Целта на хипнозата е да се програмира съзнанието на човека с желано убеждение, внушение или заповед. Това се постига чрез предизвикване на силно внушаемо "състояние на транс" у човека, в което той става силно възприемчив към "внушенията", а съзнателната му съпротива е силно отслабена, ако не и напълно изключена.

Състоянието на транс може да се постигне чрез разсейване и отпускане на съзнанието. Ако съзнанието на човек е разсеяно от някаква мисъл или друга дейност, изискваща съзнателно участие, внушенията, които той получава, достигат директно до подсъзнанието му.

Освен това, ако успеете да предизвикате състояние на дълбока релаксация у даден човек, неговата съзнателна съпротива срещу всякакви външни идеи или предложения значително намалява, което ви позволява пряк достъп до подсъзнанието му.

Как изглежда състоянието на ума в транс?

Всяко умствено състояние на разсейване или дълбока релаксация е състояние на транс. Разсейването е по-мощно и по-ефективно от релаксацията за предизвикване на състояние на транс.

Всички знаем как дълбоката релаксация се използва за предизвикване на състояние на транс от терапевти, психолози и т.н. От вас се иска да седнете на стол или да легнете удобно, след което хипнотизаторът бавно ви оставя да се отпуснете. Колкото повече ви оставя да се отпуснете, толкова повече се приближавате до състоянието на транс.

Накрая достигате до психическо състояние, подобно на състоянието "полубуден, полузаспал", в което обикновено се намирате, когато се събуждате сутрин. Това е състоянието на транс.

В този момент съзнанието ви е силно отпуснато и почти изключено. Така ставате възприемчиви към внушенията или командите, които хипнотизаторът ви дава.

Сега нека поговорим за това как разсейването може да предизвика състояние на транс...

Асансьорът

Всяко разсеяно съзнание е състояние на транс. Случвало ли ви се е да направите някоя глупост, докато сте разсеяни? Това е най-простият пример за хипноза.

За да изясним идеята, ще ви дам пример...

Намирате се в асансьор с няколко души. Взирате се в цифрите и се губите в собствените си мисли. Тази разсеяност е състояние на транс. Когато хората слизат от асансьора, вие също получавате невербално предложение да слезете.

Почти сте излезли от асансьора, преди да се "събудите" и да осъзнаете, че това не е вашият етаж. Виждате ли как почти сте действали по внушение, докато сте били в състояние на транс?

Друг пример от реалния живот

Има безброй примери от ежедневието, за които можете да се сетите и които се въртят около разсеяността. Удивително е как подсъзнанието приема внушенията "буквално" и действа по тях, докато съзнанието ни е твърде разсеяно, за да осмисли случващото се.

Например, веднъж наблюдавах един човек, който поправяше електрическия си двигател. Въпреки че поправяше двигателя, ми стана ясно, че е разсеян. С други думи, съзнанието му беше заето с нещо друго.

Докато изпълняваше задачата, той си прошепна под носа леко предупреждение: "Не съединявай червената жица с черната." Червената жица трябваше да се съедини с друга червена, а черната - с друга черна.

В разсеяното си състояние човекът направи точно това, което си беше забранил да прави. Той съедини червения проводник с черния.

Веднага щом забеляза какво е направил, той се изуми и се зачуди как някой може да направи такава глупост. "Направих точно това, което си казах да не правя", възкликна той. Усмихнах се и казах: "Случва се", защото си помислих, че истинското обяснение щеше да го накара да ме погледне с онзи недоверчив поглед, пич, какво, по дяволите, казваш.

Обяснението

Това, което всъщност се е случило, е, че човекът е преминал през кратък сеанс на хипноза, точно както всички ние понякога правим, когато сме разсеяни. Докато съзнанието му е било заето с каквото и да било - последния резултат, снощната вечеря, кавгата с жена му - каквото и да било, подсъзнанието му е станало достъпно за внушения.

В същото време той си даде заповед: "Не съединявай червената жица с черната".Подсъзнанието, което в момента действаше, защото съзнанието беше разсеяно, не обработи отрицателната дума "не", защото за да "избереш" да не правиш нещо, е необходимо участието на съзнанието.

Така че за подсъзнанието действителната команда е била: "Съедини червения проводник с черния" и точно това е направил човекът!