Логично не любить человека, если он сделал вам что-то плохое. Но почему вы не любите человека, который ничем вас не обидел? Вы знаете, что у вас нет причин ненавидеть его, но все равно ненавидите.

Что происходит?

Первое, что нужно знать об этом явлении, - это то, что ненависть к кому-либо без причины не существует. Это просто не так, как работает разум.

Для того чтобы возникло чувство неприязни, сознанию нужен какой-то вход, какой-то стимул. Когда человек не нравится инстинктивно, может показаться, что он не нравится без причины. Но на самом деле причина есть всегда, какой бы тонкой она ни была.

Неприязнь к кому-то инстинктивно возникает на подсознательном уровне, и кажется, что для нее нет причин. Однако если копнуть глубже, то причины обязательно найдутся.

Почему нам сразу же кто-то не нравится?

Представьте, что вы едете по шоссе, слушаете музыку, видите на дороге препятствие и быстро уводите машину в сторону. Все происходит в мгновение ока. Ваше сознание пытается обработать произошедшее после события.

Позже вы узнаете, что на дороге была разлита нефть, из-за чего она стала похожа на огромную выбоину.

На основании того, что зарегистрировало ваше подсознание ("Опасность! Впереди выбоина!"), вы сделали мгновенный вывод и приняли решение.

Если бы это действительно была гигантская выбоина, то у вас были бы серьезные проблемы.

Наш разум не хочет рисковать при потенциально опасных для жизни событиях. То же самое относится и к угрожающим людям.

Почти всегда, когда мы инстинктивно испытываем к кому-то неприязнь, он является для нас некой видимой ямой, которую мы стараемся поскорее обойти. Он представляет для нас угрозу.

Ненависть - это защитный механизм психики, призванный защитить нас от мнимых или реальных угроз.

Когда человек сразу же вызывает у вас неприязнь, вы принимаете мгновенное решение о том, что он представляет угрозу, основываясь на минимальной информации.

Причины, по которым мы инстинктивно испытываем к кому-то неприязнь

В этом разделе мы рассмотрим, почему мы делаем скоропалительные выводы о людях, с которыми только что познакомились:

1. они разные

Люди склонны к предвзятое отношение к аутгруппам Мы воспринимаем тех, кто чем-то отличается от нас, как аутгруппы. Различия могут быть большими или маленькими - неважно.

Как только вы дадите другому человеку хоть малейший намек на то, что вы отличаетесь от него, вы сразу же ему разонравитесь.

В предках чужие племена представляли угрозу для человека, поэтому в нас заложены психологические механизмы, которые заставляют нас с подозрением относиться к другим, отличным от них племенам.

Конечно, самый простой способ заметить разницу между вами и ними - это внешний вид. Если человек выглядит иначе, то у вас возникает ощущение, что он принадлежит к другому, враждебному племени. На этом основаны национализм, расизм, расовое превосходство, предрассудки и дискриминация.

Но внешним видом дело не ограничивается.

Племена предков также разделяли общие ценности и верования. Они обладали культурной идентичностью, которая отличала их от других племен. Поэтому и сегодня, когда люди сталкиваются с людьми, чьи взгляды отличаются от их собственных, они испытывают к ним неприязнь.

Именно поэтому вежливое несогласие так трудно и редко встречается в публичных дебатах и дискуссиях. Когда вы не соглашаетесь с кем-то, вы фактически говорите:

"Я не согласен с вашими убеждениями, я не из вашего племени".

Конечно, с помощью сознания можно преодолеть эту предвзятость, поэтому так ценно образование.

2. они конкурируют с вами

Люди в эпоху предков сталкивались с угрозами не только со стороны чужих племен, но и со стороны членов своего племени. В любом племени люди конкурировали друг с другом за повышение своего социального статуса.

Более высокий статус означал более широкий доступ к ресурсам и более высокие шансы на выживание и воспроизводство.

Когда вы сталкиваетесь с человеком, конкурирующим с вами за то, что вы хотите, он вам инстинктивно не нравится.

Это может быть:

• Более умный коллега, который может перехитрить вас и работать лучше
• Трудолюбивый коллега, который может переплюнуть вас
• Коллега-подхалим, пытающийся добиться расположения вашего босса
• Привлекательный человек, ухаживающий за вашей избранницей

Все мы испытываем угрозу конкуренции, и это чувство угрозы легко перерастает в неприязнь или ненависть. Хотя приведенные выше примеры очевидны, это может происходить и в более тонких формах.

Например, если у вас есть друг, с которым вы близки, и он внезапно вступает в отношения, то его партнер по отношениям начинает конкурировать с вами за внимание вашего друга.

Вы можете обнаружить, что без всякой причины недолюбливаете их нового партнера.

Зависть часто является серьезной причиной неприязни к человеку без видимых причин. Зависть возникает в результате восходящего социального сравнения: вы видите кого-то, кто лучше вас или имеет то, что вам нужно, и испытываете зависть.

Завистливые люди мотивированы на то, чтобы опускать тех, кому они завидуют. Поскольку завистливые люди знают, что не могут конкурировать напрямую, они косвенно пытаются опустить тех, кто лучше их, критикуя или тролля их.

3. они напоминают вам о чем-то угрожающем

Наше сознание - это машина ассоциаций. Наши воспоминания - это, по сути, паутина ассоциаций.

Если вы испытываете неприятные ощущения от человека, не зная почему, это может быть связано с тем, что он напомнил вам о предыдущем негативном опыте.

Например, их нос может напоминать вам дядю, который издевался над вами в детстве.

Любой сигнал, напоминающий о предыдущем негативном опыте, может вызвать у вас неприязнь, например, их:

• Стиль разговора
• Акцент
• Стиль ходьбы
• Внешний вид
• Манерность
• Привычки

4. они ранее угрожали вам

Мы не имеем постоянного доступа ко всем нашим воспоминаниям, а ведь это было бы так здорово, если бы мы могли это сделать.

Если кто-то давно обидел вас, вы, возможно, уже забыли об этом, даже вычеркнули этого человека из своей жизни.

Когда спустя годы вы вдруг снова сталкиваетесь с этим человеком, вы обнаруживаете, что он вам не нравится, и не можете придумать ни одной веской причины, почему он вам не нравится.

Скорее всего, это произойдет, если ваши отношения с ними в целом были хорошими. Или когда они встречаются с вами сейчас, они очень милы с вами. Вы не понимаете, что пошло не так с этим очень милым человеком.

Если вы продолжите поиски, то в конце концов вас осенит: вы вспомните, что они сделали что-то, что причинило вам боль, даже если это была какая-то мелочь. Вы уже давно забыли о причине, но она жива и бьется в вашем подсознании.

5. вы хотите спрятаться от самого себя

Люди склонны скрывать свои недостатки и игнорировать те качества, которые им необходимо развивать, а когда им попадается человек с теми же недостатками, что и у них, или обладающий теми качествами, которые им нужны, они снова прячутся.

Люди, напоминающие нам о наших недостатках или желаемых качествах, представляют угрозу, поскольку заставляют нас заниматься самоанализом. Отталкивая их, мы отталкиваем от себя части себя.

Например:

• Как невежливый человек, вы не любите вежливых людей.
• Вам не хватает уверенности в себе, а уверенные в себе люди вас отталкивают.
• Вам не хватает самодисциплины, и дисциплинированные люди кажутся вам странными или скучными.

6. их невербалика не работает

Поскольку в большинстве случаев межличностное общение носит невербальный характер, неправильное понимание может сильно повлиять на мнение окружающих.

Когда мы встречаем людей, мы постоянно делаем о них мгновенные выводы. Если они демонстрируют приветливый и открытый язык тела, мы чувствуем себя хорошо. Если они демонстрируют закрытый язык тела, мы чувствуем себя не в своей тарелке.

Мы быстро относим людей к категории "друг" или "враг", потому что, опять же, разум не хочет рисковать и принимает такие важные решения на основе минимальной информации, полученной из языка тела, мимики и тона голоса.

Ведь если принять врага за друга или выбоину за нефтяное пятно, можно попасть в серьезную беду.