момчето!