Masyarakat manusia tidak sama rata. Ini adalah akibat semula jadi daripada sesetengah orang yang lebih berharga kepada masyarakat daripada yang lain. Seperti mana-mana kumpulan, masyarakat menghargai ahli yang menyumbang kepada kejayaan kumpulan.

Anda akan menjadi berharga dan berstatus tinggi, jika anda memberi sumbangan besar kepada masyarakat. Jika anda tidak berbuat demikian, status anda akan menjadi rendah.

Apakah yang saya maksudkan dengan menyumbang kepada kejayaan masyarakat?

Terutamanya, ia membantu ahli lain bertahan dan mencapai kejayaan reproduktif. Ini adalah keperluan asas manusia. Orang yang boleh memenuhi keperluan teras ini atau mempunyai sifat yang meletakkan mereka pada kedudukan yang baik untuk memenuhi keperluan ini dilihat mempunyai status yang tinggi.

Dan mereka yang boleh membantu orang lain memenuhi keperluan ini juga mempunyai status yang tinggi.

Sebagai contoh, doktor yang membantu orang lain bertahan amat dihormati dan dihargai. Begitu juga usahawan yang memberi rezeki kepada orang lain juga sangat dihargai.

Orang yang berstatus tinggi menakutkan orang yang berstatus rendah kerana mereka lebih berkuasa. Menjadi status tinggi bermakna anda berada dalam kedudukan dominan, dan status rendah bermakna anda berada dalam kedudukan tunduk.

Kami melihat dominasi-ketundukan ini dinamik di mana-mana- daripada keluarga hingga organisasi perniagaan. Ia amat tertanam dalam sifat manusia.

Tujuan penguasaan dan intimidasi

Memandangkan individu yang dominan dan berstatus tinggi berkuasa, mereka boleh dengan mudah mengawal yang kurang berkuasa, tunduk danada yang tidak berfungsi apabila seseorang menunjuk-nunjuk. Kadang-kadang, mereka keliru sama ada mereka patut mengagumi orang yang menonjol atau menghina mereka kerana cuba menjadi lebih tinggi.

Reaksi tunduk:

Jika anda rasa seseorang sedang menunjuk-nunjuk terlalu banyak di hadapan anda, mereka mungkin cuba menakut-nakutkan anda. Percubaan menakut-nakutkan adalah jelas apabila mereka menyerlahkan cara mereka mendapat apa yang anda tidak miliki.

Reaksi yang patuh terhadap perkara ini boleh berasa tidak layak kerana anda tidak mendapat apa yang mereka miliki. Ini nyata dengan mengucapkan tahniah kepada mereka tanpa gembira untuk mereka.

Memperbaiki reaksi tunduk:

Orang ramai pandai mengesan ucapan tahniah kosong. Mereka tahu bila anda gembira untuk mereka dan apabila anda tidak. Ia bocor dalam bahasa badan anda.

Jika anda tidak berpuas hati dengan mereka, anda mengesahkan keunggulan dan status tinggi mereka. Pencapaian mereka menyebabkan dunia anda terjejas.

Sebaliknya, tutup mata terhadap pencapaian mereka seolah-olah mereka tidak penting kepada anda. Atau, anda boleh mengecilkan pencapaian mereka dengan menetapkan bar yang lebih tinggi.

Sebagai contoh, jika mereka berkata:

“Saya membuat 100 jualan bulan ini.”

Anda boleh menyebut :

“Itu bagus, tetapi 200 pasti mengagumkan.”

Hanya lakukan apabila anda boleh yakin bahawa kejayaan mereka di wajah anda. Bukan apabila anda secara automatik takut dengan pencapaian mereka.

Saya tidak sekali-kali menganjurkan untuk memperkecilkan pencapaian orang yang anda sayangikira-kira. Saya sangat percaya dalam menggalakkan orang ramai. Tetapi mereka yang menunjuk-nunjuk untuk menakut-nakutkan anda dan membuat anda berasa rendah diri tidak layak mendapat galakan anda.

Lihat juga: Sindrom Cassandra: 9 Sebab amaran tidak diendahkan

8. Mengawal perbualan

Orang ramai boleh cuba menakut-nakutkan anda melalui komunikasi lisan juga. Ini dilakukan terutamanya dengan cuba mengawal aspek perbualan seperti:

• Siapa yang bercakap dahulu
• Siapa yang menamatkan perbualan
• Topik apa yang hendak dibincangkan
• Siapa yang lebih banyak bercakap

Orang biasanya cuba menakut-nakutkan anda dalam perbualan dengan bercakap mengenai anda. Mereka mahukan lantai perbualan untuk diri mereka sendiri. Mereka tidak akan membenarkan anda menyatakan pendapat anda dan mengganggu anda dengan kerap.

Reaksi patuh:

Membiarkan orang bercakap mengenai anda. Apabila anda melakukan ini, anda menyampaikan apa yang anda katakan adalah tidak penting. Dan, dengan ekstrapolasi, anda tidak penting. Anda sentiasa boleh merasakannya apabila seseorang cuba mengawal perbualan.

Membetulkan reaksi patuh:

Apa yang anda katakan adalah penting dan orang lain harus mendengar anda. Jika tidak, tinggalkan perbualan.

Anda akan perasan bahawa dengan orang yang dahagakan kuasa, setiap perbualan tanpa perlu bertukar menjadi pertengkaran atau perdebatan.

Baru-baru ini, saya mengalami ' perbincangan' dengan saudara mara. Apa yang saya fikir adalah perbincangan tidak lama kemudian mula memakai pakaian pertengkaran.

Mereka tidak mendengar apa yang saya katakan. Mereka bercakap mengenai saya dengan memuntahkan segala-galanyamereka tahu tentang topik tersebut dengan cara yang tidak tersusun. Saya rasa mereka cuba menunjukkan kepada saya bahawa mereka lebih tahu daripada saya.

Apabila saya menyedari perkara ini, saya perlahan-lahan menamatkan perbualan. Saya enggan mengambil bahagian dengan intensiti yang sama sehingga perbualan itu berkurangan dengan sendirinya. Saya tidak melihat ada gunanya meneruskan. Walaupun kelihatan seperti saya membiarkan mereka 'menang' dengan membenarkan mereka menyuarakan pendapat mereka, saya mengawal perbualan dengan menghentikan dan melepaskannya.

Seperti yang telah anda lihat berulang kali dalam artikel ini, pengasingan adalah kuasa .

orang yang berstatus rendah. Selalunya, orang yang berstatus tinggi tidak perlu berbuat apa-apa untuk mengawal orang yang berstatus rendah.

Apabila orang yang berstatus rendah terserempak dengan orang yang berstatus tinggi, orang yang berstatus rendah cenderung untuk mencium mereka. Mereka secara automatik melakukan sesuatu untuk orang yang berstatus tinggi. Mereka secara automatik masuk ke dalam mod tunduk.

Fikirkan tentang cara orang melayan lelaki kaya dan wanita cantik- boleh dikatakan orang paling berkuasa dalam masyarakat. Seorang lelaki kaya melangkah keluar dari kereta mewah membuat kepala menoleh. Pengawal keselamatan memberi tabik hormat kepadanya. Seorang wanita cantik biasanya mempunyai kumpulan orang yang bersedia untuk memanggilnya.

Adegan ikonik dari filem Malena memberikan contoh hebat tentang kekuatan wanita cantik:

Orang berstatus rendah melakukan perkara untuk orang berstatus tinggi kerana mereka digeruni. Setiap kali individu berstatus rendah menjumpai individu berstatus tinggi, jurang status yang terhasil mewujudkan perasaan gentar pada orang berstatus rendah.

Perasaan gentar ini mendorong orang berstatus rendah menjadi tunduk dan mematuhi kehendak orang yang berstatus tinggi.

Jadi, apabila seseorang cuba menakut-nakutkan anda dengan menonjolkan diri mereka sebagai mempunyai status tinggi, mereka biasanya mahu anda mematuhi entah bagaimana. Tujuan penguasaan dan intimidasi ialah pematuhan.

Lihat juga: 7 lagu rock motivasi terbaik untuk memastikan anda terus bersemangat

Mengapa seseorang cuba menakut-nakutkan anda?

Untuk menunjukkan kepada anda bahawa mereka lebih hebat daripada anda.

Untuk menunjukkan kepada anda bahawa mereka' lebih baik daripada anda.

Untuk menunjukkan kepada anda mereka lebih tinggidalam status daripada anda.

Selalunya, matlamatnya adalah untuk menakut-nakutkan anda supaya mematuhinya. Pada masa lain, mereka mungkin melakukannya kerana mereka takut dengan anda.

Jika anda lebih baik daripada mereka dalam satu atau lebih kawasan, mereka mungkin berasa gentar dengan anda. Setelah dilemparkan ke kedudukan yang lebih rendah, mereka terdesak untuk menembak diri mereka ke kedudukan yang lebih tinggi. Mereka melakukan ini dengan cuba menakut-nakutkan anda.

Anda mungkin telah menakut-nakutkan mereka secara tidak sengaja, dan kini mereka menakut-nakutkan anda dengan sengaja.

Apabila anda merasakan seseorang berusaha keras untuk menakut-nakutkan anda, mereka' mungkin digeruni oleh anda dan terlibat dalam 'meningkat status' untuk menebus jurang status mereka.

Anda telah membangkitkan rasa tidak selamat mereka, dan mereka kini tampil untuk menunjukkan kepada anda bahawa mereka sama pentingnya dengan anda.

Kitaran intimidasi. Mengikuti keluarga Jones adalah contoh yang baik tentang ini. Jiran anda mendapat sesuatu yang lebih baik daripada apa yang anda miliki. Anda berasa takut dan mendapat sesuatu yang lebih baik daripada apa yang mereka miliki, dan sebagainya.

Menakut-nakutkan vs. cuba menakut-nakutkan

Anda pasti akan berasa gentar jika anda terserempak dengan seseorang yang lebih baik daripada anda di kawasan yang anda minati. Ia berlaku secara automatik. Mereka tidak perlu melakukan apa-apa pun. Mereka tidak cuba menakut-nakutkan anda.

Apabila seseorang cuba menakut-nakutkan anda secara aktif, ia adalah cerita yang berbeza. Anda boleh merasakan tekanan ke atas anda untuk takut dan mematuhi.Anda boleh merasakan mereka melintasi garisan. Anda boleh merasakan mereka mendominasi dan membuat anda melakukan perkara yang anda tidak mahu lakukan.

Anda akan merasakannya dalam badan anda apabila anda digeruni oleh seseorang yang cuba menakut-nakutkan anda. Bahasa badan anda akan berubah, menjadi lebih tunduk. Anda akan mendapati diri anda mematuhinya dengan cara yang jelas dan tidak jelas.

Tanda seseorang cuba menakut-nakutkan anda

Jika seseorang 'cuba' menakut-nakutkan anda, mereka mungkin tidak berjaya belum lagi. Anda mungkin masih berada di peringkat awal berasa takut. Jika anda sudah digeruni, anda mungkin masih dalam peringkat awal pematuhan.

Dalam apa jua keadaan, lebih cepat anda menghapuskan kejahatan itu, lebih baik. Kami akan melihat tanda-tanda yang menunjukkan seseorang cuba menakut-nakutkan anda. Mengetahui tanda-tanda ini boleh membantu anda berhenti berasa takut. Dan jika anda sudah takut, kurangkan atau hapuskan pematuhan.

Kebanyakan tanda ini adalah sebahagian daripada komunikasi bukan lisan. Banyak dinamik kuasa berlaku pada tahap bukan lisan tanpa sebutan satu perkataan. Perkara yang baik tentang gerakan ugutan bukan lisan ialah anda boleh melawannya secara bukan lisan.

Saya telah cuba menghapuskan 'tanda-tanda' ugutan yang jelas, seperti menjerit, menyalahkan, memalukan, memalukan dan buli.

1. Sentuhan mata yang berpanjangan

Apabila seseorang membuat hubungan mata yang berpanjangan dengan anda, mereka menyamakan anda seperti pemangsabesarkan mangsa mereka. Mereka sub-komunikasi:

“Saya tidak takut untuk melihat anda dan menilai anda.”

Ia adalah sejenis cabaran:

“Saya memandang anda, membuatkan anda tidak selesa. Apa yang anda akan lakukan mengenainya?”

Reaksi tunduk:

Apabila berhadapan dengan hubungan mata yang berpanjangan, ramai orang menjadi tunduk. Mereka memutuskan hubungan mata dan mengalihkan pandangan. Mereka berasa gementar dan terancam. Pandangan mereka menjadi beralih apabila mereka melihat ke sana sini, cuba mengimbas persekitaran mereka untuk lebih banyak ancaman.

Apabila itu berlaku, orang lain berjaya dalam percubaan menakut-nakutkan mereka.

Memperbaiki reaksi tunduk:

Penakut mungkin terpaksa mengalihkan pandangan jika anda merenung kembali ke arah mereka. Dengan berbuat demikian, anda berkomunikasi:

“Saya tidak gentar dengan anda menilai saya. Saya juga boleh membesarkan anda.”

Jika anda tidak mahu ia bertukar menjadi pertandingan merenung, anda boleh mengalihkan pandangan, tetapi anda mesti mengalihkan pandangan pada sesuatu yang penting.

Sebagai contoh, rakan. Anda tidak boleh berpaling pada apa-apa, jika anda tahu apa yang saya maksudkan. Mengalihkan pandangan pada apa-apa atau memandang serong memberitahu mereka percubaan menakut-nakutkan mereka berjaya.

Apabila anda mengalihkan pandangan ke arah rakan atau objek yang anda teruskan, anda berkomunikasi:

“Rakan atau objek itu lebih penting bagi saya daripada omong kosong ugutan awak.”

2. Mengelakkan hubungan mata

Mengelakkan sentuhan mata boleh mempunyai pelbagai maknapelbagai konteks. Dalam konteks status dan dinamik kuasa, apabila seseorang mengelak daripada bertentang mata dengan anda, mereka berkomunikasi:

“Awak terlalu rendah diri saya, saya tidak mahu terlibat dengan awak. Kami tidak setara.”

Mereka kelihatan sombong, menyendiri dan dingin. Mereka mungkin sengaja melakukannya untuk menakut-nakutkan anda.

Reaksi tunduk:

Jika anda mengambil berat tentang orang itu, anda mungkin akan kecewa. Anda mahu terlibat dengan mereka, tetapi mereka tidak. Anda rasa terdorong untuk melibatkan diri dengan mereka. Tetapi dengan berbuat demikian, anda kelihatan lebih rendah dalam status daripada mereka.

Anda tidak akan kehilangan status dan kuasa jika mereka membalas hubungan mata dan pertunangan anda. Jika mereka tidak melakukannya, anda kelihatan seperti anda sedang mencium mereka. Terdapat ketidakseimbangan kuasa. Anda menggunakan lebih banyak usaha daripada mereka.

Memperbaiki reaksi tunduk:

Jika anda rasa seseorang sengaja mengelak daripada bertentang mata dengan anda untuk berasa lebih hebat, anda tidak sepatutnya membuat sebarang percubaan untuk bertentang mata dengan mereka. Lawan api dengan api.

3. Mengambil ruang

Dalam mana-mana bilik, tempat tertinggi dan paling menonjol dikhaskan untuk orang yang mempunyai status tertinggi. Setiap kali ada majlis di sekolah kami, pengetua sentiasa duduk di kerusi besar manakala pelajar duduk di kerusi sempit.

Apabila seseorang cuba mengambil lebih banyak ruang, mereka cuba menunjukkan penguasaan. Mereka bersifat teritorial dan berkomunikasi:

“Saya memilikikerusi, kereta, meja ini, dll.”

“Saya bos.”

Reaksi tunduk:

Reaksi tunduk biasa terhadap langkah intimidasi ini adalah untuk membiarkan orang lain mengambil ruang. Dengan mengambil ruang yang lebih kecil daripada mereka, anda menerima kedudukan anda yang lebih rendah berbanding dengan kedudukan mereka yang lebih tinggi.

Saya tahu semua ini kedengaran remeh, tetapi manusia kecil.

Memperbaiki reaksi tunduk:

Jika mereka memiliki harta itu, mereka boleh mengambil seberapa banyak ruang yang mereka mahu. Jika anda tidak boleh mengambil ruang yang sama besar atau lebih besar di dalam bilik, saya cadangkan anda meninggalkan bilik itu. Anda tidak perlu duduk di sana sebagai pengikut mereka semasa mereka berbangga dengan kuasa mereka.

4. Berdiri tegak

Saya pasti anda pernah melihat ahli bina badan yang berjalan-jalan seperti burung merak. Gaya berjalan mereka boleh kelihatan pelik, tetapi mengapa mereka melakukannya?

Ini kerana mereka berasa lebih hebat daripada orang lain yang tidak mempunyai fizikal yang sama seperti mereka. Dalam erti kata lain, mereka cuba menakut-nakutkan orang.

Reaksi tunduk:

Mungkin terdapat banyak reaksi tunduk terhadap perkara ini, tetapi reaksi yang biasa adalah merenung ahli bina badan. Memerhati mereka dengan kagum dan mengesahkan status tinggi mereka. Sesetengah orang, takut dengan gagap ini, memandang ke bawah dan membongkokkan punggung mereka. Respons yang semula jadi dan tunduk.

Membetulkan reaksi tunduk:

Bertindak tanpa terkesan. Kalau nak memburukkan lagi, ketawalah dengan kerenah mereka. Anda juga boleh mengejek mereka dengan berjalan sepertimereka. Namun, jangan salahkan saya jika mereka mengejar anda selepas itu.

Ketepikan gurauan, berdiri tegak ialah petua bahasa badan yang baik yang perlu diikuti oleh semua orang. Tetapi ada perbezaan antara berdiri tegak dan 'cuba' untuk berdiri tegak. Yang terakhir kelihatan tidak wajar dan dipaksa.

5. Memindahkan anda daripada cara mereka

Orang yang patuh dan berstatus rendah memberi laluan kepada orang yang berstatus tinggi. Fikirkan seorang selebriti atau ahli politik yang bergerak melalui khalayak ramai. Orang ramai memberi laluan kepada orang yang berstatus tinggi dengan menjauhkan diri.

Jika seseorang memaksa anda menjauhinya, mereka cuba menakut-nakutkan anda. Mereka boleh dengan sopan meminta anda untuk berpindah, tetapi mereka tidak melakukannya.

Reaksi tunduk:

Reaksi tunduk di sini semakin menjauh, sudah tentu . Anda mungkin perasan bahawa orang ramai bergerak dengan cepat, berkomunikasi:

“Beraninya saya menghalang anda, bos? Bodohnya saya. Saya akan melarikan diri.”

Memperbaiki reaksi patuh:

Anda boleh menolak untuk keluar kerana anda juga perlu pergi ke suatu tempat. Anda mungkin menyekat mereka, tetapi anda mungkin melakukan sesuatu yang penting juga. Sudah tentu, anda tidak mahu memulakan pergaduhan. Anda boleh berkata dengan sopan:

“Bolehkah anda menunggu sebentar?”

Jika anda tidak melakukan apa-apa yang penting dan tiada pilihan selain menjauhkan diri, lakukan dengan perlahan. Luangkan semua masa yang anda perlukan. Jangan tergesa-gesa menyerahkan.

Jika mereka bertanyaanda untuk bergerak dengan sopan, anda sepatutnya tidak mempunyai masalah dengan tergesa-gesa. Apabila tiada ugutan, tiada penyerahan.

6. Tiada mimik muka

Ini sekali lagi merupakan taktik pemisahan orang yang berstatus tinggi, berkomunikasi:

“Awak sangat kurangkan saya, saya tidak mahu terlibat dengan awak secara emosi.”

Reaksi tunduk:

Reaksi tunduk yang biasa terhadap perkara ini ialah berusaha lebih untuk melibatkan diri secara emosi. Pergi keluar dari cara anda untuk mendapatkan reaksi emosi daripada mereka. Kemarahan akan menjadi satu lagi reaksi.

Memperbaiki reaksi tunduk:

Orang yang menghargai diri sendiri tidak terlibat secara emosi dengan mereka yang tidak mahu terlibat secara emosi dengan mereka . Hubungan yang sihat adalah berdasarkan memberi dan menerima.

7. Menunjuk-nunjuk

Apabila anda seorang yang berstatus tinggi, memang menarik untuk menunjuk-nunjuk. Anda mahu orang menghargai, mengagumi dan menghormati anda. Sisi gelap menunjuk-nunjuk ialah anda juga ingin menakut-nakutkan orang. Anda ingin menunjukkan kepada mereka bahawa anda lebih baik daripada mereka.

Orang yang menonjol terutamanya untuk menakut-nakutkan orang lain melakukannya berulang kali dan menjengkelkan. Orang yang menonjol dengan cara yang sihat dari segi sosial cuba meredakan bahagian intimidasi.

Apabila seseorang cuba menakut-nakutkan anda dengan menunjuk-nunjuk, adalah mudah untuk menafikan bahagian intimidasi.

“Mereka' telah bekerja keras. Mereka berhak mendapatnya.”

“Jika anda mendapatnya, pamerkannya.”

Walaupun mengatakan perkara ini, orang ramai berasa