ទម្រង់មុខចម្រុះ និងបិទបាំង (ពន្យល់)
តារាងមាតិកា
ការបញ្ចេញទឹកមុខចម្រុះគឺជាទម្រង់មួយដែលនរណាម្នាក់បង្កើតនៅពេលដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ពីរ ឬច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ទឹកមុខដែលបិទបាំង បណ្តាលមកពីការសង្កត់ ដឹងខ្លួន ឬមិនដឹងខ្លួន នៃអារម្មណ៍។
ការបញ្ចេញទឹកមុខដែលបិទបាំងជាធម្មតាបង្ហាញជាការបង្ហាញអារម្មណ៍ខ្សោយ ប៉ុន្តែពេលខ្លះយើងក៏ប្រើទឹកមុខផ្ទុយសម្រាប់ការបិទបាំងផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមុខរបស់យើងបង្ហាញភាពសោកសៅ និងសុភមង្គលក្នុងពេលតែមួយ យើងប្រហែលជាបានប្រើភាពសោកសៅដើម្បីបិទបាំងសុភមង្គល ឬសុភមង្គលដើម្បីបិទបាំងភាពសោកសៅ។
វាមិនពិតទេដែលយើងមានអារម្មណ៍តែមួយក្នុងពេលតែមួយ។ យើងតែងតែឮគេនិយាយថា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ចម្រុះ"។ ពេលខ្លះ វាបង្ហាញនៅលើមុខរបស់ពួកគេផងដែរ។
យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ទាំងនោះ ដែលយើងមានការភ័ន្តច្រឡំរហូតដល់មិនដឹងថាយើងមានអារម្មណ៍បែបណា។ យើងឆ្ងល់ថា "ខ្ញុំមិនដឹងថាតើខ្ញុំគួរមានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្ត ឬក្រៀមក្រំ"។
តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនោះ គឺថាចិត្តរបស់យើងបានជាប់នៅក្នុងបណ្តាញនៃការបកស្រាយពីរ ឬច្រើននៃស្ថានភាពដូចគ្នា។ អាស្រ័យហេតុនេះ អារម្មណ៍ចម្រុះ។ ប្រសិនបើមានការបកស្រាយច្បាស់លាស់តែមួយ នោះយើងនឹងមានអារម្មណ៍តែមួយ។
នៅពេលដែលចិត្តបកស្រាយស្ថានភាពមួយក្នុងវិធីជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ វាច្រើនតែនាំអោយមានការបញ្ចេញទឹកមុខចម្រុះ - លាយបញ្ចូលគ្នារវាងពីរ។ ឬការបញ្ចេញទឹកមុខច្រើនទៀត។
ទម្រង់មុខចម្រុះ និងរបាំងមុខ
វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការបែងចែករវាងទឹកមុខចម្រុះ និងរបាំងមុខ។ មូលហេតុគឺពួកគេតែងតែមើលដូចគ្នាខ្លាំងណាស់ ហើយអាចកើតឡើងលឿនពេក ដែលយើងអាចកត់សម្គាល់បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកអភិវឌ្ឍភ្នែកដ៏ប៉ិនប្រសប់ និងចងចាំច្បាប់មួយចំនួន អ្នកអាចធ្វើឱ្យការកំណត់អត្តសញ្ញាណកន្សោមចម្រុះ និងបិទបាំងកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន។
ច្បាប់ទី 1៖ កន្សោមខ្សោយមិនមែនជាកន្សោមចម្រុះ
ការបង្ហាញអារម្មណ៍ខ្សោយ ឬបន្តិចនៃអារម្មណ៍ណាមួយ គឺជាការបញ្ចេញមតិដែលបិទបាំង ឬគ្រាន់តែជាការបង្ហាញនៃអារម្មណ៍នៅក្នុងដំណាក់កាលដែលខ្សោយជាងមុនរបស់វា។ វាមិនដែលតំណាងឱ្យការលាយបញ្ចូលគ្នានៃអារម្មណ៍ពីរ ឬច្រើននោះទេ ទោះបីជាវាបង្ហាញភាពស្រពិចស្រពិលយ៉ាងណាក៏ដោយ។
ដើម្បីដឹងថាតើវាជាការបញ្ចេញមតិដែលបិទបាំង ឬអត់ អ្នកនឹងត្រូវរង់ចាំមួយរយៈ។ ប្រសិនបើកន្សោមកាន់តែរឹងមាំ វាមិនមែនជាកន្សោមបិទមុខទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកន្សោមបាត់ទៅវិញ វាគឺជាកន្សោមបិទមុខ។
សូមមើលផងដែរ: 4 យុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយបញ្ហាសំខាន់ៗច្បាប់ #2៖ ផ្នែកខាងលើនៃមុខគឺអាចទុកចិត្តបានជាង
នេះមានន័យថា ពេលវិភាគទឹកមុខ អ្នកគួរតែពឹងផ្អែកលើចិញ្ចើមច្រើនជាងមាត់។ ទោះបីជាពួកយើងខ្លះមិនដឹងពីរបៀបដែលចិញ្ចើមរបស់យើងបង្ហាញពីស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់យើងក៏ដោយ ទាំងអស់គ្នា នៃពួកយើងដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងស្នាមញញឹម និង ចិញ្ចើម។
ហេតុដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវរៀបចំទឹកមុខរបស់ពួកគេ ពួកគេទំនងជាបញ្ជូនសញ្ញាខុសដោយមាត់របស់ពួកគេជាជាងដោយចិញ្ចើម។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញកំហឹងនៅក្នុងចិញ្ចើម និង ស្នាមញញឹមនៅលើបបូរមាត់ ភាគច្រើនប្រហែលជាស្នាមញញឹមមិនពិតប្រាកដ ហើយត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីបិទបាំងកំហឹង។
ច្បាប់ទី 3៖ ពេលយល់ច្រលំ មើលកាយវិការនៃរាងកាយ
មនុស្សជាច្រើន សុខសប្បាយទេ-ដឹងថាទឹកមុខអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍ជាច្រើន។ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមិនសូវច្បាស់អំពីកាយវិការរាងកាយ។
ពួកគេដឹងថានៅពេលពួកគេទំនាក់ទំនង អ្នកដទៃមើលមុខរបស់ពួកគេ ហើយកំពុងតាមដានទឹកមុខរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមិនសន្មត់ថាមនុស្សកំពុងពង្រីកភាសាកាយវិការរបស់ពួកគេទេ។
ដូច្នេះហើយ ពួកគេទំនងជារៀបចំទឹកមុខរបស់ពួកគេជាជាងកាយវិការរាងកាយ។ ដោយសារហេតុផលនេះហើយ ដែលថា ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតមើលអ្វីដែលមានការភ័ន្តច្រឡំនៅលើផ្ទៃមុខ សូមប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងពាក្យសំដីដែលមិនមែនជារបស់រាងកាយ។
ច្បាប់ទី 4៖ ប្រសិនបើនៅតែយល់ច្រឡំ សូមក្រឡេកមើលបរិបទ
ខ្ញុំបាននិយាយវាពីមុន ហើយខ្ញុំនិយាយម្តងទៀត "ប្រសិនបើការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នកមិនសមនឹងបរិបទ នោះប្រហែលជាខុស"។ ពេលខ្លះ នៅពេលដែលអ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំរវាងទឹកមុខចម្រុះ និងរបាំងមុខ បរិបទអាចបង្ហាញថាជាអ្នកសង្គ្រោះ និងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីទុក្ខលំបាករបស់អ្នក។
កាយវិការ ភាសាកាយវិការ និងទឹកមុខដែលមនុស្សតែងតែយល់ស្រប បរិបទដែលពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើង។ វាទាំងអស់សមជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើវាមិនដូច្នោះទេ អ្វីមួយនឹងរលត់ ហើយធានាការស៊ើបអង្កេត។
ដាក់វាទាំងអស់គ្នា
អ្នកត្រូវរក្សាទុកច្បាប់ខាងលើទាំងអស់ក្នុងចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកចង់បានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ។ ច្បាប់កាន់តែច្រើនដែលអ្នកពិចារណា ភាពត្រឹមត្រូវនៃការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នកកាន់តែខ្ពស់។
សូមមើលផងដែរ: បញ្ជីនៃយុទ្ធសាស្ត្រគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្ញុំនឹងលើកឧទាហរណ៍នៃការលាយឡំនៃអារម្មណ៍សោកសៅ និងសុភមង្គល ព្រោះវាទំនងជាច្រើនជាងការលាយបញ្ចូលគ្នានៃអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់។
អ្នកឃើញភាពសោកសៅនៅក្នុងចិញ្ចើមរបស់មនុស្ស និងស្នាមញញឹមនៅលើបបូរមាត់របស់ពួកគេ។ អ្នកគិតថា "មិនអីទេ ផ្នែកខាងលើនៃមុខគឺគួរឱ្យទុកចិត្តជាង ដូច្នេះភាពសោកសៅត្រូវបានបិទបាំងដោយសុភមង្គល" ។
ប៉ុន្តែរង់ចាំ... វាជាការប្រថុយប្រថានក្នុងការធ្វើការសន្និដ្ឋានដោយផ្អែកលើច្បាប់តែមួយ។ មើលបរិបទ។ តើពួកគេបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នកទេ?
ឧទាហរណ៍មួយចំនួន
ការបញ្ចេញទឹកមុខខាងលើគឺជាការលាយឡំនៃការភ្ញាក់ផ្អើល (លើកចិញ្ចើម បើកភ្នែកចេញ បើកមាត់) ការភ័យខ្លាច (បបូរមាត់លាតសន្ធឹង) និងភាពសោកសៅ (ជ្រុងបបូរមាត់ធ្លាក់ចុះ) ។ នេះជាប្រភេទនៃការបញ្ចេញមតិដែលនរណាម្នាក់នឹងធ្វើនៅពេលដែលពួកគេបានឮ ឬឃើញអ្វីដែលគួរឲ្យរន្ធត់ និងរន្ធត់ និងសោកសៅក្នុងពេលជាមួយគ្នា។
កន្សោមនេះគឺជាការលាយឡំនៃការភ្ញាក់ផ្អើល (បើកភ្នែក បើកមាត់) និងភាពសោកសៅ (ចិញ្ចើម 'V' បញ្ច្រាស ស្នាមជ្រួញលើថ្ងាស)។ បុគ្គលនោះសោកសៅ និងភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះអ្វីដែលខ្លួនបានឮ ឬឃើញ ប៉ុន្តែមិនមានការភ័យខ្លាចអ្វីឡើយ។
បុរសនេះមានអារម្មណ៍ភ្ញាក់ផ្អើលបន្តិច (ភ្នែកមួយលេចឡើង ចិញ្ចើមមួយឡើង) ស្អប់ខ្ពើម (ច្រមុះទាញមកក្រោយ ច្រមុះជ្រីវជ្រួញ) និងមើលងាយ (ជ្រុងបបូរមាត់មួយបែរឡើង)។
គាត់កំពុងឃើញ ឬឮអ្វីមួយគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល (ចាប់តាំងពីការភ្ញាក់ផ្អើលបានចុះឈ្មោះតែមួយចំហៀងនៃមុខរបស់គាត់) ដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមនៅពេលជាមួយគ្នា។ ដោយសារការមើលងាយត្រូវបានបង្ហាញនៅទីនេះផងដែរ វាមានន័យថាការបញ្ចេញមតិត្រូវបានតម្រង់ទៅរកមនុស្សផ្សេងទៀត។
នេះគឺជាគំរូដ៏ល្អនៃការបញ្ចេញទឹកមុខដែលបិទបាំង។ផ្នែកខាងលើនៃមុខបុរសបង្ហាញភាពក្រៀមក្រំ (ស្នាមជ្រួញលើថ្ងាស) ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះគាត់កំពុងញញឹម។ ស្នាមញញឹមត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅទីនេះ ដើម្បីបិទបាំងភាពសោកសៅ។
នេះក៏ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការពិតថាស្នាមញញឹមគឺច្បាស់ជាក្លែងក្លាយ។ នៅពេលដែលយើងបិទបាំងអារម្មណ៍ពិតរបស់យើង យើងតែងតែប្រើស្នាមញញឹមក្លែងក្លាយដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកដ៏ទៃថាយើង "សុខសប្បាយ" ឬ "មិនអីទេ" ជាមួយនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
ដើម្បីផ្តល់ឧទាហរណ៍ដល់អ្នកអំពីប្រភេទ អំពីស្ថានភាពដែលទឹកមុខបិទមុខបែបនេះអាចត្រូវប្រើ សូមគិតពីសេណារីយ៉ូនេះ៖ ការស្រលាញ់គ្នាយូររបស់គាត់ប្រាប់គាត់ថានាងកំពុងភ្ជាប់ពាក្យជាមួយអ្នកផ្សេង ហើយគាត់និយាយ កុហក "ខ្ញុំសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នក" និង បន្ទាប់មកធ្វើការបញ្ចេញទឹកមុខនេះ។
ហើយចុងក្រោយ...
រូបភាពដ៏ពេញនិយមនៅលើអ៊ីនធឺណិតនេះ ប្រហែលជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អបំផុតនៃការបញ្ចេញទឹកមុខដែលបិទបាំង។ បើអ្នកមើលតែមាត់គាត់បិទភ្នែក អ្នកនឹងសន្និដ្ឋានថាវាជាទឹកមុខញញឹម។ ការឈឺចាប់ ឬភាពសោកសៅនៅក្នុងរូបភាពនេះស្ថិតនៅផ្នែកខាងលើនៃរូបភាពនេះ។
ខណៈពេលដែលមិនមានស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើថ្ងាស ស្បែករវាងត្របកភ្នែកខាងលើ និងចិញ្ចើមរបស់បុរសបង្កើតបានជា 'V' បញ្ច្រាសធម្មតាដែលឃើញនៅក្នុងភាពសោកសៅ . ប្រសិនបើអ្នកប្រៀបធៀបតំបន់នេះជាមួយនឹងរូបភាពមុន អ្នកនឹងឃើញបុរសទាំងពីរបង្កើត 'V' បញ្ច្រាសដូចគ្នា។