Tha comainn dhaonna neo-ionann. Tha seo mar thoradh nàdarra air gu bheil cuid de dhaoine nas luachmhoire don chomann-shòisealta na feadhainn eile. Coltach ri buidheann sam bith, tha comann-sòisealta a 'cur luach air na buill a tha a' cur ri soirbheachas na buidhne.

Bidh thu luachmhor agus le inbhe àrd, ma chuireas tu gu mòr ris a’ chomann-shòisealta. Mura dèan thu sin, bidh an inbhe agad ìosal.

Dè tha mi a’ ciallachadh le bhith a’ cur ri soirbheachas a’ chomainn?

Gu sònraichte, tha e a’ cuideachadh buill eile a bhith beò agus soirbheachadh gintinn a choileanadh. Is iad seo na prìomh fheumalachdan daonna. Thathas a’ faicinn gu bheil inbhe àrd aig daoine as urrainn na prìomh fheumalachdan sin a choileanadh no aig a bheil na feartan a chuireas iad ann an suidheachadh math gus coinneachadh ris na feumalachdan sin.

Agus tha inbhe àrd aig an fheadhainn as urrainn daoine eile a chuideachadh gus na feumalachdan sin a choileanadh.

Mar eisimpleir, tha spèis agus luach mòr aig dotair a chuidicheas daoine eile a bhith beò. San aon dòigh, thathas a’ cur luach mòr air neach-tionnsgain a bheir beòshlaint do dhaoine eile.

Tha daoine le inbhe àrd a’ cur eagal air daoine le inbhe ìosal leis gu bheil barrachd cumhachd aca. Tha inbhe àrd a’ ciallachadh gu bheil thu ann an suidheachadh ceannasach, agus le inbhe ìosal tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu ann an suidheachadh umhail.

Tha sinn a’ faicinn a’ cheannas-submissiveness seo fiùghantach anns a h-uile àite - bho theaghlaichean gu buidhnean gnìomhachais. Tha e freumhaichte gu domhainn ann an nàdar an duine.

Adhbhar smachd agus eagal

Leis gu bheil daoine a tha làmh an uachdair agus àrd-inbhe cumhachdach, is urrainn dhaibh gu furasta smachd a chumail air an fheadhainn nach eil cho cumhachdach, umhail, agustha rudeigin dheth nuair a nochdas cuideigin dheth. Aig amannan, bidh iad troimh-a-chèile a thaobh am bu chòir dhaibh urram a thoirt don neach taisbeanach no tàir a dhèanamh orra airson a bhith a’ feuchainn ri bhith nas fheàrr.

Beachdachadh foighidneach:

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil cuideigin a’ sealltainn dheth cus nad làthair, is dòcha gu bheil iad a’ feuchainn ri eagal a chuir ort. Tha an oidhirp eagallach follaiseach nuair a sheallas iad gu bheil an rud nach eil agad aca.

Faodaidh freagairt umhail dha seo a bhith a’ faireachdainn neo-airidh oir chan eil na th’ aca agad. Tha seo a’ nochdadh le bhith a’ cur meal-a-naidheachd orra gun a bhith toilichte dhaibh.

A’ càradh freagairt umhail:

Tha daoine math air meala-naidheachd falamh a lorg. Tha fios aca cuin a tha thu toilichte dhaibh agus nuair nach eil thu. Bidh e ag aoidion a-mach ann an cànan do bhodhaig.

Mura h-eil thu toilichte air an son, tha thu a’ daingneachadh cho àrd sa tha iad agus an inbhe àrd. Dh'adhbhraich an euchdan aca fiaclan anns an t-saoghal agad.

An àite sin, thoir sùil dhall air na choilean iad mar nach eil iad gu diofar dhut. No, faodaidh tu na choilean iad a lughdachadh le bhith a’ suidheachadh a’ bhàr nas àirde.

Mar eisimpleir, ma chanas iad:

“Rinn mi 100 reic air a’ mhìos seo chaidh.”

Faodaidh tu a ràdh :

“Tha sin sgoinneil, ach bhiodh 200 air a bhith drùidhteach.”

Na dèan ach nuair a bhios tu cinnteach gu bheil iad a’ suathadh an soirbheachas nad aghaidh. Chan ann nuair a tha na coileanaidhean aca fo eagal ort gu fèin-ghluasadach.

Cha bhithinn a’ moladh a bhith a’ lughdachadh euchdan nan daoine anns a bheil ùidh agadmu dheidhinn. Tha mi gu làidir a’ creidsinn ann a bhith a’ brosnachadh dhaoine. Ach cha'n airidh an fheadhainn a tha a' nochdadh gus eagal a chur ort, agus a bheir ort a bhith a' faireachdainn nas ìsle do bhrosnachadh.

8. A' cumail smachd air còmhraidhean

Faodaidh daoine feuchainn ri eagal a chur ort tro chonaltradh beòil cuideachd. Tha e air a dhèanamh sa mhòr-chuid le bhith a’ feuchainn ri smachd a chumail air taobhan còmhraidh leithid:

• Cò a bhruidhneas an toiseach
• Cò a chuireas crìoch air a’ chòmhradh
• Dè na cuspairean air am bruidhinn thu
• Cò a bhios a’ bruidhinn barrachd

Mar as trice bidh daoine a’ feuchainn ri eagal a chur ort ann an còmhraidhean le bhith a’ bruidhinn thairis ort. Tha iad ag iarraidh an làr còmhraidh dhaibh fhèin. Cha leig iad leat do phuing a thogail agus casg a chuir ort gu tric.

Faic cuideachd: Dàimh eadar boireannach beairteach agus fear bochd (Mìneachadh)

Freagairt umhail:

A’ leigeil le daoine bruidhinn thairis ort. Nuair a nì thu seo, bidh thu a’ conaltradh na tha agad ri ràdh nach eil cudromach. Agus, le bhith a’ toirt a-mach às, tha thu neo-chudromach. Faodaidh tu an-còmhnaidh a bhith ga fhaicinn nuair a tha cuideigin a’ feuchainn ri smachd a chumail air còmhradh.

A’ càradh freagairt umhail:

Tha na chanas tu cudromach, agus bu chòir do dhaoine eile èisteachd riut. Mura dèan iad sin, fàg an còmhradh.

Mothaichidh tu le daoine acrach le cumhachd, gu bheil a h-uile còmhradh a’ tionndadh gu bhith na argamaid no na dheasbad.

O chionn ghoirid, bha mi a’ faighinn ' còmhradh' le caraid. Thòisich an rud a bha mi a’ smaoineachadh a bha na dheasbad a dh’ aithghearr a’ caitheamh aodach argamaid.

Cha robh iad ag èisteachd ris na bha agam ri ràdh. Bhruidhinn iad thairis orm le bhith a’ cuir a-mach a h-uile càilbha eòlas aca air a’ chuspair ann an dòigh neo-structaraichte. Bha mi a’ faireachdainn gu robh iad a’ feuchainn ri sealltainn dhomh gu robh iad eòlach air barrachd na mi.

Nuair a thuig mi seo, chuir mi crìoch air a’ chòmhradh gu slaodach. Dhiùlt mi pàirt a ghabhail leis an aon dian gus an do chrìon an còmhradh leis fhèin. Chan fhaca mi feum sam bith cumail a’ dol. Ged is dòcha gu bheil e coltach gun do leig mi leotha 'buannachadh' le bhith a' leigeil leotha am beachdan a chur an cèill, chuir mi smachd air a' chòmhradh le bhith ga stad agus a' dol às a chèile.

Mar a chunnaic thu iomadh uair san artaigil seo, 's e cumhachd a th' ann an dì-cheangal. .

daoine le inbhe ìosal. Gu math tric, chan eil aig daoine le inbhe àrd dad a dhèanamh gus smachd a chumail air daoine le inbhe ìosal.

Nuair a thig duine le inbhe ìosal tarsainn air duine le inbhe àrd, bidh am fear a bh’ ann roimhe buailteach pògadh suas riutha. Bidh iad gu fèin-ghluasadach a’ dèanamh rudan airson an neach le inbhe àrd. Bidh iad gu fèin-obrachail a’ dol a-steach gu modh submissive.

Smaoinich air mar a bhios daoine a’ làimhseachadh fir bheairteach agus boireannaich bhrèagha - dh’fhaodar a ràdh gur iad na daoine as cumhachdaiche sa chomann-shòisealta. Bidh duine beairteach a’ ceumadh a-mach à càr eireachdail a’ toirt air cinn tionndadh. Tha geàrdan tèarainteachd a’ cur fàilte air. Mar as trice bidh cabhlach de dhaoine aig boireannach brèagha aig a gob agus a’ gairm.

Tha an sealladh suaicheanta seo bhon fhilm Malena na dheagh eisimpleir de chumhachd boireannach brèagha:

Bidh daoine le inbhe ìosal a’ dèanamh rudan airson daoine le inbhe àrd oir tha iad fo eagal. Nuair a thig neach le inbhe ìosal tarsainn air neach le inbhe àrd, bidh a’ bheàrn inbhe a thig às a sin a’ cruthachadh faireachdainn de dh’ eagal anns an neach le inbhe ìosal.

Tha am faireachdainn seo de dh’eagal a’ toirt air neach le inbhe ìosal a bhith umhail agus gèilleadh ri miann an neach le inbhe àrd.

Mar sin, nuair a dh'fheuchas cuideigin ri eagal a chur ort le bhith a' sealltainn gu bheil inbhe àrd aca fhèin, mar as trice bidh iad ag iarraidh ort gèilleadh ann an dòigh air choireigin. 'S e gèilleadh adhbhar smachd agus eagal.

Carson a dh'fheuchadh cuideigin ri eagal a chur ort?

Gus sealltainn dhut gu bheil iad nas fheàrr na thu.

Gus sealltainn dhut gu bheil iad' nas fheàrr na thusa.

Gus sealltainn dhut gu bheil iad nas àirdeann an inbhe na thusa.

Gu math tric, 's e an t-amas eagal a chur ort gu gèilleadh. Aig amannan eile, 's dòcha gun dèan iad e air sgàth 's gu bheil iad fo eagal leat.

Ma tha thu nas fheàrr na iad ann an aon raon no barrachd, dh'fhaodadh gum bi iad a' faireachdainn gu bheil thu fo eagal. Às deidh dhaibh a bhith air an tilgeil gu suidheachadh nas ìsle, bidh iad gu mòr airson iad fhèin a losgadh suas gu suidheachadh nas àirde. Bidh iad a' dèanamh seo le bhith a' feuchainn ri do chur fo eagal.

Faic cuideachd: Deuchainn pearsantachd addictive: Lorg do sgòr

Is dòcha gu bheil thu air eagal a chur orra gun fhiosta, agus a-nis gu bheil iad a' cur eagal ort a dh'aona ghnothach.

Nuair a tha thu a' faireachdainn gu bheil cuideigin a' feuchainn gu cruaidh ri eagal a chur ort, bidh iad a' 's dòcha gu bheil thu fo eagal agus gu bheil thu a' dol an sàs ann an 'sreap inbhe' gus dèanamh suas airson a' bheàrn inbhe aca.

Tha thu air na mì-thèarainteachd aca a dhùsgadh, agus tha iad a-nis a' cur aghaidh air adhart gus sealltainn dhut gu bheil iad a cheart cho cudromach riut fhèin.

Cearcall an eagal. Tha cumail suas ris na Joneses na dheagh eisimpleir de seo. Gheibh do nàbaidh rudeigin a tha nas fheàrr na na tha agad. Bidh thu a’ faireachdainn fo eagal agus a’ faighinn rudeigin a tha nas fheàrr na na th’ aca, is mar sin air adhart.

A’ cur eagal an aghaidh a bhith a’ feuchainn ri eagal a chur oirnn

Tha thu dualtach a bhith fo eagal ma thig thu tarsainn air cuideigin nas fheàrr na thusa ann an sgìre a tha cudromach dhut. Bidh e a’ tachairt gu fèin-ghluasadach. Chan fheum iad eadhon dad a dhèanamh. Chan eil iad a' feuchainn ri eagal a chur ort.

Nuair a tha cuideigin gu gnìomhach a' feuchainn ri eagal a chur ort, 's e sgeulachd eile a th' ann. Faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn gu bheil cuideam ort a bhith fo eagal agus gèilleadh.Faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad a’ dol thairis air loidhne. Faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad a’ faighinn làmh an uachdair agus a’ toirt ort rudan a dhèanamh nach eil thu airson a dhèanamh.

Bidh thu a’ faireachdainn nad bhodhaig nuair a bhios tu fo eagal le cuideigin a tha a’ feuchainn ri do chur fo eagal. Bidh cànan do bhodhaig ag atharrachadh, a’ fàs nas umhail. Lorgaidh tu thu fhèin a' gèilleadh riutha ann an dòighean follaiseach agus neo-fhollaiseach.

Soidhnichean gu bheil cuideigin a' feuchainn ri eagal a chur ort

Ma tha cuideigin 'a' feuchainn' ri eagal a chur ort, 's dòcha nach do shoirbhich leotha gidheadh. Is dòcha gu bheil thu fhathast anns na ciad ìrean de bhith a’ faireachdainn fo eagal. Ma tha an t-eagal ort mu thràth, is dòcha gu bheil thu fhathast anns na ciad ìrean de ghèilleadh.

Co-dhiù, mar as luaithe a chuireas tu an t-olc air falbh 's ann as fheàrr. Bheir sinn sùil a dh’ aithghearr air soidhnichean a sheallas gu bheil cuideigin a’ feuchainn ri eagal a chur ort. Faodaidh eòlas fhaighinn air na soidhnichean sin do chuideachadh gus stad a chuir air eagal. Agus ma tha thu fo eagal mu thràth, lughdaich no cuir às do ghèilleadh.

Tha a’ mhòr-chuid de na soidhnichean sin mar phàirt de chonaltradh neo-labhairteach. Bidh tòrr daineamaigs cumhachd a’ tachairt aig ìre neo-labhairteach às aonais aon fhacal a ràdh. Is e an rud math mu ghluasadan eagal neo-labhairteach gun urrainn dhut an cur an aghaidh gun bhriathrachas.

Dh’ fheuch mi ri cuir às do na ‘soidhnichean’ eagallach a tha follaiseach, leithid ag èigheach, a’ coireachadh, a’ dèanamh nàire, irioslachd, agus burraidheachd.

1. Ceangal sùla fada

Nuair a nì cuideigin conaltradh sùla fada riut, tha iad gad mheudachadh mar chreachadaireanmeud an creich. Tha iad fo-chonaltradh:

“Chan eil eagal orm a bhith a’ coimhead ort agus gad bhreithneachadh.”

’S e dùbhlan de sheòrsa a th’ ann:

“Tha mi coimhead ort, ga dhèanamh mì-chofhurtail. Dè tha thu a’ dol a dhèanamh mu dheidhinn?”

Freagairt umhail:

Nuair a bhios conaltradh sùla fada romhpa, bidh mòran dhaoine a’ fàs umhail. Bidh iad a 'briseadh conaltradh sùla agus a' coimhead air falbh. Bidh iad a’ faireachdainn iomagaineach agus fo chunnart. Bidh an sealladh aca a’ fàs gluasadach agus iad a’ coimhead an seo agus an sin, a’ feuchainn ris an àrainneachd aca a sganadh airson barrachd chunnartan.

Nuair a thachras sin, bidh an neach eile a’ soirbheachadh nan oidhirp maoidheadh.

A’ càradh freagairt chuingealaichte:

Dh’ fhaodadh gum feum an neach-eagal coimhead air falbh ma tha tha thu a’ coimhead air ais orra. Le bhith a’ dèanamh sin, bidh thu a’ conaltradh:

“Chan eil an t-eagal orm le bhith gad mheudachadh. Is urrainn dhomh do mheudachadh cuideachd.”

Mura h-eil thu airson gun tionndaidh e gu farpais rionnagach, faodaidh tu coimhead air falbh, ach feumaidh tu coimhead air falbh air rudeigin cudromach.

Mar eisimpleir, caraid. Chan urrainn dhut coimhead air falbh air rud sam bith, ma tha fios agad dè tha mi a’ ciallachadh. Le bhith a' coimhead air falbh air rud sam bith no a' coimhead air falbh, tha sin ag innse dhaibh gun do shoirbhich leotha leis an oidhirp eagallach aca.

Nuair a sheallas tu air falbh air caraid no rud sam bith anns am bi thu a' dol an sàs ann, tha thu a' conaltradh:

“Tha an caraid sin no an nì sin nas cudromaiche dhòmhsa na do neòinean-eagail.”

2. Le bhith a’ seachnadh conaltradh sùla

Faodaidh iomadh ciall a bhith ann a bhith a’ seachnadh conaltradh sùlaioma-cho-theacsan. Ann an co-theacsa inbhe agus daineamaigs cumhachd, nuair a bhios cuideigin a’ seachnadh conaltradh sùla riut, tha iad a’ conaltradh:

“Tha thu cho foidhpe chan eil mi airson a dhol an sàs leat. Chan eil sinn co-ionann.”

Tha iad a’ tighinn tarsainn mar àrdanach, aloof, agus fuar. Is dòcha gu bheil iad ga dhèanamh a dh’aona ghnothach gus eagal a chur ort.

Freagairt umhail:

Ma tha dragh ort mun neach sin, tha coltas ann gum fàs thu troimh-chèile. Tha thu airson a dhol an sàs leotha, ach chan eil. Tha thu a 'faireachdainn gu bheil e riatanach a dhol an sàs leotha. Ach le bhith a’ dèanamh sin, tha thu a’ tighinn tarsainn air inbhe nas ìsle na iadsan.

Cha chaill thu inbhe is cumhachd ma bheir iad air ais do cheangal sùla agus do chom-pàirteachadh. Mura dèan iad sin, tha e coltach gu bheil thu a’ pògadh suas riutha. Tha mì-chothromachadh cumhachd ann. Tha thu a’ dèanamh barrachd oidhirp na iadsan.

A’ càradh freagairt umhail:

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil cuideigin a dh’aona ghnothach a’ seachnadh conaltradh sùla riut gus a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr, cha bu chòir dhut oidhirp sam bith conaltradh sùla a dhèanamh leotha. Cuir teine ​​ri teine.

3. A’ gabhail àite

Ann an seòmar sam bith, tha an t-àite as àirde agus as fhollaisiche glèidhte dha daoine leis an inbhe as àirde. Nuair a bha tachartas san sgoil againn, bhiodh am prionnsapal an-còmhnaidh na shuidhe ann an cathair ro mhòr fhad ‘s a bha na h-oileanaich nan suidhe ann an cathraichean cuibhrichte.

Nuair a dh’ fheuchas cuideigin ri barrachd àite a ghabhail, tha iad a’ feuchainn ri ceannas a nochdadh. Tha iad tìreil agus a’ conaltradh:

“Tha sealbh agama’ chathair seo, an càr, am bòrd, is msaa.”

“Is mise an ceannard.”

Freagairt umhail:

Am freagairt chumanta a thaobh is e an gluasad eagalach seo leigeil leis an neach eile àite a ghabhail. Le bhith a’ gabhail nas lugha rùm na iad, tha thu a’ gabhail ris an t-suidheachadh as ìsle agad an taca ris an t-suidheachadh as àirde aca.

Tha fios agam gu bheil seo gu math beag, ach tha daoine beag.

Mas ann leotha a tha an togalach, faodaidh iad na h-uimhir de dh’ àite a ghabhail agus a thogras iad. Mura h-urrainn dhut àite a cheart cho mòr no nas motha a ghabhail san t-seòmar, bhithinn a’ moladh dhut an seòmar fhàgail. Cha leig thu leas suidhe an sin a bhith nan deisciobal ​​fhad ‘s a tha iad a’ deàrrsadh nan cumhachd.

4. A’ seasamh dìreach

Tha mi cinnteach gum faca tu luchd-togail bodhaig a’ strì mun cuairt mar pheucagan. Faodaidh an giùlan aca a bhith a’ coimhead neònach, ach carson a bhios iad ga dhèanamh?

S ann air sgàth ’s gu bheil iad a’ faireachdainn nas fheàrr na feadhainn eile aig nach eil an aon physique riutha. Ann am briathran eile, tha iad a’ feuchainn ri eagal a chur air daoine.

Freagairt umhail:

Faodaidh iomadh freagairt umhail a bhith ann dha seo, ach tha fear cumanta a’ coimhead air an corp-togail. A’ coimhead orra le iongnadh agus a’ dearbhadh an inbhe àrd. Bidh cuid de dhaoine, fo eagal leis na strìopaichean sin, a 'coimhead sìos agus a' slaodadh an druim. Freagairt nàdarrach, umhail.

A’ càradh freagairt submissive:

Achd gun bhuaidh. Ma tha thu airson a dhèanamh nas miosa, dèan gàire leis an gàire aca. Dh'fhaodadh tu fiù 's magadh orra le bhith a' coiseachd mariad. Na cuir a’ choire orm ma thig iad às do dhèidh às deidh sin, ge-tà.

A’ fealla-dhà gu aon taobh, is e deagh chomhairle a th’ ann a bhith a’ seasamh gu dìreach ann an cànan bodhaig a bu chòir a h-uile duine a leantainn. Ach tha eadar-dhealachadh ann eadar seasamh dìreach agus ‘feuchainn’ ri seasamh suas gu dìreach. Tha coltas mì-nàdarrach air an fhear mu dheireadh agus èignichte.

5. Do ghluasad a-mach às an rathad

Bidh daoine le inbhe ìosal a’ dèanamh àite do dhaoine le inbhe àrd. Smaoinich air duine ainmeil no neach-poilitigs a’ gluasad tro shluagh. Nì an sluagh àite don neach le inbhe àrd le bhith faighinn a-mach às an rathad.

Ma bheir cuideigin ort gluasad a-mach às an rathad, tha iad a’ feuchainn ri do chur fo eagal. Dh'fhaodadh iad gu modhail iarraidh ort gluasad, ach cha do rinn sin.

Freagairt umhail:

Tha am freagairt umhail an seo a' gluasad a-mach às an rathad, gu dearbha . Is dòcha gu bheil thu air mothachadh gu bheil daoine a 'gluasad a-mach às an rathad gu math luath, a' conaltradh:

“Dè cho dàna dhomh faighinn nad rathad, a cheannard? Amaideach mi. Tha mi a’ dol a ruith air falbh.”

A’ càradh freagairt umhail:

Faodaidh tu diùltadh faighinn a-mach às an rathad oir feumaidh tu cuideachd faighinn gu àiteigin. Is dòcha gu bheil thu gam bacadh, ach is dòcha gu bheil thu a’ dèanamh rudeigin cudromach cuideachd. Gu dearbh, chan eil thu airson sabaid a thòiseachadh. Faodaidh tu a ràdh gu modhail:

“Am b’ urrainn dhut feitheamh airson mionaid?”

Mura h-eil thu a’ dèanamh dad cudromach agus nach eil roghainn agad ach gluasad air falbh, dèan sin gu math slaodach. Gabh fad na h-ùine a dh 'fheumas tu. Na dèan cabhag gu bhith a’ cur a-steach.

Ma dh’iarras iadgus gluasad gu modhail, cha bu chòir duilgheadas sam bith a bhith agad le ruith. Nuair nach eil eagal ann, chan eil tagradh ann.

6. Gun abairtean aghaidh

Tha seo a-rithist na innleachd dì-cheangail de dhaoine le inbhe àrd, a’ conaltradh:

“Tha thu cho foidhpe, chan eil mi airson a dhol an sàs leat gu tòcail.”

Freagairt submissive:

Tha am freagairt umhail cumanta dha seo a’ cur barrachd oidhirp a-steach a dhol an sàs gu tòcail. A’ dol a-mach às do shlighe gus freagairt tòcail fhaighinn a-mach bhuapa. Is e freagairt eile a bhiodh ann a bhith troimh-chèile.

A’ càradh freagairt umhail:

Cha bhith daoine fèin-spèis a’ dol an sàs gu tòcail leis an fheadhainn nach eil airson a dhol an sàs gu tòcail leotha . Tha dàimhean fallain stèidhichte air toirt is gabhail.

7. A’ sealltainn dheth

Nuair a tha thu nad neach le inbhe àrd, tha e tàmailteach sealltainn dheth. Tha thu airson gum bi daoine a’ cur luach ort, a’ toirt urram agus urram dhut. Is e an taobh dorcha de bhith a’ nochdadh gu bheil thu cuideachd airson eagal a chuir air daoine. Tha thu airson sealltainn dhaibh gu bheil thu nas fheàrr na iad.

Bidh daoine a bhios a’ nochdadh gu sònraichte airson eagal a chuir air daoine eile ga dhèanamh a-rithist is gu drabasta. Bidh daoine a nochdas ann an dòigh a tha fallain gu sòisealta a’ feuchainn ris a’ phàirt eagal a chuir sìos.

Nuair a dh’fheuchas cuideigin ri eagal a chuir ort le bhith a’ sealltainn dheth, tha e furasta a dhol às àicheadh ​​​​pàirt an eagal.

“Tha iad’. dh'obraich mi cruaidh. Tha iad airidh air.”

“Ma fhuair thu e, fàillidh e.”

A dh’aindeoin na rudan seo a ràdh, bidh daoine a’ faireachdainn