Cilj hipnoze je programiranje uma osobe sa željenim vjerovanjem ili sugestijom ili naredbom. To se postiže izazivanjem visoko sugestibilnog 'stanja transa' kod osobe u kojoj ona postaje visoko prijemčiva za 'sugestije' i njen svjesni otpor je uvelike oslabljen, ako ne i potpuno isključen.

Stanje uma u transu može može se postići ometanjem i opuštanjem svjesnog uma. Ako je svjesni um osobe ometen nekom mišlju ili bilo kojom drugom aktivnošću koja zahtijeva svjesno uključenje, prijedlozi koje prima direktno dopiru do njenog podsvjesnog uma.

Također, ako ste u mogućnosti da izazovete stanje dubokog opuštanja u osobe, njihov svjesni otpor prema bilo kakvim vanjskim idejama ili sugestijama je znatno smanjen; čime vam omogućava direktan pristup njihovoj podsvijesti.

Kako izgleda stanje uma u transu?

Svako mentalno stanje rastresenosti ili duboke relaksacije je stanje transa. Ometanje je moćnije i vremenski efikasnije od opuštanja u izazivanju stanja transa.

Svi znamo kako terapeuti, psiholozi itd. koriste duboku relaksaciju za izazivanje stanja transa. Od vas se traži da sjednete u stolicu ili udobno legnite, a zatim vam hipnotizer polako dopušta da se opustite. Kako vam hipnotizer omogućava da se sve više i više opustite, to se više približavate dostizanju stanja transa.

Konačno, dostižete mentalno stanje sličnodo stanja 'polubudnog poluspanog' u kojem se obično nađete kada se ujutro probudite. Ovo je stanje transa.

U ovom trenutku, vaš svjesni um je vrlo opušten i gotovo isključen. Tako postajete prijemčivi za sugestije ili naredbe koje vam daje hipnotizer.

Sada razgovarajmo o tome kako ometanje može izazvati stanje transa...

Lift

Svi odsutni- um je stanje transa. Jeste li ikada uradili nešto glupo dok ste bili rasejani? To je najjednostavniji primjer hipnoze.

Da razjasnim ideju, daću vam primjer...

U liftu ste s nekoliko ljudi. Buljite u brojke i gubite se u vlastitim mislima. Ova rasejanost je stanje transa. Kada ljudi izađu iz lifta, dobijate i neverbalnu sugestiju da izađete.

Skoro izađete iz lifta prije nego što se 'probudite' i shvatite da ovo nije vaš sprat. Vidite kako ste zamalo postupili na sugestiju dok ste bili u stanju transa?

Još jedan primjer iz stvarnog života

Postoji bezbroj svakodnevnih primjera hipnoze kojih se možete sjetiti, a koji se vrte oko rasejanosti. Nevjerojatno je kako podsvijest shvaća sugestije 'bukvalno' i djeluje na njih dok je naš svjesni um previše ometen da bi shvatio šta se događa.

Na primjer, jednom sam promatrao tipa koji je popravljao svoju električnu energiju motor.Iako je popravljao motor, bilo mi je očigledno da je bio rastrojen. Drugim riječima, njegov svjesni um je bio zauzet nečim drugim.

Dok je obavljao zadatak, šapnuo je sebi ispod glasa lagano upozorenje: “Ne spajaj crvenu žicu sa crnom” . Crvena žica je morala biti spojena sa drugom crvenom, a crna je morala biti spojena sa drugom crnom.

U svom rastresenom stanju uma, tip je uradio upravo ono što je sebi rekao da ne radi. Spojio je crvenu žicu sa crnom.

Čim je primetio šta je uradio, začudio se i začudio se kako neko može da uradi tako glupost. „Uradio sam tačno ono što sam sebi rekao da ne radim“, uzviknuo je. Nasmiješio sam se i rekao, "Dešava se" jer sam mislio da bi ga pravo objašnjenje natjeralo da me pogleda onaj nepovjerljivi tip-šta-dovraga-govoriš.

Objašnjenje

Ono što se zapravo dogodilo je da je osoba prošla kratku sesiju hipnoze, baš kao što svi mi ponekad radimo kada smo ometeni. Dok je njegov svjesni um bio zauzet onim što je mislio - najnovijim rezultatom, sinoćnjom večerom, svađom sa suprugom - kako god, njegova podsvijest postala je dostupna sugestijama.

Istovremeno je sebi dao komandu: "Ne spajaj crvenu žicu sa crnom". Podsvijest, koja je trenutno bila u akciji jer je svjesni um bila rastrojena, nijeobraditi negativnu riječ “nemoj” jer da “odlučiš” da nešto ne učiniš zahtijeva uključivanje svjesnog uma.

Dakle, za podsvijest, stvarna naredba je bila: "Spoji crvenu žicu sa crnom" i upravo je to tip učinio!