Žmonių visuomenės yra nelygios. Tai natūrali pasekmė to, kad vieni žmonės visuomenei yra vertingesni už kitus. Kaip ir bet kuri grupė, visuomenė vertina narius, kurie prisideda prie grupės sėkmės.

Būsite vertingas ir turėsite aukštą statusą, jei daug prisidėsite prie visuomenės. Jei to nedarysite, jūsų statusas bus žemas.

Ką turiu omenyje sakydamas, kad prisideda prie visuomenės sėkmės?

Daugiausia tai pagalba kitiems nariams išgyventi ir pasiekti reprodukcinės sėkmės. Tai pagrindiniai žmogaus poreikiai. Žmonės, kurie gali patenkinti šiuos pagrindinius poreikius arba pasižymi savybėmis, dėl kurių jie gali juos patenkinti, laikomi turinčiais aukštą statusą.

O tie, kurie gali padėti kitiems patenkinti šiuos poreikius, taip pat turi aukštą statusą.

Pavyzdžiui, gydytojas, padedantis kitiems išgyventi, yra labai gerbiamas ir vertinamas. Panašiai vertinamas ir verslininkas, teikiantis kitiems pragyvenimo šaltinį.

Aukšto statuso žmonės gąsdina žemo statuso žmones, nes jie turi daugiau galios. Aukštas statusas reiškia, kad esate dominuojančioje pozicijoje, o žemas statusas reiškia, kad esate nuolankioje pozicijoje.

Šią dominavimo ir paklusnumo dinamiką matome visur - nuo šeimų iki verslo organizacijų. Ji giliai įsišaknijusi žmogaus prigimtyje.

Dominavimo ir bauginimo tikslas

Kadangi dominuojantys ir aukštą statusą turintys asmenys yra galingi, jie gali lengvai kontroliuoti mažiau galingus, nuolankius ir žemo statuso asmenis. Dažnai aukšto statuso asmenys neturi nieko daryti, kad kontroliuotų žemo statuso asmenis.

Kai žemo statuso asmuo susiduria su aukšto statuso asmeniu, šis yra linkęs jam pataikauti. Jis automatiškai atlieka tam tikrus veiksmus dėl aukšto statuso asmens. Jis automatiškai pereina į paklusnumo režimą.

Pagalvokite, kaip žmonės elgiasi su turtingais vyrais ir gražiomis moterimis - turbūt įtakingiausiais visuomenės nariais. Iš prabangaus automobilio išlipęs turtingas vyras priverčia pasukti galvą. Apsaugos darbuotojai jam sveikinasi. Graži moteris paprastai turi visą būrį žmonių, kurie ją lydi.

Ši kultinė scena iš filmo Malena pateikia puikų gražios moters galios pavyzdį:

Žemo statuso žmonės daro dalykus aukšto statuso žmonėms, nes yra įbauginti. Kai žemo statuso žmogus susiduria su aukšto statuso žmogumi, dėl susidariusio statuso skirtumo žemo statuso žmogui kyla įbauginimo jausmas.

Šis gąsdinimo jausmas verčia žemo statuso asmenį tapti nuolankiu ir paklusti aukšto statuso asmens norams.

Taigi, kai kas nors bando jus įbauginti, vaizduodamas, kad turi aukštą statusą, paprastai nori, kad kaip nors paklustumėte. Dominavimo ir bauginimo tikslas yra paklusti.

Kodėl kas nors bandytų jus įbauginti?

Kad parodytų, jog yra už jus pranašesni.

Kad parodytų, jog yra geresni už jus.

Kad parodytų, jog jų statusas yra aukštesnis nei jūsų.

Dažnai taip siekiama įbauginti jus, kad laikytumėtės reikalavimų. Kitais atvejais jie gali tai daryti, nes yra įbauginti jūsų.

Jei esate geresnis už juos vienoje ar keliose srityse, jie gali jaustis jūsų įbauginti. Patekę į žemesnę poziciją, jie desperatiškai siekia iškopti į aukštesnę poziciją. Tai jie daro bandydami jus įbauginti.

Galbūt netyčia juos įbauginote, o dabar jie jus gąsdina tyčia.

Kai jaučiate, kad kas nors labai stengiasi jus įbauginti, greičiausiai jie yra įbauginti jūsų ir, norėdami kompensuoti savo statuso skirtumą, užsiima "statuso kėlimu".

Jūs pažadinote jų nesaugumo jausmą ir dabar jie stengiasi parodyti, kad yra tokie pat svarbūs kaip ir jūs.

Geras to pavyzdys yra bauginimo ciklas. Geras pavyzdys - neatsilikimas nuo Džounsų. Jūsų kaimynas įsigyja kažką geresnio už tai, ką turite jūs. Jūs jaučiatės įbaugintas ir įsigyjate kažką geresnio už tai, ką turi jis, ir taip toliau.

Bauginimas ir bandymas įbauginti

Būtinai pasijusite įbauginti, jei susidursite su žmogumi, kuris jums rūpimoje srityje yra geresnis už jus. Tai įvyksta automatiškai. Jiems net nereikia nieko daryti. Jie nesistengia jūsų įbauginti.

Kai kas nors aktyviai bando jus įbauginti, situacija yra kitokia. Galite jausti spaudimą, kuris verčia jus įbauginti ir paklusti. Galite jausti, kad jie peržengia ribą. Galite jausti, kad jie dominuoja ir verčia jus daryti tai, ko nenorite.

Pajusite tai savo kūnu, kai jus įbaugins kas nors, bandantis jus įbauginti. Jūsų kūno kalba pasikeis, taps paklusnesnė. Pastebėsite, kad paklūstate jiems akivaizdžiais ir neakivaizdžiais būdais.

Požymiai, kad kas nors bando jus įbauginti

Jei kas nors "bando" jus įbauginti, gali būti, kad jam dar nepavyko. Gali būti, kad dar esate pradinėje įbauginimo stadijoje. Jei jau esate įbaugintas, gali būti, kad dar esate pradinėje paklusnumo stadijoje.

Bet kuriuo atveju kuo greičiau užgniaušite blogį pačiame užuomazgoje, tuo geriau. Netrukus apžvelgsime požymius, rodančius, kad kas nors bando jus įbauginti. Šių požymių žinojimas gali padėti nustoti jaustis įbaugintam. O jei jau esate įbaugintas, sumažinkite arba pašalinkite atitiktį.

Dauguma šių ženklų yra neverbalinio bendravimo dalis. Daug galios dinamikos veiksnių vyksta neverbaliniu lygmeniu, neištariant nė vieno žodžio. Geroji neverbalinių bauginimo veiksmų pusė yra ta, kad galite jiems pasipriešinti neverbaliniu būdu.

Stengiausi pašalinti akivaizdžius bauginimo "požymius", tokius kaip rėkimas, kaltinimas, gėdinimas, žeminimas ir patyčios.

1. Ilgalaikis akių kontaktas

Kai kas nors su jumis ilgai palaiko akių kontaktą, jis vertina jus kaip plėšrūnas savo auką. Jis bendrauja su jumis:

"Nebijau į tave žiūrėti ir vertinti."

Tai savotiškas iššūkis:

"Žiūriu į tave, kad tau nemalonu. Ką ketini dėl to daryti?"

Nuolanki reakcija:

Susidūrę su ilgalaikiu akių kontaktu, daugelis žmonių tampa nuolankūs. Jie nutraukia akių kontaktą ir nusuka žvilgsnį. Jie jaučiasi nervingi ir įbauginti. Jų žvilgsnis tampa kreivas, jie žvalgosi tai šen, tai ten, stengdamiesi apžiūrėti aplinką, ar nėra daugiau grėsmių.

Kai taip atsitinka, kitam asmeniui pavyksta įbauginti.

Nuolankios reakcijos fiksavimas:

Baugintojas gali būti priverstas atsimerkti, jei žvelgsite tiesiai į jį. Taip elgdamiesi jūs bendraujate:

"Manęs negąsdina tai, kad mane vertinate pagal dydį. Aš irgi galiu vertinti jus pagal dydį."

Jei nenorite, kad tai virstų žvilgsnio varžybomis, galite atsimerkti, bet turite žiūrėti į ką nors svarbaus.

Pavyzdžiui, draugas. Negalima žiūrėti į nieką, jei žinote, ką turiu omenyje. Žiūrėjimas į nieką arba kreivas žvilgsnis rodo, kad jų bandymas įbauginti pavyko.

Kai nukreipiate žvilgsnį į draugą ar kokį nors daiktą, su kuriuo toliau bendraujate, bendraujate:

"Tas draugas ar daiktas man svarbiau už tavo gąsdinimus".

2. Vengimas užmegzti akių kontaktą

Akių kontakto vengimas gali turėti įvairias reikšmes įvairiuose kontekstuose. Kalbant apie statusą ir galios dinamiką, kai kas nors vengia užmegzti akių kontaktą su jumis, tai reiškia, kad jis bendrauja:

"Tu esi toks žemesnis už mane, kad nenoriu su tavimi bendrauti. Mes nesame lygūs."

Jie atrodo arogantiški, abejingi ir šalti. Gali būti, kad jie tai daro sąmoningai, norėdami jus įbauginti.

Nuolanki reakcija:

Jei tas asmuo jums rūpi, tikėtina, kad susinervinsite. Norite su juo bendrauti, bet jis to nedaro. Jaučiatės priversti su juo bendrauti. Tačiau taip elgdamiesi atrodote esantys žemesnio statuso nei jis.

Neprarandate statuso ir galios, jei jie atsako į jūsų akių kontaktą ir įsitraukimą. Jei jie to nepadaro, atrodote taip, tarsi jiems bučiuotumėtės. Yra galios disbalansas. Jūs dedate daugiau pastangų nei jie.

Nuolankios reakcijos fiksavimas:

Jei manote, kad kas nors tyčia vengia akių kontakto su jumis, norėdamas jaustis pranašesnis, neturėtumėte bandyti užmegzti akių kontakto. Kovokite su ugnimi ugnimi.

3. Užima vietos

Bet kuriame kambaryje aukščiausia ir matomiausia vieta yra skirta aukščiausią statusą turintiems žmonėms. Kai mūsų mokykloje vykdavo koks nors renginys, direktorius visada sėdėdavo didžiulėje kėdėje, o mokiniai - ankštose kėdėse.

Kai kas nors bando užimti daugiau vietos, jis bando parodyti savo dominavimą. Jis užima teritoriją ir bendrauja:

"Man priklauso ši kėdė, automobilis, stalas ir t. t."

"Aš esu viršininkas."

Nuolanki reakcija:

Įprasta nuolanki reakcija į šį gąsdinimo judesį - leisti kitam asmeniui užimti vietą. Užimdami mažiau vietos nei jis, jūs pripažįstate savo žemesnę padėtį, palyginti su jo aukštesne padėtimi.

Žinau, kad visa tai skamba smulkmeniškai, bet žmonės yra smulkmeniški.

Nuolankios reakcijos fiksavimas:

Jei jiems priklauso nuosavybė, jie gali užimti tiek vietos, kiek nori. Jei negalite užimti tokios pat ar didesnės vietos kambaryje, siūlyčiau išeiti iš kambario. Neprivalote sėdėti ir būti jų mokiniu, kol jie puikuojasi savo galia.

4. Stovėjimas tiesiai

Esu tikras, kad esate matę kultūristų, kurie vaikšto kaip povai. Jų eisena gali atrodyti keistai, bet kodėl jie taip daro?

Taip yra todėl, kad jie jaučiasi pranašesni už kitus, kurių kūno sudėjimas ne toks kaip jų. Kitaip tariant, jie bando įbauginti žmones.

Nuolanki reakcija:

Į tai gali būti daug nuolankios reakcijos, tačiau dažna reakcija yra žiūrėjimas į kultūristą. Žiūrėjimas į juos su baime ir jų aukšto statuso patvirtinimas. Kai kurie žmonės, įbauginti šių storulių, žiūri žemyn ir susilenkia. Natūrali, nuolanki reakcija.

Nuolankios reakcijos fiksavimas:

Elkitės nesijaudindami. Jei norite, kad būtų dar blogiau, pasijuokite iš jų juokingumo. Galite net tyčiotis iš jų vaikščiodami kaip jie. Tačiau nekaltinkite manęs, jei po to jie jus ims persekioti.

Juokai juokais, bet stovėti tiesiai yra geras kūno kalbos patarimas, kurio turėtų laikytis visi. Tačiau yra skirtumas tarp stovėjimo tiesiai ir bandymo stovėti tiesiai. Pastarasis atrodo nenatūraliai ir priverstinai.

5. Perkelia jus iš savo kelio

Nuolankūs, žemo statuso žmonės užleidžia vietą aukštą statusą turintiems žmonėms. Pagalvokite apie garsenybę ar politiką, einantį per minią. Minia užleidžia vietą aukštą statusą turinčiam asmeniui, pasitraukdama iš kelio.

Jei kas nors verčia jus pasitraukti iš kelio, vadinasi, bando jus įbauginti. Jie galėjo mandagiai paprašyti jūsų pasitraukti, bet to nepadarė.

Nuolanki reakcija:

Taip pat žr: "Ar aš vis dar įsimylėjęs?" viktorina

Žinoma, paklusni reakcija čia yra pasitraukimas iš kelio. Galbūt pastebėjote, kad žmonės labai greitai pasitraukia iš kelio, bendrauja:

"Kaip aš drįstu jums trukdyti, viršininke? Kvailas aš. Aš pabėgsiu."

Nuolankios reakcijos fiksavimas:

Galite atsisakyti pasitraukti iš kelio, nes ir jums reikia kažkur nueiti. Galbūt kliudysite jiems kelią, bet galbūt ir jūs darote kažką svarbaus. Žinoma, nenorite pradėti kovos. Galite mandagiai pasakyti:

"Gal galėtumėte minutėlę palaukti?"

Jei nieko svarbaus neveikiate ir neturite kito pasirinkimo, kaip tik išsikraustyti, darykite tai labai lėtai. Skirkite tiek laiko, kiek jums reikia. Neskubėkite pasiduoti.

Jei jie mandagiai paprašys judėti, neturėtumėte turėti problemų dėl skubėjimo. Kai nėra gąsdinimo, nėra ir pasidavimo.

6. Jokių veido išraiškų

Tai vėlgi yra aukšto statuso žmonių atsiskyrimo taktika, bendravimas:

"Tu esi žemiau manęs, nenoriu su tavimi emociškai bendrauti."

Nuolanki reakcija:

Įprasta nuolanki reakcija į tai yra papildomų pastangų dėjimas, kad emociškai įsitrauktumėte. Išsisukinėjimas iš kelio, kad sulauktumėte iš jų emocinės reakcijos. Nusivylimas būtų kita reakcija.

Nuolankios reakcijos fiksavimas:

Save gerbiantys žmonės emociškai neužsiima su tais, kurie nenori su jais emociškai užmegzti santykių. Sveiki santykiai grindžiami duoti ir priimti.

7. Pasirodymas

Kai esate aukštą statusą turintis asmuo, norisi pasipuikuoti. Norite, kad žmonės jus vertintų, jumis žavėtųsi ir gerbtų. Tamsioji pasipuikavimo pusė yra ta, kad taip pat norite įbauginti žmones. Norite jiems parodyti, kad esate geresnis už juos.

Žmonės, kurie demonstruoja save daugiausia norėdami įbauginti kitus, tai daro nuolat ir įkyriai. Žmonės, kurie demonstruoja save socialiai sveiku būdu, stengiasi sušvelninti gąsdinimo dalį.

Kai kas nors bando jus įbauginti rodydamasis, lengva paneigti gąsdinimo dalį.

"Jie sunkiai dirbo. Jie to nusipelnė."

"Jei turi, puoškis."

Nepaisant to, kad tai sakoma, žmonės jaučia, kad kažkas yra ne taip, kai kažkas demonstruoja save. Kartais jie sutrinka, ar jie turėtų žavėtis demonstratyviu žmogumi, ar jį niekinti už tai, kad jis bando būti pranašesnis.

Nuolanki reakcija:

Jei manote, kad kas nors jūsų akivaizdoje per daug puikuojasi, gali būti, kad jis bando jus įbauginti. Bandymas įbauginti akivaizdus, kai jis pabrėžia, kad turi tai, ko jūs neturite.

Nuolanki reakcija į tai gali būti jausmas, kad esate nevertas, nes neturite to, ką turi jie. Tai pasireiškia tuo, kad sveikinate juos nesidžiaugdami už juos.

Nuolankios reakcijos fiksavimas:

Žmonės gerai atpažįsta tuščius sveikinimus. Jie žino, kada džiaugiatės dėl jų, o kada ne. Tai atsispindi jūsų kūno kalboje.

Jei nesidžiaugiate dėl jų, patvirtinate jų pranašumą ir aukštą statusą. Jų pasiekimai sukėlė įdubimą jūsų pasaulyje.

Vietoj to užmerkite akis į jų pasiekimus, tarsi jie jums būtų nesvarbūs. Arba galite sumenkinti jų pasiekimus nustatydami aukštesnę kartelę.

Pavyzdžiui, jei jie sako:

"Šį mėnesį padariau 100 pardavimų."

Galite sakyti:

"Tai puiku, bet 200 būtų buvę įspūdinga."

Darykite tai tik tada, kai galite būti tikri, kad jie jums trina savo sėkmę į veidą. Ne tada, kai jus automatiškai gąsdina jų pasiekimai.

Niekada nepropaguočiau menkinti žmonių, kurie jums rūpi, pasiekimų. Tvirtai tikiu, kad reikia skatinti žmones. Tačiau tie, kurie puikuojasi norėdami jus įbauginti ir priversti jaustis menkesniais, nenusipelno jūsų padrąsinimo.

8. Pokalbių kontrolė

Žmonės gali bandyti jus įbauginti ir per žodinį bendravimą. Tai dažniausiai daroma bandant kontroliuoti pokalbio aspektus, pvz:

• Kas kalba pirmas
• Kas baigia pokalbį
• Kokiomis temomis kalbėti
• Kas kalba daugiau

Žmonės paprastai stengiasi jus įbauginti pokalbiuose kalbėdami virš jūsų. Jie nori, kad pokalbio žodis būtų skirtas tik jiems. Jie neleidžia jums išsakyti savo nuomonės ir dažnai jus pertraukinėja.

Nuolanki reakcija:

Kai leidžiate žmonėms kalbėti už jus. Taip elgdamiesi pranešate, kad tai, ką norite pasakyti, yra nesvarbu. Ir, ekstrapoliuojant, jūs esate nesvarbus. Visada galite pajusti, kai kas nors bando kontroliuoti pokalbį.

Nuolankios reakcijos fiksavimas:

Tai, ką sakote, yra svarbu, ir kiti turėtų jūsų klausytis. Jei jie to nedaro, palikite pokalbį.

Pastebėsite, kad su valdžios trokštančiais žmonėmis kiekvienas pokalbis be reikalo virsta ginču ar diskusija.

Neseniai "diskutavau" su giminaičiu. Tai, ką maniau esant diskusija, netrukus ėmė panašėti į ginčą.

Jie nesiklausė, ką noriu pasakyti. Jie kalbėjo per mane, nestruktūruotai išsakydami viską, ką žinojo apie temą. Jaučiau, kad jie bando parodyti, jog žino daugiau už mane.

Kai tai supratau, pamažu nutraukiau pokalbį. Atsisakiau dalyvauti vienodai intensyviai, kol pokalbis savaime nurimo. Nemačiau prasmės jo tęsti. Nors gali atrodyti, kad leidau jiems "laimėti", leisdamas išsakyti savo nuomonę, aš kontroliavau pokalbį, sustabdydamas jį ir atsitraukdamas.

Taip pat žr: Mizantropijos testas (18 elementų, momentiniai rezultatai)

Kaip jau ne kartą matėte šiame straipsnyje, atsiskyrimas yra galia.