Les societats humanes són desiguals. Aquesta és una conseqüència natural que algunes persones són més valuoses per a la societat que altres. Com qualsevol grup, la societat valora els membres que contribueixen a l'èxit del grup.

Seràs valuós i d'alt estatus, si contribueixes molt a la societat. Si no ho fas, el teu estatus serà baix.

Què vull dir per contribuir a l'èxit de la societat?

Bàsicament, és ajudar els altres membres a sobreviure i aconseguir l'èxit reproductiu. Aquestes són les necessitats humanes bàsiques. Es considera que les persones que poden satisfer aquestes necessitats bàsiques o tenen els trets que les posen en una bona posició per satisfer aquestes necessitats tenen un estatus elevat.

I els que poden ajudar els altres a satisfer aquestes necessitats també tenen un estatus alt.

Per exemple, un metge que ajuda els altres a sobreviure és molt respectat i valorat. De la mateixa manera, també es valora molt un emprenedor que proporciona mitjans de subsistència als altres.

Les persones d'alt estatus intimidan les persones de baix estatus perquè tenen més poder. Tenir un estatus alt vol dir que estàs en una posició dominant, i tenir un estatus baix significa que estàs en una posició de submissió.

Veiem aquesta dinàmica de domini i submissió a tot arreu, des de famílies fins a organitzacions empresarials. Està profundament arrelat en la naturalesa humana.

El propòsit de la dominació i la intimidació

Com que els individus dominants i d'alt estatus són poderosos, poden controlar fàcilment els menys poderosos, sotmesos ialguna cosa no funciona quan algú es mostra. De vegades, es confonen sobre si han d'admirar la persona cridanera o menysprear-la per intentar ser superiors.

Reacció de submissió:

Si sents que algú s'està lluint. massa en la teva presència, potser estan intentant intimidar-te. L'intent d'intimidació és evident quan destaquen com han aconseguit el que tu no tens.

Una reacció de submissió a això pot ser sentir-te indigne perquè no tens el que tenen. Això es manifesta en felicitar-los sense estar contents per ells.

Arreglar la reacció de submissió:

La gent és bona per detectar felicitacions buides. Saben quan ets feliç per ells i quan no. Es filtra en el teu llenguatge corporal.

Si no estàs content per ells, estàs afirmant la seva superioritat i alt estat. El seu assoliment va causar una mella en el teu món.

En canvi, fes els ulls grossos als seus èxits com si no t'importessin. O podeu restar importància als seus assoliments posant el llistó més alt.

Per exemple, si diuen:

"He fet 100 vendes aquest mes".

Podeu dir. :

"Això és fantàstic, però 200 haurien estat impressionants."

Fes-ho només quan estiguis segur que et freguen el seu èxit a la cara. No quan et sentis intimidat automàticament pels seus èxits.

Vegeu també: Com esdevenir un geni

Mai no recomanaria restar importància als èxits de les persones que t'importen.Sobre. Crec fermament en animar la gent. Però aquells que llueixen per intimidar-te i fer-te sentir inferior no mereixen el teu ànim.

8. Controlar les converses

La gent també pot intentar intimidar-te mitjançant la comunicació verbal. Es fa principalment intentant controlar aspectes conversacionals com ara:

• Qui parla primer
• Qui acaba la conversa
• De quins temes parlar
• Qui parla més

La gent normalment intenta intimidar-te en les converses parlant sobre tu. Volen la conversa per a ells mateixos. No et permetran que expliquis el teu punt i t'interrompran amb freqüència.

Reacció de submissió:

Deixa que la gent parli sobre tu. Quan fas això, comuniques que el que has de dir no té importància. I, per extrapolació, no ets important. Sempre pots sentir-ho quan algú intenta controlar una conversa.

Arreglar la reacció de submissió:

El que dius és important i els altres haurien d'escoltar-te. Si no ho fan, deixeu la conversa.

Notaràs que amb les persones amb fam de poder, cada conversa es converteix innecessàriament en una discussió o debat.

Vegeu també: 8 etapes de la ira en psicologia

Recentment, estava tenint un " discussió amb un familiar. El que vaig pensar que era una discussió aviat va començar amb roba d'una discussió.

No estaven escoltant el que havia de dir. Van parlar sobre mi vomitant-ho totconeixien el tema de manera no estructurada. Vaig sentir que intentaven demostrar-me que sabien més que jo.

Quan em vaig adonar d'això, vaig acabar lentament la conversa. Em vaig negar a participar amb la mateixa intensitat fins que la conversa es va reduir per si sola. No vaig veure cap sentit a continuar. Tot i que pot semblar que els vaig deixar "guanyar" deixant-los expressar les seves opinions, vaig controlar la conversa aturant-la i desvinent-la.

Com heu vist repetidament en aquest article, la desvinculació és poder. .

persones de baix estatus. Sovint, les persones amb un estatus alt no han de fer res per controlar les persones amb un estatus baix.

Quan una persona amb un estatus baix es troba amb una persona amb un estatus alt, la primera acostuma a fer-li un petó. Automàticament fan coses per a la persona d'alt estatus. Passen automàticament al mode de submissió.

Penseu en com la gent tracta els homes rics i les dones boniques, probablement les persones més poderoses de la societat. Un home ric que surt d'un cotxe de luxe fa girar el cap. Els guàrdies de seguretat el saluden. Una dona bonica acostuma a tenir una flota de persones al seu abast.

Aquesta escena emblemàtica de la pel·lícula Malena ofereix un excel·lent exemple del poder d'una dona bella:

Les persones de baix estatus fan coses per a persones d'estatus alt perquè se senten intimidades. Sempre que una persona de baix estatus es troba amb una persona de baix estatus, la bretxa d'estatus resultant crea una sensació d'intimidació en la persona de baix estatus.

Aquest sentiment d'intimidació fa que una persona de baix estatus es torni submisa i complir els desitjos de la persona d'estatus alt.

Per tant, quan algú intenta intimidar-te projectant-se com a persona d'estatus alt, normalment vol que ho compleixis d'alguna manera. El propòsit de la dominació i la intimidació és el compliment.

Per què algú intenta intimidar-te?

Per demostrar-te que és superior a tu.

Per demostrar-te que" som millors que tu.

Per demostrar-te que són més altsen estat que tu.

Sovint, l'objectiu és intimidar-te perquè compleixi. En altres ocasions, ho poden fer perquè se senten intimidats per tu.

Si ets millor que ells en una o més àrees, és possible que se sentin intimidats per tu. Després d'haver estat llançats a una posició més baixa, es desespera per disparar-se a una posició més alta. Ho fan intentant intimidar-te.

És possible que els hagis intimidat sense voler, i ara t'estan intimidant intencionadament.

Quan sents que algú s'està esforçant per intimidar-te, ells' Probablement us sentiu intimidats i feu una "escalada d'estatus" per compensar la seva bretxa d'estatus.

Has despertat les seves inseguretats i ara estan posant un front per demostrar-te que són tan important com tu.

El cicle de la intimidació. Mantenir-se al dia amb els Jones és un bon exemple d'això. El teu veí rep alguna cosa que és millor que el que tens tu. Et sents intimidat i aconsegueixes alguna cosa millor que el que tenen, etc.

Intimidar o intentar intimidar

Segur que et sentiràs intimidat si et trobes amb algú millor que tu en una zona que t'importa. Passa automàticament. Ni tan sols han de fer res. No estan intentant intimidar-te.

Quan algú està intentant intimidar-te activament, la història és diferent. Pots sentir la pressió sobre tu per intimidar-te i complir.Pots sentir que estan travessant una línia. Pots sentir que exerceixen un domini i et fan fer coses que no vols fer.

Ho sentiràs al teu cos quan et sentis intimidat per algú que intenta intimidar-te. El teu llenguatge corporal canviarà, tornant-se més submís. Et trobaràs complint-les de maneres òbvies i no òbvies.

Signals que algú està intentant intimidar-te

Si algú està "intentant" intimidar-te, és possible que no ho hagi aconseguit. encara. És possible que encara estiguis en les etapes inicials de sentir-te intimidat. Si ja esteu intimidats, potser encara us trobeu en les etapes inicials de compliment.

En qualsevol cas, com més aviat llameu el mal d'entrada, millor. Aviat mirarem els signes que mostren que algú està intentant intimidar-te. Conèixer aquests signes pot ajudar-te a deixar de sentir-te intimidat. I si ja estàs intimidat, minimitza o elimina el compliment.

La majoria d'aquests signes formen part de la comunicació no verbal. Moltes dinàmiques de poder ocorren a nivell no verbal sense pronunciar una sola paraula. El millor dels moviments d'intimidació no verbal és que pots contrarestar-los de manera no verbal.

He intentat eliminar els "signes" evidents d'intimidació, com ara cridar, culpar, avergonyir, humiliar i bullying.

1. Contacte visual prolongat

Quan algú fa un contacte visual prolongat amb tu, t'estimen com els depredadorsmesurar les seves preses. Estan subcomunicant:

“No tinc por de mirar-te i jutjar-te.”

És una mena de repte:

“Sóc mirant-te, fent-te incòmode. Què hi faràs?"

Reacció de submissió:

Quan s'enfronten a un contacte visual prolongat, moltes persones es tornen submises. Trenquen el contacte visual i miren cap a un altre costat. Se senten nerviosos i amenaçats. La seva mirada es torna canviant mentre miren aquí i allà, intentant escanejar el seu entorn per trobar més amenaces.

Quan això passa, l'altra persona té èxit en el seu intent d'intimidació.

Arreglar la reacció de submissió:

L'intimidador pot veure's obligat a mirar cap a un altre costat si els mires directament. En fer-ho, us comuniqueu:

“No m'intimida que em feu una mida. Jo també et puc mesurar."

Si no vols que es converteixi en un concurs de mirades, pots mirar cap a un altre costat, però has de mirar cap a una altra banda cap a alguna cosa important.

Per exemple, un amic. No pots mirar cap a un altre, si saps a què vull dir. No mirar cap a un altre o tenir una mirada alterada els diu que el seu intent d'intimidació ha tingut èxit.

Quan mireu cap a un amic o algun objecte amb el qual continueu interactuant, us esteu comunicant:

“Aquell amic o aquell objecte és més important per a mi que la teva tonteria intimidatòria.”

2. Evitar el contacte visual

Evitar el contacte visual pot tenir diversos significatsmúltiples contextos. En el context de l'estatus i la dinàmica de poder, quan algú evita posar-se en contacte visual amb tu, s'està comunicant:

"Estàs tan per sota meu que no vull relacionar-te amb tu. No som iguals.”

Em sembla arrogant, distant i fred. Pot ser que ho facin deliberadament per intimidar-te.

Reacció de submissió:

Si t'importa aquesta persona, és probable que t'enfadis. Vols relacionar-te amb ells, però no ho fan. Et sents obligat a relacionar-te amb ells. Però, fent-ho, us sembla un estat més baix que ells.

No perds l'estatus i el poder si et corresponen el teu contacte visual i compromís. Si no ho fan, sembla que els estàs fent un petó. Hi ha un desequilibri de poder. Estàs fent més esforç que ells.

Arreglar la reacció de submissió:

Si creus que algú està evitant intencionadament el contacte visual amb tu per sentir-te superior, no hauries de fer-ho. fer qualsevol intent de fer contacte visual amb ells. Combat el foc amb foc.

3. Ocupant espai

En qualsevol habitació, el lloc més alt i destacat està reservat per a les persones amb el estatus més alt. Sempre que hi havia una funció a la nostra escola, el director sempre s'asseia en una cadira de grans dimensions mentre que els alumnes s'asseien en cadires estretes.

Quan algú intenta ocupar més espai, intenta mostrar domini. Estan sent territorials i es comuniquen:

“Jo sóc el propietariaquesta cadira, cotxe, taula, etc.”

“Jo sóc el cap.”

Reacció de submissió:

La reacció de submissió comuna a aquest moviment d'intimidació és deixar que l'altra persona ocupi espai. En ocupar menys espai que ells, acceptes la teva posició més baixa en comparació amb la seva posició més alta.

Sé que tot això sona mesquin, però els humans són mesquins.

Arreglar la reacció de submissió:

Si són propietaris de la propietat, poden ocupar tant d'espai com vulguin. Si no podeu ocupar un espai igual de gran o més gran a l'habitació, us suggeriria que abandoneu l'habitació. No cal asseure’s allà sent el seu deixeble mentre es regodegen del seu poder.

4. Dempeus dret

Estic segur que heu vist culturistes pavonejant-se com paons. La seva marxa pot semblar estranya, però per què ho fan?

És perquè se senten superiors als altres que no tenen el mateix físic que ells. En altres paraules, estan intentant intimidar la gent.

Reacció de submissió:

Poden haver-hi moltes reaccions de submissió a això, però una de comú és mirar-se fixament culturista. Mirant-los amb admiració i validant el seu alt estat. Algunes persones, intimidades per aquests pavones, miren cap avall i s'enfonsen l'esquena. Una resposta natural i de submissió.

Arreglar la reacció de submissió:

Actuar sense impressions. Si voleu empitjorar-ho, rieu-vos del seu ridícul. Fins i tot et pots burlar d'ells caminant comells. No em culpis si et persegueixen després d'això, però.

Acudits a banda, mantenir-se dret és un bon consell de llenguatge corporal que tothom hauria de seguir. Però hi ha una diferència entre estar dret i "intentar" mantenir-se dret. Aquest últim sembla poc natural i forçat.

5. Allunyar-te del seu camí

Les persones sotmeses i de baix estatus deixen pas a les persones d'estatus alt. Penseu en una celebritat o un polític que es mou entre una multitud. La multitud deixa pas a la persona d'alt estatus desviant-se del camí.

Si algú t'obliga a allunyar-te del seu camí, està intentant intimidar-te. Podrien haver-te demanat educadament que te moguéssiu, però no ho van fer.

Reacció de submissió:

La reacció de submissió aquí s'està allunyant, és clar. . Potser heu notat que la gent s'allunya molt ràpidament, comunicant-se:

“Com m'atreveixo a ficar-vos en el vostre camí, cap? Ximple de mi. Me’n vaig a fugir.”

Arreglar la reacció de submissió:

Pots negar-te a sortir del camí perquè tu també has d’anar a algun lloc. Potser els estàs bloquejant, però també pots estar fent alguna cosa important. Per descomptat, no voleu començar una baralla. Pots dir educadament:

“Podries esperar un minut?”

Si no estàs fent res important i no tens més remei que allunyar-te, fes-ho molt lentament. Preneu-vos tot el temps que necessiteu. No us precipiteu a presentar-vos.

Si demanenper moure't educadament, no hauríeu de tenir problemes amb la pressa. Quan no hi ha intimidació, no hi ha submissió.

6. Sense expressions facials

Aquesta és una altra vegada una tàctica de desvinculació de persones d'alt estatus, que comunica:

"Estàs tan per sota de mi que no vull comprometre't emocionalment amb tu."

Reacció de submissió:

La reacció de submissió habitual a això és fer un esforç addicional per involucrar-se emocionalment. Fes el teu camí per treure'ls una reacció emocional. Enfadar-se seria una altra reacció.

Arreglar la reacció de submissió:

Les persones que es respecten no es comprometen emocionalment amb aquells que no volen comprometre's emocionalment amb ells. . Les relacions saludables es basen en el donar i rebre.

7. Mostrar-se

Quan ets una persona d'alt estatus, és temptador mostrar-te. Vols que la gent et valori, admiri i respecti. El costat fosc de mostrar-se és que també vols intimidar la gent. Vols demostrar-los que ets millor que ells.

Les persones que fan gala principalment per intimidar els altres ho fan repetidament i de manera desagradable. Les persones que llueixen d'una manera socialment saludable intenten atenuar la part d'intimidació.

Quan algú intenta intimidar-te fent lluir, és fàcil negar la part d'intimidació.

"Ells" he treballat dur. S'ho mereixen."

"Si ho tens, fes-ne gala."

Tot i dir aquestes coses, la gent se sent