Inimühiskonnad on ebavõrdsed. See on loomulik tagajärg sellest, et mõned inimesed on ühiskonnale väärtuslikumad kui teised. Nagu iga rühm, hindab ühiskond neid liikmeid, kes aitavad kaasa rühma edule.

Sa oled väärtuslik ja kõrge staatusega, kui sa annad ühiskonnale suure panuse. Kui sa seda ei tee, on su staatus madal.

Mida ma pean silmas ühiskonna edule kaasaaitamise all?

Peamiselt on see teiste liikmete ellujäämise ja reproduktiivse edu saavutamine. Need on inimese põhivajadused. Inimesi, kes suudavad neid põhivajadusi rahuldada või kellel on omadused, mis panevad nad nende vajaduste rahuldamiseks heale positsioonile, peetakse kõrge staatusega inimesteks.

Ja need, kes suudavad aidata teisi neid vajadusi rahuldada, on ka kõrge staatusega.

Näiteks arst, kes aitab teistel ellu jääda, on väga lugupeetud ja hinnatud. Samamoodi on kõrgelt hinnatud ka ettevõtja, kes annab teistele elatist.

Kõrge staatusega inimesed hirmutavad madala staatusega inimesi, sest neil on rohkem võimu. Kõrge staatus tähendab, et oled domineerivas positsioonis, ja madal staatus tähendab, et oled alluvas positsioonis.

Me näeme seda domineerimise ja allumise dünaamikat kõikjal - alates perekondadest kuni äriorganisatsioonideni. See on sügavalt juurdunud inimloomuses.

Domineerimise ja hirmutamise eesmärk

Kuna domineerivad ja kõrge staatusega inimesed on võimsad, saavad nad kergesti kontrollida vähem võimsaid, alluvaid ja madala staatusega inimesi. Sageli ei pea kõrge staatusega inimesed tegema midagi, et kontrollida madala staatusega inimesi.

Kui madala staatusega inimene kohtub kõrge staatusega inimesega, kipub esimene tema poole pusima. Ta teeb automaatselt asju kõrge staatusega inimese jaoks. Ta läheb automaatselt alistumisrežiimi.

Mõelge sellele, kuidas inimesed suhtuvad rikastesse meestesse ja ilusatesse naistesse - vaieldamatult kõige võimsamatesse inimestesse ühiskonnas. Rikas mees, kes väljub uhkest autost, paneb pead pöörama. Turvamehed tervitavad teda. Kaunil naisel on tavaliselt terve hulk inimesi tema käsutuses.

See ikooniline stseen filmist Malena annab suurepärase näite ilusa naise võimu kohta:

Madala staatusega inimesed teevad asju kõrge staatusega inimestele, sest nad on hirmutatud. Kui madala staatusega inimene kohtub kõrge staatusega inimesega, tekitab sellest tulenev staatuse vahe madala staatusega inimeses hirmutamise tunde.

See hirmutamise tunne sunnib madala staatusega inimest alistuma ja täitma kõrge staatusega inimese soove.

Seega, kui keegi üritab teid hirmutada, esitades end kõrge staatusega isikuna, tahab ta tavaliselt, et te kuidagi alluksite. Domineerimise ja hirmutamise eesmärk on allumine.

Miks peaks keegi püüdma teid hirmutada?

Et näidata, et nad on sinust paremad.

Et näidata, et nad on sinust paremad.

Et näidata, et nad on sinust kõrgema staatusega.

Sageli on nende eesmärk teid hirmutada, et saavutada vastavus. Teinekord võivad nad seda teha seetõttu, et nad on teiega hirmutatud.

Kui sa oled neist parem ühes või mitmes valdkonnas, võivad nad tunda end sinu poolt hirmutatuna. Olles langenud madalamale positsioonile, soovivad nad meeleheitlikult end kõrgemale positsioonile üles lasta. Nad teevad seda, püüdes sind hirmutada.

Te olete neid võib-olla tahtmatult hirmutanud ja nüüd hirmutavad nad teid tahtlikult.

Kui tunnete, et keegi üritab teid hirmutada, siis tõenäoliselt on ta teiega hirmutatud ja tegeleb "staatusega ronimisega", et oma staatuse puudujääki korvata.

Te olete äratanud nende ebakindluse ja nad panevad nüüd ette, et näidata teile, et nad on sama tähtsad kui teie.

Hirmutamise tsükkel. Hea näide selle kohta on see, et sa pead Jonesiga sammu. Sinu naaber saab midagi, mis on parem kui see, mis sul on. Sa tunned end hirmutatuna ja saad midagi, mis on parem kui see, mis neil on, ja nii edasi.

Hirmutamine vs. hirmutamise püüdmine

Sa tunned end kindlasti hirmutatuna, kui sa kohtad kedagi, kes on sinust parem mõnes valdkonnas, mis sind huvitab. See juhtub automaatselt. Nad ei pea isegi midagi tegema. Nad ei püüa sind hirmutada.

Kui keegi üritab sind aktiivselt hirmutada, on asi hoopis teine. Sa võid tunda, et sind hirmutatakse ja sunnitakse sind alluma. Sa võid tunda, et nad ületavad piiri. Sa võid tunda, et nad avaldavad domineerimist ja sunnivad sind tegema asju, mida sa ei taha teha.

Te tunnete seda oma kehas, kui keegi üritab teid hirmutada. Teie kehakeel muutub, muutudes alistuvamaks. Te leiate end järgimast neid ilmselgetel ja mitte ilmselgetel viisidel.

Märgid, et keegi üritab teid hirmutada

Kui keegi "üritab" teid hirmutada, ei pruugi see veel õnnestuda. Te võite olla veel hirmutamise algstaadiumis. Kui teid on juba hirmutatud, võite olla veel allumise algstaadiumis.

Igal juhul on seda parem, mida varem te kurja torkate ära, seda parem. Peagi vaatame märke, mis näitavad, et keegi üritab teid hirmutada. Nende märkide tundmine võib aidata teil lõpetada hirmutamise. Ja kui teid juba hirmutatakse, siis minimeerige või kõrvaldage järeleandmine.

Enamik neist märkidest on osa mitteverbaalsest kommunikatsioonist. Palju võimudünaamikat toimub mitteverbaalsel tasandil ilma ühegi sõna lausumata. Mitteverbaalsete hirmutamiskäikude hea külg on see, et neile saab mitteverbaalselt vastu astuda.

Olen püüdnud kõrvaldada ilmsed hirmutamise "märgid", nagu karjumine, süüdistamine, häbistamine, alandamine ja kiusamine.

Vaata ka: Kiindumusteooria (tähendus & piirangud)

1. Pikaajaline silmakontakt

Kui keegi võtab sinuga pikema silmakontakti, hindab ta sind nagu kiskjad oma saaki. Ta suhtleb sinuga. Ta suhtleb:

"Ma ei karda sind vaadata ja sinu üle kohut mõista."

See on omamoodi väljakutse:

"Ma vaatan sulle otsa, et sul on ebamugav, mida sa kavatsed teha?"

Alistuv reaktsioon:

Pikaajalise silmakontakti korral muutuvad paljud inimesed alistuvaks. Nad katkestavad silmakontakti ja vaatavad eemale. Nad tunnevad end närviliselt ja ähvardatuna. Nende pilk muutub nihklikuks, kui nad vaatavad siia ja sinna, püüdes ümbritsevat keskkonda veel rohkemate ohtude järele skaneerida.

Kui see juhtub, õnnestub teise isiku hirmutamiskatse.

Alistuva reaktsiooni fikseerimine:

Hirmutaja võib olla sunnitud ära vaatama, kui te talle otse vastu vaatate. Sellega te suhtlete:

"Mind ei hirmuta see, et sa mind mõõtu võtad. Ma võin ka sind mõõtu võtta."

Kui te ei taha, et see muutuks vahtimisvõistluseks, võite vaadata kõrvale, kuid te peate vaatama kõrvale midagi olulist.

Näiteks sõber. Sa ei saa vaadata eemale, kui sa mõistad, mida ma mõtlen. Eemale vaatamine või nihkes pilk ütleb neile, et nende hirmutamiskatse on õnnestunud.

Kui te vaatate eemale sõbra või mõne objekti poole, millega te edasi tegelete, siis te suhtlete:

"See sõber või see objekt on minu jaoks tähtsam kui sinu hirmutamise jama."

2. Silmside vältimine

Silmakontaktist hoidumisel võib olla mitu tähendust mitmes kontekstis. Kui keegi väldib sinuga silmakontakti, siis staatuse ja võimudünaamika kontekstis suhtleb ta sinuga silmakontaktist:

"Sa oled minust nii madalamal, et ma ei taha sinuga suhelda. Me ei ole võrdsed."

Nad mõjuvad ülbelt, eemaletõukavalt ja külmalt. Nad võivad seda teha tahtlikult, et teid hirmutada.

Alistuv reaktsioon:

Kui te hoolidate sellest inimesest, siis tõenäoliselt ärritute. Te tahate temaga suhelda, aga nad ei taha. Te tunnete, et olete sunnitud temaga suhtlema. Kuid seda tehes mõjute te temast madalama staatusega kui nemad.

Sa ei kaota staatust ja võimu, kui nad vastastikku sinu silmakontakti ja kaasamist vastastavad. Kui nad seda ei tee, näed sa välja, nagu suudleksid neid. On võimu tasakaalustamatus. Sa pingutad rohkem kui nemad.

Alistuva reaktsiooni fikseerimine:

Kui tunnete, et keegi väldib teiega tahtlikult silmakontakti, et tunda end üleolevana, ei tohiks te üritadagi temaga silmakontakti luua. Võitle tulega tule vastu.

3. Ruumi hõivamine

Igas ruumis on kõrgeim ja silmapaistvaim koht reserveeritud kõrgeima staatusega inimestele. Kui meie koolis oli mingi üritus, istus direktor alati ülisuurel toolil, samas kui õpilased istusid kitsastes toolides.

Kui keegi üritab rohkem ruumi hõivata, püüab ta näidata domineerimist. Ta on territoriaalne ja suhtleb:

"See tool, auto, laud jne kuulub mulle."

"Mina olen boss."

Alistuv reaktsioon:

Tavaline alistuv reaktsioon sellele hirmutamisele on lasta teisel inimesel ruumi võtta. Võttes vähem ruumi kui tema, aktsepteerite oma madalamat positsiooni võrreldes tema kõrgema positsiooniga.

Ma tean, et see kõik kõlab väiksena, kuid inimesed on väiklased.

Alistuva reaktsiooni fikseerimine:

Kui nad omavad vara, võivad nad võtta nii palju ruumi, kui nad tahavad. Kui sa ei saa ruumis sama suurt või suuremat ruumi võtta, siis soovitan sul ruumist lahkuda. Sa ei pea istuma seal nende jüngrina, samal ajal kui nad oma võimu üle uhkeldavad.

4. Sirgelt püsti seistes

Olen kindel, et olete näinud kulturistid, kes kõnnivad ringi nagu paabulinnud. Nende kõnnak võib tunduda veider, aga miks nad seda teevad?

See on sellepärast, et nad tunnevad end teistest, kellel ei ole samasugune kehaehitus nagu neil. Teisisõnu, nad üritavad inimesi hirmutada.

Alistuv reaktsioon:

Sellele võib olla palju alistuvaid reaktsioone, kuid tavaline on kehaehitaja vahtimine. Nende vaatamine aukartusega ja nende kõrge staatuse kinnitamine. Mõned inimesed, keda need tormakad hirmutavad, vaatavad alla ja kükitavad. Loomulik, alistuv reaktsioon.

Alistuva reaktsiooni fikseerimine:

Näitle, et sa ei ole muljetavaldav. Kui tahad seda veel hullemaks teha, naera nende naeruväärsuse üle. Võid neid isegi mõnitada, kõndides nagu nad. Ära aga süüdista mind, kui nad pärast seda sulle järele tulevad.

Nalja kõrvale jättes on sirgelt seismine hea kehakeele nõuanne, mida igaüks peaks järgima. Kuid on vahe, kas seista sirgelt või "püüda" seista sirgelt. Viimane näeb ebaloomulik ja sunnitud välja.

5. Teid nende teelt eemale liigutades

Alistuvad, madala staatusega inimesed teevad teed kõrge staatusega inimestele. Mõelge kuulsusele või poliitikule, kes liigub läbi rahvahulga. Rahvahulk teeb teed kõrge staatusega inimesele, minnes teelt eemale.

Kui keegi sunnib teid kõrvale liikuma, siis üritab ta teid hirmutada. Ta oleks võinud teid viisakalt paluda, aga ei teinud seda.

Alistuv reaktsioon:

Alistuv reaktsioon on siinkohal muidugi teelt eemaldumine. Te olete võib-olla märganud, et inimesed eemalduvad väga kiiresti, suheldes:

"Kuidas ma julgen teie teele tulla, boss?" "Rumal, ma jooksen ära."

Alistuva reaktsiooni fikseerimine:

Sa võid keelduda teelt eemale minemast, sest ka sul on vaja kuhugi jõuda. Sa võid neid blokeerida, aga sa võid ka midagi olulist teha. Loomulikult ei taha sa tüli alustada. Sa võid viisakalt öelda:

"Kas te võiksite hetkeks oodata?"

Kui te ei tee midagi olulist ja teil ei ole muud valikut kui eemalduda, tehke seda väga aeglaselt. Võtke endale nii palju aega kui vaja. Ärge kiirustage alluma.

Kui nad paluvad teil viisakalt liikuda, ei tohiks teil kiirustamisega probleeme olla. Kui ei ole hirmutamist, siis ei ole ka allumist.

6. Näoilmed puuduvad

See on jällegi kõrge staatusega inimeste taganemistaktika, suhtlemine:

"Sa oled minust nii madalal, et ma ei taha sinuga emotsionaalselt suhelda."

Alistuv reaktsioon:

Tavaline alistumisreaktsioon sellele on emotsionaalseks kaasamiseks lisapingutuste tegemine. Välja minna, et saada emotsionaalne reaktsioon välja. Ärritumine oleks teine reaktsioon.

Alistuva reaktsiooni fikseerimine:

Enesest lugupidavad inimesed ei suhtle emotsionaalselt nendega, kes ei taha nendega emotsionaalselt suhelda. Terved suhted põhinevad andmisel ja võtmisel.

7. Näitlemine

Kui oled kõrge staatusega inimene, siis on ahvatlev uhkeldada. Sa tahad, et inimesed sind hindaksid, imetleksid ja austaksid sind. Uhkeldamise varjukülg on see, et sa tahad inimesi ka hirmutada. Sa tahad näidata neile, et oled parem kui nad.

Inimesed, kes uhkeldavad peamiselt selleks, et teisi hirmutada, teevad seda korduvalt ja vastikult. Inimesed, kes uhkeldavad sotsiaalselt tervislikul viisil, püüavad hirmutamise osa vähendada.

Kui keegi üritab sind hirmutada, näidates ennast üles, on lihtne eitada hirmutamise osa.

"Nad on kõvasti tööd teinud. Nad väärivad seda."

"Kui sul on see olemas, siis uhkeldage sellega."

Vaata ka: Kuidas olla vähem tundlik (6 strateegiat)

Hoolimata sellest, et need asjad on öeldud, tunnevad inimesed, et midagi on valesti, kui keegi uhkeldab. Mõnikord satuvad nad segadusse, kas nad peaksid uhkeldavat inimest imetlema või põlgama teda selle eest, et ta üritab olla üleolev.

Alistuv reaktsioon:

Kui sulle tundub, et keegi uhkeldab sinu juuresolekul liiga palju, võib ta üritada sind hirmutada. Hirmutamiskatse on ilmne, kui ta rõhutab, kuidas tal on see, mida sul ei ole.

Alistuv reaktsioon sellele võib olla tunne, et sa ei ole vääriline, sest sul ei ole seda, mis neil. See väljendub selles, et õnnitled neid, ilma et oleksid nende eest õnnelik.

Alistuva reaktsiooni fikseerimine:

Inimesed oskavad hästi tuvastada tühje õnnitlusi. Nad teavad, millal sa nende eest rõõmustad ja millal mitte. See paistab välja sinu kehakeelest.

Kui sa ei ole nende eest õnnelik, kinnitad sa nende üleolekut ja kõrget staatust. Nende saavutused tekitasid sinu maailmas mõlke.

Selle asemel pigistage nende saavutuste suhtes silmad kinni, nagu ei oleks need teie jaoks olulised. Või siis vähendage nende saavutusi, seades lati kõrgemale.

Näiteks kui nad ütlevad:

"Ma tegin sel kuul 100 müüki."

Võite öelda:

"See on suurepärane, aga 200 oleks olnud muljetavaldav."

Tee seda ainult siis, kui võid olla kindel, et nad hõõruvad sulle oma edu näkku. Mitte siis, kui sa automaatselt nende saavutustest hirmutatud oled.

Ma ei pooldaks kunagi, et alavääristada nende inimeste saavutusi, kellest sa hoolid. Ma usun kindlalt inimeste julgustamisse. Aga need, kes uhkeldavad, et sind hirmutada ja panna sind end alaväärsena tundma, ei vääri sinu julgustust.

8. Vestluste kontrollimine

Inimesed võivad üritada teid hirmutada ka verbaalse suhtluse kaudu. Seda tehakse peamiselt sellega, et püütakse kontrollida vestlusaspekte, näiteks:

• Kes räägib esimesena
• Kes lõpetab vestluse
• Millistest teemadest rääkida
• Kes räägib rohkem

Tavaliselt püüavad inimesed sind vestlustes hirmutada, rääkides sinust üle. Nad tahavad vestluspinda täielikult enda jaoks. Nad ei lase sul oma seisukohti välja öelda ja katkestavad sind sageli.

Alistuv reaktsioon:

Lased inimestel sinust üle rääkida. Kui sa seda teed, siis edastad, et see, mida sul on öelda, on ebaoluline. Ja ekstrapoleerides oled sa ise ebaoluline. Seda on alati tunda, kui keegi üritab vestlust kontrollida.

Alistuva reaktsiooni fikseerimine:

See, mida te ütlete, on oluline ja teised peaksid teid kuulama. Kui nad seda ei tee, jätke vestlus pooleli.

Te märkate, et võimuhimuliste inimestega muutub iga vestlus asjatult vaidluseks või debatiks.

Hiljuti pidasin ühe sugulasega "arutelu". See, mida ma pidasin aruteluks, hakkas peagi kandma vaidluse riideid.

Nad ei kuulanud, mida mul öelda oli. Nad rääkisid minust üle, oksendades struktureerimata viisil välja kõik, mida nad teemast teadsid. Ma tundsin, et nad üritasid näidata mulle, et nad teavad rohkem kui mina.

Kui ma sellest aru sain, lõpetasin aeglaselt vestluse. Ma keeldusin võrdse intensiivsusega osalemast, kuni vestlus iseenesest vaibus. Ma ei näinud mõtet jätkata. Kuigi võib tunduda, et ma lasin neil "võita", lastes neil oma arvamust avaldada, kontrollisin ma vestlust, viies selle seisma ja eemaldudes.

Nagu te olete selles artiklis korduvalt näinud, on lahtilaskmine võim.