Di zimanê bedenê de zêde çavbirçîbûn (5 Sedem)

 Di zimanê bedenê de zêde çavbirçîbûn (5 Sedem)

Thomas Sullivan

Mirov ji ber gelek sedeman zêde çavên xwe diçikînin. Fonksiyona biyolojîkî ya biriqandinê rûnkirina guliyên çavan e ku ew şil bimîne. Dema ku çavên me ji ber acizbûnê, çevê çavan, an lensên têkilîyê zuwa dibin, em bêtir dibiriqin.

Herwiha, pirçiqîna zêde ji ber hin şert û mercên tibbî û dermankirinên wekî:

  • Sendroma Tourette
  • Sstrokes
  • Nexweşiyên pergala nervê
  • Kîmoterapî

Pêşketina zêde jî sedemên psîkolojîk û civakî hene, ku em ê li ser wan nîqaş bikin. vê gotarê.

Em bi têgihiştinî dizanin ku çikandin beşek ji zimanê laş û ragihandinê ye. Her weha lêkolînan destnîşan kir ku rondikbûn dikarin îşaretên ragihandinê bin.

Herweha, lêkolîneran dîtin ku mêjiyê me ji bo dîtina rondikên li ser rûyên mirovan ên din bi têlî ye, û destnîşan dike ku ew di ragihandinê de rolek bingehîn dilîzin.2

Hin kes bi xwezayî ji yên din zêdetir dibiriqin. Divê hûn asta bingehîn a rêjeya kilbûnê ya mirovî li ber çavan bigirin berî ku hûn çavbirçîbûna wî ya zêde şîrove bikin.

Şîrovekirina çavbirçîbûna zêde di zimanê laş de

Bi zanîna van hemîyan, hûn çawa fêhm dikin ku çi çavbirçîka zêde di zimanê laş de tê wateya?

Pêşîn, divê hûn sedemên bijîjkî, biyolojîkî û adetî yên ku li jor hatine nîqaş kirin ji holê rakin. Ya duyemîn, divê hûn bala xwe bidin ser çarçoweya civakî ya ku tê de pêlên zêde çêdibe. Ya sêyemîn, divê hûn li nîşanên zimanê laş bigerinpiştgirîya şîroveya xweya psîkolojîk bikin.

Ka em niha li sedemên psîkolojîk ên muhtemel ên li pişt çavpêça zêde bigerin:

1. Stres

Dema ku em ji stresê aciz dibin, em zêde çavan diçirînin. Stres têgehek pir berfireh û nezelal e, ez dizanim. Ez li vir behsa stresê dikim ku ji nerehetiya derûnî pêk tê û tiştek hestyarî pê ve nayê girêdan.

Dema ku mirov di nav têkoşînek hundurîn de derbas dibe ku divê pir bifikire, îhtîmal e ku ew pir zêde birije. Dema ku kesek ji nişka ve di bin zexta civakî de tê kirin, îhtîmal e ku hûn vê yekê bibînin.3

Mînakî, dema ku ji kesek axaftinek gelemperî pirsek dijwar tê pirsîn, ew nerehetiya derûnî çêdike. Pêdivî ye ku ew pir bifikire da ku bersivek rast peyda bikin.

Bi heman awayî, kesên ku di sohbetan de xwe îfade dikin zehmetiyê dikişînin, di heman demê de nerehetiya derûnî jî dibînin û îhtîmal e ku pir zêde çavên xwe biçikînin.

Nîşeyên zimanê bedenê yên din yên ku vê şîroveyê piştgirî dikin ev in: axaftinên nerêkûpêk, ji dûr ve (ji bo pêvajoyek derûnî) mêzekirin, û rijandina eniyê.

2. Xemgînî û demarî

Her çend ku fikar dibe sedema nerehetiya derûnî, ew ji rewşek derûnî ya ku di beşa berê de hatî nîqaş kirin bêtir rewşek hestyarî ye.

Binêre_jî: Enmeshment: Pênase, sedemên, & amp; bandorên

Xemgîn dema ku em xwe amade hîs bikin ku bi pirsgirêkek re mijûl bibin çêdibe. rewşa nêzîk.

Ji bo berdewamkirina mînaka jorîn, kesê ku axaftinek giştî dike, dibe ku xwe bi fikar hîs bike û zêde bi çavê xwe veke.dema ku li benda ye ku endamek temaşevan pirsekê bipirse.

Xemgîn hema hema her gav bi bendê re têkildar e. Ji tirsa zêde çikandin awayê hişê ye ku dibêje, "Divê em birevin. Pêşeroj xeternak xuya dike."

Nîşeyên zimanê laş ên din ên ku vê şîroveyê piştgirî dikin, neynûk û lêdana lingan an destan in.

Di heman demê de mirov dema ku demarî be jî dibe ku zêde birije. Nirvanî di dema niha de fikar e. Niha metirsîdar e, ne paşerojê.

Nirvanîbûn tirsê çêdike ku tengasiya derûnî û zêde hizirkirinê çêdike. Min gotarek bi tevahî li ser zimanê laşê demarî çêkiriye ku hûn dikarin lênihêrin da ku hemî nîşanên piştgirî nas bikin.

Yên sereke ev in:

  • Li jêr dinêre
  • Rewşa çewisandin
  • Dengên xwe derbas kirin
  • Dengê bilind.

3. Heyecan

Her çend ku rabûna ji hêla stresê ve bi gelemperî neyînî ye, heyecan jî dikare erênî be, wekî di heyecanê de. Gava ku em ji tiştekî dilgeş dibin, îhtîmal e ku em zêde biriqînin. Ev awayê aqil e ku dibêje:

“Ev tişt pir balkêş e. Ez dixwazim çavê xwe zêde bibiriqînim, wan şil û hişyar bihêlim, da ku ez bikaribim vê tiştê balkêş baş bibînim."

Di rewşên weha de, lêdana bilez nîşana eleqe an balkêşbûnê dide.

Jin. pir caran bi lez dibiriqin, dema ku flortê dikin guliyên xwe dihejînin. Ger hûn bînin bîra xwe, ew ji hêla jinek flirt ve pir dramatîk hate kirinkarakterên karton. Li vê nimûneyê binêre:

Bala xwe bidin lêdana lingê mêran a bi tirs.

Nîşanên din ên ku divê li jinan bigerin dema ku ew vê yekê dikin ev in: serê xwe berjêr û ber bi alî ve, bilindkirina milan, û kilkirina tiliyên li ser sîngê (di klîba jorîn de bi qismî hatiye kirin).

4. Astengkirin

Çêkirina zêde dikare wekî rêyek ji bo dûrketina têkiliya çavan, ji bo astengkirina tiştek ne xweş dema ku hûn nikaribin çavên xwe bigirin an ji jûreyê derbikevin tê dîtin.

Bifikirin ku bi kesayetiyek navdar re hevpeyvîn tê kirin. TV. Heger hevpeyivînêr tiştekî bêje ku hevpeyivînê şerm dike, yê paşîn dibe ku bi zêdeyî xeberdanê bibiriqe:

Binêre_jî: Testa kesayetiya addictive: Pûaneya xwe bibînin

“Xwezî min çavên xwe bigirta û te derxim derve. Ji ber ku ev TV ye, ez nikarim. Ji ber vê yekê, ez ê tiştê herî baş ê din bikim - zû bifirim da ku nerazîbûna xwe ragihînim."

Mirov bi gelemperî dema ku tiştek ku jê hez nakin dibînin an dibihîzin vê yekê dikin. Rewş û hestên din ên ku rê li ber çavan re vedikin ev in:

  • Nebawerî ("Ez nikarim ji tiştên ku ez dibînim bawer bikim," bi rijandina çavên hev re)
  • Xezeb (Avakirina tiştê ku te hêrs dike)
  • Nabezkirin (Bi lez lêkdan = bi çavan ne razîbûn)
  • Bêgiranî (astengkirina tiştê bêzar)

Bûyerek balkêş a weha tevgera astengkirina kesek e ku dema ku ew xwe bilindtir hîs dike pir zêde dibiriqîne. Ew bi bingehîn danûstendinê dikin:

“Tu ewqas di binê min de yî. Ez jî naxwazim li te binerim. Em newekhev e.”

Dema ku lêkdan dirêj be, ew çavan ji bo demek dirêjtir digire û ev yek jî nerazîbûna mezintir nîşan dide. Dema ku kesek tiştekê ku em jê hez nakin dibêje an dike, dibe ku em demek dirêjtir li ber çavan û nepejirandinê li ber çavên wî binerin.

5. Mirroring

Dema ku di navbera du kesan de têkiliyek baş hebe, dibe ku yek bi nezanîn rêjeya ronîkirina bilez a yê din kopî bike. Di rewşên weha de, ronîkirina zêde nîşan dide ku her du kes ji bo domandina axaftinê eleqedar in.

Danûstandin di navbera her duyan de baş diherike.

Bifikirin ku dê çi biqewime ger yek ji wan rêjeya xwe ya çirûskê bi awayekî berçav kêm bike, da ku rêjeya çîqê ya wan nêzî sifirê be.

Kesê din dê bibe gumanbar. Dibe ku ew bifikirin ku kesê ku rêjeya sifir çavan nagire, ne razî ye, ne razî ye, bêhnteng e, an jî ne eleqedar e ku axaftinê bidomîne.

Êdî herikînek ji axaftinê re nemaye û dibe ku di demek nêzîk de bi qîrîn raweste.

Zilamê spî yê ku dibiriqe

Em hemî dizanin ku wateya memeya zilamê spî yê ku diqelişe çi ye. Ew mînakek baş e ku çawa îşaretên piştgirî di şîrovekirina zimanê laş de rolek girîng dilîzin.

Heke hûn wî bişkînin û li nîşanên piştgirî bigerin, hûn ê bibînin ku çavê wî yê bilindkirî ecêbmayîna wî ji tiştê ku ew vedibêje. çavdêrî/guhdarî kirin. Çirûsk bêbaweriyê nîşan dide.

Ji ber vê yekê, ev meme ji bo karanîna di rewşên ku hûn dixwazin şaşiya xwe ragihînin ûşik. Heger di memê de çewisandina çavan tunebûya, dê zehmet be ku meriv biriqandinê fêm bike.

Çavkanî

  1. Hömke, P., Holler, J., & Levinson, S. C. (2018). Di danûstendina rû-bi-rû ya mirovan de pêlên çavan wekî îşaretên ragihandinê têne hesibandin. PloS yek , 13 (12), e0208030.
  2. Brefczynski-Lewis, J. A., Berrebi, M., McNeely, M., Prostko, A., & ; Puce, A. (2011). Di çavê çavan de: bersivên neuralî yên ku ji temaşekirina çavê kesek din re têne derxistin. Frontiers di Human Neuroscience de , 5 , 68.
  3. Borg, J. (2009). Zimanê bedenê: 7 dersên hêsan ji bo ku hûn zimanê bêdeng fêr bibin . Çapemeniya FT.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz psîkolog û nivîskarek xwedî ezmûn e ku ji bo eşkerekirina tevliheviyên hişê mirovî veqetandî ye. Bi hewesek ji bo têgihîştina tevliheviyên behreya mirovî, Jeremy zêdetirî deh salan bi rengek çalak beşdarî lêkolîn û pratîkê bû. Ew xwediyê doktoraya doktorayê ye. di Psîkolojiyê de ji saziyek navdar, ku ew di psîkolojiya cognitive û neuropsychology de pispor bû.Bi lêkolîna xwe ya berfireh, Jeremy di nav fenomenên cihêreng ên psîkolojîk de, di nav de bîranîn, têgihîştin, û pêvajoyên biryargirtinê de têgihiştinek kûr pêşxistiye. Pisporiya wî jî di warê psîkopatolojiyê de, li ser teşhîs û dermankirina nexweşiyên tenduristiya derûnî disekine.Hewldana Jeremy ya ji bo parvekirina zanînê rê da ku ew bloga xwe, Têgihîştina Hişê Mirovan ava bike. Bi berhevkirina cûrbecûr çavkaniyên psîkolojiyê, ew armanc dike ku ji xwendevanan re di derheqê tevlihevî û hûrgelên behremendiya mirovan de nihêrînên hêja peyda bike. Ji gotarên fikirîn heya serişteyên pratîkî, Jeremy ji her kesê ku dixwaze têgihîştina xwe ya hişê mirovî zêde bike platformek berfireh pêşkêşî dike.Ji bilî bloga xwe, Jeremy di heman demê de dema xwe ji hînkirina psîkolojiyê re li zanîngehek navdar vediqetîne, hişê psîkolog û lêkolînerên dilşewat dike. Şêweya hînkirina wî ya balkêş û xwesteka rastîn a ku îlhamê dide yên din, wî di qadê de profesorek pir rêzdar û bijartî dike.Beşdariyên Jeremy ji cîhana psîkolojiyê re ji akademiyê derbas dibe. Wî gelek gotarên lêkolînê di kovarên hêja de weşandine, encamên xwe di konferansên navneteweyî de pêşkêş kirine, û beşdarî pêşkeftina dîsîplînê bûye. Bi dilsoziya xwe ya xurt a ji bo pêşdebirina têgihîştina me ya hişê mirovî, Jeremy Cruz di rêwîtiya xwe ya berbi zelalkirina tevliheviyên hişê de îlham û perwerdekirina xwendevanan, psîkologên dilxwaz û lêkolînerên hevalan didomîne.