ហេតុអ្វីបានជាគូស្នេហ៍ហៅគ្នាថា ទឹកឃ្មុំ?
តារាងមាតិកា
ហេតុអ្វីបានជាគូស្នេហ៍ហៅគ្នាទៅវិញទៅមកថា ទឹកឃ្មុំ ឬស្ករ ឬផ្អែម?
ជាទូទៅ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សប្រារព្ធវិធីដែលពួកគេប្រារព្ធ? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចម្រុះជាតិសាសន៍ដែលមានវប្បធម៌ចម្រុះជុំវិញពិភពលោកទទួលទានបង្អែម សូកូឡា និងអាហារឆ្ងាញ់ផ្សេងទៀតនៅពេលពួកគេប្រារព្ធ?
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងសម្លាប់សត្វស្លាបទាំងនេះដោយថ្មតែមួយ។
សារធាតុ Dopamine គឺជាសារធាតុ ឈ្មោះហ្គេម
ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាដែលចាប់អារម្មណ៍លើការងាររបស់ខួរក្បាលគឺស្គាល់ឈ្មោះនេះ- dopamine ។ វាមានស្ថានភាពតារារ៉ុកមួយប្រភេទក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទ។ វាមានភាពល្បីល្បាញខ្លាំងណាស់ ដែលសូម្បីតែនរណាម្នាក់ដឹងពីវ័យជំទង់អំពីខួរក្បាលក៏ដោយ ក៏ឱកាសខ្ពស់ដែលពួកគេប្រហែលជាធ្លាប់បានឮអំពីសារធាតុ dopamine ។
Dopamine គឺជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងខួរក្បាលនៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍រីករាយ។
ក្រៅពីនេះ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងចលនា ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការរៀនសូត្រ។ ប៉ុន្តែការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរីករាយ និងរង្វាន់នៃខួរក្បាលគឺជាអ្វីដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះកិត្តិនាមរបស់វា។
ក្នុងន័យសាមញ្ញ មិនមែនបច្ចេកទេសទេ នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះអ្វីមួយដែលគួរឱ្យរីករាយ ខួរក្បាលរបស់អ្នកបញ្ចេញសារធាតុ dopamine ហើយនៅពេលដែលកម្រិត dopamine របស់អ្នកឡើងខ្ពស់ អ្នកឡើងខ្ពស់- អ្នកត្រូវបានគេនិយាយថាបានជួបប្រទះ 'ការប្រញាប់ប្រញាល់ dopamine' ។
មិនអីទេ តើវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងអ្វី?
ចិត្តរបស់យើងគឺសំខាន់ជាម៉ាស៊ីនរួម។ ព័ត៌មាន ឬអារម្មណ៍ណាមួយដែលវាមកដល់ធ្វើឱ្យវាដូចជា “អ្វីទៅស្រដៀងនឹងនេះ? “តើនេះរំឭកខ្ញុំអំពីអ្វី?”
ខួរក្បាលរបស់យើងពិបាកនឹងផ្តល់ឲ្យយើងនូវសារធាតុ dopamine ដល់យើងនៅពេលដែលយើងញ៉ាំអ្វីមួយ ជាពិសេសប្រសិនបើវាមានជាតិស្ករ ឬខ្លាញ់។
ស្ករព្រោះវាជាប្រភពថាមពល និងជាតិខ្លាញ់ភ្លាមៗ ព្រោះវាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរាងកាយរបស់យើងក្នុងរយៈពេលយូរ។ នេះជាការចាំបាច់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតរបស់យើងក្នុងសម័យដូនតា នៅពេលដែលវាជារឿងធម្មតាក្នុងការទៅថ្ងៃ សប្តាហ៍ ឬរាប់ខែដោយគ្មានការផ្គត់ផ្គង់អាហារគ្រប់គ្រាន់។
អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងព្យាយាមនិយាយនោះគឺថាអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ផ្តល់ឱ្យយើងនូវ dopamine ប្រញាប់ប្រញាល់។ ដូច្នេះហើយ ចិត្តរបស់យើងបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងការប្រញាប់ប្រញាល់ dopamine ជាមួយនឹងអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ដូច្នេះអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវ dopamine ប្រញាប់ប្រញាល់ក្រៅពីអាហារត្រូវបានចងដើម្បីរំលឹកយើងអំពីអាហារ!
ឥឡូវនេះស្នេហាជាអារម្មណ៍រីករាយ ហើយគូស្នេហ៍បន្តផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនូវការរំជើបរំជួលដោយសារធាតុ Dopamine ។ ពេលយើងស្រឡាញ់ ឬត្រូវគេស្រឡាញ់ យើងមានអារម្មណ៍ថា 'រង្វាន់'។
“អេ! ខ្ញុំដឹងពីអារម្មណ៍នេះទេ? ចិត្តរបស់អ្នកលាន់មាត់ថា "វាជាអារម្មណ៍ដូចគ្នាដែលខ្ញុំទទួលបាននៅពេលខ្ញុំញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗ។ . វាមិនត្រឹមតែជាស្នេហានិងផ្លូវភេទប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងចូលចិត្តមានទំនោរទៅរកសមាគមនេះ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវមើលភាសាដែលយើងប្រើដើម្បីដោះស្រាយរឿងនោះ។
ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះដែលបញ្ចេញពាក្យខុសត្រូវបានចាត់ទុកថា ផ្អែម អ្នកអាចប្រាប់បានច្រើនអំពីនរណាម្នាក់តាម រសជាតិ នៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត នៅពេលដែលមានរឿងល្អកើតឡើង យើងចង់បាន ការព្យាបាល ,មនុស្សដែលគួរឱ្យទាក់ទាញគឺជា ស្ករគ្រាប់ភ្នែក នៅពេលដែលយើងធុញទ្រាន់ យើងព្យាយាមធ្វើអ្វីដែល បង្កើនរសជាតិ ជីវិតរបស់យើង... ខ្ញុំអាចបន្តទៅមុខទៀត។
ភាពស្រដៀងគ្នា រវាងការរួមភេទ និងការញ៉ាំ
ការរួមភេទ ជំរុញឱ្យខួរក្បាលរបស់យើងមានទំនាក់ទំនងពីបុរាណនៃសារធាតុ dopamine ជាមួយនឹងអាហារច្រើនជាងអ្វីផ្សេងទៀត។ តាមទស្សនៈវិវត្តន៍ ការរស់រានមានជីវិតកើតឡើងមុនគេ ហើយនៅពេលដែលវាត្រូវបានធានា មានតែសារពាង្គកាយបន្តពូជផ្លូវភេទប៉ុណ្ណោះដែលអាចស្វែងរកគូបាន។
ដោយគ្មានការសង្ស័យ អាហារដើរតួនាទីសំខាន់បំផុតក្នុងការរស់រានមានជីវិតរបស់សារពាង្គកាយមួយ។ វាអាចរស់បានដោយគ្មានការរួមភេទ ប៉ុន្តែមិនមែនដោយគ្មានអាហារទេ។
សូមមើលផងដែរ: 'ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគ្មានទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ?'ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា ការប្រញាប់ប្រញាល់នៃសារធាតុ dopamine ដែលយើងជួបប្រទះដោយសារតែការរួមភេទគឺខ្ពស់ណាស់ ដែលវារំឭកយើងពីអាហារល្អខ្លាំងជាងអ្វីផ្សេងទៀត។
សូមមើលផងដែរ: ការព្រិចភ្នែកខ្លាំងពេកជាភាសាកាយវិការ (៥ ហេតុផល)មានហេតុផលដែលមនុស្ស "មាន" ទាំងការរួមភេទ និងអាហារ។ ពេលឃើញបុរសគួរឱ្យទាក់ទាញ នារីប្រហែលចូលចិត្តថា “អឹម… គាត់ឆ្ងាញ់” ដូចជានាងកំពុងសាករសជាតិការ៉េមចុងក្រោយ ហើយមនុស្សប្រុសប្រហែលជា “នាងឆ្ងាញ់” ដូចជាអាហារដែលគាត់ញ៉ាំចុងក្រោយនៅចិន។ ភោជនីយដ្ឋាន។
ប្រសិនបើទាំងអាហារ និងការរួមភេទផ្តល់ឱ្យយើងនូវការប្រញាប់ប្រញាល់ dopamine ដ៏ខ្លាំងក្លា (ព្រោះវាជាកម្លាំងស្នូលរបស់យើង) វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការសន្មត់ថាអ្វីដែលគួរឱ្យរីករាយ ក្រៅពីអាហារ និងការរួមភេទ គួរតែរំលឹកយើងអំពីការរួមភេទផងដែរ។ ដូចដែលវារំឭកយើងអំពីអាហារ។
ជាថ្មីម្តងទៀត ដើម្បីបញ្ជាក់ចំណុចនេះ យើងត្រូវមើលមិនឆ្ងាយពីភាសា។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពីរបៀបដែលមនុស្សរកឃើញវត្ថុ និងគំនិតដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការរួមភេទជា "សិចស៊ី" ។
“សេចក្តីសប្បុរសគឺសិចស៊ី", "ការមើលថែសត្វគឺសិចស៊ី", "ការនិយាយដោយសេរីគឺសិចស៊ី", "ម៉ូដែលចុងក្រោយរបស់ iPhone គឺសិចស៊ី", "Porsche មានរូបរាងសិចស៊ី", "ភាពស្មោះត្រង់គឺសិចស៊ី", "លេងហ្គីតាគឺសិចស៊ី" និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ និងសកម្មភាព។
ចង់ដឹងចង់ឃើញ យើងកម្រប្រើគុណនាម 'ស៊ិចស៊ី' នៅពេលយើងពិពណ៌នាអំពីអាហារឆ្ងាញ់ៗ។ សូកូឡាដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់គឺមានរសជាតិឆ្ងាញ់ មិនសិចស៊ី។
ការហៅអាហារសិចហាក់ដូចជាចម្លែក។ ប្រហែលជាដោយសារតែដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន ការរស់រានមានជីវិត (អាហារ) គឺជាកត្តាជំរុញខ្លាំងជាង និងជាមូលដ្ឋានជាងការរួមភេទ ហើយការជំរុញខ្លាំងជាងនេះ មិនអាចរំលឹកយើងអំពីដ្រាយដែលខ្លាំងជាងបន្តិចនោះទេ។
