Циљ хипнозе је да програмира ум особе са жељеним уверењем, сугестијом или наредбом. Ово се постиже изазивањем веома сугестивног „стања транса“ код особе у којој она постаје веома пријемчива за „сугестије“ и њен свесни отпор је у великој мери ослабљен, ако не и потпуно искључен.

Стање ума у ​​трансу може постићи расејавањем и опуштањем свесног ума. Ако је свесни ум особе ометен неком мишљу или било којом другом активношћу која захтева свесно учешће, сугестије које прима директно стижу до њеног подсвесног ума.

Такође, ако сте у стању да изазовете стање дубоког опуштања у особе, њихов свесни отпор према било каквим спољним идејама или сугестијама је знатно смањен; чиме вам омогућава директан приступ њиховом подсвесном уму.

Како изгледа стање ума у ​​трансу?

Свако ментално стање расејаности или дубоке релаксације је стање транса. Ометање је моћније и временски ефикасније од опуштања у изазивању стања транса.

Сви знамо како терапеути, психолози итд. користе дубоку релаксацију да изазову стање транса. Од вас се тражи да седнете у столицу или удобно легните, а затим вам хипнотизер полако дозвољава да се опустите. Како вам хипнотизер дозвољава да се све више и више опустите, то сте ближе достизању стања транса.

Коначно, достижете ментално стање сличнодо 'полубудног полу-спаног' стања у којем се обично нађете када се пробудите ујутру. Ово је стање транса.

У овом тренутку, ваш свесни ум је веома опуштен и скоро искључен. Тако постајете пријемчиви за сугестије или команде које вам хипнотизер даје.

Сада разговарајмо о томе како дистракција може да изазове стање транса...

Лифт

Сви одсутни- умност је стање транса. Да ли сте икада урадили нешто глупо док сте били расејани? То је најједноставнији пример хипнозе.

Да разјасним идеју, даћу вам пример...

У лифту сте са неколико људи. Буљите у бројке и губите се у сопственим мислима. Ова расејаност је стање транса. Када људи изађу из лифта, добијате и невербални предлог да изађете.

Скоро да изађете из лифта пре него што се „пробудите“ и схватите да ово није ваш спрат. Видите како сте замало поступили на сугестију док сте били у стању транса?

Још један пример из стварног живота

Постоји безброј свакодневних примера хипнозе за које можете да се сетите који се врте око расејаности. Невероватно је како подсвест схвата сугестије 'буквално' и делује на њих док је наш свесни ум превише расејан да би схватио шта се дешава.

На пример, једном сам посматрао типа који је поправљао електричну енергију моторни.Иако је поправљао мотор, било ми је очигледно да је био растројен. Другим речима, његов свесни ум је био заузет нечим другим.

Док је обављао задатак, шапнуо је себи испод гласа лагано упозорење: „Не спајај црвену жицу са црном” . Црвена жица је морала бити спојена са другом црвеном, а црна је морала бити спојена са другом црном.

У свом расејаном стању ума, тип је урадио управо оно што је себи рекао да не ради. Спојио је црвену жицу са црном.

Чим је приметио шта је урадио, зачудио се и зачудио се како неко може да уради тако глупост. „Урадио сам тачно оно што сам себи рекао да не радим“, узвикнуо је. Насмејао сам се и рекао: „Дешава се“ јер сам мислио да би га право објашњење натерало да ме погледа тај неповерљиви човјече-шта-дођавола-говориш.

Објашњење

Оно што се заправо догодило је да је особа прошла кратку сесију хипнозе, баш као што сви ми понекад радимо када смо ометени. Док је његов свесни ум био заузет оним што је мислио - најновијим резултатом, синоћном вечером, свађом са женом - шта год, његова подсвест постала је доступна сугестијама.

Истовремено је себи дао команду „Не спајај црвену жицу са црном“. Подсвесни ум, који је тренутно био у акцији јер је свесни ум био расејан, нијеобрадити негативну реч „немој“ јер „изабрати“ да не урадиш нешто захтева укључивање свесног ума.

Дакле, за подсвест, стварна команда је била: „Споји црвену жицу са црном“ и то је управо оно што је момак урадио!